Хохирогчийн сэтгэл зүй яаж давах вэ? Чиний хүн яагаад чамд бөгс шиг аашилдаг юм бэ?

"Хохирогчийн хам шинж" -ээр шаналж буй хүмүүс бүтэлгүйтэл, өвчин эмгэг, хямрал, гэр бүл, мэргэжлийн нөхцөл байдал нь бусад хүмүүсийн буруугаас үүдэлтэй гэдгийг мэддэг. Ихэнхдээ хохирогч нь зан авираараа өөрийнхөө эсрэг хүчирхийллийг өдөөдөг: глузування, түрэмгийлэл, буруушаалт.

Өөрийгөө сүйтгэх зан үйлийн загвар - "хохирогчийн сэтгэлгээ" нь хүүхдэд дуу чимээг бий болгодог pіdlіtkovu vіtsі. Мэргэжил, нийгэмших үед хохирогчийн синдромын "үндэс" тавигддаг. Ийм зөрчилдөөний олон янз байдал нь тухайн хүний онцлог шинж чанар, өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлэх алхмууд, мэдлэгийн ур чадварыг хөгжүүлэх замаар тодорхойлогддог. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь хүний зан төлөвт хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд її ії ії іndіdually pіdsvіdomo-іntuїtivne priynyattya шалтгаанууд іy іnshih хүмүүс їх їх іх іх іх іх. іх ії іх ії іх ії ії ії іх іх ії іх ії ії ії іх іх ії іх ії іх ії іх ії іх ії іх ії іх ії іх іх ії іх ії іх аnd life.

Хүний арьс сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал үед бэлтгэлгүй байх нь чухал юм. Тиймээс хохирогчийн хам шинж нь хүмүүсийн илрэл нь ихэвчлэн гүн донтсон хайхрамжгүй sponknukniy болон zakryplyuyuyutsya сөрөг dosvidom үүсдэг. "Хохирогчийн синдром" -ын хүмүүст хүчтэй байж болох зан үйлийн элементүүдийг өдөр тутмын ярианд ихэвчлэн дурддаг. Tse, жишээ нь, ажлын багийн хамт туршиж болно: spivrobitnikіv vvazhє zahochennya чи priznіnnіm yоgo kompetentіvі, сарлагийн іdsutnіst kar'єrnogo rostannya тайлбарлах є predzhennym stavleny kerіvnitstva зарим.

Хохирогчийн хам шинжийн хөгжлийг юу өдөөдөг вэ?

Фактори підвищеного ризику у формуванні «синдрому жертви» – це некоректні методи виховання, занадто суворий батьківський контроль або, навпаки, прагнення батьків захистити дитину від самостійного прийняття рішень та відповідальності за свої дії, дефіцит материнської та батьківської уваги, довірчих стосунків та гарантій захищеності у дитячому . дэд.

Зан төлөв, үнэлгээний түвшинд "хохирогчийн синдром"-той хүмүүс ийм байдлаар өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хамгаалахыг оролдож, илт хайхрамжгүй байдал руу алга болдог. өмхий тайлбарлана гадаад хүчин зүйлүүд, оноо авах шаардлага хангаагүй үйл ажиллагааны үр дүнг хянах боломжгүй тул. Хэний хувьд амьдралын сайн сайханд бууж өгөх, гутлын өмнө эдгэрэх үл үзэгдэх шаардлага бий.

Орчин үеийн сэтгэл судлалын үүднээс авч үзвэл хохирогчийн сэтгэхүй нь онцгой шинж чанаргүй, учир шалтгааны болон удамшлын холбоог хангалтгүй дүн шинжилгээ хийх замаар хөгждөг. Цигийн албаны хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхийг уриалж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, энэрэн нигүүлсэхүйн хэрэгцээний эрчмийг эрс багасгахыг уриалж байна. хаалт хаалтөөртөө хүртэл.

Vіd "хохирогчийн хам шинж" нь зөвхөн сэтгэлийн тогтворгүй хүмүүст төдийгүй сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс сул дорой хүмүүст ч өртөж болно. Ийм "хохирогчид" болон байнгын найдваргүй байдлын нойргүйдэлд хүнд мэдрэлийн эмгэг, янз бүрийн сэтгэцийн шинж тэмдгүүд үүсдэг.

"Хохирогч"-ын тодорхой бус бүдүүлэг сэдвүүдийн нэг бол хайртай хүмүүсээ зовлон зүдгүүрийн төлөөх ёс суртахууны гэм буруу гэж үзэх чадвар юм. Ийм төрлийн харилцан үйлчлэлийн хамгийн үзэсгэлэнтэй дүрслэлийг хүүхдүүддээ нинжин сэтгэлээр дутаж байгаа мэт ертөнцийн ээжүүдийн зан байдал гэж нэрлэж болно.

"Хохирогчийн шинж тэмдэг" -ийн онцлог шинж тэмдгийн өмнө:

материаллаг зүйлээс хэтэрсэн зүйлийг дахин авч үзэх, захиргааны зохицуулалт є more чухал хүмүүсниж и ("хохирогч"),
Гуравдагч этгээдийн өршөөл, алдаа дутагдлыг дуудаж,
сөрөг индэр дээр төвлөрөх,
schilnіst pіdozryuvati іnshih іnіshnuyuchih сөрөг намира,
түүний төвлөрлийг сурталчилж, нөхцөл байдлыг "хажуу талаас нь харах" чадваргүй,
өвдөлттэй perekonanіst гэж, scho іnshі хүмүүс илүү амжилттай,
сонсоход бэлэн байгаа бүх хүмүүст интрузив хэрэгтэй,
мэдэх эрхэнд сэтгэл хангалуун бус,
прагнення викликати спивчутя, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл ханамжтай,
Бусдын бүтэлгүйтэл, дутагдлын тухай сарнайгаар би бага зэрэг сэтгэл хангалуун байдаг.
Vіdmova баавгай vіdpovіdіlіnіnі нь vlasne zhittya, nebazhannya dіyati, хол авах гэж оролдох хүртэл, тусгай бодол vyslovlyuvannya шийдвэрийг хүлээн авч,
болзошгүй сөрөг үр дагаврын эрсдэлийг урьдчилан таамаглах,
"Бусдын нүдэнд өртөхгүйн тулд" хэн нэгнийг проханни дээр эхлүүлэхээс айх,
санал болгож буй тусламжаас татгалзах,
гадуурхах, повагу, хайрын төлөө нэг цагийн хүсэлтээр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага.

