Та хүмүүстэй хэрхэн харьцаж сурах вэ? Үр дүнтэй нэгдлийн нууцлаг байдал илт харагдаж байна. Зөв razvitka novichok spіlkuvannya

Ухаалаг, чадварлаг ярих нь зөвхөн үгсийн лексик ойлголт, дуу хоолойг зөв байрлуулахад оршдоггүй. Маш их мэдээллээс толгой өвдөхийг харж сурах хэрэгтэй.

Найзууд тань танд маш их ярьж байсан энэ гайхалтай цувралд юу гайхахаа олж мэдээрэй. Арав дахь ангиас хойш байдал улам дордож, продюсер үл тоомсорлон энэ мөчийг уртасгаж, оргил үе дээрээ шаардлагагүй олон нарийн ширийн зүйлийг нэмж оруулав. Хэд хэдэн ангийг дуусгасны дараа та үзэхээ больж, илүү мэдээлэл сайтай кино руу шилжих болно.

Тиймээс сурталчилгааны хамт. Өрсөлдөгчид түүхийг дэлгэрэнгүй мэдээлэлгүйгээр сонсоход дургүйцдэггүй. Мессеж нь товч бөгөөд логик холбоотой. Уйдах нь сүнсийг ядрааж, сонирхлыг нь хөдөлгөдөг.

Крок №2. Үгийн сангаа нэмэгдүүлээрэй

Утгыг нь ойлгохгүй байгаа эдгээр үгсийг мэдэж байгаарай. Тлумач толь бичиг нь орос хэлний төлөвлөгөөний талаарх мэдлэгээ өргөжүүлэхэд тусална. Гадаад үгсийн утга нь тодорхойгүй тул World Wide Web-д хүрэх болно. Ийм арга хэмжээ нь олон янзын хүн амыг бий болгоход туслах төдийгүй хүн амын янз бүрийн итгэл үнэмшлийг бий болгоход туслах болно. Нэг сарын тогтмол дасгал хийсний дараа та мэдэх боломжтой болно Би бүрэн эхээр нь ярьж байнабагш нар, бүжигчид, профессоруудтай. Нэг тунгийн 3-4 үгийн үнэ цэнийг мэдэхийн тулд үүнийг тэмдэг болгон аваарай. Сурсан талуудыг сурч, ойлгож, санаж байх нь чухал юм.

Усны хэрэгцээг илэрхийлээгүй үгсийг оруулаарай. Тэднээс "сарын дутуу" байна. Өвс бол сар гэж нэрлэгддэг гинжин үе юм. Юу ч болсон, бид чадахгүй. Мөн ямар ч тодорхой мэдээлэлгүй өргөн өгзөгтэй бол "ухрах", "толгойд өргөх" гэх мэтийг хэлдэг.

Croc №4. Устгасан мэдээлэлд хариу бичнэ үү

Сэтгэл судлаачид толины өмнө баяртайгаар зогсоод дүрсний талаар ярилцдаг. Галзуугийн хувьд энэ техникийг туршиж үзэхэд гайхалтай мэдрэмж төрдөг. Хүмүүст бичиг үсэгт суралцах боломжийг олгодог өөр нэг арга бий. Долоо хоногт нэг удаа найзуудаа цуглуулж (дор хаяж 4-5 хүн) өмнөх мэдлэгээ авч хая гэж хэлээрэй. Та гайхалтай киног гайхшруулсан уу? Үүний мөн чанарыг харж, үйл явдлыг тодорхой, товчхон, хүнд оршилгүйгээр дамжуулахыг хичээ.

Олон нийтийн хариу үйлдлийг ажиглаарай. Сонсголтой хүмүүс өөрт хэрэгтэй зүйлээ уралдуулахдаа нүдээ доошлуулж, ядрах болно. Ийм нөхцөлд танд хоёр сонголт байна: өөрийнхөө буруу зүйлд бие даан дүн шинжилгээ хийх эсвэл тэр даруй өрсөлдөгчиддөө хандах. Шинээр гарч ирсэн "гэрчүүдийн" байнга өршөөл үзүүлэх нь баатруудыг нэрээр нь дуудахын оронд ярилцагчдын хэт их үйл ажиллагаа юм.

Croc №5. Тавтологиос зайлсхий

Хэрэв илтгэгч ижил утгатай эсвэл ижил төстэй үгсийг ашигладаг бол хэлний дүрсийг tatology гэж нэрлэдэг. Ийм үгсийг ойлгоход хэцүү байдаг тул зайлсхийх хэрэгтэй. Таутологийг ашигласнаар та "газрын тосны тос" эсвэл "ижил төстэй аналог" гэж хэлж болно. Энэ дүрмийг санаарай - гол зүйл бол зөв бичих явдал юм.

Ярианы үгсийг хэрхэн сонгох талаар сурахын тулд та радио, телевизээр хөтлөгчдийг дагаж, тэдний алдааг шинжлэх боломжтой. Үндсэн ажил хийдэг хүмүүс нийтлэл бичихээс хол байгаа нь гайхах болно. Хуулбар бичих нь өөр үгийн оронд шинэ үг сонгоход хэцүү болгодог.

Croc №6. ном унших

Сонгодог уран зохиолыг урлагийн илэрхийллийн ертөнц зүй ёсоор хүндэтгэдэг. Та өөрийн мэдэлгүй номноос одоогийн нөхцөл байдалд тохирсон үг хэллэгийг авч эхэлнэ. 15-аас дээш жилийн өмнө ном уншихыг хүссэн хүмүүст мөнгө төлж, сурталчилгаагаа бичиг үсэгтэй болгох нь тийм ч сайн санаа биш юм. Энэ үйл явцыг дуусгахад дор хаяж 2-4 жил шаардлагатай.

