Dribní goríhi name. Vidite, nazovite tu pohlepu goríhíva

Gorikh - ce roslina, još smo kod kuće od starih sati. Navit u srednjem vijeku vina, koji imaju nezamjenjiv veo svoje egzistencije i kalorijskog sadržaja. Koliko su smrdljivi? Šta je kontraindikacija? Na svim linijama moći, poznavat ćete statute.

Vrste planina

AT trenutnom svetu grašak je tako popularan, kao u Serednyovichchi. I vrakhovuchi í̈hnyu raznomanítnístí, navit navybaglivísha lyudina možete izabrati za sebe s guštom.

Kako raste grašak? Na današnji dan vidi se njihov bogat izbor. vau ovako:

  • Kikiriki.
  • Gretska.
  • Cash'yu.
  • Vodyany.
  • Kesten.
  • Kedrovy.
  • Kokos.
  • Cola.
  • Macadamia.
  • Migdal.
  • Muscat.
  • Pecan.
  • Píníí̈.
  • Pistacije.
  • Lešnik.

Osa je kao grašak. Kod nas je posebno popularan orah, od njega se lako dođu do krhotina, a postoji niski vartist. Goríhi, navedite neke od njih, oni perekhuvali više, donose kao nestašluke, i shkoda. O tse i timetsya daleko.

melanholična ta Škoda

Kikiriki su pojedinačne zeljaste izrasline niskog rasta, koje se mogu dovesti do porodice mahunarki. Virostaê u blizini kraí̈nah, gdje prevladava topla i vološka klima.

Kikiriki - grašak, melanholija koja je Škoda poznata odavno. Šta reći o njima, osim da divno mirišu? Vjeruje se da će u budućnosti imati bezlične jedinstvene aminokiseline i vitamine (A, B1, B2, D, E, PP). Kao i prisustvo lionoleinske i folne kiseline, masti i masti iz roslina.

Kikiriki sadrži 35% proteina i približno 50% masti, dnevni holesterol.

Zavdyaki optimalan balans aminokiselina u proteinima kikirikija, smrad će biti dobar, a masti će dati lagani želudačni efekat na organizam, što značajno pomaže kod vidljivosti pljuska ili gastritisa. Osim toga, redovno usađivanje kikirikija poboljšava pamćenje, sluh, zoru, a ljudi razvijaju potencijal. A folna kiselina, koja se nalazi u kikirikiju, raspršuje ćelijsku kiselinu.

Propisano je da u Americi lekari prepisuju kikiriki ljudima koji mogu imati problema sa nervnim sistemom, paze na nesanicu ili stalni nedostatak snage.

Pivo, bez obzira na vidljivu melanholiju, kikiriki može biti sramota.

Po pravilu, uvođenje sirovog kikirikija izaziva probleme sa biljnim sistemom. Uz to, joga koža je jedan od najjačih alergena, pa je ova vrsta graška važnija u podmazanom izgledu.

Strogo ograđeni í̈sti kikiriki s takvim bolestima kao što su giht, artroza i artritis.

Rasuti kikiriki da završi kalorije, onda je život u svijetu prepun problema od zayva vage.

Znati da osoba ima kikiriki manje je za podmazan izgled, onda je važno da se o tome pravilno brine. Na mjestima od nadsvjetska vologija vino može biti prekriveno gljivicom, koja, gutajući u tijelo, uzrokuje značajna oštećenja unutarnjih organa.

Korist da Škoda Voloskogo Goríkha

Voloski goríkha - cijelo drvo porodice graška, dostiže visinu od 4 do 25 metara, promjer stovbura je oko 1,5 metara.

Koža sa delova ovog drveta može, ali i ne mora imati listu smeđih mikroelemenata:

  • kora za uklanjanje triterpinoida, steroida, tanina govora i vitamina C;
  • lišće za osvetu eteričnog olisa, alkaloida, vitamina PP i C, aromatičnih ugljikohidrata i bogatog drugog;
  • navcoloplidnik - karoten, tanini, vitamin C i još mnogo toga.

Posebnost dlakavog graška je onaj koji, bez obzira na prisustvo velike količine masti u njihovom skladištu, smrad pomaže u značajnom smanjenju holesterola koji se osvetljava u krvi. Kílka rokív tse navít bulo potvrđeno je američkim dokazima.

Dlake graška su kaloričnije - 654 kcal, što je veći, niži sadržaj kalorija u pšeničnom hlebu od trešnje gatunke.

U dlakavom grašku se može pronaći antibakterijska i moć protiv napadaja Za očiglednost sadne i podrijapina, preporučujem mu da radi losione sa takvom infuzijom.

Grašak, navedite one koje dobro poznajete, možda nije poznat tijelu. Među shkídlivih moći dlakavog goríha može se vidjeti kako slijedi:

  • proizvod ima više od bogatog proteina rasta, koji ljudsko tijelo ne samo da loše osvaja, već i uzrokuje alergijsku reakciju;
  • kontraindicirano je davanje ove vrste graška osobama s psorijazom ili ekcemom;
  • nije moguće pojesti više od 100 g goríkhíva u jednom potezu, fragmenti njihove površinske implantacije mogu uzrokovati oticanje grkljana, upalu krajnika i migrenu.

