Nasіnnya амарант нь нахиалах энгийн арга юм. Амарант

Амарант, би яриагүй, шинэ зүйлийн талаар юу ч мэдэхгүй, боомтуудын аль нэгэнд илгээмжийг харуулаагүй. Би: "Өө, Айчербээс надад ганцхан бэлэг" гэж бодсон))) гэхдээ тэр тэнд байсангүй ... Туслагч сурталчилгааны цай үзүүлээгүй, магадгүй тэд ийм гайхалтай өөрчлөлт хийсэн байх)

Гал тогоонд хэдэн сар зогссоны дараа би шинэ тайлан гаргах санааг олж, энэ талаар мэдэхийг хүссэн юм. Энэ нь бүр ч илүү cicavi бөгөөд энэ нь нэрлэж байгаа юм байна бор бүтээгдэхүүн...

Амарантыг Нью Йоркоос таван мянга гаруй жилийн өмнө Төв болон Пивдэннү Америкт амьдарч байсан ард түмэн уг соёлд нэвтрүүлсэн. Ацтек, Инкүүд, Гватемал, Перугийн индианчууд анагаах ухаан, шашны зан үйлд ялалт байгуулсан хамгийн алдартай омогуудад амарант бэлтгэсэн. іndіantsіv buv ариун шүүдэр нь Амарант.

Амарантын дахин төрөлт нь 20-р зууны далан онд эхэлсэн бөгөөд Австралийн физиологич Жон Даунтон одоогийн амарант нь уургаар баялаг, шинэ төрөлд илүү их хэмжээгээр агуулагддаг болохыг харуулсан. лизин- Насинна үр тарианы ургамлын уургийн дутагдалтай хамгийн чухал амин хүчил. Өнөө үед Амарант нь ЮНЕСКО-д хүлээн зөвшөөрөгдсөн 21-р зууны хүнсний гол ургамал болж байна.

Корист насіnnya амарант

Өшөө авах сүүлчийн амарант нь дээд амжилт тогтоов сквален.
Squalene нь акулын латин нэрээс нэрээ авсан - squalus. Японы вичени өнгөрсөн зууны овоохой дээрх глибин уутны зууханд мөн адил химийн хавтангийн царцаа илрүүлжээ. Вывчення үржсэн хүрэн эрх баригчидАмжилттай сквален нь гурван тунтай боловч скваленийг жигд эсвэл эмийн бэлдмэлтэй хангалттай нийлүүлэх талаар турботигийн үндэсийг ойлгох хангалттай авъяас чадвар аль хэдийн илэрсэн. Сквален нь хорт хавдрын эсүүдтэй тэмцэж, залуу насыг хамгаалж, дархлааг сайжруулж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, гормоныг сайжруулдаг. I ямар ч үед хоргүй, ямар ч концентрацид аюултай

Нэр нь "үхэшгүй мөнх" гэсэн утгатай Корисни давамгайлсан амарант нь эртний баячуудын гэрт байсан, тэр дундаа Америкийн тайван хүн амд зориулсан үгс байдаг. Амарант нь чухал бус тосны хүчил, кальци, магни, баялаг, түүнчлэн сквален (одоогийн газрын тосны хандны нөөцийн рекорд 8%) -ийг өшөө авдаг. Амарант олеа нь хорт хавдрын эсийг үрчлэхийн эсрэг идэвхтэй байдаг гэж мэдээлсэн; энэ нь бас арьсны өвчин, opik, viraz, экзем нь zastosovuєtsya.

Амарант одоо яаж амьдрах вэ?

Амарант нь цавуулагаас өшөө авдаггүй!

Амарантаар юу хийж болох вэ: жишээлбэл, будаа хийж, шөлөнд хийж, доба дэвтээж зөөлрүүлж, сирими, будаа, жишээлбэл, ноёнд нэмнэ. Шинэ амарант өсөхийн тулд намуу цэцэг бага тарина.
Та кавомолцийг борошны тууштай болгон нунтаглаж, шинэ лион шиг хүссэн үедээ куди нэмж болно.

Амарантыг байгалиас яаж соёолох вэ?

Энэ нь бас амарант нахиалдаг гайхалтай хэлбэртэй. Өмхий үнэр нь соёололтын үед антиоксидантуудыг идэвхтэй нэгтгэдэг. Добугийн тавны нэг дээр хуурай синусын үед антиоксидантуудын нийт хэмжээ 20 дахин их байдаг. Амарант суулгацыг эрүүлжүүлэх идэвхтэй байдлын талаар Tse тэмдэглэл.

Эцэст нь, халдваргүйжүүлж, калийн перманганатын сул сарнайгаар халдваргүйжүүлж, дахин нэг удаа сайтар угааж, бага хэмжээний устай саванд үлдээж, жижиг нүхтэй таглаатай таглаад, доба дээр dvіchі угааж, нөгөө-3-т паростууд байдаг.
Суулгацыг хөргөгчинд 6-8 градусын температурт хадгална. Өдрийн эхний хагаст өдөрт 15-20 грамм ууна.

Та навчийг ургуулж, салатанд нэмж болно

Би Москвагийн ойролцоо амарантын талаар хошигносон, тэд надад үнэ өгсөн, тэд 2-2.5 дахин үнэтэй, Айчербовскийгаас доогуур байсан ...

Энэхүү ялалтын амарантыг (өргөн) тариалах тухай анхны оньсого 7 мянга гаруй жилийн өмнө гарч ирсэн. Йогог йогийн үр тариа їzhu ta napoї бэлтгэсэн баяр баясгалантай засиб шиг хатгаж байв. Пивденни Америк. Орос улсад бүтээгдэхүүн нь був юм урт цагбүр илүү алдартай, дараа нь шинэ дешчо згасын сонирхол. Энэ цагт улам олон хүмүүс дархлааг хэрхэн сайжруулах, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд ярианы байгалийн бэлгийг авахыг хичээдэг. Амарант ийм өндөрт ургадаг.