Нэг сарын турш мэдээллийг уншсаны дараа та өөрийгөө таньж мэдэх бөгөөд үг, үг олоход бэрхшээл гарахгүй. Уран зохиолын зохиол эзэмшсэн юм шиг хүмүүсийг уншлага сайтай гэдэг. Эдгээр нь олон нийтийн эзэмшилд олж авсан сурсан үгсэд хүмүүс дурлаж эхэлдэг шалтгаан юм.

Croc №7. Сурталчилгааг дагаж мөрдөөрэй

Орос хэл нь тодорхой нөхцөл байдалд тохирсон олон хэллэгтэй байдаг. Албан ёсны нөхцөл байдал, хүн амын олон нийтийн итгэл үнэмшлийн өмнө үг хэлэх үед мэргэжлийн үгсийн санг ашиглах шаардлагатай байдаг. Найз нөхөд, "энгийн" хүмүүстэй ярилцахдаа залуучуудын хэллэгийг илүүд үзэж болно. Илэрхий үг хэллэгийг үл харгалзан шинэ зүйлийг анхаарч үзээрэй. "Овоохой", "бакси", "машин" гэсэн үгс нь бичиг үсгийн хэлэнд саад болохгүй.

Видео: хэрхэн чанга ярьж сурах вэ

Коронавирусыг хүлээн авах, түгээх хоёрын ялгаа юу вэ? Баруун талд байгаа хэн нь харилцаанд байгалийн мэдрэмжтэй байдаг вэ? Үнэн хэрэгтээ бүтэлгүйтсэн хүмүүсийн 90% нь авъяас биш, харин гэм буруу, сахилга бат, өөр дээрээ байнга ажилладаг. Энэ нь нууц биш: арьсны нарийн ширийн зүйлс чухал: биеийн байдал, нүүрний хувирал, дохио зангаа, өнгө аяс. Та эдгээр агуулах руу хурдан очиж нэмэлт бие махбодийн тусламж авах боломжтой тул чадварлаг харилцааны хувьд танд илүү их зүйл хэрэгтэй болно. Хэрхэн зөв ярьж, гайхамшгийн гэрч болох вэ?

1. Vikoristovat өгөгдлийг дахин шалгах.

Хавтанцарыг суллах нь зохистой хүний нэр хүндийг гутаах болно. Мөн мэдээлэл нь баталгаажаагүй эсвэл эргэлзээтэй эсэхээс үл хамааран хавтангуудыг хүндэтгэдэг. Найдваргүй нотлогдсон баримтад найдахын оронд чухал бус мөчүүдээс зайлсхийж, өөрийгөө муу зүйлд оруулахгүй байх.

Тэд нарийн ширийн зүйл бүр чухал байдаг нөхцөл байдалд баригддаг, гэхдээ энэ нь боломжгүй юм. Өрсөлдөгчөө төөрөгдүүлэхгүйн тулд саналууд нь дараахь хэллэгээр эхэлдэг.

"Би дуулахгүй байна, энэ үнэн, але ...";
“Би хөрш/танил/ хажуугаар өнгөрөгч хүмүүсээс ийм мэдээллийг мэдэрсэн, гэхдээ энэ нь хэр үр дүнтэй болохыг би мэдэхгүй...”;
"Надад энэ асуултад хоёрдмол утгагүй хариулт байхгүй, гэхдээ олон янзын хувилбарууд байдаг ...";
"Би маш их хүндэлдэг, гэхдээ өршөөл үзүүлэх бүрэн боломжтой. Мэдээллийг гэрч, фахивтаас дахин шалгаарай."

Тэгэхгүй бол энэ нь таамагласан, таамагласан тал юм шиг санагддаг. Мэргэжилтэн энэ талаар тодорхой хэлж байна: бүртгэлүүд үнэнийг илчилж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь хариултыг олж, шууд асуухад тусална.

2. Аргументуудыг танилцуул.

Маш олон маргаантай мөчүүд байдаг. Гэсэн хэдий ч хоол тэжээл нь цензургүй үндэслэлтэй тул суулгалт энэ талаар мэдэхгүй байж магадгүй юм. Ийм нөхцөлд өрсөлдөгчийн дүр эсгэх, түүнийг шоолох, дайсныг хүндлэх боломжгүй юм. Тэд зохих үндэслэлгүйгээр нотлох баримтад найдах гэж оролдвол эндүүрнэ. Тиймээс төөрөгдлийн талаар мэдээлэх, нотлох баримт харуулах нь хамгийн зөв гарц байх болно. Тэдгээрийг ашиглаж болно:

шинжлэх ухааны судалгааны үр дүн;
жинхэнэ өгзөг;
ярианы нотолгоо - видео эсвэл аудио бичлэг, гэрэл зураг, эссэ;
эрх мэдэл бүхий уран зохиолын эх сурвалжууд - гарын авлага, нэвтэрхий толь бичиг, гарын авлага;
статистик, туршилт, логик ойлголтууд.

3. Киноныхоо цэвэр ариун байдлыг хадгал.

Орос хэл хөгжихийн хэрээр загвар нь хөгжсөн. Тийм ч учраас харийн адал явдалт үгс жишиг болсон. Заримдаа аврах ажилд ирэх нь ашигтай байдаг тул нэг цаг хэмнэхийн тулд тэд нэг хэллэгт орчуулахад хэцүү газрууд, объектуудыг товч тайлбарлахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа эдгээр "хэл шинжлэлийн гадаадынхан" хөндий сонсогддог.

"Бид гоо сайхны төвийг ашиглан загварын цуглуулгаа үзүүлэх болно."

"Баг бүрдүүлэх ажиллагаа задгай талбайд явагдана."

"Цэвэрлэгчтэй ямар ч холбоогүй."

Эдгээр саналууд нь загварын шоу, корпорацийн үдэшлэг, цэвэрлэгээний газар гэдгийг энгийн хэлээр ойлгосон хүмүүст хэрхэн тайлбарлах вэ? Семантик өөрчлөлт, үл ойлгогдохоос зайлсхийхийн тулд Оросын аналогийг аль болох хурдан ашиглаж болно.

