Коли мало крові, що приймати. Обговоримо стан, коли тромбоцитів у крові мало: що це означає? Причини, що призводять до зниження їх кількості

Добова потреба здорової людини у залозі вбирається у 15 мг. Ця кількість повністю покривається за рахунок їжі. «Піджелезувати» їжу, подібно до того, як ми її підсолюємо, здоровій людині не потрібно.

Незважаючи на такі сприятливі умови, іноді заліза таки не вистачає, і розвивається залізонедостатня недокрів'я, по-науковому - залізодефіцитна, яка становить 80% усіх анемій. Найпростіша причина (але не найголовніша) цього захворювання - нестача заліза в їжі. Таке буває, наприклад, при вегетаріанському харчуванні (навмисному або вимушеному), тому що із загальної кількості заліза, що міститься в м'ясі, засвоюється 20%, у рибі – 10%, а в рослинних продуктах – не більше 2-6%. У молоці та сирі заліза практично немає. Загальноприйнято перше місце за вмістом заліза ставити яблука. Напевно тому, що м'якоть розрізаного яблука на повітрі, окислюючись, буріє, набуваючи кольору іржі. Достоїнства яблук не слід применшувати, але на перше місце вони не можуть претендувати, тим більше що вміст в них заліза залежить від сорту. Найбільш значні джерела заліза - яловича печінка і яловичина, бобові, гречка, житній хліб. Для успішного засвоєння заліза потрібні аскорбінова кислота - В3, В6, В12, фолієва кислота. Нестача білка в раціоні харчування, а також надлишок жирів та молока знижують засвоюваність заліза.

З внутрішніх (ендогенних) причин залізодефіцитної анеміїслід назвати такий цілком звичайний стан, як посилене зростання. У доношених немовлят вона виникає у віці двох-трьох місяців, а недоношених ще раніше. Дитяча анемія у віці чотирьох-шості місяців пов'язана зі швидким зростанням при одночасному виснаженні запасів заліза в печінці та кістковому мозку. У дітей у перший рік життя вона посилюється дефіцитом заліза в молоці матері і молочним годуванням, що затяглося. Підвищена потреба в залозі з'являється у молодих дівчат у зв'язку з посиленим зростанням, фізіологічними втратами крові, що починаються, пригнічує дією естрогенів на споживання заліза, та ще й, якщо вони обмежують себе в харчуванні, щоб схуднути. У жінок зрілого віку анемія може проявитися під час вагітності та годування дитини груддю.

Ще одна поширена причина залізодефіцитної анемії – хвороби. Хронічні запалення кишечника, особливо 12-палої кишки, перешкоджають ефективному всмоктуванню заліза. Погано засвоюється воно і за низької кислотності шлункового соку. Повільну, але вірну втрату заліза викликають виразки шлунка і кишечника, що кровоточать, а також рясні менструації (найчастіше пов'язані з захворюваннями матки).

Нестача заліза призводить до зниження рівня крові. А що дає силу серцю та м'язам? Що забезпечує ефективну роботу думки? Червона артеріальна, насичена киснем кров. Залізодефіцитна анемія – хвороба досить поширена. На неї страждають, враховуючи безсимптомні форми, понад 30% населення, переважно жінки зрілого віку. Хронічна недостатність постачання киснем внутрішніх органів викликає порушення функції печінки, серцевого м'яза, атрофію слизової оболонки кишечника, зміни електроенцефалограми. Атрофія слизової стравоходу може призводити до порушення ковтання сухого пишу. Ці симптоми нерідко виникають раніше за прояви явної анемії, у так званий прихований період.

Коли виникає нестача заліза, людина спочатку не відчуває. Симптоматика захворювання не надто типова. При анемії хворі бліді, мляві, до всього байдужі. Відзначаються збочення смаку та нюху, порушення росту нігтів.

Ви, можливо, помічали, що деякі люди із задоволенням їдять крейду чи вапно? Звісно, ​​це не зовсім нормально. Але не треба думати, що потяг до крейди обов'язково викликаний недоліком кальцію, хоча найчастіше так і буває. Подібна пристрасть виявляється і у тих, хто страждає від нестачі заліза. У цих людей буває любов до запаху гасу чи вихлопних газів автомобілів.

