Ditini ima važnu aktovku. Školska aktovka i zdravlje

Nije tajna da su dječje aktovke važan teret. “Pravi” ruksaci, sa hvaljenim ortopedskim leđima, prazni su i više nisu važni. Na fotografijama na internetu, školarac izgleda žestoko i slatko s aktovkom prebačenom preko ramena. Isti svakodnevni ruksak se može proširiti do nesagledivih veličina: lisice (veće od A4), zbornici, šivaći rad, farbi (gvaš ne manje od 9 boja), stoni ljepilo, materijal za slikanje, obrazac za fizičko vaspitanje, tripo- superiorna pernica, inače susida ima jednu donju fasciklu za muziku i gomilu svega ostalog što bi trebalo da ponesete.

I prije nego što je moje dijete krenulo u školu, jako sam poštovao djecu koja idu u školu. Hodajte ispred tatoa: ruke na kolenima, a dijete pase iza aktovke, savijeno za tri smrti. Tato takođe "ohrabruje": "Idemo dalje, zakasnićemo."

Shvatio sam i da sama nosim aktovku svoje ćerke u ranim razredima, a neke argumente drugih očeva, kao što je potreba za osamostaljivanjem, nošenje svega u životu, super, i ortopedsku aktovku - ne mogu da se pomirim . Zdravlje djeteta je važnije, aktovka je vrlo ozbiljan fokus na dječju kičmu, što nije značajno, pošto ih ima 10 ortopedskih i koštaju... 10 hiljada. Djeca i dalje sjede za svojim stolovima nekoliko godina, a onda idu kući da rade domaći. Vidim da bogataši, do kraja sudbine, imaju nepravilno držanje i pogrbljena leđa. Samo želim da moj tata ne prijeti mojoj školskoj torbi. Štaviše, neki doktori insistiraju da je „pravilno nošenje apsolutno bezbedno“. Možda je za neke sigurno, ali djeca pokolja. Ko ima slab mesni sistem, ko ima nedostatak vitamina D i kalcijuma (pozdrav stanovnicima bivših krajeva), ko treba da odraste u Švedskoj i isprovociran je pogrčenošću, što će verovatno dodati neugodan faktor? Dakle, jednom će dijete samostalno nositi svu „prednost znanja“, ali će do tog vremena odrasti i mudriti.

U Evropi većina školaraca nosi aktovke uz pomoć posebne torbe.

Ovo smo dobili na poklon. Naše dvije ćerke su se posvađale kada je bilo potrebno skloniti sve knjige. Naši putevi nisu evropski, već originalni, ruski, sa rupama. U školi je samo jedna osoba stavljena na rampu na ulazu, a na trećoj su morali da vuku aktovku i viljušku na vrhu, jer ni lift ni rampe već neko vreme nisu očišćeni. Kada smo stigli kući, pratila nas je prekrasna gomila, a oni su se čudili kolicima kao slonu. Zruchna rich, već sam počašćen sa velikim dostojanstvom, a ako naša škola nema pameti, a putevi su smeće, onda ja od toga neću imati koristi.

Nisu svi očevi tako turbo-free. Ovog proljeća vladao je nalet poštovanja dok je automobil vozio u školu, čelnik ispred auta, otvarajući vrata i pružajući ruku svojoj kćerki učenici, pomogao joj je da ode, uzevši njenu aktovku, hodajući do ulaz, zatvorio vrata, pustio dno naprijed, provjerio kada se presvukla, pustio je da stavi aktovku, poljubi drugi dan. I sama sam željela majku takvog oca. Jedna majka u školi provela je čitav sat noseći sinovljevu aktovku dok je razgovarala sa drugim tatama, a ja sam je nehotice hvalila rekavši da govorim o zdravlju svog djeteta. Potvrdili su da njeno dijete ima problema sa kičmom, a ortoped je preporučio nošenje nečeg teškog, uključujući i aktovku.