Одоогийн "загварлаг" хэлний бусад асуудлууд- Сленг, үг хэллэг, товчилсон үгс. Санхүүгийн захирлын хэлсэн "эмэгтэйчүүд ингэж эргэлддэг" гэсэн хэллэг бол таны итгэж болох зүйл биш юм. Мөн "Хөөе, сайхан дэгдээхэй, чи машин унахыг хүсэхгүй байна уу?" Энэ нь танд эрүүл, романтик хосыг холбоход туслах магадлал багатай юм. Инээдтэй байна уу? Бодит байдлыг эсэргүүцэж, үүнийг батлахын тулд алдсан хүмүүсийн сарнайг сонсоход л хангалттай. Үр дүн нь удахгүй гамшиг болно.

Бие махбодид гайхалтай илэрхийлэлтэй үйлчлэх бүдүүлэг үг хэллэг. Ихэнх хүмүүс гурван шалтгаанаар тэмцдэг:

хүндэтгэлтэй байхыг хичээ, ахмад настан болж, компанид "нэгдэх" (өсвөр насныханд);
инээдмийн эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй нөлөөг бий болгох;
Вираз сөрөг.

Харилцааны нууц - spilkuvatsiya-д юу нөлөөлдөг вэ, spilkuvaniya-ийн айдсыг хэрхэн даван туулж, сайн спиртологич болох вэ?

Харилцааны ур чадвар, бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцах зэрэг чадвараа харуулсан олон хүмүүс байдаг. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр тэдний чадвар нь зөвхөн ойр дотны хүмүүсийн (хамаатан садан, найз нөхөд) компанид дуулах чадвартай байдаг бөгөөд үүнээс өмнө тэд зохих ёсны тодорхой дүрмийг дагаж мөрддөггүй. Жишээ нь, залуучууд нэг хэсэг бүлгээрээ зогсож, санаа бодлоо илэрхийлж, ёолох, тэр дундаа бүдүүлэг үг хэллэг хэрэглэхийг олонтаа харж болно. Энэ тохиолдолд тэд бие биенийхээ нуруун дээр цацаж, онигоо хийж, чангаар инээж, спиврозмовникуудын үгсийг богино "мараах" үгсийн тусламжгүйгээр тайлбарлаж чадна. Ийм хүмүүс сайн мэдэхгүй хүмүүсийн дунд цагийг өнгөрөөхөд тэдний сонирхолгүй зан чанар огцом өөрчлөгддөг: тэд шахагдаж, чухал зүйл хэлж чадахгүй. Удаан сунжирсан нөхцөл байдалд байгаа хүмүүстэй харьцахдаа ижил нөхцөл байдал үүсч болно, ялангуяа тухайн хүн танил байдлаар ярьдаггүй, харин "хүчтэй" вируст өртөхгүйгээр бодлоо тодорхой, тодорхой илэрхийлж чаддаг бол ижил нөхцөл байдал үүсч болно.

Бусад хүмүүстэй харилцах эрсдэлд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?

Насан туршдаа эерэг хүн, онц сайн тагнуул гэж бидний мэдэх хүн өөр биеэ авч явах үед нөхцөл байдал ихэвчлэн үүсдэг. Та анхаарлаа сарниулж, заримдаа найз нөхдийнхөө анхааралд түрэмгий хандаж, хариу үйлдэл үзүүлж, дараа нь өсөлтийн дүр төрхийг дэмжих хүсэл эрмэлзэлтэй болж, өөрөөсөө бүрмөсөн холдож болно. Өөртөө итгэлгүй хүмүүс өөрсдийн зан төлөвт хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байдаг бөгөөд ижил түрэмгийллийг харуулж эхэлдэг эсвэл мэдрэлийн эмгэг үүсгэдэг.

Хоол тэжээлийг буруутгаж байна, яагаад ийм байна вэ? Бусадтай ярилцаж эхлэхээсээ өмнө аливаа сөрөг бодол, хандлагаас ангижрах хэрэгтэй. Хэрэв та өөрөө эсвэл таны хань буруу хөл дээрээ босвол таны бүх сэтгэл татам байдал уурших болно. Зөвхөн маш их цочролыг алдахын тулд буркотун, ямар ч урам зориг өгөхөө больсон халуунаар мэндчилсэнМөн та хэнтэй нэг өрөөнд байхыг хүсэхгүй байна.

Энэ нь spivozmovniks ижил итгэлийг мэдэрч чадахгүй байна гэж тохиолддог бөгөөд Rozmov компанид муу байна. Ганц нэгээр нь гайхаад сууж байх нь тийм ч сайн биш тул та эхлээд Росмовыг цохих зоригтой баймаар байна. Бид юу хийх ёстой вэ? Хэсэг суугаад нэрээ хэлэхийн тулд эхлээд бусад хүмүүстэй танилцах хэрэгтэй. Энэ үйл явцыг эхлүүлсэн хүн бусад хүмүүсийн нэрийг олж мэдсэн боловч өөрийнхөө нэрийг дурдаагүйгээс үл итгэх байдал үүссэн бололтой.

Ихэнхдээ асгарсан ургамлын санаачлагыг нэг хүн гаргадаг

Өөр нэг нюанс - таньдаг хүмүүстээ автуулахгүйгээр Розмовтой тохойгоо үрж эхлээрэй. Хэрэв та бусдын юу ярьж байгааг мэдэхгүй бол өөрийгөө хуурч, дараа нь бүхэл үдшийг өөртөө болон бусдад уурласан зүйлийнхээ төлөө уурлаж болно.

Сэтгэл хөдлөлийн аливаа илрэл, жишээлбэл, ер бусын сэтгэл хөдлөл, ялангуяа өргөмжлөх байдал нь хүмүүстэй нэгдэх шаардлагагүй гэдгийг энэ бүхэн харуулж байна. Тэр мэдрэмжээ илэрхийлэхийн тулд "хөлдүү" байх ёстой гэсэн маргаан байдаг, гэхдээ тэр мэдрэмжээ илэрхийлэхдээ хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэхгүй байна. Мөн өөрөөр хэлбэл итгэлцэл, амтыг эрс бууруулдаг хүмүүс. Хэт их санаа зоволт, инээмсэглэл, инээд нь оргүй - эдгээр нь бусад хүмүүсийг өөртөө дулаацуулж, хүн бүрт ээлтэй уур амьсгалыг бий болгох боломжийг олгодоггүй нь тодорхой.

