Өнөөдөр помело идэх сайхан байна. Корисна vlastivosti помело ба суулгац суулгах хүртэл эсрэг заалттай

Змист:

Бие дээр шүүр ямар их урсаж байна вэ. Энэ ямар химийн агуулах вэ? Хэрхэн зөв жимс сонгох, хадгалах вэ.

Хүнсний бүтээгдэхүүн, жимсний холтос гээд бүгдийг мэдэхийг хүсдэг хүмүүс олон байдаг. Энэ тохиолдолд ийм шүүр болох хоол нь таныг тэнэг байдалд оруулах нь гарцаагүй. Хэлний тухай захиалга (шүүр шиг) болон казах баатар Баби Ягагийн тээвэрлэлттэй холбоотой холбоод байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ үг нь зөвхөн ардын мэргэн ухаан, үлгэр домогт үндэслэсэн төдийгүй хоолны дэглэм юм. Помело бол усан үзмийн жимсний аналог бөгөөд жимсний хувьд "зибрат" -тай тэнцдэг. Жимсний онцлог нь юу вэ? Бие махбодид ямар хор хөнөөлтэй, ямар хор хөнөөлтэй вэ?

Түүх ба чухал шинж чанарууд

Манай эриний 14-р зуунаас Европт маш их импортын бүтээгдэхүүн байсан боловч эхэндээ үүнийг хаяж, хаясан. Жимс нь том хэмжээтэй, заримдаа 8-10 кг хүрдэг. Манай дэлгүүрт зарагддаг жимс нь жижиг хэмжээтэй байдаг - нэг килограмм хүртэл, диаметр нь 30 сантиметрээс хэтрэхгүй. Гол онцлог нь усан үзэмний мөн чанар шиг том ширхэгтэй, чихэрлэг амт юм.

Ази тивийн хавар жимс нь тод томруун ургаж, Хятад улс эх оронч үзэлдээ хүндэтгэлтэй ханддаг. Хэлбэр нь олон янз байдаг - лийр хэлбэртэй эсвэл дугуй хэлбэртэй. Арьсны өнгө нь бас өөр өөр байдаг: хар ногоон эсвэл ногоон шаргал өнгөтэй болдог. Энэ нь зөөлөн, нухаштай байдаг - энэ нь улаан, цагаан эсвэл шаргал өнгөтэй байдаг. цагаан өнгө.

Тэд үүрд дуулдаг, помело - бэрсүүт жүржийн эцэг, мөн тийм биш, учир нь тэд олон хүнийг хүндэлдэг. Жимсний англи нэр нь өөр өөр тайлбартай байдаг - Помело, Помелло болон бусад. Орос хэл гэж нэрлэхэд "шаддок", "помплемус" гэх мэт нэр томъёо гарч ирдэг. Ярихаасаа өмнө нэр нь муу биш. Домогуудын нэгний цаана ахмад Шаддок Англид авчирсан гайхамшигт жимс байдаг.

Cork plaid нь олон тив, дэлхийн өнцөг булан бүрт ургадаг - Япон, Энэтхэг, Хавай, Израиль болон бусад. Энэ тохиолдолд гурван төрлийн жимс манай тавиур дээр ирдэг.

• улаан алт. Толгой эргэх - исгэлэн амт, улаан өнгийн нухаш. Хэлбэр нь зууван, сонгох нь ногоон өнгөтэй. Ерөнхийдөө бэрсүүт жүрж нь улаан жимс, жүржийн ургацын бүтээгдэхүүн юм.
• Рожевий. Помелогийн амт нь илүү соёолж, нухаш нь өөрөө гайхалтай шүүслэг байдаг. Дунд нь жимсэнд маш их амьдрал байдаг.
• Били. Ийм жимс нь том хэмжээтэй, хоёр кг хүртэл ургадаг. Хэлбэр нь лийр хэлбэртэй. Жимсний дунд байрлах нухаш нь амтат амттай, цагаан өнгөтэй байдаг.

Корисни властивости

Помело бол биед хэрэгтэй элементүүдийн эх үүсвэр юм. Энэ нь витамин, микро болон макро элементүүд, эрдэс бодис агуулдаг. Корисно помело яах вэ? Жимс нь дараах байдлаар харагдаж байна.

• Дархлааны системийг хамгаална. Урагт аскорбины хүчил агуулагддаг нь аль хэдийн батлагдсан бөгөөд энэ нь шаардлагатай стандартыг хангахад хангалттай юм. Хэрэв та хүйтэн улиралд жимс авбал бие нь өвчнийг илүү сайн даван туулж чадна. Үүнээс гадна нэг ургийн үр ашигтай өсөлт нь олон вирусын халдвараас хамгаалах баталгаа болдог.
• Эрчим хүчний нөөцийг шинэчилнэ. Помелод дуртай хүмүүс бие махбодийг эрч хүч, эрч хүчээр хангах жимсний чадварт найддаг.
• Zmіtsnuє сойз. Кальци байгаа нь хүний ​​араг ясны хувьд давуу тал бөгөөд эмзэг байдал багатай байдаг.
• Роботын зүрх дүүрдэг. Гипертензитэй өвчтөнүүд помело яагаад ийм сайн болохыг мэддэг. Жимс нь цусны судсыг цэвэрлэж, хурцадмал байдлыг бууруулдаг бөгөөд тогтмол хэрэглэснээр тэдгээрийг хэвийн байдалд оруулна.
• Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Целлюлоз нь хүний ​​тархинд эерэг нөлөө үзүүлдэг фосфор агуулдаг бөгөөд ой санамжийг сайжруулдаг.
• ShCT-ийн ажлыг хэвийн болгодог. Гайхамшигт жимсний агуулах дахь элементүүд нь цөсний үйл ажиллагааг сайжруулж, уутны үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ходоодны үрэвслийг арилгахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
• Бодисын солилцооны үйл явцыг оновчтой болгодог. Үүнийг спортоор хичээллэдэг хүмүүст зөвлөж байна. Үүний нэг давуу тал нь өөх тосыг хурдан гаргаж, нэмэлт энерги ялгаруулдаг. Хэний ярианы солилцоо ид өрнөж байна.
• Хэвийг шинэчилнэ сэтгэл хөдлөлийн байдал . Жимс нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг хүчтэй антидепрессант гэж тооцогддог. Үүнийг шалгахад хялбар байдаг - таны хийх ёстой зүйл бол олон тооны хуурамч жимс авах явдал юм.
• Туслана эмэгтэй хүний ​​бие . Гайхамшигтай шалтгаан бол бор жимсний помело гэж юу болохыг мэдэх явдал юм. Энэ нь эрүүл мэндийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгож, биеийн эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулдаг фолийн хүчил хангалттай хэмжээгээр агуулдаг.