Чим аюулгүй биш "хохирогчийн хам шинж"

Хохирогчийн синдромын илт сөрөг сэтгэлзүйн болон зан үйлийн үр дагавар нь амьдралыг эрс дордуулдаг: хүн гэр бүлдээ сэтгэлийн хямралд ордоггүй, мэргэжлийн ухамсарт өртөж, эрүүл мэндээ алддаг. "Хохирогч" нь үл мэдэгдэх, үл нийцэх, алдаа дутагдалтай мэт санагдаж, мэдэгдэж буй хэрэгцээг ямар ч ахиц дэвшилд ажигладаг. "Хохирогч" дээр үе үе танилуудын дуугарах чимээ сонсогддог, стосунки хамаатан садан, хамаатан садан, хамт ажиллагсад, kerіvnitstvom зэрэгтэй харьцдаггүй. Нэмж дурдахад, сэтгэлийн хямрал нь байнгын сөрөг сэтгэл хөдлөлийн aphids дээр өөрчлөгдөж, сөрөг нөлөө нь тогтмол байдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүр, фоби, үймээн самуун болон бусад сэтгэцийн эмгэгийн дайралт зэрэгт заналхийлж, заримдаа сэтгэл засалч шаарддаг.

Дүрмээр бол ийм хүн (хохирогч) үүссэн нөхцөл байдлыг бодитойгоор үнэлэх чадваргүй байдаг. Үүний тулд хүн эмчийн дүгнэлтийг баримталж, гаднах таагүй орчин дахь бүх шинж тэмдгүүдийг "бичиж", улмаар өөрийн зуслангаа нухчин дардаг. "Хохирогчийн" сэтгэлгээний онцлог, сэтгэцийн илрэлийг дагалддаг соматик шинж тэмдгүүд нь зөв оношлоход хүндрэл учруулдаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар "хохирогчийн хам шинж" -тэй хүний биеийн байдалд сөрөг өөрчлөлт гарах үед зэрлэг практикийн эмч болох хангалттай сургалт байдаггүй. Зөвхөн сэтгэцийн эмчийн мэдээллүүд нь сэтгэцийн өвчний хөгжлийн шинж тэмдгийг таних, зохих эмчилгээ, сэтгэлзүйн эмчилгээ, тусламжийг хүлээн зөвшөөрч, сөрөг туршлагаас зайлсхийх боломжтой.

"Хохирогчийн хам шинж" -ийг өргөмжлөхийн тулд танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь ялалт байгуулдаг.

Орчин үеийн фармакологи нь хамгийн бага хэмжээтэй олон төрлийн үр дүнтэй эмтэй байж болно. сөрөг нөлөө, болон мэргэшсэн сэтгэцийн эмч, сэтгэл засалч, сэтгэл судлаачид өвчний шалтгааныг судалж, амьдралын палитр танд баяр баясгалан, аз жаргал farbi авчрах болно!

Мэдээжийн хэрэг та "хохирогчийн сэтгэл зүй" гэсэн нэр томъёог бага зэрэг сонсдог. Тодорхой хүний өмнө ийм, тийм зэрэглэл тавьж болохыг бүгд найдвартай хэлж чаддаггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ нь дээрэмчдийн халдлага эсвэл сүйрлийн хохирогчдын тухай биш юм.
Нөхцөл " хохирогчийн сэтгэл зүй»сэтгэлийн хүч чадал, бусад бүх хүмүүсийн ур чадварын хувьд онцгой хүч чадлаараа онцгой юм шиг хүмүүст авчрах.
Хохирогчийн сэтгэл зүйтэй хүний зан авирыг “хохирогчийн сэтгэлгээ” гэж тодорхойлж болно. Насамперед, энэ нь хүмүүсийн үзэсгэлэнт хагасын төлөөлөгчдөд үнэ цэнэтэй юм, тобто. - Эрхэм найзууд аа, тантай хамт. Хохирогч, хүмүүсийн дунд цөөхөн байсан, гэхдээ ийм хүмүүсийн эмэгтэйчүүдийн дунд маш олон байдаг. Tse-ийн тухай тэнхлэг би өнөөдөр танд хэлэхийг хүсч байна. Хэрэв та ижил төстэй зүйлсийг санаж байвал тэдэнд үзүүлээрэй - тэдэнтэй эсэргүүцэж, тэмцэж сур. Ээжүүд та ийм зан үйлийн шалтгааныг мэдэх нь таны хүүхдэд хохирогчийн сэтгэлгээг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх оюун санааны аргуудыг хөгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь таныг аз жаргалгүй болгож, насанд хүрэгчдийн амьдралын бүхий л салбарт асуудал үүсгэх болно.