Для лікування залізодефінітної анемії залізо використовують у вигляді солей або комплексів солей заліза з аскорбіновою кислотою, фолієвою кислотою та іншими вітамінами, які краще всмоктуються. У Останніми рокамиз'явилися дані, що свідчать про те, що при лікуванні препаратами заліза необхідне призначення вітаміну Е для підвищення ефективності терапії та зниження прооксидантної дії, властивої іонам заліза.

Чим небезпечний нестача заліза? Як заздалегідь зрозуміти, що організму не вистачає заліза? І найголовніше – як його лікувати?

Залізо – важливий мікроелемент у людському тілі, який бере участь у процесі дихання. Залізо входить до складу ферментів, причому присутній у них у вигляді складного комплексу - гема (до речі, він присутній у гемоглобіні). Гемоглобін містить у собі приблизно 68% всього заліза в організмі, а на такі білки, як феритин (депо заліза), міоглобін (киснев'язовий білок м'язів) і трансферин (транспорт заліза) припадає відповідно 27%, 4% та 0,1% усіх запасів заліза в організмі людини.

В організмі людини міститься близько 3-4 г заліза (0,02%), при цьому 3,5 г міститься в крові. Для утворення білків, що містять у своєму складі залізо, цей мікроелемент береться із їжі. За російськими даними, добова потреба у залозі така:

• діти – 4-18 мг;
• дорослі чоловіки – 10 мг;
• дорослі жінки – 18 мг;
• вагітні жінки у другій половині вагітності – 33 мг.

При цьому за добу всмоктатися з їжі шлунково-кишковому трактіможе лише 2-2,5 мг заліза. Нестача заліза призводить до розвитку залізодефіцитної анемії (ЗДА).

Як виявити дефіцит заліза?

Проявами нестачі заліза є такі ознаки:

3. Перекручення смаку. У людей, які страждають на брак заліза, з'являється непереборне бажання їсти крейду, зубний порошок, вугілля, глину, пісок, лід, крохмаль, сире тісто, фарш, крупу. У цих людей також спостерігається пристрасть до незвичайних запахів: бензин, гас, мазут, ацетон, лаки, нафталін, запах сирої землі, гуми.

4. «Блакитні склер» - також характерний симптом при дефіциті заліза. Склери (зовнішня білкова щільна оболонка ока) набувають блакитного відтінку, тому що недолік заліза призводить до дистрофії рогівки (передня прозора опукла частина очного яблука), і судинні сплетення ока, які в нормі невидимі, починають просвічувати.

5. М'язова гіпотонія – зниження тонусу м'язів. І це стосується всіх м'язів. У зв'язку з цим може спостерігатися порушення сечовипускання аж до імперативних (командних) позивів, неможливість утримати сечу при сміхі, кашлі, чханні, нічне нетримання сечі. При дефіциті заліза виникають біль у м'язах.

6. У дітей нестача заліза призводить до затримки розумового та моторного розвитку.

7. Дефіцит заліза викликає порушення в імунній системі: захисні сили організму слабшають.

До чого призводить нестача заліза?

Атрофічні зміни слизових оболонок внаслідок дефіциту заліза призводять до порушення їхньої бар'єрної функції, а це сприяє проникненню інфекції та розвитку найрізноманітніших захворювань. Ситуацію посилює і знижений імунітет. Тому при дефіциті заліза людина часто хворіє ринітами, гайморитами, гастритами, эзофагитами тощо.

М'язові порушення, що виникають при нестачі заліза, призводять до міокардіодистрофій, низького артеріального тиску. Спостерігається схильність до тахікардії, задишка.

При дефіциті заліза може з'явитися функціональна недостатність печінки, яка проявляється зниженням кількості альбумінів, протромбіну та глюкози у крові.

У вагітних жінок нестача заліза веде до фетоплацентарної недостатності: мала кількість заліза викликає дистрофію міометрію та плаценти, а це, у свою чергу, стає причиною зниження кількості вироблених ними гормонів (прогестерону, естрадіолу, плацентарного лактогену).

Як лікувати дефіцит заліза?