Халихаас харахад бэрсүүт жүржийн "аав" нь бүр бор өнгөтэй болохыг харж болно. Зургийг дуусгахын тулд Ale Varto өөр хэд хэдэн хоол үзнэ үү:

• Цусны судсанд цусны бүлэгнэл үүсэхээс хамгаалах.
• Үрэвслийн эсрэг, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь сколи-гэдэсний замын үрэвслийн нотолгоонд онцгой ач холбогдолтой юм.
• Онкологийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Жимсэнд агуулагдах элементүүд нь муу хөвсгөр үүсэхийг удаашруулдаг гэсэн бодол байдаг.
• Оюуны уралдааны төлөөлөгчдөд чухал ач холбогдол, бүтээмж нэмэгдсэн.
• Хоолой өвдөх, ханиалгах, астма өвчний үед туслаарай.
• Шинж тэмдгийг таньж, ардаа орхих. Эртний Хятадууд бор жимсний помело хэрхэн идэхийг мэддэг байсан. Өмхий үнэрийг гэдэсний замын эмгэг, атеросклерозын үед хэрэглэж ирсэн.
• Жингээ хасахад тусална уу (ураг хамгийн бага илчлэгтэй байдаг), энэ нь жирэмслэлтийг мэдрэхгүй байх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна жимс нь баялаг хоолны дэглэмд багтдаг. Үүнийг тайлбарлахад хялбар байдаг - целлюлоз, фосфор, өөх тос, уураг агуулдаг. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүний агуулах дахь ферментүүд sprague үүсгэдэг.
• Шинэчлэгдсэн арьс. Агуулахад байгаа витамин, эрдэс бодис, булагтай арьсыг арилгаж, нөхөн төлжүүлнэ.
• Би астма өвчнөөр улам дордох болно. Үүнээс гадна, Хятад, Малайзад жимсний нухаш дээр үндэслэн, эмийн байгууламжуудханиалгах, хавдах, архидалт, астма өвчнөөр юу өвдөх вэ

Химийн агуулах

Помело жимсний онцлог шинж чанарыг илүү сайн харах, улаан хүчмөн биед урсдаг. Але, биднийг баяжихаас өмнө бүх зүйлийг бодож үздэг химийн агуулах. Жимсний нухаш, хальс нь витамин, микроэлемент, эфирийн тос агуулдаг. Уураг, өөх тосыг задлахад оролцдог липолитик фермент. Мөн целлюлоз нь гэдэсний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай тусламж юм. ShKT роботыг шинэчлэхийн тулд жимс яагаад ийм бор өнгөтэй байдаг вэ?

100 гр бүтээгдэхүүн нь дараахь зүйлийг агуулна.

• ус- 89 гр;
• дуулсан- 0.5 гр;
• цайр- 0.09 мг;
• манган- 0.017 мг;
• фосфор- 17 мг;
• зализо- 0.11 мг;
• натри- 1 мг;
• нунтаг эслэг- 1 гр;
• Витамин С- 62 мг;
• витамин В1- 0.034 мг;
• витамин В2- 0.028 мг;
• В6 витамин- 0.06 мг;
• зэс- 49 мг;
• кали- 218 мг;
• кальци- 4 мг;
• магни- 6 мг гэх мэт.

Уураг, өөх тос, нүүрс усны оронд калорийн агууламж

BZHU шүүрний агуулахын онцлогт хэн санаа тавьдаг вэ. Толгой нэмэх нь хамгийн бага калори илчлэг бөгөөд үүнээс 100 г урагт 32-аас ихгүй байна. Бүх хэрэглээнээс гадна ураг хоолны дуршил бууруулж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Энэ бүхэн нь турах хоолны дэглэмд зайлшгүй туслагч болдог.

Агуулах (100 грамм тутамд):

• калори - 32 ккал;
• уураг - 0.6 гр;
• нүүрс ус - 6.8 гр;
• Жири - 0.2 гр.

Арьс ба арьсны өнгө нь юу вэ?

Помело бол үндэс нь эргэлзээ төрүүлдэггүй жимс юм. Энэ тохиолдолд хэн нэгэн чухал хадгалах жимс болох арьсыг нунтаглаж, хаядаг. Энэ нь мөн маш их бор элементүүд, юуны түрүүнд витамин Р агуулдаг бөгөөд энэ нь бидний биеэс эстрогенийг арилгаж, нөхөн сэргэлтийг хурдасгахад тусалдаг. scilicointestinal зам. Та арьсыг шууд арилгаж чадахгүй - бялуу байна. Дүрмээр бол түүж аваад хатааж, дараа нь цайнд нэмнэ.

Энэ бол өөр жор юм. Арьсыг таван инчээр сунадаг (энэ нь бага зэрэг халаах боломжийг олгодог). Усыг өдөрт хоёр удаа өөрчлөхийг зөвлөж байна. Өсөн нэмэгдэж буй усыг буцалгаж, уурлаж байна. Царцдас нь чичирч, цутгаж эхэлдэг 8-10 жил. Дараа нь чанамал бэлтгэсэн байна. Найрлагын хувьд танд гурван шил цукру хэрэгтэй болно 330-350 млжолоодох Бэлтгэл ажил хэд хэдэн үе шаттайгаар явагдана:

• үүнийг буцалгаад авчрах;
• Vogon 20 hvilin-ээр буурдаг;
• Агуулахыг зуухнаас гаргаж аваад хөргөнө.

Тайлбарлах гурвалсан мөчлөг давтагдана. "Вазелин" амтлахад бэлэн болмогц харагдахаа болино хөвөн ноосонТа түүний бэлэн байдлын талаар ярьж болно.

Энэ нь бас гашуун амттай байдаг. Эмч нар бүдүүн гэдэсний замын эмгэгийн үед йог уухыг зөвлөж байна. Үүнээс гадна шүүс нь ретинол, аскорбины хүчил ихээр агуулдаг.

Жимсийг хэрхэн сонгох, хадгалах вэ?