Хохирогчийн сэтгэл зүйг буруутгах шалтгаанууд

Хохирогчийн сэтгэлгээний буруугийн үндэс нь дүрмээр бол гүнзгий хүүхэдтэй байдаг. Би, дүрмээр бол, бурууг аавууд, дэгжин хүмүүс үүрдэг. Хүүхдэд аавууд хүмүүжүүлдэг шиг postiyne pochuttyaхог хаягдлыг буруутгаж, хэт их шүүмжилж, бараг хүсэхгүй, магтахгүй бол хүүхэд хамгаалагдахаас айдаг. Энэ хамгаалагч нь хэн нэгнийг өршөөх эрх мэдлийг буруутгах "дуудлага" -ыг харахад илэрдэг. Ихэнхдээ хүүхдүүд үгнийхээ ард өршөөл үзүүлсэн бүх буруутай дүрийг хардаг. Хэрэв та нөхцөл байдлыг засч залруулахад дасахгүй бол зуун жилийн туршид хүүхдийн хэрүүл маргаан багасч, хүүхэд бүх өршөөл, бүтэлгүйтлийнхээ бурууг бусад хүмүүст үүрүүлдэг.

Хүн хохирогчийн сэтгэхүйгээр өссөн, гэхдээ одоо тэр sprynyattya үйлдлийг бий болгосон нотлох баримтыг өөрчилж чадна. Хүүхдийн гэмтлийн "дурсамж" -ын гэрэлд його сэтгэцийн механизмыг дасгал хийдэг бөгөөд дарс өвчинд нэрвэгдэхийг хичээж, бошиглогчийн эрх мэдлийг буруутгаж, өршөөл үзүүлж, "дүлий захист" руу очиж, сахалтай хангинаж байна. бусад хүмүүсийн. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ сэтгэцийн байдал нь ялангуяа огцом илэрдэг. Ийм эмэгтэйчүүдийг хүмүүс ч, ажлын хамт олон ч алгасахгүй, харин өмхий үнэртэх үедээ тэд өөрсдөө хамгийн их зовдог.

Хохирогчийн сэтгэлгээг олж ав

Өгзөгний гайхалтай түвшинд хохирогчийн сэтгэлгээ нь хүрхрээ бидний дийлэнх олонхийн сайн сайханд илэрдэг. Жишээлбэл, эр хүнд уурлаж, зүрх сэтгэлд нь аяга таваг эвдэж, ийм эмэгтэй тэр даруй эрэгтэй рүү: "Хөөх, чи миний төлөө юу хийсэн бэ!" Гэж хашгирах болно. Хүүгийнхээ охиныг хатуу өөгшүүлж, хүүхдийн гэм буруугийн нийлбэрийг сонор сэрэмжтэй нотолж, шийтгэл, хохирогчийн сэтгэлгээтэй эх нь трапилоза болох нь сайхан байдаг, гэхдээ зөвхөн өөртөө биш. . Тиймээс "хохирогч" өөрөө өөртөө болон өөрийн гэр бүлийн гишүүдтэй харьцаж, бүх "мөнх бус нүгэл" -д шуугиан дэгдээж, архидалтын хүчээр хар тамхинд донтохыг өдөөдөг.

"Хохирогч" нь хамгийн агуу шударга ёс, ёс суртахууны тэжээлд аль хэдийнээ автсан нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж байна. Дүрмээр бол тэрээр өөрөөсөө гарч буй бүх сайн сайхныг хүндэтгэдэг, тэр үүнийг зохих ёсоор хүртэх ёстой бөгөөд бусад хүмүүсийн талд бодолгүй, шударга бус байдлыг харуулдаг.

Хохирогчийн сэтгэлгээтэй хүний хувьд асуудлынхаа нэг хэсгийг хариуцах боломжгүй байх нь бүр ч чухал тул бид үүнийг бага зэрэг өвчин тусах болно, буруутгах вий гэсэн айдас дээр буруутгах болно. зарим буруу зүйлсийн төлөө.

Тухайн үед "хохирогчийн" зан авир нь түүний хажуугаас, ид шидийн, логикгүй, өөрийгөө боомилсон шинж чанартай байдаг тул бодит байдал дээр тэр хүн маш их аз жаргалгүй, эрүүл бус байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. сэтгэлийн шаналал, туршлага, бардам зан биш.

Гэрлийн гэрлээр амьдардаг туулай шиг "хохирогч" бараг саажилттай тул та замаасаа эргэж чадахгүй - хажуу талаас нь өөрийгөө гайхшруулж, нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, алдаагаа хүлээн зөвшөөр. Natomist nastіlki гүн шударга ёсыг эрэлхийлэхэд zanuryuєtsya, scho-цэвэр vydkidae nayperekonlivіshi аргументууд болон таны асуудлыг шийдэхгүй байхыг хичээгээд зогсохгүй, үүнийг хийхийг хичээ.

Хохирогчийн сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрах вэ

Хэрэв та хүсэж байгаа бол Та өөрийгөө болон золиослолын vlasnogo цогцолбор vыd otochuyuchy өөгшүүлж болно. Хэрэв хүн өөрөө сэтгэл засалч болж чадвал энэ бол нам гүм vipadkiv-ийн нэг юм.

Эхний алхам бол таны өршөөлийг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд хохирогчийн сэтгэл зүй, өчүүхэн ч гэм бурууг эсэргүүцэх хүсэл эрмэлзэлийг таньж мэдэх явдал юм. Робити үргэлж өөрийгөө үнсэж, сайхан сэтгэлтэй байсан. Ийм робот маяг нь хэдхэн хоногийн дотор эерэг үр дүнг өгөх болно.

Өөр нэг крок - ойр дотны хүмүүсээсээ тусламж хүс, ингэснээр өмхий үнэр нь таны сэтгэцийн байдлыг сэрээхэд тусална. Таны ойр дотны хүмүүс таныг удирдаж, арьсыг тань хүндэтгэж, уучлалын хүчийг хэн нэгний мөрөн дээр "шилжүүлэх" гэж оролдоорой. Та ямар ч өмхий буруутай байсан ч гэсэн та тэвчээртэй, хүлээцтэй байгаарай, учир нь таны хүндлэлд үзүүлэх анхны хариу үйлдэл нь хяналтгүй бөгөөд аяндаа сөрөг байж болно.