Дефіцит заліза тісно пов'язаний з поняттям анемії (низька кількість гемоглобіну та/або еритроцитів). Відразу слід зазначити, що виражені та важкі анемії лікують тількиу стаціонарних умовах (лікарні), бо у домашніх умовах це зробити неможливо. Нормальні значення гемоглобіну для чоловіків 130-160 г/л для жінок 120-140 г/л.

Всесвітня Організація Охорони Здоров'я (ВООЗ) виділяє такі ступеня анемії:

• легка (кількість гемоглобіну 110-95 г/л);
• помірна (94-80 г/л);
• виражена (79-65г/л);
• тяжка (менше 65 г/л).

Національний інститут раку дає трохи інші дані:

• I ступінь (гемоглобін у жінок 120-100 г/л, у чоловіків – 130-100 г/л);
• II ступінь (99-80 г/л);
• ІІІ ступінь (79-65 г/л);
• IV ступінь (менше 65 г/л).

При легкому та помірному ступені анемії потрібно розібратися в причинах її виникнення. Для цього необхідно звернутися до гематолога чи терапевта.

Якщо за результатами всіх обстежень буде точно встановлено, що причина дефіциту заліза – недостатнє його надходження з їжею, то після проведеного лікарем лікування (як правило, призначаються залізовмісні) лікарські засоби) потрібно не допускати повторного дефіциту. Для цього важливо вживати в їжу продукти, багаті на залізо.

Найбільш багаті на залізо печінку, червоне м'ясо, птах, м'ясо кролика. У меншій мірі воно міститься в яйцях, бобових, насіннях гарбуза та кунжуту, цільнозернових крупах. Зелень – чебрець, петрушка, польовий салат – також містять залізо. Крім цього, залізо міститься в равликах, деяких їстівних видах устриць, молюсках, цілісній вівсянці (крупа, яка отримана з необробленого вівса), гречці, квасолі; у скумбрії та горбуші. Фрукти, багаті на залізо: яблука, груші, сливи, виноград, гранат, абрикоси, персики. Буряк та волоський горіхи також містять залізо.

Поліпшують засвоєння заліза вживані разом із їжею вітамін С чи білок м'яса. Перешкоджають засвоєнню заліза яйця, кальцій, кофеїн, чай.

Рецепти народної медицини для покращення складу крові

Для поліпшення складу кровіпотрібно частіше вживати в їжу кабачки, селера, абри-коси, плоди горобини, ши-півники.

При анемії є і народні методи лікування, перш за все щодня вранці натщесерце треба з'їдати 100 г тертої моркви зі сметаною або олією.

При занепаді силприймайте перед їжею 1 ст. ложку часнику, звареного з медом.

Корисно приймати настій плодів кмину: 2 ч. ложки на склянку кип'ятку (добова доза).

Настій плодів горобини: 2 ч. ложки плодів залити 2 склянками кип'ятку, настояти 1 годину, додати до смаку цукор або мед. Випити протягом дня 3-4 прийоми.

Поліпшити кров допоможе материнка звичайна-венна: 1 ст. ложку подрібненої трави залити склянкою окропу, настояти до охолодження, процідити. Пити по склянці протягом дня в 3-4 прийоми.

Листя суниці лісової наполягати і пити замість чаю з молоком і цукром.

Загальнозміцнююча суміш: 150 г соку алое змішати з 250 г меду та 350 мл кагору. Пити по 1 ст. ложці 3 десь у день до їжі.

Порошок желатину розпустити в 400 мл води теплою кип'яченою, збити сире яйце, розмішати і випити кілька прийомів. Приймати цю суміш 2 рази на день.

Лист кропиви та берези змішати порівну, 2 ст. ложки суміші залити 300 мл окропу, настояти 3 години, процідити. Ви-пити за добу в 3-4 прийоми. Курс лікування 3-4 тижні.

Один корінь петрушки зі стеблом залити склянкою води, кип'ятити 5 хвилин, настояти 1,5-2 години. Приймати протягом 1 місяця, склянку - добова доза.

Відвар коренів або листя кульбаби: 100 головок кольору залити 1 л води, варити 20 хвилин, у відвар додати 100 г меду, приймати по 1 ст. ложці 3 десь у день.