Бие биенээ сайн мэдэхгүй хүмүүс заримдаа тайвшрахыг хүсэх үедээ санамсаргүй нөхцөл байдал үүсгэдэгийг та харж байсан уу? Өмхий үнэр нь ширээ гэхээсээ илүү ойрхон суудаг тул хажуу талаас нь харахад илүү дотно харагдана. Түүнээс гадна өөр хүнээс 3-5 метрийн зайд зогсох замаар өөр хүнийг хэрхэн өөртөө татах вэ гэдгийг олж мэдэх, ялангуяа тэдгээрт анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Нөгөөтэйгүүр, таньд огт танихгүй хүн тантай ойрхон суугаад гарнаас чинь атгаж, мөрөн дээр чинь шүрших, эсвэл чихэнд чинь зөөлөн шивнэж эхлэхэд... Энэ зан авир нь хамгийн яаралтайгаар шүршиж, урсах шаардлагатай болдог. та аль болох хурдан, цаашид.

Үгүй бол ийм тэсрэлт, хэрэв хэн нэгэн нь юу болж байгааг боомилсон байдлаар ярих юм бол эзгүй хүмүүсийн хариу үйлдэлд хүндэтгэлтэй хандахгүй. Тэр үгээ дэндүү чанга дохио зангаагаар, ядаргаатай, хөрөөтэй харцаар дагалддаг бөгөөд хэнд ч гайхахгүй. Эмх цэгцтэй байх аз таарч чадаагүй хүмүүсийн сэтгэлд ямар гай гамшиг эргэлдэж байгааг та тааварлаж болно...

Spilkuvaniya-ийн богино мэдэгдэл нь таныг татгалзаж болно

Үүнийг хэлэхэд дараахь хүчин зүйлүүд чухал юм.

spivrozmovniks-ийн сэтгэл хөдлөлийн байдал;
тэнд байгаа хүмүүсийн ашиг сонирхлын олон талт байдал;
Үе тэнгийнхний хооронд харааны холбоо барих, зогсох;
Би сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байгаа юм шиг санагдаж байна;
асгарах үйл явцын өмнө сэтгэл хөдлөлийн бэлтгэл;
Бусдаас сонсдог.

Бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцаж сурах вэ

Зарим хүмүүс хааяа орхиж явсан хүмүүстэй амархан эвсэж чаддаг хүмүүсийг амархан буцаах гэж хашхирдаг. Хэн нэгэнд хүрч, Розмовтой гэрээ байгуулах нь тийм ч төвөгтэй зүйл биш юм шиг санагдаж байна. Бусдын хувьд энэ тухай бодох нь зүгээр л шунахай мэт санагддаг: үүнийг хэлсний дараа та зүгээр л газар унахыг хүсч байна гэж хүмүүс юу гэж хэлдэг вэ? Яагаад газар дээрээ үхдэг вэ?

Ихэнхдээ Розмовт хариулахад хэцүү байдаг

Тахир дутуугаасаа түрүүлээрэй. Бусад хүмүүстэй харилцаж эхлэхдээ шийдвэр гаргахад бэлэн байгаа хандлага, бодол санааг мэдэж байх хэрэгтэй. Kshtalt дээр "Тарган" маш их хядлага "болон yakscho", "болон raptom", "Бурхан хориглох" болон өөрөөр аль хэдийн нахиалах таны zdatnіstvo bachita та нарын өмнө боомилж болно. Хүмүүс, таны гадаад төрх байдал, зан авираараа хэн нэгэнд зүүхээр шийдсэн шошго биш. Хүн бүр таны учирсан бүтэлгүйтэл эсвэл таны бүтэлгүйтлийн төлөө хариуцлага хүлээхгүй гэдгийг санаарай. Та сахиусан тэнгэрээс хол байгаа тул бусад хүмүүс таны асуудлыг тэвчих ёстой. Өөрийнхөө хүндэтгэлийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх нь дээр эерэг чанаруудхамт унтдаг хүн. Сэтгэц засалчдын үзэж байгаагаар хүмүүс олон дутагдалтай байдаг ч өөр өөрийн гэсэн давуу талтай байдаг тул тэднийг гайхшруулж, хүлээн зөвшөөрч сурах хэрэгтэй.

Өөртөө эелдэг бай. Соёлын ухамсрыг хөгжүүлэх чухал түлхүүр бол бусадтай хүчээ нэгтгэх - өөртөө хүн байх явдал юм. Түүгээр ч барахгүй ийм харгис зантай хүнийг зөн совингоор нь тоолж болно. Ийм хүн ямар ч эргэлзээгүйгээр биеэ авч явдаг, үгээ сонгодог, үе тэнгийнхэндээ гайхах, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхээс айдаггүй. Энэ тохиолдолд хүн миний зөвөөр тодорхойлогддог мэдлэг, ур чадвартаа найддаггүй, өөрийн байр суурь, эрх мэдлийг хэтрүүлэх гэж оролддоггүй. Эхний удаа батлах үед шивнэхээсээ илүү хэмжсэн, чимээгүйхэн ярих богино завсарлага байдаг.

Эрүүл холбоо тогтоох, використыг дэмжих Гарц холбоос . Бусдын цуу яриаг сонсохын тулд сайн spivrozmovniks хүмүүсийг дууд. Энэ нь та өмхий үнэрийг ч сонсохгүй байгаа ч хоол тэжээлийн янз бүрийн шаардлагыг тавьж, суулгалтаа дэмжих хэрэгтэй. Хэний өмхий үнэр заримдаа spivrozmovnik ертөнцөд харагддаг, гэхдээ бас vicoristic рентген шинжилгээ. Хөрөөдсөн цагдаагийн харц ийм гүн хоригоос дотоод гэрэл рүү урсах хэрэгтэйг уриалж байна.