Korist da Škoda od lješnjaka

Lješnjak - tse goríh, otrimaniy víd líshchiny ili Lombard. Tobto fox grašak i lješnjaci su isti. Glavno područje joga pivarstva je slastičarstvo.

Lješnjaci imaju više kalorija, manje za orahe - blizu 700. Da povučemo analogiju sa drugim proizvodima, tada 8 puta više, niže za mlijeko. U ovom grašku se nalaze kiseline koje snižavaju nivo holesterola u krvi i menjaju simptome bolesti sudova.

Osim toga, planine Lombard sadrže veliku količinu proteina ruzmarina, vitamine grupe B, kao i C i E, te beznačajne mineralne resurse - kalij, sol, kalcij, cink i druge.

Ova planina je neophodna za prevenciju onkoloških oboljenja, problema sa srcem i krvnim žilama. Također varto označava da se redovnim uzgojem lješnjaka čovjekova snaga značajno povećava. A visoko umjesto kalcija u ovom grašku, on prska trag ljudskih kostiju.

Među negativnim efektima lješnjaka na tijelo osobe, vide se koraci:

  • ograđena je da bi se dala djeci s raznim oboljenjima jetre i dijabetesom, krhotine mogu okriviti akutne bolesti;
  • ê jak alergen;
  • kada se koristi za doba, preko 50 g šumskog graška može izazvati migrenu.

Zalivanje lješnjaka obov'yazkovo je potrebno s vagom, krhotine neće dozvoliti više graška dug sat sačuvajte svoju snagu.

Korist da Škoda u víd vzhivannya do kapka

Migdal je cijelo drvo malog ruzmarina, kao da se može odnijeti u porodicu Šljiva. Već bogato rokív mízh vrtlari bacaju superchki schodo koji pripada bademu, neki stverdzhuyut, sho tse goríh, ínshí zarakhovuyut yogo do koštičavih plodova. Kikiriki i bademi nisu slični svom starom izgledu, kao da su dovoljno jaki. Ostatak luka snažno pogađa kist breskve. Kikiriki je glatkog i pravilnog oblika.

Migdal da se osveti sebi za veliki broj raznih minerala i vitamina, uključujući vitamin E, koji je već dodat lipidima u krvi. Osim toga, ova vrsta graška je čudesna zamjena za proteine ​​na putovanju stvorenja. Živite naširoko narodne medicine kada se otkriju problemi iz nirkamija i biljnog sistema.

Konzumiranje badema sa krugom pomaže poboljšanju pamćenja i čišćenju unutrašnjih organa. Osim toga, takve pobjede se koriste za egzaltaciju takvih bolesti kao što su nesanica, kašalj i otežano disanje.

Suplement često prepisuju prije dijete za probleme sa crijevima Migdal ( dlakavi grašak može se čudesno nositi s nekim problemima, na primjer, sa zatvorom).

Sered shkídlivih faktoraČije su goríkhe naznačene na sljedeći način:

  • visok sadržaj kalorija - ograđeno da ljudi žive od zayva vage;
  • postoji direktna injekcija u kardiovaskularni sistem, pa će osobe koje mogu imati slične probleme biti upozorene na ovaj proizvod;
  • na kapcima siročeta nalazi se prusinska kiselina za ljude.

Pozitivan i negativan uticaj kedrovine na ljudski organizam

Cedar goríh - tse mali blijedo-žuti zabarvlennya granulat, kao da se nalazi u češerima koji rastu na kedrovoj boru.

Tsej goríh da se osveti sam bez ličnih vitamina, minerala i mikroelemenata. Prema informacijama preuzetim od naučnika, 100 g graška kedrovine sadrži dodatnu dozu mangana, midi, cinka neophodne organizmu.

Cedar goríh je jednostavno nezamjenjiva rijeka za one koji prelaze na vegetarijansku ishranu, krhotine jogo življenja daju tijelu sve proteine ​​koji se odbijaju.

Strogo ograđeno kupanje i očišćeno, krhotine smrada mogu se osvetiti gljivici koja nije bezbedna po zdravlje čoveka.

Uočeno je da je nakon uvođenja ovih planina veliki broj ljudi pohlepan praznih usta.

Korist da Škoda voli pistacije

Pistacija je zimzeleno drvo iz porodice sumac.

Uz visokokaloričnu raznolikost planina, osvetite se vlastitoj velikoj količini minerala i vitamina.

Preporučuje se vikiranje kao vezivo. Vídvari z tsikh goríkhív široko vikoristovuyutsya za zvníshny zastosuvannya, i na sam pogled na obloge na opíka i virazki, scho se smoči. Ukazano je da tinkture tog drveta sa istog drveta pomažu u izazivanju takvih tegoba, poput tuberkuloze i pečenja noge.