Гурав дахь гажиг - хэрэв та хохирогчийн сэтгэлгээний хүч чадлыг өөрөө олж харахгүй байгаа ч үүнтэй зэрэгцэн йогоос асуух хэрэгтэй гэдгээ ойлговол сэтгэл зүйч рүү хандаарай.

AUTHOR ID:Сэтгэгдэл дэх миний бодол бол мэргэжлийн хүний зөвлөмж биш харин хувь хүний бодол юм. Би хүн болгонд буруугүй хэлэхийг хичээдэг ч харамсалтай нь түүхийг биеэр ойлгож, дүн шинжилгээ хийж, хоол хийж, дараа нь тайлагнаж чадахгүй, бас таны нөхцөл байдлыг дэмжиж чадахгүй, учир нь энэ нь танд илүү чухал юм. Би нэг их йог хийдэггүй.

Zvyazku z tsim дээр би танаас нийтлэлийн сэдвээр тодорхой хоол хийхийг хүсч байна, сэтгэгдэл дээр миний зөвлөгөө өгөх талаар санаа зовох хэрэггүй, эсвэл би таны нөхцөл байдлыг дэмжих болно.

Мэдээжийн хэрэг, та миний prohannya (хүн дээрэмдэх нь ямар их) үл тоомсорлож болно, гэхдээ энэ үед би чамд хэлэхээс өмнө бэлтгэлтэй байгаарай. Энэ нь зарчим дээр суурилдаггүй, харин миний бие бялдрын чадавхи дээр тулгуурладаг. Битгий дүр эсгэ.

Хэрэв та мэргэшсэн тусламж авахыг хүсч байвал эелдэг байж, зөвлөгөө аваарай, би танд өөрийн мэдлэгээ дахин зориулах болно.

Хүндэтгэсэн, ойлгох найдвар, Фредерика

Би вэбсайт дээрх нийтлэлүүдийг хүндэтгэн уншиж, ялангуяа психопатик эмгэгийн хоол тэжээлийн талаар, хоол тэжээлийн талаар олж мэдэхийг хичээж, хамтран ажиллагсад маань яагаад надад сэтгэл зүйн хувьд ингэж хэлсэн талаар хэлсэн. ХООЛ: хүмүүс хохирогчоо яаж мэддэг вэ? Дуучин хүмүүсийг дээрэмдэхийн тулд яагаад өмхий үнэртэй байдаг вэ? Би керивна посадыг пүүст (захирлын зуучлагч), эмэгтэй хүнийг ижил түвшинд (санхүүгийн захирал) тэврэх болно. Мэдэхийг оролдож байна spilnu mova, Би хүндэлдэггүй, үл тоомсорлодог, би үүнийг өөрөө хэлдэг - Би өөр тактик туршиж үзсэн, үр дүн нь адилхан - түрэмгийлэл мэдэгдэхгүй. Яг миний дотор биш. Але, ямар ч байсан би дайнд явахын тулд ажилдаа явдаггүй. Би хор хөнөөлийн цэг хүртэл ажилладаг бүтээлч splkuvannya хүсч байна.

TheSolution сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө:

Нөхцөл байдлын талаар ойлгох ёстой хамгийн эхний зүйл бол хохирогчийн дүрд тоглох явдал бол асуудлын нөхцөл байдлын дэмжлэгийг бий болгох таны гэрчлэл юм. Бага зэрэг уучлаарай, нотлох баримтын талаар, өөрөөр хэлбэл. мөргөлдөөнд оролцох үүрэг, оролцооны талаархи мэдлэг. Хүмүүсийг нэг талыг барьсан гэж ойлгож болохгүй. Нэг нь дагалдагчийн дүрд харилцан сурталчлах юм бол нөгөө нь хохирогчийн дүрд тоглох боломжтой болно. Завжди є оюун ухаан дахь өдөөлт, урвал. Түүний өмнө дахин тоглох боломжтой сэтгэлзүйн тоглоомын хувьд тэрээр боломжит хохирогчийн хариу үйлдлийг танин мэдэхүй, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн түвшинд өөрчлөхгүй гэж хэлж болно.

Nayurazlivіshim хүмүүс є. Тиймээс өөрийн эрч хүч, амжилт, ач холбогдол, сайн сайхныг ашиглаж чаддаг хүмүүс стрессийг тэсвэрлэх нь маш их зовж шаналж, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. гадаадын түрэмгийлэл. Хэнд чи өөрийгөө шоолж, өөрөөсөө гаргаж ирэх инээдтэй їx өгч чадах вэ. Своєридна жорстока розвага. Чим болон өөрийгөө өмгөөлөх доод rіven chim, Тим хамгийн том эрсдэл юм, Та Карпманы заль мэхний схемийн хувь заяаг авах тушаал байх ёстой.

Түрэмгийлэгч cіkavі хүмүүс, yakі нь сэтгэл хөдлөлийн салбарт дасан зохицох чадваргүй байдлыг харуулдаг. Бүтэлгүйтлийн үед найдваргүй байдлын мэдрэмжинд хариу үйлдэл үзүүлдэг uvazі tі дээрх уурхай "дарсны хошигнол" гэж уурладаг. Tі, hto vіdmovlyаєєєєє virіshuvati асуудал, тэдний хүч чадал нь nіra дамжуулан dolatіvі бэрхшээл.