Спиврозмовникийн чихэнд угаана

Өөрийнхөө зан авирын хувьд өөрийн spivrozmovnik талаар санаа зовох хэрэггүй. Ихэнхдээ эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондох зодооны сэдэвтэй кинонуудад мөргөлдөөний шалтгааныг харуулсан үе байдаг - өөр хүнийг сонсох боломжгүй байдаг. Энэ нь таны болон таны тухай хоёулаа юм. Дараа нь хүн бүр нөгөөг нь чухал биш гэж бодож эхэлдэг, гэхдээ энэ тохиолдолд буруутан нь хэт эгоизм, бусад хүмүүсийн буруу хандлага байж магадгүй гэсэн бодлуудыг төрүүлсэнд би хэнийг ч буруутгахгүй. Хүн өөрийн бодлоо илэрхийлэх магадлал өндөр байдаг гэсэн мэдрэмж нь олон зуун жилийн настай мэт санагдаж, бусад хүмүүс хамгийн ойрын цөхрөлд автдаг. Усанд орж, усанд орохоор усанд орчихоод салсан хүмүүсээс таван минутын дотор салж чаддаг хүмүүсийн тухай онигоонд гардаг шиг. Багийн санаачилсан, өөрийгөө баталж, уурлаж, бүрэлдэж, ... хошин шогийн төгс төгөлдөр болсон бүх зүйл.

Бодол санаагаа тодорхой, тодорхой илэрхийл. Өөрийн бодлоо ойлгомжтой, ойлгомжтой байдлаар илэрхийлэхээ мартуузай. Розмовагийн тусгай родинка нь зовлон зүдгүүр, эгнээний хооронд унших чадварыг эзэмшсэнд Дехто талархаж байна. Бүх зүйлийг яг нарийн тайлбарлаж байгаа эсэхийг шалгаарай: ямар ч хэлээр ярьж байгаагаас үл хамааран та цочромтгой болж эхэлдэг тул өөр газар явах нь зайлшгүй бөгөөд шаардлагатай болдог. Энэ нь ухаалаг яриа, ухаалаг хэл ярианы тухай юм.

Үнэлгээний дүгнэлтийг нэгтгэж, цахилгаан тэжээлд оруулна. "Нисенетница", "Дэмий юм" эсвэл "Чи үүнийг бодох болно!" гэсэн хэллэгийн үнэлгээний хариу үйлдлийг ялгах чадвартай байх нь бас чухал юм. Хэрэв эхнэр, нөхөр нь харилцааны үеэр хамтрагчийнхаа талаар ийм үнэлгээ авбал өөрт нь хэрэглэж байгаа хоол нь хэнд ч ашиггүй гэсэн мэдрэмж төрнө. Хүн чийглэг ач холбогдолгүй, үнэ цэнэгүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Юу ч хэлмээр байна, дуустал нь сонсох хэрэгтэй. Хэрэв та хүнийг эцэс төгсгөлгүй хоолоор бөмбөгдөхийг хүсэхгүй байгаа бол та хэт их донтолтоос болж архи ууж байгаагаа олж мэдэх бөгөөд та түүний хувьд хүнд архидалтаас ангижрах болно.

Спиврозмовникийг хүндэтгэн керуватийг угаана. Чухал мөч, энэ нь бусад хүмүүсийг өөртөө татах боломжийг олгодог - орон зай, бие махбодоо үргэлж анхаарч үзээрэй. Энэ нь та тайван байх хэрэгтэй эсвэл бие биентэйгээ илүү тухтай байх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв та уур амьсгал хэт халж байгааг анзаарсан бол жолоодлогыг хурдасгаж, тэр хүнийг ганцааранг нь ямар ч цагийн турш бодлоос нь салгаж магадгүй юм. Та нүднээс холдож болно, гэхдээ spilkuvanya-г бүү тасал. Та асуултыг инээдмийн өнгөөр илүү сайн тавьж болно. Спивозмовникийн хүндэтгэлийг өөр зүйлд шилжүүлж, түүнийг ийм байдлаар зайлуулах нь дээр. Жишээлбэл, чи кавитай аяга цай ууж, чи жимстэй чихэр ууна. Сэтгэл зүйн нөлөөлөл нь аман, илэрхий, сэтгэл хөдлөлийн сувгаас хүн сонсголын түвшинд шилжиж, хурцадмал байдал буурдаг.

Алсын хараа, үгсийн сангаа тэлэх. Хамгийн энгийн яриаг уран зохиолын баялаг хэлээр шингээж чаддаг хүн тэр дороо өөрийгөө хүндэлдэг. Тэр болтол хүмүүс зүгээр л унтаж, сонсохын тулд ачаа үүрч эхэлж байна. Дюма хамгийн том шадарчин Атосыг хэрхэн дүрсэлсэнийг та санаж байна уу? Даруухан хувцасласандаа үл хүндэтгэсэн тэрээр ямар ч компанийн хүндэтгэлийн төв болсон. Тэд түүнийг гайхалтай байдлаар биш, ямар ч сэдвээр урам зориг өгөхийн тулд ухаалаг арга замаар шоглодог байв. Нэгэн цагт шонхорын бэлчирт өөрийгөө язгууртан хэмээн үнэлдэг хааныг угтан авчээ.

Найголовне - асгахаас бүү ай! Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд таны хүссэнээс өөр аргаар нотлох баримт өгвөл танд ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдохгүй. Сөрөг үр дүн нь бас амьд нотолгоо өгдөг үр дүн юм. Дараа нь удалгүй та илүү их хүндэтгэх шаардлагатай хэд хэдэн нюанс байдгийг мэдэх болно. Дасгал хийхгүй бол аливаа ур чадвар өөрөө хатингардаг. Тийм учраас энэ тухай ярьж болно.

