Ой санамж, хүндэтгэлийг хөгжүүлэх аргууд. Санах ойн сургалт: арга, хөтөлбөр, тархины зөв

Юрий Окуновын сургууль

Сайн уу найзуудаа! Би тантай хамт Юрий Окунев байна.

Насанд хүрэгчдийн дунд ой санамж, хүндэтгэлийг сургах нь аль хэдийн сэдэв байсан бөгөөд би тэнд голчлон санах ойд анхаарлаа хандуулсан. Өнөөдөр хүндэтгэлийн тухай илүү их ярьдаг.

Үзэг, цаас аваад өдрийн үлдсэн хугацааг таах хэрэгтэй. Баярла, skilki razіv vy:

Pratsyuvati zapіznilis (өөрөөр хүлээн зөвшөөрөгдсөн zustrіch);
Роботын чухал дууг бүтээхээ март (эсвэл хамт ажиллагсаддаа мэдээлэл дамжуулах);
Тэд түлхүүр, нүдний шил, загварлаг утсыг удаан хугацаанд олж мэдэхийг хичээсэн;
Дэлгүүрт худалдаж авахаа мартсан;
Чухал дуудлагыг алдсан;
Тэд нэгэн зэрэг пигулка аваагүй.

Хэр амжилттай вэ? Та аз жаргалтай байсан уу? Чамд ур чадвар бий юу? Гурваас дээш? Завгүй байгаарай!

Бие махбодоо хүндэл

Хүндэтгэлгүй байх шалтгаан нь ихэвчлэн:

Недосипання;
Хангалтгүй vіdpochinok, хогийн сав өөрийгөө мэдрэх;
стресстэй нөхцөл байдал;
Vіdsutnіst іnteresu, nudga;
Хөтлөгч дэх Безлад, зохион байгуулалтгүй байдал.

Ямар хий гэж хэлэх шаардлагатай shkіdlі факториарьс дээр ажилладаг, гэхдээ сургагдсан хүндэтгэл нь тэдгээрийг даван туулахад илүү хялбар байдаг.

Хийж буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж сур. Лангуу болон ажлын байрандаа бүх зүйлээ зөв байрлуулах, тухайн өдрийн чадварлаг төлөвлөгөөг нэгтгэх нь шинэ бөгөөд чухал ажлуудыг хүндэтгэх болно.

Өнөөдөр хүндлэлд анхаарлаа төвлөрүүлэх эрхтэй байх нь болхи юм, та илүү олон нарийн ширийн зүйлийг санаж, санах хэрэгтэйг хатуу санах болно.

Таныг сайн хүндэлж байгаа эсэхээ мэдэхийн тулд шалгалтанд тэнцээрэй. За, шууд яриагаа эхэлцгээе: Та яаж хүндлэлээ өсгөх вэ?

Логик тоглоомоор тогло

Та удаан хугацааны турш домино тоглож байсан уу? Шатрын талаар юу хэлэх вэ? Тэдэнд тоглож болохгүй гэж үү?
Хуучны сайн тоглоомууд, өмнөх шигээ арьсны хашаанд, лангуунд байдаг байсан шиг:

даам;
Домино;
нарди;
Лото;

Та хүндлэлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та бүх зүйлд сэтгэл хөдлөлөөрөө тоглох хэрэгтэй, ирээдүйн нөхцөл байдалд айдас, ялалтын өмнө амьсгал боогдохыг бүү харуул. Өмхий үнэр нь нам гүмхэнд чичирч, дотоод тайван байдал, түүнчлэн хүсэл зориг, хайхрамжгүй байдлыг ялгаруулдаг.

Карт дээрх гра нь анхаарал төвлөрүүлэх түвшин, санах ойн хурдыг муу сургадаг.

Зөв "уухад тохиромжтой"

Дээрээс үзнэ үү. Хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийг ажиглахдаа нүүрний зураг, хувцасны нарийн ширийн зүйл, алхаж буй арьсны өнгө зэргийг санаж байх хэрэгтэй. гайхахТэнгэрт. Өнөөдөр цаг агаар ямар байна? Chi є гунигтай чи нарыг гэрэлтүүлэх үү? Сүүдэр нь объектод хэрхэн унах вэ? Bіla sudіdny boudinka ямар өнгөтэй байсан бэ?
хүртэл сонсоххамгийн чухал дуу чимээ рүү. Та юу сонсож байна вэ? Хажуугаар өнгөрөх машинуудын моторын чимээ? Шувуу Twitter? Саналаа өгөөрэй хүүхдүүд ээ, яагаад сургуулиасаа гэртээ харих вэ? Намуухан, мартагдашгүй дуу чимээг хүндэтгэ.
Гэртээ ир, таахыг хичээарьсны нарийн ширийн зүйл шиг, хүмүүс, ярьж байсан шиг, хэллэг, чули шиг. spryyaє polыpshennu spriynyattya болон podvischennya obyagu хүндэтгэл, санах ойн бүх арга.

Баруун "Ногоон цэг"

Илүү хүндрүүлсэн сонголт: цэгүүдийг харахад бид текстийн эгнээ зурж, харагдах байдлыг төвөөс зах руу өргөжүүлж болно.
Vicone өдөр баруун 3 сараас бага. Дарс бол дотоод амар амгалан, амар амгалан, бодлын тодорхой байдал гэдгийг санаарай.

Унших

Энэ арга нь хүндэтгэлийн өөрчлөлтийн түвшинг дээшлүүлэх боломжийг олгодог.
Текстийг уншиж байхдаа үгсийг нэг дор авахыг хичээ.
Та ийм vitrimati 2 hvilini ашиглаж чадах уу? Перевирте, чи уншсан зүйлээ хэлж чадах уу? Чи збилис рахунку?

Киногоо унш

Өөр нэг гайхамшиг бол хүндлэгдэх эрхтэй - гадаад хэлээр тоглох. Мэдэхгүй байж болох тэр мэдээлэл нь тархинд сонирхол төрүүлдэг тул змушюючи тэрхүү дурсамжийг хүндэтгэдэг.
Бид миний шинэ айдсыг даван туулах хэрэгтэй бөгөөд өөртөө "Чи чадна!" Гэж хэлээрэй. Дараа нь тэмдэг тавьж, чадвараа дууд. Би та бүхний хүсэл зориг, хүсэл зоригийг тайлагнаж, өгөгдсөн чиглэлд нурж сүйрнэ.
Үр дүн нь тэвчихийн аргагүй юм! Тэвчээртэй байгаарай, бүх зүйлийг өгч, сэтгэл ханамжийг авчрах нь амархан.