Kada sam birao aktovku za svoju ćerku, jedan od glavnih umova bio je Yogo Vaga. Stoga sam počeo odavati počast "psima" brava; neki modeli imaju jak miris metala i, naravno, veliko interesovanje. Kada je moja ćerka postala apsolvent, počela sam da gledam rančeve srednjoškolaca, koji su me bili dostojniji od „kože“ prvoškolaca. Mirisi su vrlo lagani i jednostavni, pa čak i jeftiniji. Možete ih kupiti od istog sportskog majstora u preprodaji uz veliki popust.

Kada je moja ćerka pošla u 4. razred, danas sam sama nosila njenu torbu u školu. Ipak, morate ga povući na treći na vrhu. Baciću ga na rame, tako je zgodan, čak i ako je odrastao, ali i za mene je važan. Pitao sam svoju donku, šta se čini otmjenom djevojkom, zašto je ne zadirkivati? Donka je, međutim, rekla da nije dovoljno zakasniti: “Dobar si, mama pomaže”. Treba se pobrinuti Ja sam zdrava beba Pogledajte ortopedski portfolio.

Nošenje aktovke koja premašuje prihvatljive standarde, teče u kičmeni stub i unutrašnje organe, Do tada je dijete fizički umorno, idemo.

Sljedeća osoba će osjetiti jake bolove u leđima, zakrivljenost kičme, ukočenost u držanju i kretanju, što može uzrokovati radikulitis i druga oboljenja.

Krema od preupala, mogućeg prolapsa unutrašnjih organa, može biti posebno važna za zdravlje naših djevojčica – budućih majki. Zašto je tako važno poštovati propise SanPiN-a tako pažljivo?

Nadsvjetski vakuum ranca postao je veći nije sigurno razboljeti se u rukama. Djeca koja stalno nose teške terete mogu razviti ravna stopala. Teški ruksak ili bilo koji drugi nepodnošljiv pritisak nagoveštava opasnost od ozljede, što također negativno utječe na produktivnost: umorno dijete ne može se odmah uključiti u posao, uspjeh pati.

Problem školske torbe je ozbiljan problem u bogatim zemljama širom svijeta.

4. Dokaz iz inostranstva da imaju ozbiljan problem smanjenja vrijednosti svog portfelja

Problem nije manje značajan ni u našoj zemlji. Na primjer, 1996. Ministarstvo prosvjete Austrija pohvalio odluku o smanjenju maksimalne težine školskih torbi i ruksaka za 10% tjelesne težine učenika.

Na Tajvanu Već su napravili tablet računar od 10 inča, koji košta nešto više po kilogramu.

Vlasti Malezije najavile su svoje planove da ručne uređaje zamjene laptopima. Podsticali su kompjuterske kompanije da razviju jeftin i praktično neuništiv računar za najviše 50 dolara, koji bi naučnici mogli zaraditi od ranih časova do instituta. Ako kupite potreban disk, pročitate priručnik i tada vam ne treba tastatura.

U americi Odavno znamo rješenje za sekundarni skup početnog skupa. U školama je svakom učeniku dodeljen poseban ekran, tako da možete staviti sve što vam je potrebno u razred. Zaista je zgodno imati jedan set kabina, drugi u školi.

Školske torbe, bez kojih je nemoguće identifikovati sadašnje ruske učenike, ograđene su u bogatim američkim državama. Kalifornijski zakon propisuje znatne novčane kazne porodicama i školama za nošenje aktovki koje mogu uzrokovati uganuće kičme.

Lokalni školarci su tu da nose, uključujući i torbe na točkovima. ruski doktori nije tako kategoričan, važno je da pravilno odabran portfolio ne samo da se ne zgrušava, već, naprotiv, formira dobru isporuku.

U evropi oslobodite teret portfolija na svoj način - tokom nastave deca vide lukove sa otkrivenom temom lekcije i dobijaju fotokopije stranica istog nastavnika. Smrdi na odlazak u školu bez ičega, a kod kuće na spremanje školskog predavanja za svoju fasciklu.