При анемії добре діє відвар вівсяних пластівців, ячменю, печені яблука, свіжі яблука, плоди чорниці, проросле зерно, морська капуста, ядра кедрового горіха.

Щоденне вживання в їжу по 1 ч. ложці тертого хрону з цукром або медом покращує загальний стан.

При недокрів'їкорисно 5-6 разів на день їсти редьку, натерту на тертці, запиваючи її водою. Одночасно із цим щодня, 1 раз на день, приймати по 20 зерен гірчиці. Курс лікування – 1 місяць.

При залізодефіцитній анеміїкорисно приймати плоди рослин, що містять велику кількість розчиненого заліза: крижовник, персик, гранат, інжир.

Збір: лист кропиви, колір гречанки, кипрей взяти порівну; 3 ст. ложки суміші заварити 2 склянками окропу, настояти 2-3 години, процідити. Пити по 100 г 4 десь у день.

Відвар вівса на воді: склянку вівса залити 3 склянками води, кип'ятити 20 хвилин. Пити склянку 2 десь у день.

Настій трави меду-ниці: 2 ст. ложки трави залити склянкою окропу, настояти годину, процідити. Пити по 2 ст. ложки 3 десь у день.

Настій гречки по-посівний: колір гречки з розрахунку склянку трави на 1 л окропу, настояти 40 хвилин, пити як чай при білокрів'ї, лейкозах, анеміях.

Настій конюшини: 3 год, ложки конюшини лугової залити склянкою окропу, настояти годину, процідити. Пити по 4 склянки 4 десь у день.

Відвар ягід ожинипити як чай. Корисний також вітамінний чай: плоди горобини та шипшини по 25 г. Пити його по склянці 3 рази на день.

Холодний настій вахти трилистої: 2 ч. ложки трави залити 2 склянками холодної кип'яченої води, настояти 8 годин. Ця добова доза випивається у кілька прийомів.

Відвар із зелених волоських горіхівВідвар молодого листя або незрілі плоди (20 г на 300 мл води) кип'ятити 15 хвилин. Пити як чай по 100 мл 3 рази на день.

Настоянка із зелених плодів грецькихгоріхів: 30 г незрілих дрібно нарізаних плодів залити 1 л горілки і наполягати на сонці 14 днів. Пити по 25 крапель 3 десь у день із водою.

Корисні й такі склади. 400 г часнику подрібнити, вичавити сік з 24 лимонів. Все перелити в банку з широким шийкою і поставити її на 24 дні в тепле темне місце. Збовтувати щодня. Приймати 1 раз на день перед сном чайну ложку цієї суміші на склянку кип'яченої води. Поліпшення загального стану вже настає за 10-12 днів.

У 400 г нутряного свинячого несолоного жиру покласти 6 великих дрібно нарізаних яблук (зелених). Добре перемішати і поставити на невеликий вогонь. Поки сало топиться, потрібно 12 яєчних жовтків розтерти зі склянкою цукру, потім плитку шо-колада (400 г) натерти на тертці і змішати з розтертими жовтками. Пропустити розтоплений жир з яблуками через сито і додати туди суміш жовтків з шоколадом і цукром, все добре перемішати, остудити. Отриману суміш намазувати на хліб 3-4 рази та запивати гарячим молоком.

Бальзам: хвоя ялиці або сосни, коріння малини. 1 кг хвої, 0,5 кг коренів малини залити догори в каструлі теплою кип'яченою водою, довести до кипіння і томити на водяній бані 8 годин, потім укутати і поставити в тепле місце, настоювати ніч, процідити. Пити у теплому вигляді по 1 ст. ложці 3 рази на день до їди, зберігати у холодильнику. Цей бальзам має велику силу при різних хворобах крові, у тому числі і злоякісних.

Зібрану в травні полин залити горілкою (50 г на 0,5 бут. горілки), настояти 3 тижні, приймати по 25 крапель 1 раз на день з водою вранці натще.

Все перемішати, настояти в теплому темному місці 10 днів. Тримати у холодильнику. Пити по 1 ст. ложці 2 десь у день 30 хвилин до їжі.