Агуулахад байгаа бор помело, нүүрс ус, уураг, витамин - хэрэв та буруу бүтээгдэхүүнийг сонговол бүх зүйл мууддаг. Хаврын арьстай, өө сэвгүй жимсэнд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна. бор өнгөтэр хонхорхой. Хэрэв шүүр нь маш зөөлөн байвал энэ нь дунд хэсэг нь ялзарч байгаагийн шинж юм. Ирж буй үр жимсийг чухалчил жижиг хэмжээале суттева вага.

Жимсийг хальслах хүртэл хөргөгчинд хадгалахыг зөвшөөрнө 2-3 уртаар сунгах. Арьсыг арилгасны дараа хөнжлөө хоёроос гурван өдрийн турш хатаана. Өөр нэг тохиолдолд та хүчээ алдаж, мэддэг.

Нэмэлт тусламж авах хоолны дэглэм

Өнөөгийн эмэгтэйчүүд хоол хүнсэндээ помелогыг их хэмжээгээр оруулдаг. Чи корисно уу? Дадлагаас харахад хоолны дэглэмд ийм найрлага ордог зөвхөн завхай болон намхан үтрээнд зориулсан бор биш, але, амттай. Тиймээс сэрсний дараа 1/2 жимс, 50-60 грамм сиру хангалттай. Энэ бүгдийг нэг аяга кавагаар угааж болно. Үдийн хоолны үеэр чанасан загасыг ногоотой хамт чанаж, ууна ургамлын гаралтай цай. Үд дунд хоёр. Эхлээд помелогийн талыг нь идэж, 2 жилийн дараа тэр өндөгний хагасыг нэмнэ. Унтахаасаа 2-3 жилийн өмнө ½ помело идээрэй цэцэгт байцаа. Энэ бүгдийг цай, зөгийн балаар угаана.

Таны хоолны дэглэмд зөвхөн бие махбодод ашиг тустай, SCT-ийн ажилд ашиг тустай жимс болох помело бүхий салат байх ёстой. Ямар найрлага хэрэгтэй вэ:

• нэг жимс;
• 10 дунд хэмжээний сам хорхой;
• ногоон цибул - 40-50 гр;
• селөдерей;
• цөцгий.

Сам хорхойг буцалгаж, нилээд цавчих, бусад жимс, ургамалтай хольж, дараа нь бүх зүйл дээр цөцгий хийнэ. Салатыг селөдерей, жимсний хальс, чидунаар чимэглээрэй.

Соёолжоор өөрийгөө баярлуулахын тулд амттан авах. Энд танд хэрэгтэй болно:

• хагас помело;
• алим;
• банан;
• лийр;
• Киви;
• лац - 1 шахмал түлш;
• кокосын чи шоколадны чипс.

Бүх жимсийг хэрчиж, хүйтэн жавартай хольж, үйлчлэхээсээ өмнө хусуураар цацна.

Шүүрний бор хүч ба Буянтай хүндэтгэлийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд. Эхний хэсгийг аль хэдийн статистик мэдээллээр шалгасан. Хэрэв энэ нь эсрэг заалттай бол та үүнийг харж болно:

• Харшил. Цитрус жимсний харшилтай хүмүүст жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
• Чихрийн шижин. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ураг суулгахыг зөвшөөрдөг эсэхээс үл хамааран та эмчид очиж, өөртөө аюулгүй тунг олж мэдэх хэрэгтэй.

Хоол тэжээл, төрөл

Өгүүллийн төгсгөлд Хамгийн өргөн хүрээтэй хоол тэжээлийг хариуцдагЯмар төрлийн жимс:

• Хөнжлөө хэрхэн цэвэрлэх вэ? Шүүрийг хатуу гадаргуу дээр байрлуулж, дараа нь босоо шугамыг доод тал руу нь зурна. Хутганы үүдэнд глибин нь 6-7 мм байна. 5-6 зүсэлт хийсний дараа арьсыг арилгах нь тийм ч хэцүү биш юм.
• Чи varto vzhivat plіd? Помело бол хүч чадлын гарал үүсэл, эсрэг заалтуудыг статистикт тодорхой тусгасан жимс юм. Үүний өртөг нь илүү их байдаг. Өдөр бүр харшлын урвал байдаг бөгөөд чихрийн шижин өвчинд нөлөөлдөггүй тул үхлийн тунг (одоогийн үед) заавал хийдэг.
• Юу илүү холтос өгдөг - помело эсвэл бэрсүүт жүрж үү? Эмч нар бэрсүүт жүржийг бор өнгөтэй гэж дуулдаг бөгөөд тэнхлэг нь "эцэг" гэж тоглодог. Дээрээс нь помело бол витамин С-ийн хэрэгцээ ихтэй байдаг.
• Жимсний хувьд гиркота ямар зорилготой вэ? Тааламжгүй амтны шалтгаан нь арьс ба нухашны хооронд байдаг цагаан мах юм. Асуудлыг шийдэхийн тулд целлюлозын зарим хэсгийг нэвт норгоно.
• Жирэмсэн үед ураг авахыг зөвшөөрдөг үү? Хамгийн гол нь бид помелогийн онцлог, хүч чадлын өнгө, жимсний эсрэг заалтуудыг таасан. Жирэмсэн эхнэрүүд ийм ураг хүлээж авах нь чухал гэж таахад хялбар байдаг. Энэ нь ханиаднаас хамгаалж, хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулж, уйланхай үүсэхийг түргэсгэж, хэл ярианы хөгжилд тусалдаг. Окрема холтос нь фолийн хүчил агуулдаг.
• Шүүрс яагаад огтлолцдог вэ? Би энэ жимсийг эрлийз гэж бодож байна. Үнэндээ помело бол цитрусын гэр бүл юм. Ale-ийн тусламжтайгаар маш олон жимс (Зокрема, бэрсүүт жүрж) устгагдсан.
• Шөнийн цагаар идэхийг зөвшөөрдөг үү? Бага илчлэг, өлсгөлөнг тайлах өндөр тэжээллэг чанар нь "шөнийн" хоолонд маш сайн бүтээгдэхүүн юм.

Помело бол хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эрдэмтдийн дунд маш их маргаан дагуулдаг жимс юм. Би нэг дор эерэг чанаруудтоглох. Судалгаанаас харахад бүтээгдэхүүн нь үнэхээр хор хөнөөлтэй, биед чухал ач холбогдолтой болохыг харуулсан. Тиймээс үүнийг хоолны дэглэмдээ оруулж, эрүүл байгаарай.

Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн хоолны дэглэм нь өшөө авалттай байж магадгүй юм хамгийн бага хүчсоёолж, өөх тос. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмийн ихэнх нь жимс жимсгэнэ дээр суурилсан байх ёстой.