U Rusiji Razmislite i o zamjeni pomoćnika tehnologijom. Možete vidjeti verziju donje strane štitnika za ruke iza četvrtina. Čija odluka ima svoje pristalice i protivnike.

Vaš portfolio će postati lakši, ali implementacija ove ideje će rezultirati velikim postignućima, a studentima će biti važno da uvide u materijal koji su već prošli ili će tek morati da prođu (kako ne bi nosili sve sa sobom dijelovi priručnika).

Bolesti mišićno-koštanog sistema su među najrasprostranjenijima. Tokom polaska u školu, broj djece sa mišićno-koštanim poremećajima se povećava 5 puta. Vrlo često djeca i djeca pate od bolova u leđima, preko vrata, glavobolje, umora pri nespretno hodanju. Svi ovi problemi u organizmu povezani su sa problemima sa kičmom i nepravilno postavljenim formacijama. Jedan od razloga za to je nošenje teških ruksaka.

Relevantnost istrage: Zdrava kičma i držanje su još važniji jer osiguravaju zdravlje organizma. Zato djeca našeg uzrasta moraju održavati svoje granice u dnu stopala.

Iz medicinske literature jasno je da nošenje tako teških tereta može uzrokovati zakrivljenost kralježnice i uzrokovati usporavanje rasta. Šest puta dnevno nosimo aktovku u školu, ponekad je i važno, pa mi se hrana zaglavila.

problem: Težak, pogrešno odabran školski ranac stavlja gorku plimu na našu kičmu.

Meta istraživanje: investirati u portfolio za porođaj dece srednje škole; pratiti vrstu školskih torbi učenika 6 "a" razreda u odeljenju Zhambilskaya srednja škola sanitarni i higijenski zahtjevi; Naučite oblike prevencije i pružite ljubav.

istražni odjel:

1. Analizirati podatke iz medicinske literature na temu istraživanja.
2. Opišite koliko se važne stvari prenose na djetetov organizam, rast i do kakvog nasljeđa to vodi.
3. Uvjerite se da je vaša važna aktovka oštećena u dobrom zdravlju.
4. Pratiti relevantnost portfelja za navedene pogodnosti.
5. Razviti preporuke za zamjenu rasipnog školskog ranca zdravim.

Objekti istrage: ljudsko tijelo, dostava, školska torba.

Predmet (objekat) istraživanja: učenik 6 "a" razreda srednje škole Zhambyl.

hipoteza: Priznajem da je važno pokvariti svoje zdravlje – to ruši držanje školarca, ali se može i prilagoditi i ispraviti, jer je moguće ispraviti komplekse prava, baviti se tjelesnim vaspitanjem i sportom i biti oprezan.

Metode i metode istraživanja: analiza, istraživanje, oprez, prikupljanje informacija iz knjiga, časopisa, novina i elektronskih izvora, eksperiment.

Ovo su smisao života za ljude

Da bih shvatio o čemu se radi, počeo sam da stvaram književnost.

Počeo sam svoje istraživanje iz medicinskog rječnika. Napisano je da je držanje primarni položaj tijela pri stajanju, hodu i sjedenju, koji karakterizira vertikalni, nenapregnuti položaj kičme.

U rječniku S.I. Ožegova, postava - harmonija, magacin živog tela, pod postavom se razume strogost, veličanstvo, pristojnost i lepota.

Prema Ušakovljevom rječniku, postav je svečanost, način podrezivanja posta.

Držanje je povezano sa ispravljanjem, držanjem i načinom podrezivanja.

Riječ “postav” nastala je od korijena “-san-”, iz kojeg su slične riječi “san”, “dostojanstvenik”, “dostojanstven”. A riječ "san" je značila visok čin, titulu, počasni položaj.

Čitajući bajke, bilinima se može diviti kraljevski sastav princeza, heroja i poznatih ličnosti. Poštuju da je kraljevska ličnost ponosna na ponosno nošenje glave i ravnost leđa. Lako je videti prelepu princezu kako se pogrbila. Međutim, u životu se takvi "znakovi ishrane" pojavljuju još češće.