Suvoro je ograđen da živi kod žena tokom laktacije. Osim toga, pistachio varto se koristi za hipertenziju, nedostatak nirka i tvrdoglavost do oticanja.

Korisní i shkídlí víslíví pekana

Pecan je najbliži srodnik dlakavog graška. Okus im je sličan, ale pecan je mekan i niži.

Jedna od najvećih kalorija u otprilike 200 g iznosi blizu 1700 kcal, što premašuje dodatnu normu.

Melanholija ovog graška je zbog činjenice da se ovom redovnom implantacijom može spasiti rast kancerogenih ćelija.

Jak je alergen, pa su djeca svih planina ograđena da žive. Ako je ovaj proizvod u velikoj količini, onda se mogu okriviti problemi s jetkanjem.

Korist da je Škoda do karoserije ako

Cola - tse goríh, poput rasta na zimzelenim vrstama drveća stekulíêvih.

Ovaj proizvod efikasno snižava pritisak. I vídvari z nova pomoć kod hepatitisa i reumatizma.

U slučaju nadsvjetskog života, ako mogu okriviti probleme sa crijevom, peći, povraćanjem i dosadom.

Sad možete da vidite kako grašak žubori, to je šteta za telo. Budite zdravi.

Grašak je dobar za jelo, ali smrdi: a) pikantan i b) može se pohvaliti jedinstvenom koncentracijom vitamina i minerala. U ovom članku govorimo o grašku, o yaki vie, boljem za sve, nikad jednom.

makadamija

Krenimo od jedne od najskupljih planina melodičnog imena - makadamije. U Australiji, u Otadžbini, kilogram košta 30 dolara, a u Evropu smrad je još skuplji - 60 dolara. Krem slasti i plijena, cijena graška formiraju se otežanim rastom (poslijeuraganski vjetrovi sa okeana), savijanjem graška od kukuruza, kao i malim brojem zasada.

Drvo počinje da daje plodove za 10 godina, a zatim daje svež grašak do 100 godina. Užitak je miroljubivi sladić, ponekad sličan makadamiji s indijskim orahom, ponekad s lješnjacima.

Mullimbimbí (jedno od mističnih imena) dugo je bio zamjenik u ishrani Aboridžina i cijenjen kao posebno živ proizvod. 100 g ima 718 kalorija! Takođe 76 g masti, 368 mg kalijuma, 14 g ugljenih hidrata, 8 g proteina. Efirna oliya, vitamini B i PP - sve je da makadamija bude jedna od najvažnijih planina za ljude.

Bez obzira na kalorijski sadržaj, grašak gubi na težini, tako da se holesterol izlučuje iz organizma. Govor, koji se nalazi u makadamiji, pomaže u normalizaciji rada kardiovaskularnog sistema i unutrašnjih organa. Ovi goríh se mogu jesti uz podmazivanje, ili kao dodatak u be-yakí stravi.

Ali budite oprezni - makadamija je odvratna za pse!

kesten

Tako, tako, poznajemo kesten koji djeca jako vole. Pa, da budem iskren, taj ne znamo: najčešće je to Kinsky kesten, ali vino nije prirodno. A osovina je druga vrsta - plemeniti kesten je spreman živjeti u ishrani. Francuska ima nacionalne lasochi.

154 kalorije, 14 mg natrijuma, 329 mg kalijuma, 2,25 g proteina i 0,53 g masti - ovako izgleda skladište kestena. I posebno vitamine B6, C, tiamin, mineralne soli, magnezijum, cink, fosfor i druge.

U blizini skladišta kestena, koje okružuje oca uzgoja planine, ima dosta tanina. Kesten je najukusniji u pečenom obliku: smrad je lagano napukao i stvara prekrasnu aromu. Krema od direktnog spozhivannya, kesten može krishiti na pogled začina. Goríh sladić i škrob za užitak.

Goríh kola

U zapadnoj Africi aktivno se uzgajaju stabla kole, koja dosežu visinu od 20 metara. Grašak raste u "kutijama", na koži se pojavljuje 5-6 graška. Nije tako lako otvoriti planine - kriv je smrad, ili je kriv čas pada, ili su pijani za uništenje. Cijena, ako završite hram, i mystsev plemena ranije (ono i danas) pobjednički grašak kao peni koshti.

U magacinu se nalaze skrob, celuloza, proteini, tanini, eterična ulja i kafa. Goríh maê natuzhní tonízuyuchi vlastivostí. Moći koje su, ako hoće da kažu alkoholu - da ubijaju planine popularne u muslimanskim zemljama, de alkohol ispod ograde.

Nakon čišćenja, to sušenje graška se može posaditi u jež. U Africi je grašak kao aperitiv pred glavnim ježem.

Prije govora, ekstrakt graška kole vicor nalazi se u napitku Coca-Cola.