Улс орнуудын худалдааны харилцаа өргөжин тэлж байгаа нь дэлгүүрт байгаа жимс, хүнсний ногооны нэр төрөл мөн тогтвортой өсч байгааг харуулж байна. Саяхан цитрусын гэр бүлийн өөр нэг жимс нь жижиглэн худалдааны цэгүүдийн тавиур дээр гарч ирэв - помело. Маш цөөхөн хүн ямар төрлийн жимсний помело, түүний илчлэгийн агууламжийг мэддэг. Мөн энэ удаад энэ нь бүх бүлгийн хүмүүст, ялангуяа жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст маш сайн зүйл юм.

Энэ жимс нь хэмжээнээрээ гайхшруулдаг бөгөөд хэлтэрхий нь 10 кг хүрч чаддаг. Гэсэн хэдий ч бусад сонголтууд бидэнд ирж байна - ойролцоогоор 0.5-1.5 кг.

Дуугаралт нь жүрж, бэрсүүт жүржтэй зоригтой төстэй боловч муудсан байна. Ихэнхдээ энэ цитрус нь ногоон эсвэл шар-шар өнгөтэй байдаг. Энэ жимс нь амтаар дүүрэн байдаг. Дарс нь бага зэрэг исгэлэн амттай сайхан амттай амттай байдаг. Мөн помело дахь шүүс бага, бусад цитрусын жимсэнд бага байдаг тул удаан хадгалагддаггүй.

Та бусад хоолноос гадна помело идэж болно, та үүнийг салат, бялуу дүүргэж, мах, загасны ургамалтай хамт идэж болно. Помелогийн бага илчлэг агууламж нь амралтын үеэр хэрэглэх боломжийг олгодог.

Шинэ помело хэдэн калори агуулдаг вэ?

Шинэ помело нь илчлэг багатай хоолонд тохиромжтой. Помело дахь калорийн дундаж тоо ойролцоогоор 32 нэгж байна. Дунд зэргийн хальсалсан помелогийн нухаш нь ойролцоогоор 400 гр, ийм жимсний илчлэгийн агууламж 128 нэгж юм. Эдгээр нь таны биеийн галбирт сөргөөр нөлөөлөлгүйгээр өдөрт нэг ширхэг шүүрний саваа аюулгүй идэж болох тухай ярихад тохиромжтой тоо юм.

Энэ тохиолдолд таны биед чухал ач холбогдолтой нүүрс усаар бие махбодоо хангах нь зүйтэй. 100 гр жимсэнд 6-8 г нүүрс ус агуулагддаг бөгөөд энэ нь биеийг эрчим хүчээр хангаж, тархины үйл ажиллагааг бууруулдаг. Үүнээс гадна шүүр нь бүхэл бүтэн витамин, эрдэс бодис агуулдаг: B, A, C бүлгийн витаминууд, шүлс, кальци, кали, фосфор, натри. Энэхүү цогцолбор нь хоолны дэглэм барьж, турах үед бие махбодийг дэмжих зорилготой юм.

Жин хасах зориулалттай помело

Хоолны эмч нар жингээ хасахын тулд илчлэг багатай помело хэрэглэдэг. Энэ жимсний үндсэн дээр чийгийг арилгах боломжийг олгодог чиглүүрийг хийдэг. Жишээлбэл, гурван өдрийн хоолны дэглэм, цаг тутамд та биеэ цэвэрлэж, хэдэн кг зарцуулж болно.

Хүүхдийн цэс:

• Эхний хоолонд 50 гр өөх тос багатай сиру, 100 гр помело, шанцайгүй аяга кава;
• Өөр нэг хоол нь 150 гр-аас дээш жимснээс бүрддэг;
• Үдийн хоолонд 150 гр хүнсний ногоо, 100 гр чанасан далайн загас, нэг шил кофе цай уухыг зөвшөөрдөг;
• үд дунд өндөг, нэг хэсэг помело орно;
• Орой нь чанасан өндөг, чанасан цэцэгт байцааны нэг хэсэг, помело, алимны хэсэг идэж болно. Та нэг шил ургамлын цайнд 1 халбага нэмж болно. сарлаг зөгийн бал.

Цөцгий тусгай хоолны дэглэмсольж болно Энэ жимсийг аваад идээрэй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ хугацаанд ердөө хоёр сарын дараа килограммуудын тоо мэдэгдэхүйц багасах болно гэдгийг баталж байна.

Помело жимсний холтос нь түүний бага илчлэг, хүч чадалд агуулагддаг. Үүнээс гадна шүүр нь бие махбодийг ямар ч илчлэгээр хангадаггүй ч үүнийг хэрэглэхэд тусалдаг. Шүүрийг системтэйгээр хэрэглэх нь уураг, өөх тосны задралыг арилгаж, савыг зөөлөн цэвэрлэж, үйл явцыг хурдасгахад тусалдаг. Шүүрэнд байрлуулсан целлюлозыг бүрэн хуурай болтол нь даршилсан системд барьдаг. Үүнээс гадна целлюлоз нь гэдэс дотор байгаа өөх тосыг холбож, тэдгээрийг арилгаж чаддаг.

Хэрэв та помело авахыг хүсч байвал энэ нь маш бор жимс бөгөөд дээр нь цацах нь тийм ч сайн биш, учир нь энэ нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм.

Хэсэг хугацааны турш баян орнуудын жирийн хүмүүс энэ жимсний өвөрмөц чанар, холтосыг аль хэдийн хүлээн зөвшөөрчээ. Энэ үнэхээр бор помело жимс мөн үү? Хоёулаа ойлголцъё.

Энэ нь үр дагаваргүй биш юм: жимс нь амьдралд шаардлагатай олон тооны витамин, микроэлемент, бодис агуулдаг. Зокрема, В бүлэгт хамаарах витаминууд, аскорбины хүчил, бета-каротин гэх мэт. Микроэлементүүдийн дунд кальци, магни, калийн өндөр агууламжтай, полисахарид (пектин), биофлавоноид, эфирийн тос, трансген өөх тосыг задалдаг фермент агуулаагүй.