Vіkіum ялалтын үйлчилгээ

Өмнөх нийтлэлээс та эрчимжүүлсэн сургалтын талаар мэдэж байсан "Завгүй хүмүүст зориулсан гайхалтай дурсамж"Станислав Матвеевын дурсгалд зориулж Оросын рекорд эзэмшигчийн хэлснээр, өнөөдөр би энэ нь юу болохыг, Оросын үйлчилгээний "сонголт гэрэл" гэж таамаглах болно. ВикиумБид танд ой санамж, хүндэтгэл, сэтгэлгээг хөгжүүлэх онлайн аргуудыг санал болгож байна.

Туршилт, сургалт, ид шид - бүх зүйлийг сурахын тулд хамгийн тодорхой байдлаар задалсан бөгөөд сэтгэл судлалын галерейн орчин үеийн шинжлэх ухааны ололт амжилт хүртэл тодорхойлогддог. Би санал болгож байна. Та тайланг уншиж болно.

Магадгүй, тэгээд л болоо. Би таны хүсэлт, урам зоригийг коммент хэсэгт шалгаж байна. Хүндэтгэл, ой санамжаа хэрхэн хөгжүүлэх талаар бич. Шинэчлэлтүүдийг захиалахаа бүү мартаарай. Итгэлтэй бай!

Энэ хичээлийн хүрээнд өмнөх хичээлүүдэд санах ойг хөгжүүлэх нь аливаа материалын ижил санах ойн зарчмуудын талаархи үндсэн мэдлэгээс хасагдсан. Хүний ой санамжийн хуулиудыг мэддэг хүмүүсээс үл хамааран энэ нь боломжтой, тусгай эрхгүйгээр өндөр үр дүнд хүрэхэд хялбар байдаг. Спорт, хөгжим, хурдан унших, уран илтгэх, жүжиглэх зэрэгтэй адил ой санамжийг хөгжүүлэхийн тулд зөв сургалт хэрэгтэй. IN хичээл өгсөнманай барилгыг хэрхэн үр дүнтэй сургах талаар хэлэх болно сайн санах ой, бас тэнд эрх, технологи, программ хангамж, үнэ төлбөргүй олгоно онлайн тоглоомууд, аман болон сонсголын ой санамжийг хөгжүүлэх арга, техник

Санах ойг хөгжүүлэх арга, аргууд

Cob varto-ийн хувьд энэ нь бид өдөр тутмын амьдралдаа янз бүрийн нөхцөл байдалд ялалт байгуулж, ой санамж, хүндэтгэлийг байнга сургадаг гэсэн үг юм. Бид дэлгүүрээс юу худалдаж авахыг хүсч байгаагаа санаж, хамаатан садан, найз нөхөд, танил хүмүүсийн өдрүүдийг санаж, гар урчуудын саяхан уншсан номуудыг дахин ярьдаг - энэ бүхэн санах ойгоор баялаг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний санах ойн дуулах чадварыг хөгжүүлэх тодорхой зорилгод анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог.

Санах ойг сургах талаар ярихад материалыг цээжлэхгүйгээр тодорхой барилгыг сургах нь бараг боломжгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Санах ой нь бидний хүндэтгэл, сүнслэг байдал, бодол санаа, хүний мөн чанарын бусад илрэлүүдийн талаархи ойлголттой холбоотой үргэлж хөгждөг. Тиймээс, илүү чиглүүлэх нь бидний бодол санаа, түүнчлэн бидний ой санамжид агуулахын чухал мессеж болгон цогц нөлөө үзүүлэх нь зөв юм. Сайн сайхны төлөө үүнийг сайн, цуурхал гэсэн 2 бүлэгт хувааж, өөрсдийнхөө өмхий үнэрт бидний чухал хэсэг болох нь зөв юм.

Зоровын ой санамжийн сургалт

Баруун 2. Гэрэл зургийн ой тогтоолтын сургалт (Айвазовскийн арга)

Гэрэл зургийн ой санамжийг сургах энэ аргыг Орос-Вирменийн алдартай далайн зураач Иван Костянтинович Айвазовскийн (Айвазян) нэрээр нэрлэсэн. Айвазовскийн уй гашууг илчилж, нүднээс гарахгүйн тулд зотон дээр шилжүүлэв. Даалгаврыг харахад амаргүй байсан ч зураачийн хувьд алтан ой санамжийг хөгжүүлсэн мэт санагдав. Ийм үр дүнд хүрэхийн тулд Айвазовский аль хэдийн далайг сайтар хамгаалж, нүдээ хавтгайруулж, санах ойгоороо өөрийгөө тэнэг болгожээ.

Үүнтэй адилаар та ой санамжаа мөн адил хурдасгаж чадна. 5 hvilin-ийн урттай, энэ нь объект, ландшафтын хэсэг, эсвэл хүнийг гайхшруулах нь хүндэтгэлтэй байдаг. Объектын өнгөт дүрсийг аль болох тодорхой харуулахын тулд нүд, бодлоо тэгшлээрэй. Та ажилтай байгаа шиг зөвхөн толгой дээр нь зураг үүсгэхээс гадна цаасан дээр зурж болно, энэ нь сургалтын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно. Чиу харааны ой санамжаа сургахын тулд нэг юм уу хоёр цагийг зөв зарцуулж болно, эсвэл тогтмол бүх зүйлийг эмх цэгцтэй байрлуулж болно.

Баруун 3. Сирники дэх гра

Сирникивын дурсгалд өвс - tse corisny, мөн th sruchny арга замууд Зоровын ой санамжийг дасгалжуулах. Ширээн дээр 5 сирник шидэж, хэдхэн секундын дотор тэдний roztashuvannya-г санаарай. Буцаж ирэх бүртээ ижил зургийг өөр гадаргуу дээр ургуулахын тулд бусад 5 дүүгийн тусламжийг үзээрэй.

Баруун талын нурууг өгөхөд хэцүү байж болно. Хэрэв бүх зүйл мартаагүй бол дуут дохиог хэсэг хугацаанд хараад зургийг илүү нарийвчлалтай хараарай. Уминня бэлтгэлээс ирсэн. Таны харж байгаачлан эрх авах, сирникийн тоог нэмэгдүүлэх, болгоомжтой байх цагийг өөрчлөхөд хялбар байдаг.