Gorikh Kukui

Drvo, koje raste u Panami, daje nam male kuće "svjećnjak grašak". 620 kalorija na 100 grama čini kolačiće jednom od najživljih namirnica na planeti.

Grašak je bogat proteinima, ugljenim hidratima, mastima, kao i kalcijumom i pljuvačkom. Kuvajte zube, služe kao profilaksa anemije i truljenja četkica.

Vzhivannya sirih goríhív kukuí̈ je neprihvatljivo - smrad je otrovan. A osovina nakon remena termičke obrade napravit će makadamiju. Njihov vikorist kao začini i kao kompletan proizvod.

Pecan Pecan

Nezvichayny goríhi, yakí uživajte u ukusu rerne sa aromom vanile i čokolade. Pivníchníy Ameritsí pekan je nevid'êmnoy dio prehrane Indijanaca. Smrdi da buči "mlijeko" iz planina: upletenu masu protresite vodom dok se ne oblikuje mliječno-bijela kora.

Drvo daje plod 300 godina.

Bolje je jesti pecane odmah nakon čišćenja, komadići graška nakon čišćenja su već suhi.

Pecan je visokokaloričan i ima 70% masti. Do tada se osvetite bogatim soli, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, kalijumom i cinkom.

Dopomogaê s avitaminozom, uključujući i onu u prisustvu apetita.

vodeni grašak

Nazvat ću Roslin lakayuchoy imenom sa sparinim izgledom. Nastaje rijeka, nakon čega zamrla “koštunica” ponire na dno i postaje “sidro” za dijete koje će se formirati na rijeci koja dolazi. Roslin se hvata za dno i izdiže na površinu sa vodom u čudesnom obliku sa čotirma rogovima-prozorima. Često pluta na dnu i slobodno pliva.

Sredina "Kistjanke" bila je masa. Naime, bogat je ugljikohidratima, fenolnim spojevima, flavonoidima, triterpenoidima. Tu su i tanini govora, azotni dijelovi i vitamini.

Možete jesti sirimi, kuvan na vodi sa praga, ali i pečen na pepelu.

Goríkhi piníí̈

Mediteranski namovirno malyovnicha bor doseže krošnju od 30 metara i živi do 500 godina. Češeri, koji rastu sjajno, podsjećaju na tamne cvatove (grašak). Mala napinnya, do 2 cm, prekrivena debelom ljuskom i farbuyuchim pigmentom. Stoga, ruke branja žetve zvuče kao tamno smeđa boja.

Očišćeni grašak se ne čuva dva dana. Masti oksidiraju i grašak postaje vruć.

630 kalorija, 11 g proteina, 61 g masti, 9 g ugljenih hidrata, pepeo, voda - sve za 100 g graška. Korist Gorihív je prvi opisao srednjoperzijsko učenje Avicene.

Píníya široko zastosovuêtsya u skladištu summíshe začina za francusku i italijansku kuhinju. Posebno pikantan grašak u skladištu konditorskih proizvoda Virobiv.

Mongongo

Svjetloljubiva ruža iz sjeverne Afrike počinje da daje plodove s manje od 25 godina, a živi sredinom 70 godina. Rastući u divljini, drvo se zadržalo da bi sačuvalo životnu snagu svojih plodova: grašak pada na zemlju u zelenoj boji, a može se sačuvati i do osam mjeseci bez gubitka života.

Mongongo nakon što je pokupio par. Kao rezultat toga, pulpa izlazi iz kože i postaje dostupna za život u ježu. Donji okus podsjeća na iris i indijski grašak. Široko vikoristovuêtsya u kuhanju za uljepšavanje.

Black Gorikh

Američki rođak dlakavog graška. Dzhe garniy plíd, scho da inspiriše rast u pivdni Rusiji. Roslin služi kao riznica smeđih govora: listajući da se osveti veličanstvenoj opsesiji mineralima, ljuska graška koncentriše vitamin C, A i kinon, zucor u sebi, a jezgro se sastoji od 75% polinazičnih kiselina. Osim toga, planina je bogata rijetkim elementima, kao što su kobalt, selen, fosfor i mangan.


Za pravljenje tinktura, džemova od crnog goríha. Dodajte voće u salatu i druge recepte. Yogo se može usaditi kao Sirim, i to na kuvani izgled.

Canarium filippinsky

Završavam sa egzotikom - kanarijumskim graškom, koji se još naziva i pijan. Smrad raste na Filipinima i ostrvima pacifik. Dovgí, sličan drvetu šljive, grašak ima duboku pulpu i poseban, opor ukus.

Ako probate ove sirimi, onda pogodite okus harmelon nasinnya. Za podmazan izgled, aroma i užitak se pretvaraju u kshtalt badem. Grašak daje sjaj: poslastičarnica ima čokoladu, viski i vrući slam. Sa rajskih gora da zakolje korisna olija.

Grašak je još kaloričniji - 719 na 100 g! Masti 79,6 g, proteini mayzhe 11 grama. U magacinu ima dosta vitamina, zokrema A, U, Z, PP. Takođe, mangan, kalijum, so, natrijum.