Помело жимс

Помело агуулахад ордог кали нь зүрхний целлюлозын үнэ цэнэтэй судас, хананд сайнаар нөлөөлдөг. Тиймээс энэ жимсийг тогтмол иддэг хүмүүсийн хувьд зүрхний шигдээсийн эрсдэл буурч, энэ нь помело холтос үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Корисна помело дээр хэлсэн үг

• Төрөл бүрийн бүлгийн витаминууд (А, В витамин (фолийн хүчил орно), С, РР);
• Макроэлементүүд: кальци, натри ба магни, фосфор;
• Микроэлементүүд: шүлс, зэс, манган, цайр;
• Билки;
• Клитковина;
• Нүүрс ус;
• Эфирийн тос;
• өөх тос (бага хэмжээ).

Витамин С нь биеийн янз бүрийн халдвар, өвчинд тэсвэртэй байдлыг сайжруулдаг.

Липаза нь цусны эргэлтийн системээс холестерины товрууг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, зүрх судасны тогтолцооны олон өвчнийг арилгахад тусалдаг.

Жимсэнд маш их хэмжээний антиоксидант агуулагддаг тул өндөр настай хүмүүст хэрэглэхэд хэцүү байдаг Антиоксидантууд нь арьсыг залуужуулж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг тул "залуу насыг уртасгадаг" нь үзэсгэлэнтэй юм.

Гол санаа нь шүүрний өсөлт аажмаар хорт хавдрын эсийн өсөлтийг гүйцэж түрүүлэх явдал юм. Олон баян орнууд үүнтэй холбогдуулан бүтээгдэхүүнийхээ хүчийг идэвхтэй хянадаг.

Үтрээтэй памело холтос

Skoda нь эсрэг заалттай помело юм

1. Цитрус жимсний харшлын урвалын үед;
2. Чихрийн шижингийн 2 ба 3 үе шаттай;
3. Унтах мөчлөг эвдэрсэн үед;
4. Өвчин эмгэгийг бууруулах үед;
5. Жирэмсэн үед болгоомжтой байгаарай;
6. Энэ нь ууттай, хүчиллэг ихэссэнээр хоол боловсруулахад тохиромжгүй;
7. Бөөрний үрэвсэл, колит зэрэгт тусламж аваарай.

Та өдөрт хэр удаан шүүр хийж чадах вэ?

Энэ бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэдэггүй тул өдөр тутмын амьдралд шаардлагатай жимсний тоо хэмжээ хязгаарлагдахгүй. Маш болгоомжтойгоор бид архаг өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст (гастрит, колит, бөөрний үрэвсэл) зөвлөгөө өгдөг. Тэдний хувьд хамгийн их норм нь 2-3 ширхэг байна.

Эрүүл хүмүүст, бүтээгдэхүүний том хэсэг нь суулгалт, азотын дутагдал, нойргүйдэл, дэлхийн хамгийн шилдэг бүх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй тунг үүсгэдэг: өдөрт хагас ширхэгээс илүүгүй жимс. Түүнчлэн эмч нар өлссөн завин дээр амьдрахыг зөвлөдөггүй, харин помелогыг амттан болгон, тухайлбал хоол болгон идэхийг зөвлөдөг бол ургийн ферментүүд нь өдрийн болон оройн хоолыг шингээхэд тусална.

Жин хасах нь холтос помело

Жимсний илчлэг багатай (25-40 ккал) ч жин нэмэхтэй тэмцэхэд хоолны дэглэмд тус болохгүй. Ихэнх хүүхдүүд зоригтой ордог нь хоосон биш юм.

Жингээ хасах эсвэл турах сонирхолтой хүмүүст: энэ жимсийг хэрэглэсний дараа бодисын солилцоо мэдэгдэхүйц сайжирч, их хэмжээний энерги үүсдэг.

Сарлагийн чичиргээтэй помело

Маш улаан байсан хоол алга болж, хоол алга болсон - його вибрати шиг. Шүүр сонгохдоо арьсыг арчлах шаардлагатай: үүн дээр гадны орц байхгүй (энэ нь бүтээгдэхүүн шинэхэн биш гэсэн үг). Та жимсийг үнэрлэж болно - цитрусын үнэр, зарим гадаад үнэр, гэр байдаг. Боловсроогүй бүтээгдэхүүн рүү орохгүйн тулд та дунд зэргийн хэмжээтэй, хэтэрхий том биш (хэт боловсорч гүйцсэн тухай ярих) жижиг биш жимс сонгох хэрэгтэй. Тарихын өмнө жимсийг илүү сайн хадгалахын тулд парафин болон бусад бодисыг зайлуулахын тулд сайтар угаана.

Pomelo бүхий Корисный жор

Энэ гадаад жимсийг зараадаа хэрхэн оруулах вэ? Маш энгийн. Та үүнийг алдартай жимс, хөнгөн зууш эсвэл амттан/салат болгон идэж болно. Тиймээс европчууд жимсний нухашыг бялуу эсвэл вандуйнд дүүргэх нь элбэг байдаг. Саатал, зефир эсвэл помелотой чанамал хийж үзээрэй, арьс нь чихэртэй жимс хийхэд маш сайн сонголт юм. Та маш их жимс, бараг бүх төрлийн салат, ялангуяа авокадо, селөдерей эсвэл бууцайтай хачир идэж болохгүй. Үүнээс гадна, жимсийг ихэвчлэн гоо сайхны мэргэжилтнүүдээс худалдаж авдаг. Арьсны залуу байдлыг хадгалахын тулд нэг аяга помело, 1 халбага нимбэг, нэг халбага зөгийн бал холихыг зөвлөж байна. Арьсанд түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Унтахаасаа өмнө Робитийн процедур.

Цүнхэнд

Энэ нь бор помело жимс шиг тэжээллэг юм шиг харагдаж байна - нотлох баримт олдлоо!

Помело (памела) - чамин жимс, Citrus төрөлд хамаарах.

Энэ мод нь ихэвчлэн Хойд Ази, АНУ, Израилийн хэд хэдэн мужид ургадаг.

Хөнжил нь удаан хугацаанд хадгалагдаж, ганхдаггүй.

Өнөөг хүртэл шүүрний зан үйлийн нууц, зарим жимсний эрлийз алдагдаж байна. Өөр өөр хатуулаг нь маш их байдаг. Ale tse tverzhennya буруу байна. Бүх зүйл дээр, бэрсүүт жүрж нь жүржтэй нэг зүсэм шарсан талхны үнэ цэнэтэй юм.

Види Памели

Гурван төрлийн чамин жимс байдаг: улаан, хөх тариа, цагаан.

улаан алт

Улаан өнгийн цитрус жимс нь зууван хэлбэртэй, жижиг бэрсүүт жүржийн хэмжээтэй, бага зэрэг ногоон өнгөтэй. М'якуш улаан зоосны жимсэнд. Амт нь исгэлэн, амт нь гашуун.