Ця нь зөвхөн ой санамжаа сургах төдийгүй сургалтын үр дүнгийн явцыг дагаж мөрдөх боломжийг олгодог. Мөн тоглоомын хэлбэр нь vikonanny зөв цагт сэтгэл хөдөлгөм нэмдэг.

Баруун 4. Ромын өрөө

Энэ нь томилогдсон шиг, Ромын kіmnati є арга нь мөн санаж байгаа мэдээллийн бүтцэд corny юм. Гэсэн хэдий ч алдартай арга бол використан болон сэтгэцийн ой санамжийг сургах явдал юм. Тиймээс, Ромын чулуун аргыг ашиглан мэдээллийг цээжлэхдээ зөвхөн объектын дараалал, тэдгээрт хамаарах өгөгдөл, нарийн ширийн зүйлийг цээжлэхээс гадна объектын ийм өнгө үүсгэхийг хичээ. Эдгээр шинж чанарууд нь санах ойд үлдэх нэмэлт зургуудаар татагдаж болно. Үүний үр дүнд та илүү их мэдээллийг санаж, санах ойгоо сургах болно.

Сонсголын ой санамжийн сургалт

"1 удаа цохих нь дээр, бараг 100 дахин бага" Оросын алдартай янхны хүмүүсээс үл хамааран бусдын сонсголын ой санамж нь бор өнгөтэй байдаг. Тиймээс, сонсголын ой санамжгүйгээр хөгжимчид, жүжигчид, улс төрчдийн амжилтанд хүрч, rozvіdnik-д урам зориг өгөх нь чухал юм. Ойлгохын тулд сонсголын ой санамжийн чухал мэдрэмжээр сонссон лекцийг зүгээр л туслахыг уншихгүйгээр, слайдыг харахгүйгээр илүү хурдан санах болно.

Сонсголын ой санамжийн онцлог нь оюун ухаан нь дайсны харааг мэддэг тул илүү хурдан хүлээн зөвшөөрөгддөг тул ой санамж нь дайсны сонсголыг илүү сайн санаж байх магадлал өндөр байдаг. Сонсголын мэдээллийг хэрхэн үр дүнтэй цээжлэх талаар сурах зарим аргуудыг доор харуулав.

Зөв 1. Чанга унших

Ганцаараа чангаар, галзуу юм шиг уншиж байна үр дүнтэй эрхсонсголын ой санамжийг хөгжүүлэх. Чанга унших нь ажлын үгсийн санг нэмэгдүүлэх, диктор, аялгуу, сэтгэл хөдлөл, уран яруу хэлийг сайжруулахад тусалдаг. Чанга унших нь уншсан материалын сонсголын агуулахыг илүү сайн санахад тусалдаг.

үгсийг цэгцтэй, тодорхой, тодорхой хэлэх;
Текстийг нэг хэвийн бус хөдөлгөж, харин бодлоо илэрхийлэх (дахин хэлэх).

Баруун 2. Верши

Санах ойн сургалт obov'yazkovo биш юм зарим тодорхой эрх хүртэл авчирч болно. Өдрийн дуу чимээг өөртөө аваарай, эсвэл болгоомжтой байхыг хүсч байвал жижиг шүлгийг санаарай. Ялагч дуулдаг шиг мэдрэхүйгээ гүнзгий судалж, заль мэхийн талаар бодож үзээрэй.

Вивчаючи vіrsh, та чанга дуугаар йог давтаж эсвэл үе мөчний аппаратаа дуугаргаж, бодол санаагаа давтана. Илүү олон давталт хийх тусам таны ой санамж шүлгийг сайн санах болно. Жилийн туршид та ой санамжаа хөгжүүлж, олон давталтын үр дүнд шүлгээ санаж байх болно.

Нэмж хэлэхэд, шүлгүүд нь хийсвэр мэдээлэл ч бай, өчүүхэн төдий цээжилснээрээ ихэвчлэн ялдаг. Аргын хэрэглээний хувилбарыг манай сайтын зарим материалаас олж болно, үүнд ийм мэдээллийг хадгалах зарчмуудыг тайлбарласан болно.

Зөв 3. Сонсох

Гудамжаар өнгөрөх эсвэл нийтийн тээврээр эргэлдэж байхдаа үл мэдэгдэх хүмүүсийг хөдөлгөх заль мэхийг санах ойд бараг мартахыг хичээ. Хэрэв тийм бол өөрийн мэдрэмжээ шаардлагатай аялгуугаар илэрхийлэхийг хичээгээрэй, мөн тэдний хэлсэнчлэн өөрийнхөө тухай өөрийн бодлоо илэрхийлэхийг хичээ. Ийм эрх нь текстийг чихээр хэрхэн хурдан хүлээн авч сурах, мөн хэлний өнгө аясыг илүү хүндэлж, мэдрэмжтэй байх боломжийг олгодог.

Ихэнх хүмүүс "охин"-ын дурсамжийг үе үе үгүйсгэдэг. Дүрмээр бол өмхий үнэрийг оюутнууд бараг салгадаггүй бөгөөд тэд ирээдүйн өдрийн бүх төлөвлөгөөгөө шийдэмгий бичдэг. Prote trudnoschі pіdsterіgayut usyudi. Заримдаа аль нь таныг таагүй нөхцөл байдалд оруулж болохыг тааварлах боломжгүй байдаг. Або bazhannya нь хичээлтэй хүүхдүүдэд бүрэн сүйрэл болж хувирахад тусалдаг.

Том болоод уу? Үүнтэй төстэй хоолмартамхай хүмүүсээс үе үе өөрөөсөө асуу. Зөвхөн зөвлөгөөний талаар хошигноод зогсохгүй амьдралынхаа бүх зөвлөмжийг хэрэгжүүлж эхэлдэг хүмүүс нэг цагийн турш гайхамшигтай үр дүнг анзаардаг.

Муу санах ойн шалтгаанууд

Өнгөрсөн зуунд хүмүүсийн барилга байгууламж мартагдах хэмжээнд хүртлээ багасаж, олон янз байдал ч мөн адил буурчээ. Хүмүүс заримдаа хамгийн тодорхой баримтуудыг мартдаг энэхүү баялаг мэдээллийг санаж байх хэрэгтэй.

Баруун талд байгаа Ale нь tsiomu-д дутахгүй сайн. Хүмүүсийн хамгийн эртний бүлэг гэж юу вэ, Тим hirsha її zdatnіst mіrkuvati агуу. Насанд хүрэгчдийн ой санамж муудах шалтгаан нь олон зуун жилийн өөрчлөлт шиг, амьдралын буруу хэв маяг, стресс, бохир мөрөөдөл, баялаг ялгаатай. Мэдрэлийн клитинууд багасч, нэг удаа хүмүүс шинэ зүйл рүү орох нь илүү чухал болж байна.