Эрчим хүчний агуулах

Цю Рослинаг өвөрмөц гэж нэрлэж болно, учир нь roslina-ийн бүх хэсгийг хүрэн, баяр хөөртэй эрх мэдэлтнүүд удирддаг. Амарантыг ихэвчлэн хоол хийхэд ашигладаг, та тэдгээрээс будаа чанаж, сүмсээр нэмж болно.

Використ тариалагчийн навчийг хөдөө аж ахуйн мужид тэжээлийн ургац болгон ашигладаг. Їx vicorist ургамлын нэмэлт болгон хатаасан навчийг цайнд хийнэ. Соёлын навчийг хожим нь бэлтгэж болно. Тэдгээрийг хатааж, маринад хийж, хөлдөөгчид хөлдөөх хэрэгтэй.

Ширицагаас авсан олиа нь үүнээс багагүй чухал юм. Yogo нь zmіtsnyuyuchy zasіb шиг zastosovuyut, бүтээгдэхүүний spryaє v_novlennu дархлааны систем, өвдөлт намдаах, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй байж болно урьдчилан сэргийлэх эмчилгээөвчин эмгэгтэй. Энэ бол үслэг дээлийг арчлахад тохиромжтой загвар юм. Амарант використ тосыг хоол хийхэд ашигладаг.

Омог дээр нэмэхэд түүнийг халаах боломжгүй, эс тэгвээс дулааны боловсруулалтын явцад бүтээгдэхүүн нь хүчийг ашиглах болно.

Түүний эрч хүчтэй давамгайллын цаана оливийн тостой төстэй амарант олиагийн баяр баясгалантай дусаах болно.

Амарант vicorist болон соёололтод зориулсан үр тариа. Нахиа нь ургахдаа сүр жавхлант уйтгар гуниг авчирдаг бөгөөд үүнээс өмнө хоолыг үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулж, амттай амтыг өгдөг. Соёолохын тулд үр тариаг 12 жил дэвтээнэ, дараа нь усаа асгаж, 1-2 хоног усны дунд байлгана, үр тариа соёолж эхэлдэггүй. Нахиалах хамгийн оновчтой температур нь 36 хэм юм. Parostkіv їх гарч ирсний дараа 60, 75-аас эхлээд 95 градусын температурт дуусдаг дулааны боловсруулалт хийнэ. Онгодыг зэмлэх цаг нь 1 жил. Дараагийн үр тариаг тайрч байна.

Өсөлтийн химийн агуулах нь өвөрмөц юм. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биед шаардлагатай байдаг. Энэ нь А, В витамин, мөн С, К, витамин РР, мөн флавоноид, токоферол агуулдаг.

Бидэнд Амарант өшөө авалт байна чухал элементсквален Сквален нь витамин D-ийн нийлэгжилтэнд шаардлагатай байдаг. Илүү хурдан ялахын тулд шинэхэн жимсээр хооллолтонд оруулахыг зөвлөж байна.

Амарантын агуулахад магни, натри, кальци зэрэг олон тооны ашигт малтмалын нөөц байдаг. Тэдэнд хангалттай хэмжээний давс, селен, манган, цайр, фосфор агуулагддаг.

Бүтээгдэхүүний калорийн агууламж өндөр биш, 100 гам нь 370 ккал орчим үргэлжилнэ. Амарант дахь уураг 13.6 гр буюу 15%, өөх тос 7 гр (7%), нүүрс ус 68.6 гр буюу 74% байна.

Крым, агуулахын ойролцоо:

ус -11.3 гр;
эсийн эд 6.7 гр;
үнс - 2.9 гр.

Амарантын агуулахад пектин, цардуул, уураг, түүнчлэн лизиний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг. Nasіnnya амаранттай борошни дахь його нь илүү их, улаан буудайнд бага, 30 дахин их байх магадлалтай. Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн Завдяки нь хамгийн их олж авсан уураг юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь витамин, эрдэс бодис болон бусад чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авахад тохиромжтой.

Өвөрмөц үнэр нь онцгой хүчтэй байж болох тул одоогийн амарант вартог өдөр тутмын хоолондоо оруулаарай.

Бидэнд эсийн эд, завдяки байдаг бөгөөд энэ нь биеийг өөх тосны ордоос цэвэрлэж, шинэ хорт бодисыг арилгахад тусалдаг.
Их хэмжээний уураг байгаа нь үүнийг зөвшөөрдөг урт цагөлсөхийг бүү мэд, бүү хэтрүүл.
Нүдний өвчний үед амьдрах сүүлчийн varto. Гайхамшигт zahist болон катаракт, системийн дистрофик өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тогтмол амьдардаг.
Манай улсад цавуулаг байдаггүй тул судасжилтын бүтээгдэхүүн нь энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг үл тэвчих шинж чанартай байдаг.
Варто чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан цэсэнд йог оруулдаг.
Ургамалд пептид агуулагдах нь бие махбод дахь үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Өнөөдөр би өвчнийг дархлаажуулж чадна, тэд онкологийн өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмд оруулах ёстой.

Yogo varto vikoristovuvati sebaceous системийн өвчин, hemorrhoids. Dopomozhe дарс болон мэдрэлийн өвчин, дахилт, мэдрэлийн ядаргаа, стресс тохиолдолд. Цю Рослин аль хэдийнээ баяр хөөрийг баясгаж, баян газар нутагт баян өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ялалтын гурван цаг болжээ.

Амьдрах онцлог

Хэрэв та үр тарианы амарантыг хүн бүрт тохирохгүй өвөрмөц үнэртэй байхыг хүсч байвал хүчтэй, эрүүл, залуу байхыг хүсдэг хүмүүсийн хоолны дэглэмд оруулаарай. Би одоогийнхоо төлөө амьдардаг, боросно нь амарант, түүнчлэн энэ бүтээгдэхүүний хамгийн чухал тос юм.