Рожевий

Хөх тарианы помело нь эвэртэй целлюлозтой тул олон сойзоор сойз. Амт нь маш амттай, шүүслэг байдаг. Є сайн.

Били

Цагаан жимс нь лийр шиг хэлбэртэй байдаг. Том хэмжээтэй, урд талынх нь доод хэсэгт 1-2 кг жинтэй байдаг. Целлюлоз нь цагаан өнгөтэй, маш амттай байдаг.

Бүтээгдэхүүний агуулах, хүнсний үнэ цэнэ, илчлэгийн агууламж

Чамин жимс худалдаж авахаасаа өмнө помелод ямар витамин агуулагддагийг мэдэх хэрэгтэй. Дарс нь витамин, бета-каротинаар баялаг.

Жимсэнд байдаг бор элементүүдийн жагсаалт:

Шүүр нь хэдэн калори илчлэгтэй болохыг олж мэдэх гэж байгаа хүмүүс. Энэхүү чамин жимс нь өлсгөлөн, үрэвслийг арилгахад тохиромжтой бөгөөд помелогийн илчлэг багатай тул жингээ хасахаас зайлсхийх боломжтой.

Харчова (100 гр):

• калори - 32 ккал;
• өөх тос - 0.2 гр;
• - 0.6 гр;
• - 1 гр;
• нүүрс ус - 6.7 гр.

Чим Корисна

Цитрус жимсний холтос нь баялаг агуулахад байрладаг. Шүүрээр амьдарснаар та усан үзмийн тариалангаас зайлсхийж, байгалийн витамин С-г хэрэглэж, шалтгаан нь бие махбод дахь хүчтэй радикалуудын нөлөөг саармагжуулж чадна.

Жимсний дурсамж үрэвслийн эсрэг болон antipyretic үйлдэл.

Энэ бүтээгдэхүүн нь хөдөөгийн дээд хэсэгт өвдсөн тохиолдолд бор өнгөтэй байдаг. Мөн ясны яс нь халж, агших хандлагатай байдаг тул хугарлын үед хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.

Улаан цахилгаан шүүрний бусад үйлс:

• роботыг будах;
• цус алдалт нь тодорхой;
• артерийн зохицуулалттай;
• роботыг үзүүлж байна ургамлын системцеллюлозын оронд хүнсний ногоо.

Застосування жимс

Экзотик цитрус нь янз бүрийн хэрэглээнд ашиглагддаг: ургамал бэлтгэх, хоол тэжээл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэх, мөн усанд ороход ашигладаг.

Баярын хувьд

Шүүрийг витамин С-ээр хангах нэмэлт ашиг тус болгон ашигла.

Памело урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон:

• жимс нь өсөлтийг хамгаалж, даван туулах;
• цусны судаснуудад тусалдаг, цусыг цэвэрлэж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг;
• Гэдэсний үйл ажиллагаанд тусалдаг, slug шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд эерэгээр нөлөөлдөг;
• Би үүнийг будаж, арилгадаг.

Хоол хийх

Чамин жимсний мах нь дэлхийн бүх гал тогооны өрөөнд түгээмэл байдаг. Түүнээс ичимхий байхын тулд амттай жимс, гоёл чимэглэл, чихрийн эд анги.Энэхүү помело нь тоник нөлөөтэй, сайхан сэтгэл сэргээсэн үнэртэй. Бэлтгэхийн тулд хоолны дэлгүүрт арьсыг нь хуулж авдаг чихэртэй жимс, амттан.

Гоо сайхны салбарт

Ийм маск бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Та нухашанд бага зэрэг помело нэмэх хэрэгтэй, нэг эсвэл хоёр шил бага нэмнэ. Би цэвэр арьсан дээр 20 орчим килин түрхэж, арчихад бэлэн байна. бүлээн усаар угааж, түрхэнэ.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн дээр

Калорийн агууламж багатай тул памела нь жижиг хэсэг юм. Энэ жимс нь маш тохиромжтой.

Өглөө нь сайн нөөцтэй агуулах нь өлсгөлөнг дагуулна. Бие нь жимсний ус, эдгээх шингэнээр дүүрдэг. Биеийн амин чухал тонус нэмэгддэг.

Энэ нь алдартай гурван өдрийн хоолны дэглэмВикористаннямаас энэ жимс:

• Хоолны хувьд та хальсгүй ууж, хагас помело жимс идэх хэрэгтэй;
• Хоолонд энэ жимсний тэн хагас нь орно;
• үд дунд та жүрж, помело, хувцастай жимсний салат хийх хэрэгтэй;
• Орой нь чанасан цэцэгт байцаа, нэг халбага чамин жимсний хагасаас бүрдэнэ.

Энэхүү хоолны дэглэмийн үр дүнд та энэ цэсийг бөглөхөд хэдэн кг жин хасах болно.

Памелаг хэрхэн сонгох, хадгалах, идэх

Жимсний хэлбэр нь өөр бөгөөд энэ нь ямар ч байдлаар амтыг нэмдэггүй. Энэ жимс нь огторгуйн дунд боловсордог.

Зөв шүүр сонгохын өмнө дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

1. Шарсан жимс нь хүчтэй үнэртэй, үнэр нь богино зайд мэдрэгддэг.
2. Жимс шүүс нь чухал байж магадгүй юм.
3. Арьс нь гялалзсан, бүрэн бүтэн байдаг. Ургийн эмгэгийн талаар ярьж үзээрэй.
4. Хэрэв гадаргуу дээр дарагдсан бол хөнжил нь деформацид орохгүй.
5. Арьсны өнгө нь жигд, толбо байхгүй байж болно.
6. Зөөлөн орой нь аль хэдийн ялзарсан эсэхийг шалгаарай.

Та цитрус жимсийг тасалгааны температурт нэг сар хүртэл хадгалах боломжтой. Шороог 1-2 хоногийн турш үлдээж, дараа нь зүслэгийг бутаар боож өгнө.
Шүүрийг цэвэрлэхээсээ өмнө сайтар угаах хэрэгтэй. Дараа нь хурц хутгаар арьсыг амьд өгөөш шиг гадас болгон зүсэж, хуруугаараа дарж, арилгана. Дунд хэсэгт нь бусад цитрус жимс шиг зүсмэлүүд байдаг. Тэдгээрийг салгаж, салгаж, дараа нь хутгаар арьсны зузаан хуваалтыг нээж, целлюлозыг зайлуулах шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ та сойзоо бэхжүүлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнээс олон зүйл байж болно.