U staroj Engleskoj, kako bi ugasili vrućinu, obukli su posebno krojen odjevni predmet za Whihovane - jednostavno je bilo nemoguće sjediti, stisnut u takvoj odjeći. Dlaka se bolno urezala u kožu. Gimnazijsko obrazovanje u Rusiji bilo je poremećeno strogim obrazovnim režimom. Vikhovancive su potresli Vikonuvati posebna prava U predrevolucionarnim gimnazijama radikalno su se borili protiv prljave isporuke - odlazeći učenici su se borili sa linijom.

I danas, kod kuće, u školi, na času, čujem rečenicu: “Negujte leđa!”

Šest puta dnevno učenici srednje škole Žambil idu u školu i okreću se, noseći znanje o traktorima sa traktorima. glavni pomoćnici, šivenje, shoddennih, pernice, promjenjive vuttya, sportska odjeća i puno drugih stvari koje bi sami trebali obući, jer očevi ne kontroliraju. Težina koja se može podnijeti, izluđujuće se ulijeva u ispravnost oblikovanja. Turista, odlazeći u planine, sa sobom nosi ranac težak i do nekoliko desetina kilograma, a druga gospođa vuče vreće od više kilograma i zavisno od svega isto imati zreo život Spremamo se i mi smo srednjoškolci.

Značaj je posebno veliki kod dece, u periodu rasta i formiranja skeleta. Nepravilan položaj tijela može dovesti do zakrivljenosti kičme, grudnog koša, karlice, donjih krajeva, uključujući i stopala.

Glavni cilj je zaštititi mišićno-koštani sistem od povratnih ozljeda.

Proces formiranja skupa počinje sa prvim stenama života i nastavlja se do 21. stene. Djeca od 4 do 8 godina nisu stabilna. Nedjelja od 8 do 17 sati važan periodživot za kalupljenje se postavlja na svoje mesto, uz manje pažnje u razvoju postavljanja može doći do važnih deformacija kičme i krajeva. U tom periodu se „pokreću“ buduće bolesti grebena i sugloba.

Postavit ću učenika zaduženog za važne ruksake, a posebno aktovke. Redovno asimetrično ciljanje nezrelog grebena prijeti problemima tokom cijelog života. Doktori kažu: “Za malo dijete nositi aktovku od 4-5 kilograma u školu je isto kao da odrasla osoba nosi 20-30 kilograma na posao svaki dan.”

I školarci i njihovi očevi moraju proći sve seanse kako bi očuvali zdravlje kičme. A može im pomoći tjelesni odgoj, uredan namještaj u učionici i, naravno, aktovka, uz poštivanje svih sanitarnih pravila.

Kao aktovka koja se pojavi u školi

Kada se aktovka pojavila? Pjevano, odjednom sa ušivenim knjigama i knjigama. Aktovka je francuska riječ. U ruskom prijevodu "nositi list". To znači vrećicu sa patentnim zatvaračem, koja se zove koža. Reč torba (torba) pojavila se u Rusiji u 17. veku. Nakon 150-200 godina ova riječ je ušla u školski život. Knjige i pribor su počeli da nose u aktovkama posle Drugog svetskog rata, ali su i dalje češće išli sa terenskim torbama.

Kod Radianovog sata, ranac je imao teške naramenice, koje su ga pretvorile u aktovku. Boja je najčešće tamno smeđa. U srednjoj školi nosili su aktovke i sportske torbe.

U zemljama Evrope i Amerike i djeca ranog razreda idu u školu sa aktovkama i rančevima.

U Pekingu škola za kob koristi torbe umjesto aktovki i rančeva, tako da se broj asistenata i školskog osoblja stalno povećava. A na Tajvanu su već napravili 10-inčni PC (računar), koji je težak blizu kilogram i uključuje svu dodatnu opremu i softver.