Эрсдэлтэй бүлэгт үндэслэлгүй сэтгэдэг, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байдлыг дутуу үнэлдэг, тайвшрах, үнэн бус итгэлцлийн бусад призмийг гайхшруулах зоригтой хүмүүс байдаг. Үүний нэгэн адил, түрэмгийлэгч нь неврозын улмаас өдөр бүр дасан зохицох дасан зохицох механизмтай хүмүүсийг цочирдуулдаг. Maєtsya дээр uvazі tі, hto nadto мэдрэмтгий razbіzhnosti ochіkuvannogo болон otrimanogo үр дүнд. Карпманы трико схем дээр үндэслэсэн зөрчилдөөнд өөрсдийгөө эсэргүүцдэг хүмүүсийн хувь заяаг бусадтай хамт авч, шалгах нь илүү түгээмэл байдаг. сөрөг хандлагатал дээр otochuyuchy. Мэдээжийн хэрэг, сэтгэл зүй, зан чанарын хариуд сэтгэл судлалын талаар мэдлэггүй хүмүүс би үл тоомсорлож, хохирогчийн байр суурийг хатуугаар дүгнэж болно.

Хохирогчийн сэтгэхүй нь хүүхдүүдэд бий болдог.

Аавтай эрүүл бус нялх хүүхэд нь тусгай хөгжлийн үе шатыг зөв дамждаггүй шалтгаан болдог. Тодруулбал, хохирогчийн сэтгэхүй нь бага насны хүүхдийн хөгжлийн хамгийн чухал үе шатуудын нэг болох сэтгэл зүйн бие даасан байдлыг бий болгох үе шатыг бүрэн бус байдлаар зохицуулдаг. Хохирогчийн сэтгэлгээтэй ижил хүмүүсийн хувьд аливаа бэрхшээлийг даван туулах, хүмүүстэй харилцах тусгай ур чадвар, өөрийгөө үнэлэх чадварыг засах нь чухал бөгөөд зөвхөн хохирогчийн зан үйлийн загвартай ажиллах курсээр тусгаарлагдахгүй байх нь чухал юм.

Хохирогчийн сэтгэлгээний шинж тэмдэг:

Skladnіst priynyatti байх-ямар ч шийдэл. Хэрэв шийдвэр нь өөр хэн нэгэнд магтагдах юм бол нөхцөл байдлыг бий болгох мэт санагдаж байна ("Би юу хийхээ мэдэхгүй байна")
Звичка "Надад ийм асуудал тулгараад байна, миний төлөө юу хийхийг надад хэлээч" гэж бусад хүмүүсийн дэмжлэгийн шалтгааныг нулимав.
Звичка бусад хүмүүст амьдралаа захиалах боломжийг олгодог. Vіdpovidaє бага параметрүүд
магтаагүй шүүмжлэл дээр vіdpovіd үед Bezporadnіst. Бусад хүмүүсийн бодлын өв. Үнэ нь өөртөө эерэг хандлагыг бий болгох эсэхийг шалгах зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлын тест.
Кордонууд байгаа эсэх. Nerazuminnya, де osobististnost ekhnchuetsya болон де osobististnost іnshої хүмүүс эхэлдэг.
Звичка зохисгүй бүхнийг тэвчдэг
Өөрчлөлтөөс айдаг, нөхцөл байдлыг идэвхтэй өөрчлөхөөс айдаг.
Түүний төвлөрөл. Хохирогчид бусад насанд хүрсэн хүмүүсийн мэдрэмж, бодол санаа, амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх ёстой.
. Витиш сэтгэл хөдлөл нь түрэмгий, түрэмгий байдлыг хараад эвдэрч, өөрийгөө бага зэрэг гэм буруу, хог хаягдлаас салгадаг.

Хохирогчийн сэтгэлгээг засах

Өөрийн сэтгэлгээ, хариу үйлдэл, шийдвэрээ өөрчлөхийн тулд сэтгэл зүйчээс зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлын бүх нарийн ширийн зүйлийг нэг дор шинжлэх нь чухал юм. Асуудалтай нөхцөл байдлын нарийн ширийн зүйлийг ярилцаж, бүх зүйлийг ил тод болгох нь яагаад чухал вэ?

Нэгдүгээрт, нөхцөл байдлын хэсгүүдэд дүн шинжилгээ хийх нь хохирогчийн сонголтын шинж тэмдгийг харах боломжийг олгодог. Сэтгэл зүйч нь толь шиг үр дүнгүй стратегиудыг санаж, ойлгоход тусалдаг. Өөрөөр хэлбэл, эвхэгддэг нөхцөл байдлын талаар сайтар дүн шинжилгээ хийх нь та өөрөө асуудал үүсгэж байгаа мэт танд туслах болно. Шинжилгээний үнэ цэнийг нэмэлт мэдээлэл болон бусад тодорхой зөвлөмжүүд дээр үндэслэнэ. Хэрэв сэтгэл зүйч танд анхаарал тавих хэрэгтэй гэсэн өөр хэллэгт хариулах нь дээр гэж бодож байвал та энэ үйлдлийг өөрөөр ойлгох хэрэгтэй. Та ирээдүйд азтай байх болно.

Та дахин хүлээж авах уу? Та гаргасан шийдвэртээ хариуцлага хүлээдэг үү, яаж ажилладаг вэ? Илүү сайхан, сайхан амьдрахын тулд та хөдөлмөрлөх хэрэгтэй. Aje tilki ТА амьдралаа зориуллаа.

Бид өөртөө үнэнч байхын тулд өөр хэн нэгнийг дууддаг. Бид өөрсдийнхөө хүч чадлаар хөглөгдөж байна. Бид хохирогч болж, өөртөө хүчгүй мэт санагддаг. Гэхдээ энэ нь үнэнээс хол байна; чамд сонголт байна - хайраар амьдрах эсвэл айдастай амьдрах. Айдас таныг хохирогч гэж бодоход хүргэдэг.

Zvichayno, bыl өнгөрсөн гэж эрт varto zaperechuvati байхгүй. Эдгээр туршлага таныг өнөөдөр хэн болохыг тань эвдсэн. Ale та өвдөлтийг даван туулж чадна; Та эвгүй байдлаас цааш явж болно. Халдвартай байх нь хичнээн сайн байсан ч та амьдралаа сонгож болно.