Памела чимээгүй байсан шиг Суворих захирч байв. Үндсэндээ шинэхэн эсвэл бусадтай хослуулан хэрэглэдэг. Лийр идэх нь сайн хэрэг. Ийм салатыг тараг эсвэл амтлагчаар амтлана.

Энэ нь бусад оронд шүүр идэж байгаатай адил юм. Азийн хоолонд далайн хоол идэхийг зөвлөж байна. Төгсгөлд нь бялууг дүүргэхийг зайлуул. Филиппинд боловсорч гүйцсэн жимс нь шинэхэн бөгөөд газрын хар чинжүү, чинжүүний холимогоос целлюлозыг унагадаг. Хятадад арьсыг амтлах зорилгоор шөлөнд нэмдэг.

Цитрус жимсний эсрэг заалтууд

Памела бол ийм жимс бөгөөд эрх баригчдын арьсгүй байж болох ч холтосоос гадна хүний ​​биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв энэ нь зөв хадгалагдаагүй бол ийм жимс хэрэглэх нь сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм.

Түүнчлэн, энэ бол цитрус жимс гэдгийг санаарай, тиймээс ийм бүтээгдэхүүнийг нотлохын тулд шүүрний саваа харах хэрэгтэй.

Ходоодны өвчтэй хүмүүс (хоруу чанар, гастрит) памела жимс идэж болохгүй, эс тэгвээс дарс исгэлэн болно.

Чухал!Хэрэв хүн эм ууж байгаа бол түүнийг хоолны дэглэмээс нэн даруй хасах шаардлагатай. Цитрус нь шинэ сэргэг бөгөөд чихэр өвсний амтыг сайжруулдаг.

Хэрэв та помелогыг анхааралтай авч, дэлхийд танилцуулбал энэ чамин жимс таныг амтаараа баярлуулах болно.

Бид хүнсний бүтээгдэхүүний холтос, хор хөнөөлийн тухай цуврал нийтлэлүүдийг үргэлжлүүлж байна. Өнөөдрийн сэдэв бол помелогийн гайхамшигтай чамин жимс юм. Энэ нь хамгийн том диаметртэй цитрус жимс бөгөөд холтосоор баялаг жимсний нэг юм.

Захиргааны хуудсан дээр гуавиі питахаяГэсэн хэдий ч хөнжил нь тийм ч эмзэг, зөөвөрлөхөд хялбар биш, удаан хугацаанд хадгалагддаг, савлагддаггүй. Эдгээр шалтгааны улмаас бид үүнийг аль ч супермаркетаас боломжийн үнээр хялбархан худалдаж авах боломжтой. Энэ бол памела жимсний гайхалтай давуу тал бөгөөд гаралтын цэг дээр ч гэсэн нэг голын усанд хамгийн ихдээ 2 удаа идэж болно - энэ нь өөрийгөө маш амттай чамин жимсээр дүүргэхэд хангалтгүй юм.

Санах ойд байгаа жимс - далд мэдээ

Помело бол цитрусын нэг төрөл юм. Йогог өөр өөрөөр нэрлэдэг - помело, памела, помпелмус, шеддок, цитрус максима. Помело мод нь Баруун Ази, түүнчлэн АНУ, Израилийн хэд хэдэн мужид хамгийн их ургадаг.

3 төрлийн шүүр байдаг:

1. Червони.Улаан нухаштай, исгэлэн амттай, гашуун амттай. Түүний хэлбэр нь зууван хэлбэртэй, жижиг бэрсүүт жүржийн хэмжээтэй - зүгээр л ногоон өнгөтэй. Яг энэ харцыг аз жаргалтайгаар жүрж барьж аваад бэрсүүт жүрж авав.

2. Рожевы.Хөх тарианы өнгөний зөөлөн байдал нь чихэрлэг, шүүслэг амттай, өнөөгийн баялаг үнэртэй. Ангельминтик арга замаар хүндэтгэлтэй ханддаг.

3. Били.Энэ шүүр нь илүү том хэмжээтэй, 1-2 кг хүрдэг. Түүний хэлбэр нь лийр шиг, мах нь цагаан, чихэр өвстэй төстэй.

Застосування. Чихэртэй помело нь илүү амттай чихэртэй жимс, тарвага үйлдвэрлэдэг. Тайландад чанамал, лааз хийдэг уламжлалтай янз бүрийн аргаар. Мэдээжийн хэрэг, шинэхэн харагдах помелотой байх нь хамгийн сайн арга юм, тиймээс боловсруулсны дараа доор илүү холтос байх болно.

Помело - хүч чадлын өнгө

Бусад төрлийн цитрус жимсний нэгэн адил помело нь үндсэндээ С витаминаар баялаг боловч өөр нэг давуу тал нь бага хэмжээний нимбэгийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь бэлгийн эрхтний болон ургамлын тогтолцооны эрүүл мэндэд асуудалтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.

Витамин С тос, помело В бүлгийн витамин, бета-каротин, эрдэс бодисоор баялаг: кальци, шүлс, магни, фосфор, кали, зэс. Додатково dzherelo garneжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа ургийн хөгжлийн эхний саруудад маш чухал бөгөөд шаардлагатай байдаг фолийн хүчил.

100 грамм помело целлюлозыг өгнө өндөр стандартвитамин С.

Калорийн агууламж.Энэ нь 100 грамм тутамд ойролцоогоор 50 калори илчлэг багатай бүтээгдэхүүн юм.

Памила жимс гэж юу вэ:

• Тайландын үрэвслийн эсрэг эрх баригчид тогтмол шүдээ угаах нь шээсний сүв дэх үрэвслийн процессоос урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа Escherichia Coli нянгийн халдвар авсан тохиолдолд үр дүнтэй байх болно гэдэгт итгэлтэй байх болтугай;

• Робот нь нирокоор дүүрсэн;

• Дархлааг сайжруулж, биеийн эсэргүүцэл, эсийн нөхөн төлжилтийн хурдыг нэмэгдүүлдэг;

• Шүд цоорохыг багасгаж, цус алдалтыг бууруулдаг;

• Хангалттай хэмжээний шингэн түрхэх нь үүссэн гемоглобины хэмжээг бууруулж, цус багадалтаас үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх болно. Помелогийн хамгийн том давуу тал нь витамин С-ийг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд энэ нь үсний шингээлтийг сайжруулдаг.