Насанд хүрсэн хүн бага зэрэг өвчтэй байж болно. Энэ нь барилгын хувьд дурсагдах зорилготой бөгөөд ийм бодол санаа тарих нь бас эвгүй юм.

өндөр муу;
атеросклероз;
чихрийн шижин;
дахин.

Зарим тохиолдолд ой санамж муудах нь хөгжиж буй Альцгеймер өвчний улмаас үүсдэг.

Санах ойг сайжруулах аргууд

Гайхамшигтай барилгыг, жишээлбэл, биеийн m'yaz гэх мэт сургаж болно. Хэнд зориулж санах ойн тусгай эрх авах шаардлагатай вэ. Томчууд дуулах зуслуудын вимагатаймыг сургадаг нь ойлгомжтой. Ажа нь хүүхдийн толгойг харахад илүү хялбар байдаг. Хүүхэд нүдэнд туссан бүх зүйлийг санахыг хичээдэг.

Сургуулийн сурагчийн оньсого тайлах хүсэл аль хэдийн сүүтэвэ болжээ. Гэвч хэрэв хүн суралцаж дуусаад дадлага хийж эхэлбэл ой санамж нь системтэй сургалтанд хамрагдахаа больсон. Амьдрал өдөр бүр уйтгартай болж байна. Ой тогтоолтыг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэхийн тулд хүмүүс дайсагналыг арилгаж чадна. Сайхан, янз бүрийн хүлээн авалтууд өгч байгаа юм шиг, хүмүүс үүнийг мартахгүйг хичээж байна.

Тютюн тарьж байна

Насанд хүрсэн хүний ой санамжийг хэрхэн өргөжүүлэх вэ? Та өмнө нь никотин тарилга хийх хэрэгтэй. Тютюн барилгын ой санамжийг ихээхэн сайжруулах ёстойг тоон судалгаа баталжээ.

Хэрэв та тамхи татахдаа ой санамжаа хөгжүүлж, тамхи татдаг шиг хүнийг авбал ой санамжийг бий болгох тал дээр ажиллахгүй байгаа ч түүнд санах арга байхгүй бол эхнийх нь хамгийн сайн үр дүнд хүрэх нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тэдгээрийг бодох юм бол Тютюн ой санамжаа алдсан хэвээр байх болно.

Судалгаанаас үзэхэд Курцын сурагчид тамхи татдаггүй байсан ч даалгавраа даван туулах чадвартай байдаг. Тютюныг хүсэх нь миттевогийн хүч чадлыг нэмэгдүүлж, хүндэтгэлийн төвлөрлийг нэмэгдүүлэхийн тулд хамгаалагчийг арчиж хаядаг.

Архи уух

Санах ойг багасгахын тулд бага хэмжээний архи ууна. Системтэй йогийн дасгал нь хүнийг ой санамждаа засахад тусалдаг. Насанд хүрсэн хүний ой санамжийг бэхжүүлэхийн тулд тэдний төлөө залбирахдаа эдгээр хүмүүст архи уух хэрэгтэй.

Эмнэлгийн бэлдмэл

Зарим likiv тусламжтайгаар та санах ойг нэмж, viklikati өдөөдөг Тэдний өмнө нэг нь янз бүрийн тайвшруулах, эсвэл өдөөгч бэлдмэл, түүнчлэн өвдөлт намдаах, antihistamines болон antispasmodic эм харж болно.

Санах ойг ажлын байранд үүрд үлдээх дүрмийг бий болго:

збагачувати цусны исгэлэн;
obov'yazkovo эелдэг найрсаг байх;
архи, тютюнтай муу санаа бүү зов;
ой санамжийг бууруулдаг ликивийн нүдэн дээр (аль болох хол) хөдөл.

Суут хүмүүсийг цээжлэх арга техник

Сэтгэл судлаач Карл Сишоре агуу хүн використовын ой санамж 10% -иас бага боловч 90% нь zastosuvannyaгүйгээр алдагддаг гэж үздэг.

Насанд хүрэгчдийн ой санамжийг хөгжүүлэх бүх арга нь санах ойн гурван байгалийн хууль дээр суурилдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Сэтгэл хөдлөл, холбоо, давталтын талаар ярилц. Барилгын эдгээр дүрмийг мэдэх нь өдөр тутмын амьдралд болон онцгой байдлын үед танд туслах болно.

Сэтгэл хөдлөлийн хууль бол хамгийн сайн санах ойг хадгалахын тулд тухайн сэдвийн даалгаврын талаархи тодорхой дайсагналыг арилгахад хангалттай гэж хэлдэг. Бүх дүрэмд ялалт байгуулсан хүн Рузвельт үүсгэн байгуулсан. Хүндэтгэлийн гайхамшигт төвлөрлийг аварсан Vіn zavzhdi. Миний уншсан бүх зүйл, үг үсгээр цээжилсэн. Энэ аргын нууц нь насанд хүрсэн хүмүүсийн ой санамжийг хөгжүүлэх явдал бөгөөд шаардлагатай мэдээллээр цаг хугацаа өнгөрөөгүй ч гэсэн илүү их сонирхолтой байх шаардлагатай болдог. Яг тэр мөчид тэр илүү сайн дурсагдах болно, хэрэв удаан хугацаагаар биш бол тэр түүний тухай бодох болно.

Гайхамшигт техник нь түүний араас Наполеоноор дүүрэн байв. Vіn гайхамшгаар хайгч viysk roztashuvannya арьс svogo тэмцэл, yogo хоч дээр санаж. Хүний нэрийг санах нууц нь түүний тухай хамгийн тод дайсагналыг арилгадаг хүнээс олддог. Жишээлбэл, эрч хүчтэй, йогийн хочийг хэрхэн бичих вэ.

Ерөнхийлөгч Линкольн цээжлэх аргаа ашигласан: санаж байх ёстой зүйлсийнхээ булангуудыг уншсан. Гарч ир, scho zadіyati yaknajbіlshe organіv мэдрэмжтэй. Tse нь насанд хүрэгчдийн санах ойн хөгжилд үр дүнтэй хүрэх боломжийг олгодог. Илүү олон сэтгэл зүйчдэд санал болгох нь зөв юм. Жишээлбэл, санах, хангалттай бичих, дараа нь бодлоо бичгээр гаргаж ирэх.