Хохирогчийн сэтгэлгээг тохируулах 10 арга зам:

Толинд гайхаарай.

Хохирогч гэдгээ мэдрэх тусам биетэйгээ илүү их холбоосыг зарцуулдаг. Тиймээс өнөөдөр харагдах шилийг гайхшруулахын тулд яараарай. Нүдэндээ гайхаж, агуу хүч чиний голд байгааг хараарай, яг тэнд таны хамгийн сайхан амьдралаар амьдрах хүч байна.

Шоденик.

Vedennya schodenika нүүр царай шиг. Та өөр хэн нэгэнтэй санаа бодлоо хуваалцаж болно, хэнтэй ч ярьдаггүй тийм л зэрэглэл юм шиг санагддаг. Оюутныг удирдан чиглүүлбэл өөртөө үнэн зөвийг сурч, олж хардаг тул чадавхаараа яарч, өнөөдөр бичээрэй.

Бясалгал хийж эхлээрэй (ямар ч төрлийн).

Бясалгал бол сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд суурь юм. Бясалгал хийх цагийг хараад та өөрийгөө таньж, хүч чадал олж авдаг. Бодол санаагаар авирахдаа хохирогчийн бодол санаа, халдвар байгаа эсэхийг санах болно.

Өөрийнхөө түүхийг бичиж, дахин бичээрэй.

Кожен түүх бүтээдэг. Цягийн түүх өвөрмөц бөгөөд онцгой юм. Бичсэн зүйлийн үнэн зөвийг өөртөө аваарай. Энэ зэрэглэлд та өнгөрсөн үеээ хүлээн зөвшөөрч, одоо байгаа амьдралдаа сэтгэл ханамжаа авч хаях болно.

Таны зургуудыг Pererahuyte, дараа нь тэдний дотор өөрийгөө бүтээцгээе.

Zagalnoy сайн сайхны төлөө Duzhe shkіdlivi. їх гэж бичсэнээр та тэдний эрч хүчийг харамлах болно, мөн та тавилганы зургийнхаа хохирогч биш гэдгээ харах болно. Хэнд ч, ямар нэгэн зүйл таны амьдралд муу сэтгэгдэл төрүүлэхийг бүү зөвшөөр.

Өөртөө сэтгэлээ чилээ.

Давсан - давсан. Тэр цагт амьдрах шаардлагагүй. Амьдрах тусам өөрийгөө зовоодог. Тиймээс өнөөдөр өөртөө уучлалт сур.

Өвчтэй, зовлонтой хүмүүсийн төлөө залбир.

Ихэнх хүмүүс өөр өөрийнхөөрөө өвдөж, зовж байдаг. Бусдын төлөө залбирах тусам өөртэйгөө илүү холбоотой болдог. Дунд нь зөв коханни харах тусам бусдад амар амгалан амьдарч чадна.

Өвдсөн мөчид өөрөөсөө ярь.

Хэрэв та урсгалыг санаж байвал уучлах эсвэл өөртэйгөө ярилцаж болно. Давтан: "Би хүчтэй, би үүнийг даван туулах болно, би бие даах чадваргүй" гэж би шинэчилж, шинэчилнэ. Эерэг баталгааг дуул.

Төрөл бүрийн дугаарыг бичнэ үү.

Золиослол нь чамайг өвтгөж, хоньчноос холдуулдаг. Энэ өдрийн зорилгыг бүртгэсний дараа та амжилтанд хүрч, түүндээ хүрэхийг хичээх болно. Tse nadihae ta nadihae.

Нийгмийн харилцаа холбоог дэмжих.

Та нар амьдралын замыг нэг нэгээр нь туулахын тулд ард түмэн байгаагүй. Таны нийгмийн харилцаа бол амьдралд чухал ач холбогдолтой. Таныг амьсгал боогдуулж буй хүмүүстэй өөрийгөө хурцал. Чамайг өнгөрсөнд гацаж, хохирогч мэт сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байхын тулд таныг айж, урам зоригоор урагшлуулахад түлхэц өгдөг хүмүүс.

Хохирогчийн сэтгэлгээ нь ийм амьдралын байр суурь, хүмүүс, эмэгтэйчүүд хүмүүсийг хэрхэн эзэлдэг, хэрэв бүх асуудал, асуудалд бусад нь байдаг бол.

Энэ нийтлэлд хэрэв таны хамтрагч хохирогчийн синдромтой бол ажиллах хэрэгтэй гэдгийг бид танд хэлэх болно.

Видносин дахь хохирогчийн синдром

Таны хамтрагч хохирогчийн синдромтой эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хохирогчийг "zasіkti" нь ихэвчлэн маш чухал байдаг, учир нь бидний хэн нь ч үнэн хэрэгтээ хамтрагч нь түүний нэмэлт хөх тухай бидэнд хэлсэн гэдгийг хааж чадахгүй. Жишээлбэл, хэрэв та хүнтэй чатлаж, том найз охиныхоо тухай моторт түүхийг байнга ярьдаг бол та мэдэхгүй гэдгээ хамгаалж, түүнтэй харьцуулдаггүй. Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч бусдыг буруутгаж, асуудалд хувийн хариуцлага хүлээхгүй бол болгоомжил: та өөрөө "бүх азгүйтлийн буруутан" байх болно.

Хачирхалтай нь хохирогчийн синдромтой хүмүүс өнгөрсөн хугацаанд тэдний өмнө үүссэн хайраар тангараглаагүй ч таны хайр, урам зоригийг хүлээж авах нь чухал юм. Хохирогчид зовж шаналах зорилготой. Би вие тэднийг чимээгүй байлгах гэж оролдоогүй тул өмхий өмхийрхөд урам зориг оржээ. svіy bіl төлөө Lіlennya тэдэнд худал хуурмаг дээр ноёрхох хуурмаг өгөх.