Арьснаас маш их хэмжээний эрдэс бодис ялгардаг, бага ч гэсэн шингэдэг тул өмхий үнэр нь тааламжтай, шаардлагатай байдаг. тусгай оюун ухаан. Жишээлбэл, кальци бол хамгийн хэрэгцээтэй, бүр илүү чухал зүйл юм. Нийтдээ 20 орчим зуун километрийн зайд "хүргэх цэг" хүрдэг тул цаашаа яваарай, энэ тоо цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөх болно. Ямар ч байсан хий. Ийм учраас микроэлементүүдийг бүх шим тэжээлээр хангадаг эдгээр бүтээгдэхүүнүүд маш чухал байдаг.

• Артерийн даралтыг зохицуулдаг;

• Ясны сийрэгжилт үүсэхээс өмнө;

• Энэ нь ургамлын гаралтай системтэй сайн ажилладаг бөгөөд холтосны баялаг целлюлозын хог хаягдлыг зайлуулж, хорт бодисыг цэвэрлэж, зайлуулдаг.

• Энэ нь туранхай, өөх тос ихтэй, илчлэг багатай хүмүүст тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм.

• Помелод агуулагддаг флавоноид, эфирийн тос, антиоксидантууд нь хорт хавдрын эсүүд үүсэхтэй тэмцэх үр дүнтэй тэмцэгч болдог. Энэ тэмцэлд энэ дархлаа чухал ач холбогдолтой.

• Атеросклерозын эмчилгээнд Duzhe korysniy. Судалгаанаас харахад помело жимсийг хэдэн сарын турш тогтмол хэрэглэсний дараа өвчтөнүүдийн өөрийгөө ойлгох чадвар мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна.

• Би зүрх, зүрх судасны системийг зурах болно.

• Энэ нь үр ашиг, төвлөрөлөөс үүдэлтэй.

Загалом, korisny болон бидэнд байгаа жимсийг дуусгахын тулд яагаад илүү олон удаа худалдаж авч, өөрсдийгөө болон хайртай хүмүүсээ баярлуулж болохгүй гэж?

Шүүрийг хэрхэн идэх, хэрхэн сонгох, хадгалах

Шүүрийг янз бүрийн аргаар хэрэглээрэй, гэхдээ хальсыг нь цэвэрлэх нь илүү хялбар байдаг, цэвэрлэхээс өмнө жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийн дарсыг цэвэрлэж, дараа нь зүсмэлүүдийг бэхжүүлэх нь илүү хялбар байдаг. Тэднийг шүлс гэж нэрлэдэг. Целлюлоз нь амттай бөгөөд хэрэглэхэд бэлэн байна.

Ямар ч хаврын холтосоос хонхорхой, бор толбогүй памела ул мөрийг сонго. Шүүр нь хэтэрхий зөөлөн байгаад буруугүй, энэ нь дунд нь гөлрөөд эхэлсний шинж юм. Хамгийн богино plaid нь жижиг хэмжээтэй, гэхдээ хамгийн чухал нь холтос нь нимгэн, нухаш нь шүүслэг байдаг гэсэн үг юм.

Хальсгүй помело хөргөгчинд ойролцоогоор 2-3 хоног хадгалагдана. Хэрэв та жимсээ аль хэдийн хальсалсан бол 2-3 хоногоос илүүгүй хугацаанд бэлэн болно.

Марвел цикаве видеотэр сарлагийн вибрати шүүрний тухай:

Skoda Pameli нь эсрэг заалттай байдаг

Зарим цитрус жимс нь ийм нөлөө үзүүлж, зарим эмийг шингээхэд саад учруулж болзошгүй. Зокрема, усан үзэм, помело байдаг. Иймд ямар нэгэн халдвар, өвчин туссан тохиолдолд эмчилгээний явцад эдгээр жимсийг идэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд хэрэв архаг өвчтэй бол хоолны дэглэмдээ шинэ бүтээгдэхүүн оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хамгийн үр дүнтэй эмүүдийн ихэнх нь удирдлагыг өөрчлөх боломжтой бөгөөд бусад нь ч гэсэн бүх орны шархыг эмчлэх боломжтой. Зөгий үр ашгийг нь нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бас муу юм.

Памелагийн биед үзүүлэх нөлөө нь гурван өдрийн турш хадгалагддаг тул энэ баримтыг анхаарч, усанд орохдоо памела, бэрсүүт жүрж идэж болохгүй.

Бонус. Помело жор

• "Юм Сом О" помелотой Тайландын салат

Тайландын хамгийн алдартай, уламжлалт салатуудын нэг. Сам хорхой, помело, бэрсүүт жүрж идэхээс бүү эргэлз.

Найрлага: 200 грамм помело нухаш, 1 хумс часник, 1 жижиг цибулин, шинэхэн гаа навч, 100 грамм хальсалж сам хорхой, давс.

Шатахуун цэнэглэх: 2 халбага шохойн шүүс, 2 халбага загасны амтлагч, бага зэрэг өргөст хэмх.

Бэлтгэсэн.Помело цэвэрлэж, целлюлозыг гараараа жижиг хэсгүүдэд хувааж, хайруулын тавган дээр tsibul болон chasnik-ийг тосолж, сам хорхойтой ижил зүйлийг хийнэ. Салатыг тавган дээр тавь: помело толгой, дараа нь цибула, часник, сам хорхой, араатан дээр гаа цацаж, шохойн шүүс, загасны соусын холимогоор амтлана.

• Вьетнам помело салат

Найрлага: 1 дунд зэргийн помело, 1 өргөст хэмх, 1 цибулин, 1 лууван, 50 грамм бүрсэн самар, шинэхэн гаа.

Шатахуун цэнэглэх:Загасны соус 2 халбага, шохойн шүүс 1 халбага, ус 1 халбага, өргөст хэмх 1 халбага, chasnik 1 хумс.

Бэлтгэл. Помело целлюлозыг гараараа жижиг хэсгүүдэд хувааж, лууван, өргөст хэмхийг тууз болгон хувааж, бүх найрлагыг нь хольж, боолт нэмнэ. Салат бэлэн боллоо.

Жимсний памела (помело) нь илүү өнгөлөг, илүү хүртээмжтэй, илчлэг багатай гайхамшиг бөгөөд энэ нь илүү их хүндэтгэлтэй байх ёстой. Хэрэв та зөв жимс сонговол жимсний соёолж, шүүслэг чанар нь танд таалагдах болно.