Nasamkinets želi dodati da u Rusiji nema toliko graška u rastu. A od uskrsnuća statistike - vidite, oni ne odrastaju. Međutim, to ne znači da ne možete znati kako da vas nazovu u radnji. Away shopping!

Dmitro Shevko

Goríh pecan nije samo čudesna zamjena za životinjske proteine, on je bogatiji smeđim živahnijim govorima, antioksidansima. A neesencijalne masne kiseline (monota poly-) čine ovaj egzotični lonac idealnim prehrambenim proizvodom za jezgro.

Otadžbinu pecan-a poštuju centralni i udaljeni regioni Severne Amerike, kao i doline meksičkih reka. Poslednjih sati aktivno su odvođeni i živeli u Indijancima.

U sredini, nalik na dlakavu planinu, ali u novoj, glatkijoj, uvijenoj ljusci i nižem, mekanom ukusu bez hrapavosti. Odjekivanje i kucanje živih govora. U ovom Pivníchnoamericanskogo goríha vín karakteristike i jedinstven.

Pecan Pecans - Spravzhnya komor energy. 100 g ima 690 kalorija! Osim toga, donji, koji odišu vrhunskim ukusom i masnom teksturom graška, puni su vitamina, minerala i prirodnih antioksidansa.

Mineralni profil proizvoda uključuje: selen i cink, magnezijum i cink, kalcijum i kalijum, kao i mangan. Vitamin E i vitamin B-kompleks bili su među vodećima na listi vitamina.

U jednom obroku planinskog pekana (28 g) nalazi se 2% dnevne norme vitamina E koji proizvodi mast, koji se dobro pokazao u borbi protiv negativnog priliva fermentisanog medijuma i uspavanog vitamina. Više vina smanjuje rizik od virusnih i drugih infekcija.

Što se tiče vitamina B grupe, sljedeće označavaju:

  • vitamin B1, odnosno tiamin (12% u jednom obroku): učestvuje u razgradnji ugljikohidrata i proteina, neophodnih za ishranu nervnog i malignog tkiva;
  • vitamin B2, abo riboflavin (2%): učestvuje u metabolizmu ugljenih hidrata, proteina i masti, u ćelijskom telu, pomaže u regeneraciji tkiva i rastu;
  • vitamin B3, ili niacin (2%): učestvuje u sintezi masti, igra važnu ulogu u funkcionisanju nervni sistem;
  • folna kiselina (2%): prianja na stvaranje crvenih krvnih zrnaca i ćelija drugih vrsta, igra važnu ulogu u formiranju DNK;
  • vitamin B5, ili pantotenska kiselina (2%): pretvara se u energetski metabolizam u ugljikohidratima, mastima i proteinima;
  • vitamin B6, odnosno piridoksin (3%): neophodan za formiranje eritrocita, sintezu lipida za imuni i nervni sistem, kao koenzim u procesu savijanja usvajanja neurotransmitera.

Ishrana puna puno navedenih vitamina može vam dati puno vitalnosti, glatke nokte, blistavu kožu, spasiti vas od grčeva i rasuđivanja jezika, poboljšati elastičnost tkiva, poboljšati liniju kose i smanjiti krvni pritisak. Po mom mišljenju, divna perspektiva.

U orah pekana postoji i skromna količina askorbinske kiseline (vitamina C rastvorljivog u vodi, koji je potreban za sintezu kolagena i antioksidantne odbrane) i 1% dnevne norme vitamina K koji podstiče masti (reguliše krvno ždrijelo i pomaže kalcijum u bogatim cistama).

Prije govora, o antioksidansima. Hajde da im se divimo u skladištu pekana: zeaksantin, lutein, beta-karoten i to. Smradovi nas štite od opakih slobodnih radikala i í̈hnëí̈ ruynívnoí̈ íí̈ díí̈ íí̈ na nivou klitina. Ovi čudesni govori daju rezervu snage i energije, štite mladost, štite od srčanih bolesti i raka.

Korisn_ autoritet

Više "dobrog" holesterola

Ovaj nezdravi lonac bogat mononezasićenim mastima, na primjer, oleinskom kiselinom, pomaže da se poveća nivo takozvanog "dobrog" holesterola i smanji nivo "lošeg" holesterola. Masne kiseline u skladištu pekana bogate su svojom antioksidativnom moći. Smradovi štite ljudsko tijelo od raka, ishemijskih bolesti i smanjuju rizik od srčanog udara.

Gerontologija

Jedna od ključnih svrha koje je priroda dala antioksidansima je borba protiv starih vremena. Stotinu godina gerontolozi šapuću lica prirodnog procesa. San o vječnoj mladosti je neophodan, pa se zbog toga lako uzbuditi. Međutim, antioksidansi se još uvijek nalaze, kao što je bogati pecan grašak. Ne iznevjerite mogućnost!