Kada birate između ranca, aktovke, ranca i torbe, najbolje je da se fokusirate na ruksak. Ispred aktovke nemojte oštetiti greben. Ruksak ima mekana leđa, ova opcija je pogodnija za srednjoškolce. Torba sa samo jednim remenom može uzrokovati zakrivljenost kičme.

Sanitarno-higijenske potrepštine do aktovke

Kako pravilno vibrirati ranac? Aje kupuje i pokazuje se tako bogato različite opcije. Odaberite dobar ruksak - ovo je važno blago za vaše očeve. Prilikom kupovine proizvoda obratite pažnju ne samo na njegovu ljepotu i sjaj, već prvenstveno na njegovu funkcionalnost. Ranac ima tvrda leđa sa ortopedskim elementima. Materijali za vojnu torbu su lagani, mekani, vodootporni ili obloženi, lako se čiste. Za naše hladne zime važna je i kiselost kao što je otpornost na mraz. U suprotnom, na hladnoći, torba se stvrdne, a motika križana je nepredvidljiva. Još bolje bi bilo da se na rancu nalaze elementi svijetlih boja. Devojka sa takvim rancem biće još uočljivija na putevima.

Na kraju, školske torbe postaju sve važnije. Istraživanja pokazuju da upotreba rančeva i pribora u školi premašuje prihvatljive higijenske standarde. Potrošači uvijek traže higijenske preporuke kad god dolaze iz komercijalnih proizvoda. U skladu sa „Sanitarnim i epidemiološkim zahtjevima za brigu i obrazovanje djece i djece“ Republike Kazahstan, prazan ruksak je odgovoran za:
− za učenike 1-4 razreda − 600 g;
− za učenike 5-11 razreda − 700 rub.

Vaga jednog pogleda nije kriva za preterano razmišljanje:
300 g – za razrede 1-4;
400 g – za 5-6 časova;
500 g – za 7-9 razred;
600 g – za 10-12 razreda.

Dozvoljeno je povećanje početne vrijednosti za najviše 10%.

Nema potrebe da vaš školski ranac precjenjujete:
1,5 do 2,0 kg za razrede 1-3;
2,0 do 2,5 kg za 4-5 razreda;
3,0 do 3,5 kg za razrede 6-7;
4,0 do 4,5 kg za 8-9 razred.

Važno je da više školaraca nosi ruksake, koji će im osigurati zdravlje, jer je opterećenje učenika veoma važno.

Usklađenost sa sanitarno-higijenskim standardima za portfelje učenika 6. razreda

Nakon što sam pročitao mnogo literature na tu temu, odlučio sam provesti eksperiment u svom razredu. U eksperimentu je učestvovalo 17 ljudi.

Glavne faze mog rada su:

1. Odmah sam izvršio istraživanje na obrascu upitnika, dajući dječacima povratnu informaciju o popunjenom upitniku:

====================

Zaokružite ili označite odabrani odgovor.

1. Kakvu aktovku imate? (Forma: torba, torba, aktovka (u jednoj ruci), paket)

2. Jeste li kupili aktovku?
a) U prodavnici
b) Na tržište
c) Dobio sam aktovku

3. Ko bira vašu aktovku?
a) Ja sam
b) Mama/tetovaža
c) Sa tatama odjednom
d) Rođaci

4. Koje ste znakove koristili da odaberete svoju aktovku? (Možete koristiti i znak kilka)
a) Boja
b) Oblik
c) Rozmir, vaga
d) Cijena
e) Prisutnost ortopedskog leđa u tašni

5. Da li vam se sviđa vaša aktovka ili biste je željeli zapamtiti?
(Pisati) ________________________________________________________________

6. Da li Vi i Vaši očevi podržavate ideju da se u škole uvede „elektronska“ aktovka (aktovka koja izgleda kao mali kompjuter)? ___________________________________________________________________

7. Baviš li se sportom? (Dostupne su mnoge opcije)
a) Dakle, ja sam u drugom dijelu (navedite na koji način) ______________________________
b) Ne
c) Prestajem da naplaćujem Francuzima
d) U školi idem na fizičko vaspitanje

a) Stalno b) Inodi c) Ne, nemam zalihe

9. Da li ste vodili doktora kroz probleme sa opskrbom?
a) Da b) Ne

10. Kako pokazujete portfolio vašeg učenika?

====================

Analizirajući vrste osnovne prehrane, došao sam do sljedećih rezultata.