Borosno іz үр тариа vzhivannym лаг potrimat өмнө зууханд 100 градус hvilin 10-12 температурт.

Өнөөдөр та үлдэж, өнчин харж болно, тэр ч байтугай илүү сайн їx дулааны боловсруулалт өгөх, жишээ нь, okrip-д хэд хэдэн quills доош. Хэрэв та өнчин хүүхэдтэй хамт амьдарч байгаа бол үнэ цэнэтэй шим тэжээлийг шингээхэд өөрчлөлт гарч магадгүй юм.

Одооноос эхлэн амарантыг буцалгаж болно корисну будаа. Та vipіchka, түүнчлэн загас, махан ургамлын panuvannya нь бага хэмжээгээр нэмж, kavomoltsі болон vikoristovuvat хоол үтрэм болно. попкорн нь vikoristovuєtsya navit өргөн.

Үзү-д тухайн өдрийн өдөртөө дасах нь дээр, нэмэлт норм нь 100 грамм болно.А нэмэлт норм olії z шинэ гурван хоолны халбагын ойр байх. Roslini нь навч цай нэмнэ.

Тэр нахиа сонгоно уу

Vrahovyuchi, naskіlki tse tsіnny бүтээгдэхүүн, баян хэн nasіnnya нахиалдаг зөвлөж байна. Хэрэв та нахиалахын тулд хурааж авахыг хүсвэл 1-2 хоногийн дотор суулгацыг тайлж авах боломжтой бөгөөд энэ нь биед өвөрмөц хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Соёолж байгаа үед тэд хангалттай хэмжээний витамин агуулдаг.

Сүүлчийн амарантыг дотоодын оюун ухаанд zhі-д зориулж соёолж болно.

Паростуудын үнэ цэнийг арилгахын тулд дараахь зүйлийг хий.

үр тариаг саванд хийж, усаар дүүргэж, ус нь тэднийг бага зэрэг бүрхэх;
ийм харцаар дотины дулаан манан дотор хүчин чадал нь шавхагдаж, усан онгоцны зогсоолууд паростуудыг харааж эхэлдэггүй;
Үүний дараа паросткив бүрэн ургах хүртэл савыг хөргөгчийн ойролцоо хийнэ.

Сироиди нар нахиалдаг хоёр сарын турш амьдрахыг зөвлөж байна, дараа нь завсарлага аваад алдааны курсээ давт. Өдрийн эхний хагаст тэдгээрийг хоолны дэглэмд оруулах нь дээр. Tse нь урт өдрийн турш эрч хүчээ цэнэглэх боломжийг танд олгоно. Оройн хүлээн авалт нь нойргүйдэл үүсгэдэг.

Тагнаас нь саванд нахиалж буй бүтээгдэхүүнийг арчлах тул бага зэрэг хаа. Chotiri хоногийн турш нахиалдаг хөргөгчинд trimati varto байхгүй байна. Усан үзмийн ороонго нь исгэлэн эсвэл соёолоогүй үр тариа байсан ч саванд байгаа ч гэсэн тэдгээрийг зайлуулах ёстой.

Pіd цаг snіdanku, varto za'їdati 1 tbsp. sprouted parostkiv халбага, тэдгээрийг нэг цагийн турш салат нэмнэ.

Хоолны жор

Амарант викорийг баялаг ургамлуудыг бэлтгэхийн тулд хэрэглэж, тэдгээрийг смүүти дээр нэмж, ууна. Shiritsy нь будаа licorice хоол хийж болно. Түүний хувьд дараахь бүтээгдэхүүнийг авах шаардлагатай.

Амарант хамгийн сүүлд - нэг халбага;
ус - хоёр шил;
зукор чи зөгийн бал;
Вершков эсвэл Рослин тос.

Будаа бэлтгэхийн тулд үр тариа угааж, усанд хийнэ, дараа нь ус хийнэ. Хайруулын тавган дээр 2 колбо асгаж, савыг саванд хийнэ. Үүний дараа ус буцалгамагц дараагийн зүйл бол өвсийг дахин чанах явдал юм. Хоол хийх дуусахаас 5 минутын өмнө шинэ зүйл дээр цукор эсвэл зөгийн бал нэмнэ. Би өвсийг бага зэрэг цөцгийн тосоор дүүргэхэд бэлэн байна.

Ribni котлетууд

Шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

риба (филе) - 60 -70 гр;
Амаранттай хоол - 2 хоолны халбага;
нэг лууван;
цибулин;
нэг хэсэг хуучирсан талх;
30-50 мл сүү;
хүч чадал, халуун ногоо.

Шүүс котлет бэлтгэхийн тулд загасны булан, хүнсний ногоог мах бутлуурын дундуур дамжуулдаг. Сумиш дээр боросно, халуун ногоо, сүү нэмнэ. Арьс богино боовны дунд хэсэг цөцгийн тос хийж, котлет үүсгэнэ. Хайруулын тавган дээр өнхрүүлсний дараа котлетыг хайруулын тавган дээр түрхэнэ. Дараа нь котлетууд нь хуудсан дээр нугалж, зуухны ойролцоо quills нь sprat дээр тавьдаг.

Хүнсний ногооны котлет

Найрлага:

3-4 төмс;
нэг лууван;
ногоон вандуй - 30 гр;
Амарант үр тариа - 40-50 грамм;
нэг өндөг;
талх хийх зориулалттай жигнэмэг;
roslinna олиа;
халуун ногоо, ногоон.

Хүнсний ногоог цэвэрлэж, бэлэн болтол нь чанаж, дараа нь бид ногоон вандуй нэмнэ. Сахлыг хутгагч дээр байрлуулж, будсан байна. Хүнсний ногооны нухаш, schirka-ийн үр тариа, массыг холино.