Ердийн спиврозмовникуудын дунд гадны хүн байх нь тэвчихийн аргагүй юм. Асгарах айдас нь хосууд, ажил дээрээ эсвэл найз нөхдийн дунд амьдрахыг зөвшөөрдөггүй. Уурлах гэж бүү яар...

Түр завсарлага байна. Миний харж байгаа зүйл бол сүйрсэн тэнэг инээд. Таны толгойд маш их төөрөгдөл, эмх замбараагүй байдал бий: чи юу яриад байгаа юм бэ, чи юу яриад байгаа юм бэ?! Тэнэг, интрузив, муу, инээдтэй зүйлд бууж өгөхгүйн тулд? Эдгээр бодлууд таныг улам ихээр сүйрүүлдэг. Миний толгой бүрэн хоосон санагдаж байна. Сарнайн утас аль хэдийн очсон - тэдний дэмжлэгийг барьж буй хүмүүст.

Ердийн спиврозмовникуудын дунд гадны хүн байх нь тэвчихийн аргагүй юм. Асгарах айдас нь хосууд, ажил дээрээ эсвэл найз нөхдийн дунд амьдрахыг зөвшөөрдөггүй. Гэхдээ уурлах гэж бүү яар. “Систем-вектор сэтгэл зүй” сургалт нь хүмүүстэй өвөрмөц байдлаар холбогдоход хялбар болгодог.

Би хүмүүстэй ярьж чадахгүй байна: шалтгаан нь юу вэ?

Үр дүнтэй шүлтжилт үүсэхгүй байгаа гол шалтгаан нь шууд нөхцөл байдалд оршдог.

Хүмүүс коронавирусын хямралд анхаарлаа хандуулахын оронд бодол санаа, айдасдаа түгжигдсэн байдаг.

Энэ нь Розмовыг зөв асаахыг зөвшөөрдөггүй. Spivrozmovnik-г өгөөмөр сайхан өнгөрүүлээрэй, yogo hvilyu-д таараарай. Толгой нь "холигч" -тойгоо бүрэн дүүрэн байдаг.

Муухайг манай дотоод хүчин хүндэтгэдэг.

айдас

Би яагаад гэдгийг ойлгохгүй байна, гэхдээ энэ нь аймшигтай хэвээр байна. Удахгүй хүмүүс надаас залхаж, залхах болов уу? Би уурлаж байна, хэн нь инээдтэй, тэнэг, тэнэг юм бэ? Та хоёр яагаад шивнэлдэж, инээгээд байгааг гайхаж байна уу? Надаас өмхий битгий өмхий, би баттай мэдэж байна. Та тэр харанхуй булангийн ойролцоо алхахаа больж, нүднийхээ өмнө тавих хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь рентген зураг шиг юм..

тэнэглэл

чадваргүй гэдэгт эргэлздэг

Хэрхэн айдасгүйгээр унтаж сурах вэ

Хүчтэй айдас, түгшүүр, фоби, үймээн дайралт нь эрх мэдэлтэй хүмүүст танил юм. Эдгээр хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн өргөн цар хүрээтэй байдаг. Энэ хугацаанд таны сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөж болно: аз жаргалын эйфориас ёроолгүй өвдөлт хүртэл. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн онцгой мэдрэмжийн үндэс нь үхлээс айдаг уугуул айдас байдаг.

Хэрэв хүн өөрийгөө айдаст автсан бол өөрийн аюулгүй байдал (бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хувьд) - түүний бүх бодол санаа эргэлддэг. Бодит байдлыг маш их харсан хүн юу дутуу байгааг тааж чадна. Жишээлбэл, бүгд түүний тухай шивнэж, инээж байна.

Асуудлын гол нь манай улс феромоноор дамжуулан хүн барих дургүй байдаг. Мөн илэрхий үнэр нь гайхалтай. Сүнс бүр түүнийг мартахгүй, харин түүнийг хүчирхэгжүүлэх болно. Хэрэв бид "айдас үнэртэж" байвал бид дорд үзэж, шоолж болох хүмүүст шууд татагддаг.

Энэ шалтгааны улмаас бүх анги нь ид шид, түрэмгийлэлээ алддаг тул векторуудын арьс-зоорын шөрмөсний үс нь бага наснаасаа хохирогч болж чаддаг. Хувь заяаны улмаас энэ хувилбар анхдагч болж хувирдаг. Тэгээд хэн нэгний хаягийг хүндэтгэхийн тулд дунд нь бүх зүйл айдаст автсан: намайг зодох болно. Чи нударгаараа биш, харин үгээр. Муулах, доромжлох. Айдсаас зайлсхийх, хайхрамжгүй байдлыг танихын тулд хүмүүстэй хэрхэн зөв харилцах вэ? Эхлэхийн тулд дотоод байдлыг тэнцвэржүүл.

Алсын хараатай векторын захирагч нь сэтгэл хөдлөл, харийн төлөв байдалд анхаарлаа хандуулахаар шийдсэн үед айдас алга болно. Чантли, та хайртай хүмүүс эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт өвдөж байхдаа өвдөлтийн өвдөлт, айдас түгшүүр төрдөг гэдгийг тэмдэглэв. Баяр баясгалан, баяр баясгалан байгаа бололтой. Өөр хэн нэгнийг урамшуулахаар шийдсэн хүмүүст хүндэтгэлтэйгээр хуваалцаарай. Ийм үед хүн хүнтэй амархан харьцаж сурдаг болохоор тэжээл байхгүй. Бүх зүйл маш амархан бөгөөд байгалийн жамаар гарч ирдэг. Үүний шалтгаан нь: өрөвдөх, сонсох чадвар, нарийн мэдэрдэг ажиглагчдын онцгой авъяас чадвар юм.