1. Kakvu aktovku imate?
Čegrtaljka – 10 osib;
torba – 7 osib;

2. Jeste li kupili aktovku?
Kupani u trgovinama – 3 osobe;
okupano na pijaci - 14 osoba.

3. Ko je za vas izabrao aktovku?
Kupao se sa tatama - 11 osoba;
Kupali su se – 2 osobe;
Majka kupila - 2 jedinke;
Dao - 2 osobe.

6. Kako pokazujete portfolio vašeg učenika?
Elektronski, lagani i mali - 17 osib.

7. Baviš li se sportom?
Ići na fizičko vaspitanje u školi – 17 osoba;
stop punjenja - 5 osib.

8. Koliko često ljudi traže da ispravite leđa i ramena?
Kontrolna isporuka – 11 osib;
ne kontrolišu snabdevanje – 6 osib.

2. Od doktora naše škole saznao sam podatke o vagini i mišićno-koštanom sistemu, podatke o držanju i dečacima našeg razreda. Ispostavilo se da su sa 17 jedinki štete nanesene 2 jedinke, što je 12%. U regionu 15 punktova ispunjava normu – 88%.

3. Zatim sam otvorio ispravnu količinu ranca sa sljedećom formulom: količina ranca je manja od 10% vrijednosti ranca, dakle. Vagu (u kilogramima) treba pomnožiti sa 10 i podijeliti sa 100. Podaci su pokazali da kod 3 učenice vagina nije ispunila normu (Anuarbekova D, Karimova E, Petrushina O).

4. Pozvao sam sve ruksake bez početnog podešavanja. Utvrdio sam da za 11 dana težina praznog ranca zadovoljava higijenske standarde, tako da ne prelazi težinu od 0,7 kg. Kod 6 osoba ruksak je premašio higijensku normu.

Mislim da ozljede mogu uzrokovati razne patologije u razvoju mišićno-koštanog i kardiovaskularnog sistema.
Možemo reći da su očevi dječaka, koji nose prave ruksake, bili zabrinuti za očuvanje zdravlja svoje djece, sedacije, san.

5. Tokom godina pratio sam promenu svog ranca (bez promene veličine i sportske uniforme) u vezi sa početnim zahtevima i poštovanjem higijenskih standarda. Vaš ranac za školski pribor za učenike 6. razreda nije obavezan da bude težak 3,5 kg.
Kao rezultat opreza, otkrio sam da je najvažniji ruksak za četiri – 3.985/3.831 kg. Najlakši ranac se pojavio u subotu - 2.191 kg. Najvažnija aktovka je teška 3.871 kg. Od ovog dana niste ispunili higijenske standarde.

Visnovok

Uzimajući u obzir istoriju portfelja, razmišljanja i radi lekara, naučio sam mnogo novih i zanimljivih stvari za sebe. Saznao sam da je ovakva hrana veoma važna za zdravlje čoveka. Kako sam napredovao, shvatio sam da pogrešno nošenje važnih stvari može negativno uticati na kičmu, a sam školski ranac može postati „prijatelj“ ili „lopovi“ naših leđa. Uvjeren sam da će moji drugovi iz razreda, očevi i čitaoci brzo cijeniti rezultate ove istrage i vjerovatno će biti zadovoljni mojom preporukom.

Kako skupi priliv školskog ranca zamijeniti zdravim?

potrebno:
1) pri kupovini ranca jamčiti za njega (niste vi krivi ali je važno za 700 g);
2) uklonite sve iz prodavnice (na primer, igračke i pribor koji vam nisu potrebni za dan);
3) istražiti mogućnost korišćenja dva seta asistenata: jedan treba sačuvati i koristiti u školi, a drugi kod kuće;
4) obezbedi nabavku kompleta pribora i pribora za popunjeni raspored časova;
5) nosite ranac na leđima, nosite uske kaiševe.