Бэлэн болсон масигаас котлетыг хийж, талханд зориулж талхны үйрмэгээр өнхрүүлж, дунд зэргийн халуунд сойзоор цэвэрлэнэ. Бэлтгэсэн өвсийг цөцгийтэй хамт илүү сайн үйлчил.

Амарант бол өвөрмөц roslina юм. Энэхүү үр тариаг эртний индианчууд - Инка, Ацтекүүдэд суулгасан бөгөөд тэдгээр нь нэргүй соёл иргэншлийг бий болгосон (мөн зөвхөн өөрсдийн цаг үед төдийгүй эдгээр эзэнт гүрний олон нууцыг тайлж чадаагүй). Тиймээс Энэтхэгчүүд Амарантаас гаргаж авсан бүтээгдэхүүнийг хүүхдүүдийн ашиг тусын тулд хүртсэн бөгөөд Хятадын анагаах ухаанд өвчнөөс ангижрахад тусалдаг соёлд үндэслэсэн нэргүй жорыг боловсруулжээ.

Амарантын өвөрмөц хүчийг НҮБ-ын хэмжээнд үнэлж, 21-р зууны хамгийн ирээдүйтэй соёл гэж албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн!

Энэ нь гайхах зүйл биш юм, vrakhovuyuchi roslin сайтар хадгалах, yakіy нь, шинэ нь эзэмшсэн бүтээгдэхүүн шиг, хувь хүний бус бор яриа өшөө авах:

уураг;
амин хүчлүүд (амин хүчлүүд орно - лизин);
витамин B, E, C, D болон бусад;
олон ханаагүй тосны хүчил;
ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн хэсгүүд - фосфор, давс, кали болон бусад;
ба сквален (түүхий яриа, амарант цөцгий, акулын элэгэнд байдаг - энэ нь исгэлэнг бүрхэж, хүний бүх эрхтэн, түүний дотор эд эсэд хүргэдэг).

Амарантыг чихрийн шижин, онкологи, цус харвалт, зүрхний шигдээс, вирус зэрэг аюултай, найдваргүй өвчин гэх мэт бүх төрлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд илүү "энгийн" мэт санагдахгүй - GRVI, GRZ гэх мэт.

Амарантыг өнчин хэлбэрээр тарьж, салатанд ногоон навч нэмж, шинэ навчтай болгож болно.

тос;
одоо;
тэр хоолыг боросой.

Өөр нэг тийм ч өргөн биш, гэхдээ илүү амттай "бүтээгдэхүүн" байдаг - Амарант нахиа. Бид тэдний талаар тайланд ярих болно.

Амарант нахиалдаг: амттай, корисно

Янз бүрийн өвчний үед нахиа нарийсдаг. Тэр болтол өмхий үнэр нь амттай байдаг. Жишээлбэл, та чадна янз бүрийн ногоон коктейль бэлтгэх үед нүд ирмэх. Ийм коктейлийг нэг удаа хэрэглэхэд нэг том халбага нахиа нэмэхэд хангалттай.

Соёолж нь өвөрмөц, хөнгөн, амттай амттай бөгөөд мөн хувийн бус жимсээр хооллодог бөгөөд тэдэнд онцгой амттай амтыг өгдөг.

Зарим випадкад ялалтын нахиа хэрэгтэй юу?

Өнөөдөр албан ёсны анагаах ухаан нь Амарант болон түүнээс авсан бүтээгдэхүүний үр нөлөөг тогтоосон.

Эрхэм хүндэтгэ . Ихэнх тохиолдолд амарантыг зүгээр л идэвхтэй нэмэлт болгон ашигладаг боловч дарс нь үнэхээр эрүүл мэндийн ач холбогдолтой байж болно. Тэр болтол би үүнийг эсэргүүцэж чадахгүй гаж нөлөө. Гэхдээ өвчтэй юм шиг сэтгэл санааны хувьд энэ нь албан ёсны анагаах ухаанд оношлогддоггүй тул амарант, нахиа тарихаас өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна! Хүлээн зөвшөөрөгдсөн эмийг бүү хүлээн ав!

sechostate системийн гал асаах;
virazka 12-палої гэдэс, shlunka;
гистериа, мэдрэлийн эмгэг, нойрны эмгэг, сэтгэлийн хямрал;
атеросклероз;
хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, мэс засал, хими эмчилгээ хийсний дараа нөхөн сэргээх;
zayvoyu vaga, таргалалт, чихрийн шижинтэй холбоотой асуудлууд;
харшил;
арьсны эргэлтийн эмгэгүүд.

Амарант нахиа хэрхэн зөв, ямар тунгаар авах вэ?

Суулгацыг бие даан тарьж ургуулж болох тул агуу хүлээн авалтын цагт анхаарал татаж байна.

Тэдний хэлтэрхий нь биологийн үнэ цэнэтэй нэртэй байдаг. Хэрэв та өдөрт дор хаяж нэг жижиг халбага нахиалдаг (15-25 ширхэг) тогтмол авч байвал мэдэгдэхүйц үр нөлөөг анзаарах болно, хэрэв та хамгийн оновчтой хэсгийг хоёр цайны халбага болгохыг хүсч байвал.

Хамгийн чухал үр дүн бол гайхалтай салатыг авч хаях, эцэст нь амарант суулгац нэмэх боломжийг олгох явдал юм.

Энэ нь галын өвчний чухал хэлбэрүүдээр оношлогддог тул шинэ хөгжил илэрсэн тул үр нөлөө нь хүчтэй байхын тулд суулгацыг нэг удаа жижиг халбага llyanoy олиї-ээс авахыг зөвлөж байна. Ликуваннягийн явц - chotiri tizhnі.