Хүмүүстэй сэтгэл хөдлөлийн холбоо тогтоох авъяас чадварыг хэрэгжүүлснээр айдас бүхэлдээ хүмүүсийг хайрлах агуу чанар болж хувирдаг. Би танд хурдан тусалж, идэвхтэй туслах болно.

Манай миттево хуаранг феромоноор дамжуулан харь гаригийнхан олзолж авдаг. Авьяас чадвараа ухамсарласан зорачууд айдас “үнэрлэхээ” больж, хэнд ч хор хөнөөл учруулахаас эмээж, уйлахаа больсон. Гэсэн хэдий ч дарс нь өөрөө далд хайрын объект болж, хүнд, булсан байдаг.

Хүмүүстэй хэрхэн зөв харьцах вэ: төгс төгөлдөрт зориулсан сэтгэл зүй

Асгарах сэтгэлзүйн яг нарийн дүрмийг мэдэхийг хүсдэг хүмүүс бидний дунд байдаг. Тийм учраас цалин авах нь аймшигтай. Гайхалтай зүйл хэлэх, асуудалд орох, асуудалд орох. Хүмүүсийн өмнө байснаас эрт сэтгэл зүйчээс асуусан нь дээр. Зөвхөн нэг асуудал байна: та арьсны асуудалд (ялангуяа эрүүл мэндийн асуудалд) сэтгэл зүйч ажилд авах боломжгүй. Хүмүүстэй ажиллах бие даасан ур чадвар шаардлагатай.

Зорилго нь хор хөнөөлгүй, өршөөлгүйгээр бүх зүйлийг төгс ажиллуулах явдал юм - шулуун гэдсээр вектор бүхий хүмүүсийн хүч. Энэ бол төрөлхийн төгс төгөлдөр байдал, гэрлэлтийн нэр төр, амжилтанд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Эзгүй байгаа хүмүүсийн тухай бодол нь хоосон дуу биш, харин хүчирхэг чадамжийн шинж тэмдэг юм. Галзуурч, тэнэг мэт харагдах хүмүүсийн тухай бодоход хэцүү байдаг.

Аналитик сэтгэлгээ нь ийм хүмүүст мэдээллийг цэгцлэх, цэгцлэх боломжийг олгодог. Гайхамшигтай санах ой нь арьсны нарийн ширийн зүйлийг хадгалдаг. Эдгээр байгалиас заяасан авъяас чадвар нь мэргэжлээр гарч ирвэл бид мэргэжилтэн, мэргэжлийн хүн байх магадлалтай. Ийм хүн хамгийн жижиг дээрэм хайхад анхаарлаа төвлөрүүлдэг бөгөөд тэр роботыг маш нарийвчлалтай сонгодог. Хэрэв таны авьяас чадвар нийгмийн зогсонги байдлыг таньж чадвал өмхий үнэр нь том асуудлын эх үүсвэр болно.

Хэрэв гэм буруугаа хүлээхийн ард використыг хууль ёсны болгох ур чадвар байгаа бол бид ялзарсан нотлох баримтаа хуульчилж өгдөг. Өвчин даван туулах нь арьсны болзошгүй өвчний гол эх үүсвэр болдог. Түүнийг залуусын жинсэн өмдөөр дүрсэлсэн мэт - тэр бүхэл бүтэн уртаараа дүрслэгдсэн байдаг. Гайхамшигт ой санамж нь үхлийн туршлагыг байнга санаж, дахин давтагдах айдсыг төрүүлдэг. Тэр тусмаа багаасаа л биднийг үгээр тасалж, “бувтнах” гэж хүндэлдэг байсан.

Би хүмүүстэй цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг ч гадагш гарахыг хүсэхгүй байна. Хэрэв та бие дааж чадах юм бол тэр сэтгэл зүй нь зөв бөгөөд бясалгал нь тус болохгүй. Хүмүүсийг сэрээх боломжийг олгодог ийм хүнд жин нь сэтгэл зүйд өлгөөтэй байдаг. Байгалиас заяасан гэрийн хүмүүс учраас ийм нөхцөлд өмхий үнэр нь гэрээс гарахаа больдог.

Дотоод сэтгэл ханамжгүй байдлын асар их ачааллыг арилгахын тулд оюун санааны хүчээ ухамсарлаж, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх чадвар шаардлагатай. Тэгвэл тагнуулчдыг өөрсдийнх нь дүр төрх, муу нотлох баримтын “баталгаа” гэж ойлгох шаардлагагүй болно. Бусад хүмүүстэй цагийг өнгөрөөх нь хялбар бөгөөд байгалийн үйл явц болно.

"Энэ ертөнцөөс цааш" харь гаригийнхныг хүмүүстэй тагнуул хийх сургалт

Бусдын үндсэн албан тушаал нь компанид байдаг юм байна. Вин тэднийг зүгээр л ямар ч утгагүй үг хэллэг гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ нь гайхах зүйл биш юм: түүний бодол санаа нь материаллаг тэжээлээр дүүрэн байдаггүй. Метафизик, оюун санааны мэдлэг рүү чиглүүлэх мөн чанарын эзэн бол амьдралын мэдрэмж, хүмүүсийн ач холбогдлыг ойлгох явдал юм. Ихэнхдээ тэр өөрөө юу болж байгааг мэддэггүй, түүнд илүү их зүйлийг хайхад илүү их зүйл хэрэгтэй байдаг.

Бусадтай харилцах харилцаа нь сайн уран бүтээлчийн хувьд үнэ цэнэтэй, учир нь сүнслэг байдлыг ойлгоход шууд оролцдог ижил төстэй сэтгэлгээтэй, "ахан дүүс" олох боломжтой байдаг. Бусад тохиолдолд хүн аажмаар өөрөөсөө холдож, холбоо барихаа больдог.