Тромбоцити – це дрібні без'ядерні платівки, що становлять разом із лейкоцитами та еритроцитами групу формених елементів крові, що перебувають у плазмі у зваженому стані. Вони виконують кілька функцій, але основна – участь у процесі згортання. Це захисна реакція організму, що включається у разі пошкодження судини. Завдяки взаємодії тромбоцитів з компонентами судинних стінок відбувається формування кров'яного згустку, який закриває місце ушкодження. Зміна рівня цих клітин відразу відбивається на процесі згортання: якщо їх з якихось причин мало, кров погано зупиняється, виникає схильність до кровоточивості.

Норма

Рівень тромбоцитів у здорової людини знаходиться в межах від 180 до 400Х10⁹/літр. Якщо їх кількість нижча за 140Х10⁹/літр, говорять про такий стан, як тромбоцитопенія. Вона буває як самостійною хворобою, і симптомом іншого захворювання.

Як розпізнати

При низьких тромбоцитах, оскільки кров погано згортається, часто відзначаються:

• носові кровотечі;
• рясні менструації;
• кровоточивість ясен;
• освіта на тілі безлічі дрібних червоних точок;
• швидке утворення синців.

Причини низьких тромбоцитів

Якщо в аналізі крові виявилася невелика кількість кров'яних платівок, це може говорити про таке:

• тромбоцити утворюються в організмі у невеликих кількостях;
• накопичуються в селезінці в депо;
• знищуються організмом вже зрілими;
• губляться при хронічній кровотечі.

Тромбоцитопенія може бути обумовлена ​​різними причинами. Вона нерідко пов'язана із швидким руйнуванням цих клітин. Основні причини зниження у цьому випадку:

• аутоімунна тромбоцитопенія, яка розвивається внаслідок неправильної роботи імунної системи(лейкоцити руйнують здорові клітини організму, приймаючи їх за чужорідні чи патологічні);
• переливання крові;
• тяжкі травми;
• васкуліти, дифузні хвороби сполучної тканини (наприклад, червоний вовчак).

Тромбоцити можуть впасти через те, що в організмі знижено їхнє утворення. Це притаманно таких хвороб:

• вірусні інфекції;
• пухлини та метастазування в кістковому мозку;
• наркоманія та алкоголізм.

Тромбоцитопенія розвивається зі збільшенням селезінки. Це буває:

• при лейкозі;
• інфекційних процесах;
• цироз печінки.

Тромбоцитопенія у дітей відрізняється деякими особливостями. Причини низького рівня зазвичай такі:

1. У новонароджених вона може бути пов'язана з конфліктом між материнськими антитілами та антигенами дитини.
2. У віці від 4 до 6 місяців вона може розвинутись на фоні гемолітико-уремічного синдрому. Для захворювання характерно ще два симптоми – гемолітична анемія та ниркова недостатність.
3. У дітей найчастіше спостерігається тромбоцитопенія, пов'язана з вродженою патологією, та тромбоцитопенічна пурпура ідіопатична.

У дорослих частіше спостерігаються тромбоцитопенії аутоімунного походження та вторинні, які є ознакою іншої хвороби.

При вагітності

У жінок під час виношування плода, особливо у третьому триместрі, нерідко реєструються низькі тромбоцити. Причини зменшення можуть бути такими:

• зміна гормонального балансу, що веде до зниження тривалості життя кров'яних пластинок;
• збільшення кількості циркулюючої крові при вагітності, при цьому знижується концентрація всіх формених елементів, у тому числі тромбоцитів;
• інфекційні процеси;
• аутоімунні хвороби;
• брак фолієвої кислоти та вітаміну B 12 ;
• акушерська кровотеча, спричинена різними причинами, у тому числі маніпуляціями медпрацівників.

Найчастіше при вагітності тромбоцити не набагато менші за норму, і це ніяк не виявляється. Але якщо вони впали значно, з'явилися клінічні ознаки та загроза кровотечі, необхідно звертатися до лікаря та розпочинати лікування. Такий стан при пологах може бути небезпечним для майбутньої матері.