Эрхэм хүндэтгэ . Нахиа нь дуу чимээ гаргахгүй тул витамин, эрдэс бодис, Sony-ийн гэрлийг хангалттай хэмжээгээр авахгүй бол хаврын улиралд аажмаар авч болно.

Tsіkavo, суулгац нь дундаас багагүй авдаг. Тиймээс, дээд зэргийн эмгэгийн үед нойтон жин хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ суулгацын өмнө үүнийг дагаж мөрдөөрэй. Тэдгээрээс хийсэн маск нь залуужуулах нөлөөтэй байдаг.

Үг хэлэхээс өмнө . Нахиалахад эсрэг заалт байхгүй. Зөвхөн маш ганцаардмал цаг агаарт та бие махбодийн үл тэвчих байдлыг буруутгаж болно.

Нахиа яаж авах вэ?

Хаалттай байдаг цорын ганц асуудал бол нян устгах явдал юм. Aje tse бол тийм ч энгийн зүйл биш юм. Энгийн дүрмийг ойлгож, тодорхой зааж өгөх шаардлагатай хэлтэрхийнүүд:

дулааны горим;
гэрлийн горим.

Тэр болтол үр тарианаас өмхий үнэр ханхална. Ale бүх zusilla нь эргэлзээгүй varty. Энэ "бүтээгдэхүүн" ч гэсэн асар их эерэг хүч чадалтай бөгөөд бие махбодид, ялангуяа ямар нэгэн өвчинд нэрвэгдсэн сул дорой хүмүүст сайн мэргэжилтэн болно.

Удаан хугацааны турш би дрибне насиння (жишээ нь, амарант эсвэл квиноа) ургуулах гэж оролдсон боловч үр дүнд нь би цэцэглэдэг хэвээр байна. Nareshti vyyshlo otrimati yakіsnі нахиалдаг. Ингэж байж өнөөдөр бүх зүйл соёолно гэж бодож байна. нэг удаа килька руу нугалж самбайг vikoristovuvat бүү хий, самбайнд суулгац нь гараар барихгүй даавуунд амархан наалддаг). Вандуйны сүүнд зориулсан жижиг уут нь сэвсгэр тор, гөлгөр даавуу байж болно - даавууг гараар шүүрэн аваарай. шигшүүрээр шүүж, усыг эргүүлж, доороос ус авах боломжгүй жижиг уутанд ус хийнэ. Розмариний ард шигшүүр рүү явдаг аарцаг дээр шигшүүртэй жижиг уут суурилуулсан. өдөр ямар ч тэнүүчилж байна - viishli үнэргүй нахиалдаг. Vіknі де баян наран дээр өмхий үнэртэж байв. Соёололт цаг - 2 хоног.
Ялалт:
-Шинэ амрантын соёолжийг усгүйжүүлэгч эсвэл 40 градуст халаасан зууханд бүрэн хаттал хатаана. смүүтитэй салат).
- соёолж авсан аммарантаас нахиалдаг будаа; талх; талх нарийн боов. Талх, зууханд 40 хэмийн температурт усгүйжүүлэгчид хатааж, суулгацын амьдралыг аль болох хэмнэх болно.
- Амарантын суулгацаас Робити реджевулак. Redzhevulak (улаан буудайг улаан буудайгаар солих) хэрхэн ажиллах зарчим нь 0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%BA-%D0%BB%D1%83 схемийн дагуу бусад бүх зүйл юм.

Амарант суулгацын давамгайлал
АМАРАНТУ ҮР
Амарант нахиа нь зүрхний өвчин, онкологийн өвчин, атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд тустай. тархины чихрийн шижинзүрхний ишемийн өвчин.

Амарантын суулгацын эдгээх хүчнүүдийн нэг нь виразкийг хуримтлуулах, дотоод эрхтнийг элэгдэлд оруулах явдал юм. Эрүүл мэндийн өмхий үнэр нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, дархлаа, дааврын тогтолцооны өвчнийг өдөөдөг.
Амарант нахиа нь зуны хүмүүс болон дунд насны хүмүүст зориулж, тэгш тал дээр бэлгийн үйл ажиллагааг дэмжихийн тулд барилгын өмхий үнэрийг гайхалтай өнгөөр ялгадаг.
Эртний Хятадын анагаах ухаанд Амарант эртний дуртай vikoristovuvavsya

Амарант- Өвөрмөц өсөлт, барилга байгууламж нь зөвхөн бус, бүх хүнийг уурлуулдаг. Амарант нь түүний нэрийг нэрлэжээ Грек үг"maraino" (орчуулгад "Би мэдэхгүй" ба "антос" - "ишлэл").
Амарант бол урт удаан, гайхалтай түүхтэй ролин юм. Мянга гаруй жилийн өмнө Амарант хөрсийг Шинэ Америкт тариалж байсан нь эрдэнэ шишийн дараа өөр нэг үр тариа байв.

Амарант бүтээгдэхүүнийг Ацтек, Инкүүдийн хоолны дэглэмд оруулсан болно. Амарант нь үр тарианы хувьд чухал ач холбогдолтой биш, харин арвин их нандин хүч юм.

Амарантны хүндэтгэлд ариун, цэвэршүүлэлт, хүний тахил өргөх ёслол давамгайлж байв. Потим амарантыг хагалж, vіn buv zabutiy; зуун хүрэхгүй хугацааны дараа тэд шинэ зүйлийн талаар дахин таамаглав.

Өнгөрсөн зууны 30 жилийн ойгоор М.Вавиловын орос сургаал өсөж, амарант болж эхэлсэн.
Він Орост соёлын идэвхтэй сурталчлагч болсон.
Гэсэн хэдий ч хамгийн агуу, шинжлэх ухааны удирдагчдын хамгийн доод хэсэгт нь хэлмэгдүүлэлт ямар ч саадгүй тохиолддог.
Генетикийн дахин шалгалт эхэлж, академич Николай Вавиловыг баривчилж,
ОХУ-д doslіdzhennya амарант хашаатай, tsya соёл нь хогийн ургамлаар гайхширдаг.
М.Вавилов 3 жилийн дотор Саратов Вязницад нас барсан бөгөөд Орост амарантыг дахин мартжээ.