Марк Твен ихэвчлэн лекц уншдаг байсан. Хуучин бичвэрийг санахын тулд савхин догол мөрний хөндлөвч дээр хэдэн үг бичээрэй. Хажуугийн өмнө Твен бүхэл бүтэн лекц, vikoristovuyuchi tsyu хүүхдийн орыг давтав. Ale potіm youmu өөр нэг санаа бодоод унтсан бөгөөд энэ нь танд санаж байх ёстой зүйлээ будах болно.

Ийм маягаар өнгөрсөн үеийн суут хүмүүс ой санамжийн гурван хуулийг өөртөө шингээж чадсан юм.

Авахаар бэлдэж байна

Насанд хүрэгчдэд ой тогтоолтын сургалт нь эрхээ ахиулахаас эхэлж болно.

5-10 секундын турш оюун ухаанаа илүү хэмнээрэй. Энэ нь хүндэтгэлийн төвлөрлийг сургахад зайлшгүй шаардлагатай.
Үйл явцын нэг цагт та үүнийг ямар ч төрлийн дарамтанд буруутгаж болно: сэтгэцийн мэдрэлийн хи.
Таван таван секундын турш аль станц дээр зогсолтгүй гучин секундын турш алхам алхмаар явах нь чухал юм.

Барилгын ой санамжийг хөгжүүлэх

Зөвхөн санах ойн бат бөх байдлыг хөгжүүлэх төдийгүй түүнийг харах нь илүү чухал юм. Ижил ертөнцийн хүмүүсийн богино, урт хугацааны ой санамж нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

алхах гэж байгаа хүмүүсийн аашгүй байдлыг санах мэт бэлтгэл хийж болно. Гэртээ харих гэж буй хүмүүсийг хурдан харж дуусгахын тулд бүх нарийн ширийн зүйлийг харж өөрийгөө харуулахыг хичээх хэрэгтэй.
Тэнд дүрсэлсэн хайрт зукеркагийн хүзүүг харж байгаа мэт өөрийнхөө тухай асуух нь илүү дээр юм. Та юу хийж байсан, дэлгүүрээр дамжсан, тэнд вивиска байсан эсэхийг мэдэх боломжтой. Бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл таах гэж оролдох үед.
Дууны санах ойг сайжруулахын тулд дуу хоолойгоор чи virshi vіrshi z хүүхэд уншиж тогтмол хийх. Аяыг нь сонсохын тулд сайн дуулаарай. Гудамжны чимээ шуугиан дээр бага зэрэг хэллэг хэрэглэж, тэдгээрийг санах ойд суулгаарай.
Хоолыг хүлээн авах, өөрийгөө амтлагч гэж харуулах, энэ нь хүсэл тачаалын амтыг сайтар санаж байна. Арьсыг химостой холбоно. Хавтгай нүднээс төөрснийг тааж тогло.

Висновок

Санах ойг угааж болно. Зарим хүмүүс мартагдах болтлоо гайхалтай барилга байгууламжтай юм шиг санагддаг. Бусад нь Володарчуудын толгой "госдог" гэдгийг мэддэг. Сэтгэл зүйчдийн бодлоор бохир дурсамжтай хүмүүс маш цөөхөн байдаг. Өөр ямар ч үед зөв дуулж чаддаггүй, эсвэл том хүний ой санамжийг хэрхэн өсгөхөө мэдэхгүй нам гүм байдаг.

Санах ойн робот

Гайхамшигт ой санамжтай хүнийг ямар ч газар чулуун өрлөгийн мэргэжлээр сургаж болно гэж та яагаад бодохгүй байна вэ? Та өөр яаж эелдэгээр ярьж чадаж байна аа!

Яагаад pratsyuvati тэтгэвэр авагчдыг авахгүй байх?Зуны хүмүүсийн ой санамж, тэр үеийн бохир дурсамжийн өмхий үнэр, эс тэгвээс интоортой холбоотой асуудлуудыг та буруутгаж чадах уу?

Доорх зурган дээр жинхэнэ өгзөгТуршилт хийх боломжтой тул ой санамжаа сургахгүйн тулд залуучуудыг тойрон гарахыг хичээ.

Товшоод үр дүнг нь аваарай!

Та дурсамжаас хэрхэн санаж байна вэ:

Гэдэсний худалдан авалтын жагсаалттай баг дахь папирустай дэлгүүр рүү алхаж байна уу?
Бүх утаснууд записникийн санах ойд байгаа юу?
Өмнө нь, бага нас, залуу насандаа ямар байсан бэ?

Хэрэв та сайн санаж байгаа бол магадгүй та ой санамжийнхаа төлөө зөв ажиллаж, сэтгэл татам, өөрийнхөө аз жаргалыг бүтээгч юм! Би чамайг авч байна!

Робот нь тохиромжгүй юм шиг

Энэхүү урам зориг өгөх видеог үзээрэй. Хянан үзсэнийхээ дараа та бодох буруутай.

Юу болсон бэ?

Сайн байна уу, сайн байна уу

Тусгай хүндэтгэл шаарддаг робот

Дараа нь та хувийн бус ажлын алгоритм, төлөвлөгөө, дүрэм, ялалтын хөтөлбөр, хувийн бус мэдээллээс суралцах хэрэгтэй. Хэрэв та санахгүй байгаа бол робот нь тэмдэглэл, хөтчийн хавчуурга дахь сэжүүрүүдийг байнга хайдаг.

Хэрэв та илүү сайн санаж байвал бүх зүйлийг санаарай, тэгвэл та илүү сайн ажиллах боломжтой болно.

Санах ой алдагдах үед юу хийх вэ? Видео

Видеон дээрх илүү тодорхой хувилбар, шинэ нийтлэлийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээлэл:

Залуусыг ой санамжийг хөгжүүлж, зуун жилийн турш хэмнэлттэй гэж магтдаг. "Супер санах ой", тэр "супер гутал" гэсэн ойлголтын талаар нэг цаг ярилцъя. Сургалтын шинэ аргуудыг боловсруулж байна. Зарим хүмүүсийн хувьд бүх зүйл амархан байдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд илүү төвөгтэй байдаг. Хэрэв та завгүй байвал ой санамжаа илүү сайн нэмэгдүүлэх боломжтой.