Pa, i naravno, školski ruksak će pomoći u zaštiti zdravlja vašeg učenika, jer će imati umetke od posebnih materijala svijetlih boja. Ovo je da bi se osigurala sigurnost učenika na putu mračni sat dib.

Osim toga, učenik se može redovno baviti fizičkim vaspitanjem, jer fizička prava meso i kostur su zgnječeni.

Spisak referenci

3. Streltsova I.V. Doslednytska robot"Zdrava sam." // Počatkovska škola. - 2008. - Broj 5, str.21.

Viconal robot: Petrushina O.
Učenik 6. razreda.

Kerivnyk: Baizakova O.S.
Nastavnik hemije i biologije.

Državna ustanova „Srednja škola Zhambyl“
da obavesti akimat Kostanajske oblasti

With. Zhambil, Kostanajski okrug
Kostanay region
Republika Kazahstan

Aktovke i ruksaci su neophodni dječacima da nose sve što im je potrebno u školu. Školsku torbu morate pažljivo birati, čak i ako dijete nosite u novoj školskoj torbi, pravite pribor, a tako važan predmet može nanijeti značajnu štetu vašem djetetu.

Kako je postalo jasno iz rezultata ankete, 80% učenika je išlo u školu sa važnim aktovkama. Ovo može biti loše za vaše zdravlje. Još jedan problem: školarci ne razmišljaju o ortopedskim leđima, koji mogu biti u njihovoj aktovci, da bi olakšali rad kičme, već su motivisani onim što je moderno moderan dizajn. Uglavnom srednjoškolci vole da okače aktovku preko jednog ramena. Ako vaše dijete ima torbu na jednom ramenu, poput one sa lisnatim nosom, zamolite je da je nosi na drugom ramenu.

Kako izgleda aktovka?

Školski ranac sa pojasevima na oba ramena lako se stavlja, jer je teret ranca ravnomerno raspoređen na ramenima. Prisutnost debelih leđa na rancu (zove se ortopedski) i debeli i mekani pojasevi pomažu da se aktovka ravnomjerno rasporedi i na ramena i na leđa.

Čija je aktovka najvažnija?

Očigledno je da učenici srednjih škola nose važne portfelje. Portfolio učeničkih portfelja u mlađim razredima je također velik, ali očevi često pomažu ovoj djeci. 9,3 kg - tse Srednja vaga portfolio učenika jedanaeste godine, što ukazuje na 22% tjelesne težine djeteta.

Koliko dugo je potrebno održavati aktovku da bi vaša kičma bila sigurna?

Prema mišljenju stručnjaka, aktovka je kriva za majčinu grešku, što ukazuje na 10% krivice učenika. Kada saznate koliko je važna aktovka i koliko je učenika, možete saznati koliko je takva aktovka sigurna za vašu kičmu.

Kako se držanje učenika savija i kako držanje učenika izgleda zdravo:

Kako možete olakšati svoju školsku torbu?

Ispostavilo se da je aktovka veoma važna, pa umjesto toga pogledajte školarca. Najčešće u dječjem ruksaku možete pronaći ne samo nepotrebne stvari, već i stvari koje bi mogle ostati kod kuće. Budući da ništa zanimljivo nije pronađeno, a aktovka je i dalje važna, vrijeme je da razgovaramo o mogućnosti da student dijeli prijatelje sa kolegom.

Mladi učenici mogu ostati kod kuće i nositi knjige u školu, što će im olakšati aktovku. A momci neće ostati bez pomagača na zabavi. Ako je to moguće, možete dodati rezervni set lisica koje su vam potrebne u školi, u đačke kape ili u učiteljskoj sobi.

Također, objasnite učeniku kako pravilno sesti za glavni sto:

Kako pravilno odabrati aktovku za dijete?