1980-аад оноос хойш Орос улсад Амарант үрийн идэвхтэй судалгаа ажиглагдаж байна.
Tsikavo, scho манай NDI, та сарнай цэцэрлэг болон їzhu онд dekіlkoh virobnіv (мөн їx бүх хуруугаараа pereahuvati) нь Амарант огноог мэдэх гэж оролдох үед vіdpovіdі авч: бүх зүйлийг эмх цэгцтэй байгууллагууд хол буцааж худалдаж авсан.
tsієї roslina chuli аль хэдийн баялаг hto өвөрмөц хүч тухай. Мөн хаа сайгүй його граб, анагаах ухааны застосуваннягийн боломжуудын талаар идэвхтэй судалгаа хийдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн хувьд уйтгар гунигийг дахин үнэлэх нь чухал юм.

Хүч чадлын үнэ цэнээртний эртний Амарант. Амарант олиа - джерело скваленийн гэрт.

СКУАЛЕНО- бидний биеийн эд, эрхтнүүдээр дүүрэн исгэлэн исгэлэн үг.

Сквален нь хаван арилгах өвдөлтийн эсрэг бодис бөгөөд чөлөөт радикалуудын клитин дээр хорт хавдрын тарилга руу шилждэг. Нэмж дурдахад сквален нь арьсаар дамжин биеийн дунд хэсэгт амархан нэвтэрч, бүх биед дархлаа тогтворжуулагч бодис болгон цутгадаг.

Өвөрмөц химийн агуулахАмарант нь йогийн застосуваннягийн амар амгаланг гайхамшигтай засиб мэт илэрхийлдэг.

Хуучин Оросын ялалтын амарант шинэ төрсөн хүүхдүүдийг төрүүлэхийн тулд дайны амарант үр тариаг эрүүл мэндийн хүч чадлын эрдэнэ болгон тэднээс авдаг байв.

Энэ үед амарант амжилттай зогсонги байдалд ордог өөр өөр газарэмэгтэйчүүд, хүмүүсийн sechostatic системийн үрэвсэлт үйл явц, геморрой, цус багадалт, avitaminosis, сул дорой байдал, чихрийн шижин, таргалалт, мэдрэлийн эмгэг, арьсны төрөл бүрийн өвчин, опиа, стоматит, пародонтит, виразкови өвчний эмчилгээнд арван хоёр хуруутай гэдэс, атеросклероз.

Амарант тос, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах, цацраг идэвхт бохирдлын нөлөөнөөс биеийг хамгаалах, rozmoktuvannuyu хортой хөвсгөр, squalene хөшиг авч тусалж чадах Бэлтгэл - өвөрмөц яриа, йогийн агуулахын өмнө орох ёстой.

Өмнө нь сквален нь 1906 оны роци дахь илрэлүүдэд ашиглагддаг. Японы доктор Мицумаро Цүжимото гүний акулын элэгнээс ханд авч үзээд хожим нь сквален (Латин squalus - акул) болохыг тогтоожээ.

Биохими, физиологийн үүднээс авч үзвэл сквален нь нүүрс ус агуулсан байгалийн гаралтай биологийн эх үүсвэр юм. 1931 онд Цюрихийн их сургуулийн профессор (Швейцарь), Нобелийн шагналт доктор Клаурдов тогтвортой байдалд хүрэхийн тулд усанд 12 атом зарцуулаагүй тул нүүрс ус атомыг боомилох шаардлагагүй гэж үзжээ.

Бие дэхь хэлтэрхий нь бие махбод дахь хамгийн их исгэлэн исгэлэн юм - ус, дараа нь сквален нь түүнтэй амархан урвалд орж, исгэлэн доргиож, эрхтэн, эдийг ханадаг.

Сквален нь гүний акулуудад хамгийн их гипокси (бага хүчиллэг) -д сэлж байхдаа амьд үлдэхийн тулд шаардлагатай байдаг.

Хүмүүст SKVALEN нь хорт хавдар үүсгэгч, нянгийн эсрэг, фунгицидийн шинж чанартай байдаг тул исгэлэн, исэлдэлтийн дутагдал нь бие махбодийн хөгшрөлтийн гол шалтгаан, өд үүсэх гол шалтгаан болдог нь эрт дээр үеэс тодорхой болсон.

Саяхныг хүртэл скваленийг зөвхөн гүний акулын элэгнээс олдог байсан нь хамгийн ховор, үнэтэй бүтээгдэхүүний нэг болсон юм. Гэхдээ асуудал нь зөвхөн йогийн замд төдийгүй акулын талх нарийн боовны сквален нь тийм ч баялаг биш байсан - ердөө 1-1.5%.

SKVALENE ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ Өвөрмөц ЭСРЭГ ЗҮЙЛ Мөн ийм агуу нугалах його otrimannya zmusili өөр dzherel tsієї яриа илчлэх тэдний идэвхтэй хүчин чармайлт.

Z'yasuvalosya - Амарант олиа өшөө авалт 8-10% сквален!
Цаг үеэ илүү Цэ, Гүн усны акулын элгэнд бага!

* Сквалений биохимийн судалгааны явцад хувийн бус бусад эрх мэдэл илэрсэн.

Тиймээс сквален нь А витаминтай төстэй бөгөөд холестерины нийлэгжилтэнд 7-дегидрохолестеролын биохимийн аналог болж хувирдаг нь тогтоогджээ. нойрмог гэрэлвитамин D, forbezpechayuchi өөрсдөө цацрагийн эсрэг хүч болдог. Цгогогийн тос, А аминдэм, сквален ялгаатай байвал норох магадлал ихтэй байдаг.