Санах ойг хөгжүүлэхийн тулд утсанд зориулсан маш олон програмууд байдаг тул та үүдэнд дуулах боломжтой. Але, танд систем байхгүй, гэхдээ зүгээр л "хараахан болоогүй" тоглоом. Зөвтгөх аргагүй үр дүн нь өсөхгүй байна.

Та хуучин номнуудаас уйтгартай ажил хийж болно, "нэмэлт" олж болно, эсвэл шинжлэх ухааны арга барилаар хамгийн их үр дүнтэй ажиллах боломжтой.

Энэ үйлчилгээг туршиж үзээд 3 (гурав) хоногийн дотор үр дүнгээ хараарай!

Баруун 3. Кроссворд.

Бүх төрлийн кроссворд, кроссворд болон бусад оньсого нь маш их хатуулаг авчирдаг. Тэднийг замаас гаргах хамгийн сайн арга юу болохыг харцгаая, ойролцоогоор нэг цаг зарцуулна уу. Мөн тэнхлэг нь зүгээр л усанд орох, задлах budinki хол баян байна. Дарма.

Баруун 4 Стандарт бус маршрут.

санах ой нь zvichnym маршрут neticavo болон marno алхаарай. Шинэ гэмтэл нь тархины эрч хүчийг гайхамшигтайгаар бэхжүүлдэг. Тиймээс шинэ амьдрал, дэлгүүрүүдээ санаж, кино театр, театр, музей, кафе, өөр өөр гэгээнтнүүдийг олон удаа үзэж, тэд аль хэдийн ууж байсан зүйлээ, юу өөрчлөгдсөнийг тааварлаарай. Шинэ зүйлийг хамгийн түрүүнд сэгсэрдэг хүүхдүүдтэй тогло.

Баруун 5. Нова.

Зөв 6. Сурах.

Фитнесс зааланд мязи нарыг хэдий чинээ их сургана, төдий чинээ өмхий үнэр гарч ирдэг. Ой тогтоолтоос, мөн адил. Жүжигчдийн монолог, долоох жор, машины дугаар зэргийг санахад хэцүү байдаг. Түүнээс гадна, зүгээр л цээжлэх биш, холбоог төсөөлөх нь дээр. Та өдөрт нэг vіrsh тоглох боломжтой бөгөөд өдөрт 52 vіrshі байх болно - дасгал.

Энгийнээс эхэл:

Вечир, чи санаж байна уу, завирюха ууртай байсан,
Гамшигт тэнгэрт үүл элэгдэж байв;
Сар, дүрэлзсэн дөл шиг,
Хямрал гунигтай гунигтай Жовтили,
Би уутанд суув -
Бас хэн ч биш... цонх руу гайхан:

Цэнхэр тэнгэрийн дор
Гайхамшигт килим,
Наранд гялалзаж, хэвтэх;
Prozory үнэг нэг хар,
I yalina krіz іnіy zelenіє,
Би мөсний гялбааны дор гол урсдаг.

Хэрэв тэнгэрийн хаяанд цаг агаар тааламжгүй байвал ямар шүлгийг тааж, ирээдүйн өдөртөө баярлаарай!

Та тэнхлэг нь хэдэн арван ангитай ТВ-ийн цувралыг гайхшруулдаг. Та цувралын баатруудыг нэрлэж чадах уу? Толгой өвдөхийг хүсч байна уу?

Баруун 7. Tvir.

Энэ арга нь лавлагааны жагсаалт, худалдан авалт болон бусад зүйлийг цээжлэхэд тохиромжтой. Та зураг зурах хэрэгтэй, логик, дэс дараалалтай хөгжиж буй хуйвалдаан. Та түүх, эсвэл кштальт дээрх хэллэгийг харж болно, гурвалын тухай түүхтэй өнгөт палитрыг санаж байна. Худалдан авалтын жагсаалт нь хэн нэгний толгойд биш харин цаасан дээр өмсөхөд баялаг юм. За яахав, битгий zayve худалдаж ав. Гэхдээ Тримати йогоос илүү сайн, санах ойд та жаран жилийн турш юу худалдаж авах, хаашаа явах, юу хийх хэрэгтэйг тааж чадна.

Гар утасны дугаарыг хадгалсан утасны жагсаалтаас авахаас илүү сайн санаж байна. Пин код, нэрс - мөн гайхамшгийн сургалт.

Санах ойг хялбар болгохын тулд та холбоог харж болно. Primushuvati тархины pratsyuvati, холбоос хийх. Би илүү их сурдаг, дараа нь илүү үзэсгэлэнтэй.

Зөв 7. Сонсох.

Tse zdaetsya садар самуун, гэхдээ бүр илүү муруй. Жишээлбэл, тээврийн хэрэгсэл дээр юу хэлэхээ сонссоны дараа та нүдээ тэгшлээд, санамсаргүй байдлаар өнгөлөн далдлахаас эхлээд бүх зүйлийг ижил аялгуугаар хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Тиймээс мэдээллийг чихээр сонсох нь дээр.

Зөв 8. Амьд.

Түүгээр ч барахгүй бүгд унтсан гэж сарлаг хэлэв. Үүний үр дүнд аль хэдийн тижний шпратын ард, нүдний өмнө, бажануудын ард хүмүүсийн царай гарч эхэлсэн бөгөөд би гудамжинд харав. За, бүгд биш, мэдээжийн хэрэг!

Тобто. rudiments :) фото дурсамжууд автоматаар гарч эхэлсэн, тусгай zusil ямар ч, зүгээр л дараах тогтмол (vociferously хэлсэн, нэг эсвэл хоёр илүү зөв өдөр) хэд хоногийн суналт нь stomply сургалт биш. Өмнө нь үүнтэй төстэй зүйл байгаагүй!

Хэрэв та хүсвэл эрүүл ой санамжаа хөгжүүлэхийн тулд өөрөө хийж болно. Їx-ийг интернетгүйгээр хийх боломжтой:

Чиний өмнө нэг ширхэг сирник шид. Санаж, дараа нь зургийн бусад дүү нарыг хойш тавь. Цөөн өршөөл үзүүлэхийн тулд хамгийн багадаа сирникив, тэр ч байтугай хоёроос нь эхлэнэ.

Аливаа объектыг гайхшруулж, дараа нь цаасан дээр ил тод, бүр илүү сайн санах ойгоос йог зур.

Зөв зүйл хий, илүү сайн, бүгд цогцолборт ажилладаг. Тухайлбал, тусгайлсан сургалтууд байдаг. Тэр даруй дарс аль хэдийн алга болсон ч өмхий үнэртэж байгааг гайхаж байна. Ойролцоогоор шинэ цагийн талаар энд гайхах нь бага байна.