Як лікувати

Лікування залежить від патології, що спричинила рідку кров. Воно спрямоване насамперед на її усунення.

Якщо рівень тромбоцитів знижений трохи, спеціального лікування може не знадобитися. У цьому випадку коригується харчування, використовуються народні засоби, постійно контролюється стан слизових оболонок та рівень тромбоцитів у крові.

Якщо тромбоцитопенія є первинною, виписують глюкокортикостероїди (препарати з преднізолоном), імуномодулятори. В окремих випадках можуть призначити переливання тромбоцитарної маси, плазмоферез. Зазвичай лікування проводиться у стаціонарі, де хворому показаний постільний режим, доки рівень тромбоцитів не досягне 140Х10⁹/літр. Лікування досить тривале та непросте. Курс терапії може тривати до трьох місяців. У важких випадках проводять операцію з видалення селезінки (спленектомію).

Важливо знати, що з низьких тромбоцитах не можна приймати аспірин, барбітурати, пити каву. Потрібно виключити з раціону алергени, гострі та гарячі страви.

Поряд із медикаментозним лікуванням показано правильне харчування. Спеціальної дієтине існує, головне, щоб в організм надходили білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали в необхідної кількості. У раціоні має бути більше продуктів із високим вмістом вітаміну K, групи B, фолієвої кислоти, заліза. Завдяки їм покращиться згортання крові. До корисним продуктамможна віднести:

• горох;
• гречану, вівсяну та ячну каші;
• пророщені зерна пшениці;
• яловичу печінку;
• кукурудзу;
• горіхи;
• свіжі соки (морквяний, буряковий, капустяний, полуничний, малиновий та інші).

Лікування народними засобами

Для підвищення густоти крові поряд із медикаментозною терапією використовують народні методи. Щоб збільшити рівень тромбоцитів, заварюють та п'ють трав'яні чаї:

• з листя смородини,
• плодів шипшини,
• чебрецю,
• мати-й-мачухи.

Рекомендується включати в їжу олію кунжуту, є більше цибулі та часнику. Кунжутне масло покращує процес згортання крові, його необхідно вживати щодня по 10 г. Для підвищення імунітету добре допомагає сік алое та ехінацея пурпурна.

Перевірений засіб від рідкої крові – відвар із кропиви. Для його приготування заливають водою (у кількості 250 мл) 10 г кропиви і кип'ятять близько 10 хвилин. П'ють засіб тричі на день.

Ще один ефективний ліки - настій вербени, який потрібно приймати протягом місяця по склянці на день. Для приготування беруть п'ять грамів вербени та заливають окропом (250 мл), після чого наполягають близько 30 хвилин.

Висновок

Зниження рівня тромбоцитів може бути не менш небезпечним, ніж підвищення, у якому високий ризик тромбоутворення. Невелика кількість цих клітин, які відповідають за згортання крові, – привід для обстеження. Необхідно обов'язково з'ясувати, чому знизився їхній рівень і що потрібно робити. Тромбоцитопенія супроводжується кровоточивістю і може бути ознакою тяжких захворювань, які потребують обов'язкового лікування.

Тромбоцити відповідають за згортання крові. Їхнє зниження призводить до кровотеч, які важко зупинити. Які причини цього явища? До чого може призвести зниження тромбоцитів у дітей та вагітних жінок?

Тромбоцити безбарвні і мають ядра, їх форма нагадує овальну чи круглу пластинку. Утворюються ці клітини з мегакаріоцитів у червоному кістковому мозку. Розрізняють три віки тромбоцитів: юні(До 1%), зрілі(від 90 до 95%) та старі(Від 2 до 6%). Тривалість життя такої клітини – до 12 днів, руйнуються вони у селезінці, легенях чи печінці.

Їхня кількість вимірюється в тисячах на літр, помножених на 10 9 (виглядає як ххх*10 9 /л). У нормі ці цифри становлять: у новонароджених – від 100 до 460, у старших дітей (від року до п'яти років) – від 180 до 380, у чоловіків – від 200 до 400, у жінок – від 180 до 320 (під час менструації рівень падає до 75-220).