Дараа нь хүмүүсийн өөхний уутанцар дээр сквален гарч ирж, гоо сайхны салбарт бүхэл бүтэн хувьсгалыг зарлав. Adzhe нь хүний арьсны байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг (12-14% хүртэл), барилгын дарс амархан норгож, биед нэвтэрч, гоо сайхны бүтээгдэхүүний арьсанд хурдан нэвтэрдэг.

Крым цгого гарч ирэв, Амарант олиї агуулахад сквален, өвөрмөц шарх эдгээх чадвартай володя нь экзем, псориаз, трофик халдвар, опики зэрэг арьсны ихэнх өвчнийг амархан даван туулдаг.

Амарантын тосоор шкирийг түрхвэл, махлаг байдлыг нь мэддэг бол цацрагийн опикийг авах эрсдэлгүй өөрчлөлтийн тунг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Amarantom -Olive нь pissing гэж radiocyno эмчилгээ Patzіntіv нь боловсронгуй организм, okilki ноцтой зохион байгуулалттай, дотоод органик эрхтэн тархины agdles юм.

Tsіlyuschi хүч Амарант vіdomі z davnіh-удаан өмнө. Хуучин Оросын анагаах ухаанд Амарант vikoristovuvavsya гэж ZASIB ЭСРЭГ ХУУЧИН.

Иог нь Төв Америкийн эртний хүмүүс болох Инка, Ацтекүүдэд мэддэг байсан. Эртний Этруск ба Эллинчуудын дунд дарс нь үхэшгүй мөнхийн бэлгэдэл байв. Амарант цэцгийн цэцэг дийлдэхгүй нь үнэн.

АМАРАНТИС хоол хүнс ба эрх мэдлийн эрх мэдэл НҮБ-ын СОЁЛ 21-р ЗУУН дахь Хүнсний комиссын гарын үсэг зурсан.

АМАРАНТЫН УРГАЦ ГАЙХАЛТАЙ

Төрөлх нутагт - 2 еэв хүртэл. q га-д 50 q хүртэл өндөр ургацтай ногоон масс.

Амарант, газар тариалангийн өндөр үндэс суурьтай тул ганд тэсвэртэй хяруу нь амьдралыг сайжруулдаггүй бөгөөд амьтад үүнийг дахин иддэг.

Вин бол хэрэмний дээд амжилтын эзэн юм. Амарант ногооныг далайн илчлэг ихтэй бүтээгдэхүүнд - далайн амьтан, амьтны мах гэх мэт, хүний биед хамгийн чухал амин хүчил болох уургийн цөцгий - лизин 2.5 дахин их, улаан буудайд бага, 3.5 дахин их e, эрдэнэ шиш болон бусад лизин ихтэй үр тарианд нэмдэг нь дэмий хоосон зүйл биш юм.

Гуанзны хэрэм, өнөө ба ирээдүйн соёл - биологичид энэ ертөнцийг цю рослина гэж нэрлэдэг.

* НҮБ-ын Хүнсний комиссын мэргэжилтнүүд үүнийг манай гаригийн хүн амын өсөлтийг өндөр гарцтай уурагаар хангахад туслах соёл гэж хүлээн зөвшөөрсөн.

* Амарант бол гэрийн тэжээвэр амьтан, шувуудын гайхалтай хоол юм. Ногоон массыг (бусад тэжээлийн 25% хүртэл) ургуулахын тулд гахай 2.5, туулай, нутриа, тахиа 2-3 дахин хурдан ургадаг, үнээ, киз дэх сүүний өөхний агууламж мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Амарант ногоон масс нь бага хэмжээний ширэгт гахайд тохиромжтой бөгөөд амьтад хурдан өсч, 4 сарын хугацаанд 60 кг хүртэл амьд масстай болдог.

Амарантыг тэжээхэд маш их хэмжээний витамин С, каротин байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй, амьтан, шувуудад сайнаар нөлөөлдөг тул өмхий өвчин яагаад байдаггүй.

Амарант нь дарш сайн, гэхдээ эрдэнэ шиш, сорготой сумиши дээр ажиллах нь дээр. Эрдэнэ шишийн ногоон масс дахь хэлтэрхий нь зукриваар баялаг бөгөөд амарант ногоон масс нь баялаг уураг агуулдаг бөгөөд тэдгээрээс авсан дарш нь илүү амьд, амарантаас доогуур байдаг.

Але амарант бол жинхэнэ гайхамшигт бүтээгдэхүүн юм. Yogo vikorivuyut эхний болон бусад улс орнуудад, хуурай, давс, исгэлэн байцаа шиг, өвлийн улиралд даршилсан ногоо, үнэтэй хүйтэн ундаа бэлтгэх.

Amarantova олиа дундын үнийг олж болно чидун тариалахболон амьтны гаралтай өөх тос, бүх заалт, би чацарганы тосыг 2 удаа эргүүлж, өвчин эмгэгийн өөрчлөлтийн цогц эмчилгээний нэг цагийн турш zastosovuetsya, түүний агуулахад зориулж нахиалах нь эхийн сүүтэй төстэй юм.

Амарант нь үр дүнтэй бөгөөд үр дүнтэй болохыг Вчени тогтоосон оргилуун хүч. Vcheni бидэнд одоо эрчим хүчний амарант, ялангуяа хүчтэй biofields, дуртай, энэ гайхамшигт likuvalni хүчийг оюун ухаан гэж тайлбарлаж байна. Жишээ нь, рахитни курчат хоёр жилийн дараа шалан дээрх Амарант үлдэгдэлтэй (хүйс) тэр даруй хувцасладаг. Би илүү. Бүх туулайн Власникуудад байгалиасаа хамааран амьдрах чадвартай туулай байдаг - би боловсорч гүйцсэн, залуу амьтад. Амарант хоолонд дуртай чимээгүй хүмүүс ч мөн адил.