Za zoru

Karoten, poznat iz pekana, izvući ćemo za Zoru. Zapobígaê zapobígaê zahvoryuvannyam oči, pov'yazanim íz oldínnyam, Zayva vizualna napetost i stres.

Oftalmolozi preporučuju nama, koji ujutro može imati problema, da u ishranu uvrstimo najproduktivnije, bogato karotenom. Krema od šargarepe i jetre bakalara, karoten se može koristiti u mliječnim proizvodima, jajima, zelenilu i povrću.

Krv čistimo u loncima

Karoten "graška" pomaže u pročišćavanju vidra, koje su česte u krvotoku kože civilizirane osobe. Ekološki nepovoljna sredina i shkídlí produkta manje su vjerovatno da će pomoći kampu. U nizu antitoksičnih svojstava, karoten sprječava aterosklerozu mijenjajući taloženje masnih produkata oksidacije na zidovima krvnih žila.

Moć protiv raka

Dokazano je da antioksidansi u skladištenju pekana mogu igrati dobru ulogu u prevenciji određenih vrsta onkoloških bolesti. Lonci su posebno efikasni protiv raka prostate, duodenuma, raka dojke i raka nogu. Čitav spektar lijekova protiv raka smeđih vlasti pecani su zasnovani na stvarnoj medicinskoj dokumentaciji. Drugim riječima, može vam se vjerovati.

Škoda je kontraindikacija

U velikom broju visokokaloričnih grašaka, pekan može naštetiti vašoj figuri, još više, jer smrad manje intenzivno izaziva glad za vodom iz istih pistacija. Slično kao i kod drugih kultura graška, smrad može izazvati alergijsku reakciju. Za prvi znak, obratite se za pomoć!

Grašak je još slaniji od živog proizvoda, koji se blagotvorno ulijeva u sve sisteme života čovjeka. Međutim, cijeli proizvod za danas može biti skup, tako da bi ga apsolutno svi mogli priuštiti u dovoljnoj količini. Raznovrsnost ovog proizvoda je velika, potrebno je znati kako raste grašak i kako se iz njega može ukloniti pohlepa.

Grašak smeđi proizvod. Novi ima više kalorija, manji su za svakodnevne namirnice koje su nam poznate: jabuke, čokolade, pšenični kruh. 520 kcal na 100 g.

U grašak dodajte bogate bjelančevine, ugljikohidrate i masti, koji su neophodni tijelu za održavanje normalne razmjene govora. Proizvodi imaju različite grupe vitamina, minerala i mikroelemenata, aminokiseline, glukozu, začine. Njihovo skladište pada u različitim vrstama planina, poput rasta u različitim geografskim širinama.

Kada živi u planinama, veliki broj ljudi može pokazati znakove alergije, što je neophodno za smrtonosno doziranje. Plodovi se uzimaju kako sa drveća, tako i sa čagarnika.

Mogu ih jesti sva svestrana stvorenja, do onih u kojima se nalaze potrebni govori za održavanje tijela u dobroj formi.

Grašak može dugo da mleči i da se brine o suvom mestu. Smrad može dugo ležati na zemlji, a niknuti za sat vremena, kao da će se pojaviti kada imate prijateljski um. U isto vrijeme, ovaj proizvod je najvažnije upotrijebljen u konditorskim proizvodima kao punjenje ili ukras.

Video "Vidi"

Iz videa znate kako možete vidjeti i vidjeti različite vrste planina.

melanholija

Grašak se sipa u tijelo osobe sa žarom dobrote. Velika količina kalorija vam omogućava da ih brzo malo sačuvate, za malu količinu kikirikija ili badema.

Ugljikohidratima ovaj proizvod nije bogat, zbog toga je čudesna pomoć ljudima iz nadsvjetske vage. Grašak ima oko 70% masti. Samo u ovom stanju duha ne radi se o očiglednoj masnoći, koja se u našem biljnom sistemu troši odjednom iz mesa, već o gojenju. Nemaju holesterol, već samo posebne masne kiseline, koje pomažu u normalizaciji razmjene govora u organizmu, ne začepljuju vegetativne puteve i ne promovišu enzimski organ (jetra, bubuljice).

Mayzhe sve vrste goríhív míst ít vitamin E, kakí príbny lyudiní íní za aktivno cijepanje masti. Takođe, vitamin E grupe pomaže u smanjenju holesterola i krvnih ugrušaka.

Goríh nada pozitivno utječe na krvožilni sistem, rozrídzhuyuchi krv i štedi elastičnost krvnih žila. Ê u novom vitaminu A, B i R. U slučaju pretilosti, nutricionisti preporučuju uzimanje 30-40 grama badema dnevno.

U kombinaciji sa mesom ili više povrća u grašku, vitamina i minerala ima 2-3 puta više. Očigledno, ne možete ga jesti po pivkilogramu, ali za 100 grama mase ovaj proizvod je bogat hranom govora.