Про зниження тромбоцитів говорять тоді, коли кількість цих клітин у крові падає нижче за допустиму межу. Таке явище називають тромбоцитопенією. Зниження рівня безбарвних клітин крові призводить до зниження згортання, що дуже небезпечно при травмах і сильних порізах.

Причини та ознаки зниженого рівня тромбоцитів

Першою ознакою зниження рівня тромбоцитів є раптове поява на шкірі синців різних видів, форм та розмірів. У людей із цим захворюванням часто йде кров з носа, кровоточать ясна, порушується згортання.

Причини зниження рівня тромбоцитів поділяються на дві групи: інфекційні та неінфекційні. До другої відносять: вагітність, нестачу вітамінів, інтоксикація важкими металами або алкоголем, видозміну селезінки, менструації, деякі захворювання (аутоімунні, хвороба Гоше, онкологія).

До інфекційних причин відносять:

• всі форми гепатиту;
• застудні захворювання (грип, ГРВІ, ГРЗ тощо);
• герпес;
• захворювання, що вражають імунітет: СНІД та ВІЛ;
• мононуклеоз.

Крім перерахованих вище причин, до тромбоцитопенії також призводить прийом ліків і продуктів, що розріджують кров: аспірин, гепарин, лимон, часник, цибуля і т. д. Часто зниження тромбоцитів спостерігається при серйозних травмах, які супроводжуються сильною кровотечею.

Вживання спиртовмісних напоїв призводить до зниження вироблення тромбоцитів і нестачі фолієвої кислоти (вона бере участь у кровотворенні). Через хвороби печінки часто збільшується селезінка, в якій накопичуються безбарвні кров'яні пластинки.

Низький рівень тромбоцитів у дитини

У новонароджених при зниженні рівня тромбоцитів у всьому тілі з'являються синці. У старших дітей можуть кровоточити ясна, часто спостерігаються носові кровотечі. У більш серйозних випадках кров присутня навіть у сечі та калі (при цьому він чорніє). При тромбоцитопенії ранки та порізи довго кровоточать.

Тромбоцитопенія дуже небезпечна для малюків, адже діти часто падають, травмують коліна, лікті та інші частини тіла, а погана згортання може призвести до серйозної крововтрати.

Знижені тромбоцити під час вагітності

Найчастіше знижена кількість тромбоцитів у період вагітності є нормою. Часто це пов'язано з неправильним раціоном майбутньої мами, адже під час виношування дитини організму потрібно більше поживних речовин.

Боротися з тромбоцитопенією при вагітності слід у тому випадку, якщо кількість безбарвних клітин крові впала до критичної позначки (менше 100 тисяч на 109/л). У цьому випадку значний ризик кровотечі під час пологів, тому жінкам з низьким рівнем тромбоцитів протипоказані будь-які види анестезії.

Тромбоцитопенія у вагітних може спричинити розвиток гіпоксії плода, а у більш тяжких випадках спостерігається крововилив у мозок новонародженого. На ранніх термінах зниження рівня тромбоцитів часто призводить до викидня.

• прийом вітаміну С (включення до раціону цитрусових);
• прийом препаратів, які містять цинк;
• збільшення кількості м'яса, риби, свіжих фруктів та овочів у меню;
• прийом вітаміну В12;
• виняток із раціону продуктів з високою калорійністю.

Як підняти рівень тромбоцитів у крові?

Якщо ви запідозрили, що у вас чи у вашої дитини знижена кількість тромбоцитів, здайте загальний аналіз крові. Саме він покаже наявність чи відсутність проблеми. Намагайтеся уникати фізичної активності, яка може призвести до травм, оскільки тромбоцитопенія небезпечна кровотечами.

При низькому рівні тромбоцитів обов'язково включіть у свій раціон продукти, які містять вітамін К, фолієва кислота та Омега-3(морська капуста, листовий салат, броколі, спаржа, цитрусові, шпинат, риба, лляна олія, грецькі горіхи, яйця).

Для того, щоб рівень тромбоцитів не опускався нижче за норму, рекомендується дотримуватися здорового способу життя, правильно харчуватися, виключити зі свого раціону алергенні продукти. Слід регулярно здавати кров на аналіз, якщо у вас є генетична схильність до тромбоцитопенії.