Амарант нь эрүүл мэндийг амжилттай арчлахад онцгой үр дүнтэй байдаг.

Амарантыг ногоон зулзаган дээр 45 см-ийн эгнээ хооронд тарих ёстой, дараа нь өмхий үнэр 20-25 см өндөр болсны дараа тарьж, гүйлтийн метр тутамд 10-12 сарнай тарина. Насиннягийн хувьд 70 см-ийн эгнээтэй, гүйлтийн метр тутамд 4-5 ургалттай. Хэрвээ хөрс 8-10 гр хүртэл дулаарвал эрдэнэ шишийн нэр томъёо нь ижил байна. Z дулаан.

Турботын толгой гарч ирэхэд Буряад тэднийг живүүлж болохгүй. Сонор сэрэмжтэй байхын тулд гурван өдөр шаардлагатай бол Амарант өөрөө бүх "өрсөлдөгчдөө" ялзруулна. Шинэ үндэс нь илүү хүчтэй бөгөөд гүний ус руу нэвтэрч, зөвхөн усыг төдийгүй шаардлагатай эрдэс элементүүдийг авч, сүр жавхлант биомассыг ханах болно. Ингэснээр амарант нь тайвшралын үүргийг гүйцэтгэж, уураг ихтэй үнэ цэнэтэй хоолыг өгч чадна.

Эрсдэлтэй газар тариалан эрхэлдэг бүс нутгийн хувьд дарс нь илүү ирээдүйтэй байдаг, учир нь хуурай газартай хүмүүсийн хувьд барилга нь тогтмол ургац өгдөг, оновчтой оюун ухаанд үр тарианы биомассын өндөр ургац өгдөг.

Амарантыг сонгох нь баяр хөөртэй арга, 25-30 см өндөрт ургасан бол його ногоон дээр та ялах боломжтой ваар дээр ээжийг шаарддаг; Навчийг зуны улиралд намрын орой хүртэл ролинуудын доод давхаргаас түүж, ургасан хэвээр, зараа хадгалж, эмийн бэлдмэл бэлтгэх зорилгоор өвлийн улиралд хурааж авч болно.

Дээд навчнууд нь өтгөн өнгөтэй болж, сүүлчийнх нь цайвар унжсан шинж тэмдэг байвал үр тариаг нэг удаа авах шаардлагатай. Нойрмоглох өөрчлөлт орохгүй сунгах дээр, ногоон хатаах шаардлагатай.

Амарантыг хуурай, харанхуй, агааржуулалт сайтай газраас, ихэнхдээ цагаан хэрэглэл эсвэл цаасан уутнаас хамгаална.

НЭМЭЛТ: “Санкт-Петербург хотын нэрэмжит Онкологийн НДИ-д амарант судалгааны үндсэн дээр. Петров, Москвагийн ойролцоох Бурденкогийн эмнэлэгт, NDI shvidkoy дахь оптик төвд тэдэнд тусалдаг. Sklіfosovsky vchenі dіyshli vysnovka: дархлааны хамгийн богино идэвхжүүлэгч одоог хүртэл байхгүй байна "

YAKI VIYAVILI NDI-ийн онцлог:

1. Соёолж буй амарант
Соёолж авсан амарант нь 5 дахин их антиоксидант реховин агуулдаг ба соёолоогүй бага байдаг. Тиймээс үүнийг ургуулж, өөрийн үзэмжээр амьдар.
Соёолж нахиалдаг Вижимання бол шведийн "амарант олиї" бэлтгэх гайхамшигт арга юм.
Соёолжийг жишээлбэл, гадил жимсний (0.5 л ус тутамд 1 гадил) төмрийн хутгагчаар ургуулж болно.

2. Амарантыг халаах
Баруун талд, биологийн идэвхит илтгэлийн нэрлэсэн өндөр үзүүлэлттэй үед (ямар ч шүүдэртэй бүтээгдэхүүний хувьд) 40 градусаас дээш дулааны боловсруулалтанд хамрагдах тул өмхий үнэрийг сул дарах болно.

Уургийн денатураци, фермент, ферментийг устгах, ярианы молекулуудын хооронд биологийн идэвхт энергийн холбоог нэгтгэх зэрэг орно. Тиймээс, хамгийн тохиромжтой нь Амарант навч ба/эсвэл навчны тосны ханд (ярихаас өмнө энэ нь навчны навчнаас авсан робити робити ихтэй байдаг) үүнийг өөрөө хийх ёстой. Хөл дээр. Худалдан авсан тосонд скваленийн үр ашгийг хадгалах хугацаа, шар айраг исгэх технологийн дагуу хадгална (илүү их технологи, хүйтэн цаг агаарын тухай бодоход халаахыг зөвшөөрдөг).

3. Амарантыг тунгаар хэрэглэх
Хэрэв бид шинэхэн амарантыг сайн ууж, түүгээр амьд коктейль дээр ажиллаж эхэлсэн бол тун нь илүү чухал юм шиг санагдаж байв.
Амарантын яриа нь илүү идэвхтэй бөгөөд уламжлалт, бараг "үхсэн" үгтэй нийцүүлэн, бие махбодид хувийн бус хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ale, дээд ертөнц kіlkіst та өөрийгөө хорлох болно. Skoda нь нүцгэн байдлын урвалаар илэрдэг бөгөөд энэ нь slug-ийн нэг төрлийн эмгэг юм. "Цавь" организмын хариу үйлдэл юм дэлхийн дээд зэргийн kіlkіstхурцадмал антиоксидант, уураг, витамин, микроэлементүүд.

Тиймээс тэр хүн үнэгээрээ цэвэрхэн салж чадна. mіskogo povіtrya-аас цэвэр байгалийн povіtrya руу огцом шилжилтийн үед исгэлэн дүүрэн.