U magacinu ima kalcijuma, magnezijuma, soli, fosfora, kalijuma, yaki treba za sve. važnih sistema zivot u ljudima. Rad srca, jetkanja, nervnog i mišićno-koštanog sistema raste. Aminokiseline se pozitivno ubrizgavaju u rad crijevnog trakta.

Trag sećanja, da će većina živih govora i smeđih moći biti uništena nakon termičke obrade preparata.

Sve vrste goríhív korisní u pojedinačnom doziranju, jer ljudi ne misle kontraindikacije prije njihove vívvannya (na primjer, alergija na kikiriki).

vidi

U prirodi postoje bezlične, raznolike vrste roslina, čije se unošenje na ljudsko tijelo može vidjeti kao pozitivno, tako neprihvatljivo.

Izvještavamo više o najpopularnijem pogledu na planine, kako se približiti ježu. Možete ga kupiti u velikim supermarketima, de ê garniy vibir.

Kikiriki

Kikiriki je bogat proteinima, mastima za uzgoj, vitaminom E i folnom kiselinom. Vodite računa o rastu graha. Plid je sav prekriven tankom ljuskom, gdje i sam kikiriki sazrijeva. Može se koristiti za prevenciju bezličnih teških bolesti: gastritis i virusne infekcije, ishemija, cerebrodijabetes, onkološke patologije i oštećenja imunološkog sistema

Ponekad možete naučiti od ljudi na stazama planinara uz pahuljasti kikiriki, vina boje garno.

cedar grašak

One s najbolje sorte- cedar goríh. Maê bezlične smeđe autoritete, poput blagotvorne injekcije u tijelo osobe. Korisny za žene.

Migdal

Tse garniy vybír za tišinu, koji dorimue pravilnu ishranu ko ne želi da uzme ugljene hidrate od ježa. Takav grašak je bogat hranjivim tvarima bez škroba. Tsey razne vrećice na roslinní masti. Veliki je broj govora na kapcima, kao što robotska srca pomažu. Bitno je da se sirijski migdal najbolje spasi, novi ima više vitamina za osvetu.

Indijski orasi

Indijski oraščići imaju zupčastu ljusku koja se može vidjeti radi dodatne toplinske obrade. Bolje je dati prednost sušenom voću. Možete dugo uštedjeti ako ga stavite u hermetički zatvorenu posudu.

Pistacije

Pistacije rastu na ljestvici. Ako se ispostavi, to znači da su plodovi zreli. Sam goríkh maê zelene boje Chim vino je zeleno, Tim je sočan.
Osvetite se puno vitamina E i B. Ne preporučuje se život osobama koje mogu biti slabe na alergije druge vrste.

Volosky grašak

Volosky planine su najšire u našoj zemlji. Bagatij za život govora i mikroelemenata. Pozitivno utiče na državni sistem ljudi, budući da je prirodni afrodizijak.

Lešnik

Lješnjak ću prekriti debelom ljuskom liskuna, u kojoj dozrijeva. Ako počnete da grizite, to znači da ste zreli i možete ga jesti. Za osvetu rastuće masti, ćelijskog tkiva, folne kiseline. Pogodan za žene, za one koje nemaju skladišta za preklapanje enzima.

makadamija

Tsya ime zustríchaetsya rijetko dosit. Živeći makadamiju u malim količinama, možete pomoći organizmu kod holesterola. Magacin ima cink, tiamin, kalijum, so, magnezijum.

Pecan

Važno je da pecani imaju puno masti. Vrlo zavdyaki tsyomu tsey vrsta već swidko nasichyuy naše tijelo. Davno je rečeno kakvo vino garne dzherelo energije i dobro za organizam. Ovo je dostignuće velike masti. Ludo, pecan je bogat vitaminima, mineralima i aminokiselinama.

Postoji još jedna neobična sorta, o kojoj je nemoguće ne reći - siva krv. Goríh syriy vídnositsya za dugovječnost, rast izgradnje preko 300 godina. Plodovi počinju da se pojavljuju za 10 godina nakon što se pojave odmah. Goríh syriy mogu biti slane i masne jezgre, kao da čiste vanjsku ljusku. Planinska Sirija se naziva i Mandžurijska. Goríkh syriy je oduzeo svoje ime kroz takav barvlennya hílok, a ne voće.

Video "Korespondencija moći"

Iz videa ćete saznati o okrutnosti životvornih planina.

Klasifikacija planina

Grašak je odvojena grupa lisnih proizvoda. U nauci se plodovi roslina iz porodice graška nazivaju grašak, a u kulinarstvu su pravi delovi roslina još važnije voće, nasinja, živi mamac.

Kako raste grašak?

Voće po redu

1. Šumski grašak, koji pripada porodici Berezov. Voće ê spravzhními grašak!

1) lisica goríh (líshchina)- najukusniji losos. Goríh može imati visoku životnu vrijednost, koja se lako zamjenjuje mesom u periodu posta i u ishrani vegetarijanaca.

2) Lešnik (lombardski).

3) Turski Goríh (medvjed).