Хүмүүс-хохирогчид түншийн дүрийг сонгоход тийм ч хол байдаггүй, хэрэв та тэднийг хайрлахыг хүсч байвал ялагдашгүй хэрэгцээгээ өөрөө бий болгож чадна. Бусдыг таньдаг хүмүүст хамаг скаргууд нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүмүүст бага байдаг.

Видносин дахь хохирогчдын сэтгэл зүй

Таны хамтрагч надад сэтгэл дундуур байгаагаа шууд илэрхийлэх нь ховор; vіn shvidshe "тавилга" эсвэл movki pout дээр skarzhitsya байх болно. Vіn алхах іz аз жаргалгүй хайж, zmushuє бага хачиг vytyagivat Z шинэ мэдээлэл.

Таны хамтрагч амьдралдаа юунд ичиж зовохоо үргэлж мэддэг бөгөөд иогоор хичээллэхийг заваан байдалд оруулах гэх мэт дусал дусалгүй хэд хоног, хоног өнгөрөх нь ховор.

Таны хамтрагч өөрийгөө өрөвдөж, яагаад хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байгаагаа ойлгодоггүй синдромын хохирогч болдог.

Шийдвэр гаргахдаа хамтрагчаа магтах нь чухал; Ихэнхдээ та чадах зүйлээ жолоодохын тулд сорви дээр нэг цаг гаруй зарцуулдаг, өөрийгөө доошлуул.

Таны хамтрагч ихэвчлэн нөхцөл байдлын талаар шуугиан дэгдээх шиг санагддаг, энэ нь танд өгсөн шиг золгүй байдлын шалтгаан болж, гоймонгийн цагийг дэмий үрэх хэрэггүй.

Таны хамтрагч өнгөрсөн үеийн хүмүүсийг (аав, олон найз нөхөд, найз нөхөд) золгүй явдал, шинэ амьдралдаа хөгжсөн байдлаар нь дуудаж байна.

Таны хамтрагч бусад хүмүүсийн амжилт, аз жаргалыг баясгахын тулд хохирогчийн синдромд өртөж, тэдэнтэй байнга хэрэлдэж, үүний үр дүнд та хорсолтой эсвэл сэтгэлээр унадаг.

Хэрэв та эдгээр үнэнээс нэг юмуу хоёрыг хүсч байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байгаа бол таны хамтрагч золиослолын жижиг зурагтай бөгөөд та түүнтэй гэм буруугийн талаар ярилцаж, бага зэрэг ичгүүр, дүр төрхийг хуримтлуулахгүй байх ёстой.

Хэрэв энэ нь 3-5 удаа шударга байвал таны хамтрагч хохирогчийн сэтгэл зүйд ноцтой асуудалтай байж магадгүй юм. "Наманчлагч"-ын дүрд тоглохдоо сэтгэл ханамж авчрахгүйн тулд, алхам алхмаар өөрийгөө зуслынхаа чанарыг харахаар бэлтгэхгүйн тулд бодлоо өөрчил.

Хэрэв та өөрчлөгдсөн бол эдгээр албан тушаалын зургаа ба түүнээс дээш бол та мэргэжлийн золиослолд дуртай. Хамтрагчтайгаа ярилц - та үүнийг дайралт гэж хүлээн зөвшөөрч, ичиж, ойлгохгүй, хайрладаггүй хүн рүү залгах болно, өөрөөр хэлбэл хохирогчийн байр сууринаас өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх болно! Хэрэв та гартаа хүүхэлдэй шиг биш, эрчилсэн, илбэдсэн хэвээр байвал анзаарахгүй байхын аргагүй. Таны хамтрагч танд ч бас нэмэлт тусламж хэрэгтэй байна.

Vіdnosinah дахь золиослолын шинж тэмдэг

Хохирогчийн сэтгэлгээний шинж тэмдэг

Ард түмэн-хохирогчид эрх мэдлийн амьдралыг тэтгэх хариуцлагыг өөрсөддөө үүрдэггүй. Өмхий үнэр нь өөрсдийгөө хорлож, ярьж, идэж, унтдаг, сэтгэлийн хямралд ордог - сахалаасаа салахын тулд лагерийг зөв өөрчлөхийг хичээцгээе. Хохирогчдыг баярлуулахыг хичээ, дараагийн алхам болгон сэтгэл санаагаа өсгөх эсвэл асуудлыг шийдэхийн тулд таны саналууд яагаад ажиллахгүй байгаа шалтгааныг бүхэлд нь жагсаах хэрэгтэй. deyakі хохирогч шалгах, ингэснээр та vryatuly їх би бүх бэрхшээл pododal; Бусдад юу ч хэрэггүй, Гэмт хэрэгтэн бол тагнуул, энэ нь тэдэнд хүндэтгэлтэй хандах цорын ганц арга зам юм - tse viklikati in a comus spoof.

Хохирогчийн синдромтой хүмүүс аливаа асуудалд бусдын төлөө санаа тавьдаг агуу маэстро нар юм. Хохирогч хүний дүр төрхөөс харахад бүх зүйлд өөр хэн нэгэн буруутай. Аав, сайн найзууд, үр хүүхэд, найз нөхөд, эрүүл мэнд, эдийн засаг гээд амьдралдаа аз жаргалгүй, сэтгэлээр унасан бүхний өмхий үнэр. Зарим нь ичимхий, сэтгэл дундуур байгаагаа чин сэтгэлээсээ илэрхийлдэг. Бусад нь бүрхэгдсэн, амьдралыг сайжруулахын тулд юунд ч санаа зовох хэрэггүй.