Насанд хүрэгчдийн дунд хүндэтгэл, ой санамжийг хөгжүүлэх сургалт

"Гэдэсний хорон санаатны" хувь заяаг хүндлэх ёолох бичлэгийг хэрхэн гуйвуулах вэ:

Үг хэлэхээсээ өмнө хүндэтгэлийн тухай ярьж байна. Ирээдүйн kerіvnik-ийн хувьд энэ нь зүгээр л шаардлагатай юм. Хэрэв та үйлчилгээний салбарт ажиллахыг хүсч байгаа бол нийгмийн ур чадвараа сурталчлах хэрэгтэй.

Энэ бол сэтгэгдэл, үр дүнг бичих!

Санах ой нь тархи руу урсаж, дэлхийн дунд оршдог үйл явц юм мэдрэлийн систем. Нас ахих тусам хүний ой санамж муудаж, хүндлэл нэмэгдэж, мэдээлэл хүлээн авах хурд буурч байгаа нь тодорхой болсон. Бодол санаа, ой санамж сайн хэвээр үлдэхийн тулд тэдгээрийг хөгжүүлэх, сургах шаардлагатай байна.

Трансцендент сэтгэл санааны ачаалал, стресстэй нөхцөл байдлын үед тархи нь мэдээллийн агуу их сонирхлыг засах чанараа алдаж, мэдээллийг чухал зүйл болгон хуваах болно. Завгүй өдрийн дараа хүн бохир турботины тухай боддог ч үүнийг хийх нь үнэхээр чухал бөгөөд үүнийг мартах нь аргагүй юм.

Тархи, улмаар ой санамжийг зөв ажиллуулахын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

мөрөөдөл. Тайван, тогтмол, энгийн.
Үйл ажиллагааны өөрчлөлт. Өдөржингөө ийм зэрэглэлээр ажиллах нь илүү дээр юм, ингэснээр та нэг баруун дээр суух шаардлагагүй, хэлтэрхий нь хүндэтгэл, төвлөрөл буурахад хүргэдэг. Баримт бичгийг уншихад зориулсан дугаар, жагсаалтад утсаар ярих ажлыг өөрчил.
Бие махбодийн сэтгэлийн хөөрөл. Спорт нь арьсанд маш хэцүү байдаг бөгөөд хэрэв Розумын стрессийн үндсэн дээр ердийн дасгал хийх боломжтой бол хөдөлгөөний үйл ажиллагаа онцгой шаардлагатай байдаг. Завгүй усанд сэлэх, том, гимнастик хийх, спортын тоглоомууд, эрх мэдэл.
Тэнцвэртэй хооллолт. Хүндлэл, ой санамжийг сайжруулахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд илүү олон удаа амьдрахыг зөвлөж байна: вандуй ба насиння, висивки, үхрийн нүд ба үхрийн нүд, далайн хоол, загас, чидун, roslinnі olії.
Цэвэр агаарт алхдаг. Исгэлэн клитин, эд, эрхтэн нь хүний хэвийн робот организмын оюун санааны obov'yazkova юм. Өвчин бүтэлгүйтсэн тохиолдолд үйл явц сайжирч, концентраци буурч, хүндэтгэлтэй, практик байдаг.
Povnotsіnny vіdpochinok. Хуримтлагдсан стресс, мэдрэлийн ядаргаа, архагшсан байдал нь нэг өдрийн дотор арилдаггүй тул амнаас эвгүй үнэр гарах нь хангалтгүй юм. Хүч чадлыг сэргээхийн тулд далай, уулсын ойролцоо, байгаль дээр сүйтгэх нь дээр.
Ликувалнигийн бэлдмэл. Зарим тохиолдолд эмч санах ойг сайжруулах бэлтгэлийг зааж өгдөг.

Эрүүл ой санамжийг хөгжүүлэхэд тохиромжтой

Крымын санах ойг баяжуулах арга, хөгжлийн янз бүрийн аргуудыг zastosovuyut. Өдөр бүр, та болхи зөв, та илүү сайн санаж сурах болно.

Зорын ой санамжийг хөгжүүлэх энгийн бөгөөд хүртээмжтэй аргыг Оросын далайн зураач Айвазовский анх гаргажээ. Объект, ландшафт, хэсэг бүлэг хүмүүсийг хэдхэн секундын турш хардаг (10-аас гурав дахин их). Дараа нь бид хавтгай нүднээс ой санамжаас илүү ихийг харах болно. Объектыг нүдний өмнө "танил" мэтээр хамгийн нарийвчилсан нэр томъёогоор харуулсан. Та объектын талаархи өөрийн тайлбар, илүү нарийвчлалтай, нарийн ширийн зүйл, объект, өнгө, материалын нарийвчлал, сүнсний талаар санал бодлоо илэрхийлж болно. Нүдээ нулимахгүйгээр сурвалжлагчийн дүр төрхийг чимж, тайлбарыг сурталчлахыг хичээх хэрэгтэй. Нуруун дээр та нүдээ хоёр секундын турш нээж, аниад нүднээсээ сэргэж эхлэх боломжтой.

Тиймээс нарийн ширийн зүйлийг санахын тулд ухаалаг сургахад хангалттай энгийн бөгөөд үүнээс гадна санах ойд тодорхой дүр төрх үүсдэг. Дүрслэл нь таны бодлыг даван туулах, хүндэтгэлийг сайжруулах, тархины хэвийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд тусалдаг.

Эвхэгддэг объект эсвэл дүрсийг сайтар санаж байхын тулд дүрслэх мөчид гэрэл гэгээтэй забарвленнягийн нэг хэсгийг өгөхийг хичээ. Эмэгтэй хүний дүр төрхийг санаж, уруул дээр нь уруулын будаг түрхэж, тархинаас нэмэлт өдөөгч импульсийг авч хаях мэт дүр төрхийг илүү хурдан санах болно.

Та толгойны ар тал, зургийн зураасыг хэсэг хэсгээр нь санаж болно: жишээлбэл, бүтээгдэхүүний тод савлагаа дээр жижиг жижиг зүйлийг толгойн ар тал руу анхаарч, дараа нь үсгийн фонт дээр нэрлээд, эхэнд нь арын дэвсгэрийн өнгө эсвэл дизайны нарийн ширийнийг зааж өгнө. Эдгээр нарийн ширийн зүйлсийн цаана объектыг нүүр царайгүй ижил төстэй байдлаас нь мэдэж болно.