Da biste saznali možete li živjeti u jogi, varto protresite plaid:

  • kako napraviti lonac šminke, vín zípsovaniy;
  • kao lonac, pametno je urezan u školjku i spreman je za spas!

2. Vrste planina koje se dijele na prirodne (domovina Gorikhova) i neprirodne (domovina Bukovy).

Í̈stívní:

1) Dlakavi grašak- jedan od najširih tipova planina, kako u životu tako iu rastu.

Místsya Rast:

  • Kavkaz;
  • krema;
  • Srednja Azija;
  • Moldavija.

Prepiska ovlaštenja:

  • znajući da je gorenje jasno;
  • za borbu protiv lošeg zdravlja;
  • zagoyuê rana;
  • podiže ružičaste vibracije.

2) Pecan-Gleda goríha, šta će dlakavi grašak pogoditi za gušt. Rast Batkivshchyna - SAD.

Prepiska ovlaštenja:

  • Povećana jednaka hemoglobinu;
  • promicanje poštovanja;
  • povećanje u praksi.

4) Mandžurijski;

5) Hot Gorikh.

Nestivni - ne ulazite u kuvanje sa graškom

1) Kesten;

2) Bukov lonac;

3) Žir.

Grašak iz drugih narudžbi

Qi grašak je pogrešan grašak ili se pogrešno naziva grašak.

Grašak badema

1) Migdal(Rozocvitovo rodno mjesto) - kist ploda badema.

Batkivshchyna, Zahidna Azija i Južna Afrika. Koristite dvije vrste rasta:

  • vrući badem iz kojeg izlazi začinsko aromatično ulje;
  • slatki badem.

Kojim metodom se bademi bere?

  • Kao začin u različitim sojevima.
  • Ljuska badema stagnira poput kuhanja vina i proizvodnje konjaka.
  • Migdalne vicorist ulje je kao zasib za negu kože.
  • Za dodavanje u parfem.
  • Za likuvannya bolest:
  1. nesanica;
  2. kašalj;
  3. glavobolja;
  4. sud;
  5. anemija.
Porodica Sumakh je podijeljena na sljedeće tipove:

1) Indijski orah- peteljka do ploda indijskog oraha, ali nismo goríh!

Indijski orasi se ni u kom slučaju ne prodaju, krhotine starih i važnih komada se peku na vatri, krhotine na ljusci planine su prekrivene smolom, što doziva zadirkivanje škirija.

Indijski oraščići se dugo čuvaju:

  • do 7 mjeseci u kontejneru;
  • 1 rijeka u zamrzivaču.

2) Pistacija- bliski rođak indijskih oraščića.

Kako znaš šta ima pistacija? Pro Rekh je kriv za buti vídkritiy s jedne ivice. Hí̈m zeleni goríh, tim stiglíshiy.

Bobovljeva porodica

1) Kikiriki- plaid iz porodice mahunarki.

To je lonac u tankim koricama boje roga, koji trune u mahunama debelih stijenki.

Batkivshchyna prvog pogleda - Latinska Amerika.

Kikiriki je još bogatiji i smeđi grašak, krhotine osvete sopstvenim neesencijalnim masnim kiselinama, bogat proteinima, ugljenim hidratima i zukrom.

2) Plava piskavica.

Porodica Lecytis

1) brazilski grašak- poznat po najvećoj količini selena, koji uz dobar oporavak može djelovati imunomodulatorno.

2) Rajska planina.

Porodica proteina

1) Makadamija.

2) Čileanski šumski grašak.

3) Canarium filippinsky(rodno mjesto Burzerova).

4) Tropski badem(domovina Kombretovy).

5) Malabarski kesten(Malvovo rodno mesto).

6) Mongongo(rodno mesto mlečike).

Porodica Palms

1) Kokosov grašak- tropski plaid, koji svojim velikim dimenzijama i prisustvom zavičajne zemlje izgleda kao druge vrste planina. Vikoristovuetsya:

  • za obnovu snaga;
  • za likuvannya zapaljivo.

2) Grašak Sejšeli(kraljevski).

Cedar grašak

cedar grašak(Porodica Sosnoví) - posljednji češeri cedrovog bora. Ali imena planine, krhotine mogu biti užitak planine i ulja.

Svi znaju da je grašak kedrovine kao lica, da vam omogućava da savladate tegobe crijevnog trakta.

Neko kupuje grašak od kedra u čistom izgledu. Ale schob da nastavi sat svoje štednje, fakhivtsí ugoditi dotrimuvatisya takvim pravilima:

  1. okupajte grašak kedra u neoljuštenom izgledu od prenačitanih prodavača;
  2. čuvati u kontejnerima s prorezima koji se mogu zatvoriti:
    1) u frižideru - blizu 2 meseca;
    2) u zamrzivaču - do 4 mjeseca.

Spravzhní goríhi i uyavní "goríhi" uriniraju ishranu ljudi i ê vídmínny dzherelom mineralni mikroelementív, braon za zdravlje i líkuvannya bogata bolest.