Хохирогчийн синдромтой хүмүүс амьдралыг эсэргүүцлийн нөхцөл байдал гэж үздэг. "Бүх дэлхий миний эсрэг байна" гэж хохирогч боддог. Хохирогчийн сэтгэлгээтэй хүн таны амийг аврах, түүнийг баярлуулах, аз жаргалтай болгохын тулд бусад хүмүүст ямар ч мета шалтгаан байхгүй гэдгийг зөв харуулж байна. Баян хүүхдүүдийн хувьд энэ нь дэндүү гажигтай, гэхдээ хохирогч-хохирогч нь үнийг нь тэвчих юм бол хүүхэд сприняттяганцаараа өсөж том болсон, дарсны цэнхэр дунд та бусдыг өөрийнхөө эсрэг өдөөх нь гарцаагүй. Деяки хүмүүс-хохирогчид хамтрагчаа дээрэмдүүлэх, тарчлаан зовоох мэт хэрээс хэтэрч, хохирогчдын өмхий үнэрийг өөрсдөө өөрчлөх болно. Ихэнхдээ хохирогчид илүү сайн ойлгохоосоо илүү бага хохирогчидтой ойртдог.

Хохирогч ард түмэн уур хилэнгээ халхавчилсан байдлаар илэрхийлдэг. Хохирогчийн синдромтой хүмүүс азгүй, эрчилсэн харцаараа таныг өрөвдөж, үг хэлэх эрсдлийг бууруулж, сэтгэл ханамжгүй байдлаа харуулах магадлал өндөр байдаг. өмхий vmіyut vyslovlyuvatisya тэдгээр shobtse хурц, түрэмгий сонсогдов; Хуучин нөхөрсөг байдлыг хадгалахын тулд хувь заяа нь гинжлэгдсэн байдаг.

Жишээлбэл, эмэгтэй хүн түүний төрсөн өдрөө тэмдэглээгүйгээс ичиж байна. Би: Дуулах, бид зүгээр л өөр байдлаар өөр өөр эргэлдэж байсан юм шиг санагдахгүй. Зарим гэр бүлд хүүхдүүдийг бага зэрэг otochyuyuchy хүндэтгэх ёстой бөгөөд бусад нь ичимхий байх ёсгүй. Байдужи гэж хэлсэн хүнд найз нь хайртай бол: “Хонгор минь, би чамайг байдужи гэж хэлсэн. Би зүгээр л бүх хүмүүс өөр гэдгийг харуулж байна." Вона баяхан чэснишэ гээшэб гэхэдэнь, якби: «Би чам дээрэ ехэ ехээр ехэ ургажа – нютагайнгаа ехэ ехэ ехээр харагдажа, нютагайнгаа юумэ харуулаагvй гэжэ санааг ехээр гээшэб. ”

Vіdnosinah дахь хохирогчийн байрлал

Хохирогч синдромтой хүмүүс найдваргүй гутранги үзэлтнүүд байдаг. "Би чадахгүй", "Би харж чадахгүй байна", "Амьдралд Николи" - хохирогч-хохирогчдын хэлээр ихэвчлэн хэрэглэгддэг янз бүрийн хэллэгүүдийн тэнхлэг. Хохирогчид ихэвчлэн нэг цаг чирж, хүүхдүүдээс илүү айдаг. Чи холдож болно, өмхий podtrimki хошигнож байна, гэхдээ дараа нь бид өмхий чамайг хайж байгаа биш, харин хошигнол гэж ойлгох болно. Бага насны хохирогчид бэлгийн, бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн төлөвлөгөөнд гашуун тохиолдлыг хүлээн зөвшөөрсөн байж магадгүй юм. Тэнцүү байдлын хувьд хүчгүй байдал нь түүнд өөрийнхөө тухай дараах дүгнэлтийг өгсөн: "Би хүчгүй байна. Бусад хүмүүс над дээр амьсгаадаж байна."

Хохирогчид эдгээр сөрөг схемүүдийг өөрсдөө, хайрын өргөл, амьдралын аль алинд нь давтдаг бөгөөд эдгээр схемийн хошигнолд өөрийгөө зовоодоггүй хүмүүст зориулж хийдэг. Асуудалд автсан хүн "Ямар хамаатай юм бэ, яаж өөрчлөх вэ?" гэх мэтээр хоол хийх нь хүчтэй байдаг. Хохирогч хүн: "Чи яагаад надтай хамт байхыг хүсч байна вэ?" Хямралын нөхцөл байдалд хүн-хохирогч дахин үзлэг хийх тал дээр гацсан, эвлэрэхийг оролдохгүй, нүд ирмэх шиг, ирээдүйд энэ давтахаас зайлсхийхийн тулд юу хийж болох вэ; sim vin өршөөлийн ажилд оролцох боломжийг өөртөө олго.

Ямар ажил, хамтрагч нь хохирогчийн синдромтой байж болох вэ?

Хохирогч синдромтой хүмүүсийг хайрлах

Usі mi taєmno өмсөх боломжтой өөрийн "хүн-хохирогч". Гэхдээ энэ схем нь мэргэжлээрээ давамгайлж байвал сэтгэцийн хувьд эрүүл хүмүүс рүү нулимж эхэлдэг. хайрын байр. Таны хамтрагч хохирогчдоо амьд үлдэх хүртэл таны шүднүүд эрүүл саруул биш байх болно. Бусад үхлийн дутагдалтай үеийн нэгэн адил хохирогчийн сэтгэхүйгээр та хатуу бахлуурыг хүлээн зөвшөөрөх замаар амжилттай тэмцэж чадна, хамтрагч нь өөрийгөө өөрчлөх нь зүйтэй юм шиг. Гэхдээ битгий хуурт: хэрэв та є шиг бүх зүйлийг хасвал энэ схем өөрөө гарч ирэхгүй. Хамтрагч-хохирогчтой vіdnosinah дээр тулалдаж байгаа хүмүүс vlasny халуун dosvіdі дээр бодлоо өөрчилдөг: нэг цагийн яриагаар тэд baiduzhistu болж хувирдаг.