Дууны ой санамжийг хөгжүүлэх

Сонсголын ой санамжийг хөгжүүлэхийн тулд дуу чимээний чимээг сонсохын тулд дуу чимээг чичиргээ, эргэн тойрон дахь дуу чимээг харж, сонсголын эрхэнд хүндэтгэлтэй хандаарай. Та сонсож, нүдээ тэгшлээд, алсын болон ойрын зарим дууг цээжлэхийн тулд тайлан гаргаж болно. Тодорхой цагийн дараа өмхий үнэр хэрхэн чанга, нам гүм, чанга сонсогдож байгааг илчлэхийн тулд бодлоо эргэн мэдээлэх шаардлагатай.

Korisne гэж rozuchuvannya virshiv дуугаар. Эхний өдөр эхний эгнээг судалж, дараагийн өдөр нь нэг найз нэмнэ. Түүнчлэн, бид шинэ эгнээний эхний мөрийг дагаж мөрдөж, дараа нь заль мэхийг сурахыг улам бүр давтах ёстой. Дуу дуулах, хөгжим тоглох зэргээр сонсголын ой санамжийг хөгжүүл.

Нэмэлтийг хэрхэн өргөжүүлэх, санах ойг үзнэ үү

Варто үнэрт анхаарлаа хандуулж, алтан зэрэглэлээс бүгдийг нэг дор санаж байна. Мэдрэхүйн мэдрэмж нь илүү хурдан санах боломжийг олгодог бөгөөд цэгүүд нь дотикийн ой санамжийг идэвхжүүлдэг.

Урьдчилан таамагласан харцанд ялж байгаа мэт ой санамжаа үр дүнтэй дасгал хий. чухал огноо"Өөр ургамлын бөгжийг хувцаслаарай!" Гэсэн сэтгэл хөдлөлийн саналыг хараад хөгжилтэй байдлыг илэрхийлж болно. Сонсголын санах ой нь yaskravі virazi засахаас илүү дээр юм. Энэ хэллэгийг 3-4 удаа янз бүрийн хэмжээтэй үсгээр бичье. Зоровагийн санах ой нь ижил бичвэрүүд дэх таних тэмдгийг автоматаар засдаг. Санаж үлдсэн бичвэрт бяцхан хүүхдүүдийг нэмэх нь дээр үгийн хувьд илүү дээр- Дунд нь огноотой бөгж. pіdbіr холбооноос гадна үр дүнг хаах: өөр нэг тоо - хоёр хүн, өвс - хавар - kohannya - vesіllya.

Үнэлгээ, нэмэлт шалгалт өгөх сургалт

Власникуудын ой санамжинд үе үе сургалт явуулахгүй байх ой санамжийг бий болгох.

Өөрийгөө баталгаажуулахын тулд, хүндэтгэл, ой санамжийн үнэлгээний хувьд шалгагчид ялалт байгуулдаг. Туршилт - насанд хүрсэн хүүхдүүдийн хувьд ийм завгүй байдаг. Үр дүнг сайжруулах арга бүхий туршилтыг тогтмол хийдэг - үр дүнтэй аргасанах ойн сургалт.

Туршилтууд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

Цээжлэх, сонсох, унших үгсийн жагсаалтыг дугаарлаж, дарааллаар нь бичнэ үү. Үүнтэй төстэй туршилтыг тоогоор гүйцэтгэдэг.
Бяцхан хүүхдүүдийн бэлгэдэл болгон хурдан будсан үгсийн жагсаалт. Бяцхан дээр Potim, cob жагсаалт сэргээгдсэн. Туршилтын хоёр дахь хувилбар бол холбоог нэг үгээр бичих явдал юм.
Тэмдэглэгээ эсвэл дүрс бүхий картуудыг дуулах дарааллаар ангилдаг. Богино хугацаанд захиалгыг нэг цагийн турш санаж, дараа нь картуудыг байрлуулна.
1-ээс 25 хүртэлх тоо бүхий хүснэгтүүд, дунд хэсэгт эмх замбараагүй дарааллаар байрлуулсан (Шультегийн хүснэгт). Өсөх дарааллаар тоонуудыг мэдэх шаардлагатай.
Оршил бүхий бичвэрүүд нь толгойд нь урам зориг өгдөг. Текстийг уншсаны дараа үндсэн үггүй мөрүүдийг уншиж, дараагийн цагийг уншихыг таамаглах мэт уншина.

Ой тогтоолтод зориулсан тоглоом, өдөр тутмын үйл ажиллагаа

Деяки ширээний тоглоомуудхүндэтгэл, ой санамжийг хөгжүүлэх. Жишээлбэл, хөвгүүдийн зургуудаас бүрдсэн картуудаас бүрдсэн алдартай хүүхдийн Gris "Memo"-ийн хуучин хувилбар. Картууд нь цамцан дээр тавигдаж, хосоор нь нээгддэг. Мета гри - roztashuvannya залуусын зургийг санаж, хамгийн сайн хосуудыг сонго. Насанд хүрэгчдэд зориулсан "Санамж" дээр зургууд нь аль хэдийн бие биентэйгээ төстэй байдаг тул тоглоом нь өндөр төвлөрөл, хүндэтгэлийг шаарддаг.
"Эрудит" гэдэг үг нь тийм ч алдартай биш бөгөөд үгс нь үсгийн багцаас үүсдэг. Pіdbіr slіv нь санах ой мэт хөгждөг, гэхдээ бодол.
Цээжлэх дадлага хийх нь өдрийн урт хугацаа байж болно. Иог нугалж болох дэлгүүрийн жагсаалтыг сайтар хараарай, гэхдээ дэлгүүрт авч явах хэрэггүй. Хамаатан садан, ойр дотны хүмүүсийн утас, утасны дугаарыг санаж, хүмүүст өгөх нь жилийн хувьд хамаагүй.
санах ойд зориулсан Vіdmіnne сургалт - vvchennya гадаад кино. Үг цээжлэх, viraziv їх rozvіshuyut цаасан дээр цаасан дээр тэгш нүдтэй газруудад.

Дууны цагийг сунгаж тогтмол vykonanny өсөлтийн дурсамж дээр зөв. Үүссэн өнгөт ододхүндэтгэл, бодит байдлын төвлөрлийг нэмэгдүүлэх, хэрэгцээтэй ертөнцийн талаархи санаа бодлыг аажмаар хөгжүүлэх, шинэ зүйлийг таних боломжийг олгох.