Заримдаа дууны уран бүтээлчид гэнэтийн бодлоо хүмүүст хүргэхийн тулд онцгой бэрхшээлтэй тулгардаг. Таны толгойд байгаа бүх зүйл хатуу бөгөөд тууштай сонсогдож байна. Мөн та ямар нэгэн санаа хэлэхийг оролдоход юу нь үл ойлгогдох, урагдсан хэлтэрхийнүүд гарч ирдэг. Дуу тоглуулагч өөрийн бодлоос маш залхсан тул байхгүй хүмүүст түүнд маш ойлгомжтой зүйлийг тайлбарлахад бэлэн биш байна.

Дуу тоглуулагч нь төрөлхийн төвтэй. Гэсэн хэдий ч хангалттай исгэхийг бий болгох нь ийм хүний хөгжил цэцэглэлтийн хоол юм. Хэрэв би гэрлэлтээ хэрэгжүүлж чадвал гайхалтай эрдэмтэн, программист, хөгжимчин болно. Ямар нэгэн байдлаар сэтгэлийн хямрал аажмаар орж, амиа хорлох бодол төрдөг. Спилкуваннийн бэрхшээлийг мэдрэхгүй байхын тулд дууны зураач хэт их бодлын бүрхүүлээс гарч, зөвхөн дараа нь биднийг сүйтгэж буй үл мэдэгдэх үйл явцын талаар мэдэх хэрэгтэй.

Өнөөгийн хүмүүс баян, авьяастай. Нойрны өөрчлөлт нь хүний сэтгэцийн янз бүрийн вектор, хүч чадлын хувьд нарийн төвөгтэй бөгөөд өөр өөр шалтгаантай байж болно. Аливаа нарийн төвөгтэй сэтгэлзүйн асуудал давамгайлдаг. Онцгой тохиолдлоор хэн нэгэнтэй уулзах боломжийг өөртөө олго.

Юрий Бурлангийн нэмэлт бэлтгэлийн ачаар асгарах айдсаас бүрэн ангижирсан эдгээр хүмүүсийн талаар бид юу хэлэх вэ?

"Хүмүүстэй харилцах үйл явц нь огт өөр түвшинд байдаг. Би бага зэрэг бүлээн мэдрэмж төрж эхлэв. Би хүмүүсийг хайж байгаа гэдгээ тэмдэглэв. Миний аз жаргалтай санагддаг зүйл бол бусад хүмүүстэй цагийг өнгөрөөх мэдрэмж юм. Харилцааны үйл явц маш энгийн бөгөөд эв найрамдалтай болсон тул би гайхамшигт итгэж чадахгүй байв...”

“Буцах хүү ба bajana spilkuvaniya өмнө. Үлдсэн жилүүдэд гэрлэлтийн ачааг бага зэрэг үүрч, уйтгартай, сэтгэл хангалуун бус байсан, би өөрийгөө үнэлэхээ больсон. Амьд spilkuvannu ном, уран зураг, йогтой байх болно ... угаасаа ойлгомжтой, энэ нь бүр ч биш ... "

Нийтлэлийг сургалтын хэрэглэгдэхүүн дээр үндэслэн бичсэн. Систем-вектор сэтгэл зүй»

Унтах сэтгэл зүй бол эргэлзээгүй бидний амьдралын хамгийн чухал салбаруудын нэг юм. Биднийг орхиж явсан хүмүүстэй өдөр бүр ямар нэг байдлаар харилцаж, танилцаж, харилцаж байдаг. Энэ бол нийгмийн мөн чанар болох хүмүүсийн мөн чанараас үүдэлтэй байгалийн үйл явц юм.

Гэсэн хэдий ч ийм нөхцөл байдал үе үе гарч ирдэг бөгөөд ямар нэг шалтгааны улмаас бид ухаан орох нь чухал байдаг, ялангуяа урт хугацааны байр суурьтай харилцах, үерхэх эсвэл аль хэдийн хатсан судсыг хадгалах үед. Хүний арьс нь ховор согогийг үл харгалзан хүндрүүлэх хэрэгцээг мэдэрдэг бөгөөд нөхөн сэргээх замаар тогтоосон цогцолборыг ажилдаа хүндэтгэдэг. Энэ нийтлэл нь хүмүүстэй хэрхэн харьцаж сурах тухай үндсэн зарчим, ойлголтыг илчилдэг.

Энэ сэтгэл ханамжаас ангижрах, амрах хамгийн сайн арга юу вэ? Яаж уйтгарлахаа больж, сэтгэлийн түгшүүр, нойрмоглох айдсаа даван туулж, найз нөхдөөрөө дамжуулан ажиллаж, амьдралаа илүү хүлээн зөвшөөрч чадах вэ?

Хүний амьдрал дахь spilkuvanniya-ийн гол үүргийг эртний хүмүүс эрт дээр үеэс тогтоожээ. Үүнтэй холбогдуулан бидний өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж бат бөх байх ёстой бөгөөд амьдрал бие биедээ илүү амжилттай байх болно.

Унтах айдастай тэмцэх цэг рүү орохын өмнө буруутай айдас, үүнтэй холбоотой таагүй байдлын шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай. Асуудлын үндсийг мэдэж, мөн чанарыг нь илчлэх нь түүнийг шийдвэрлэхэд илүү хялбар болгодог.

Хүмүүстэй харилцахаас яаж айхгүй байх вэ

Магадгүй таны хүүхдэд айдас түгшүүр төрж байгаа байх, бодоод үзээрэй, магадгүй та хүүхэд байхдаа ямар төрлийн зөрчилдөөнийг таах болно.

Хэдийгээр та хэнд ч онцгой ач холбогдол өгөөгүй ч сөрөг бүслэлт алга болсон бөгөөд одоо таныг хөгжүүлэх нь чухал юм. Энэ тохиолдолд та цагдаагийн ажилтантай зөвлөлдөх эсвэл үүссэн нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах сэтгэлзүйн хэд хэдэн сургалтанд хамрагдах хэрэгтэй.

Өөр бага шалтгаанууд байж болно:

Холболт, зуун настыг зөв сонгох боломжгүй юм
Зөвшөөрөлгүй харилцаа холбоо тогтоох
Өдөр тутмын амьдрал боломжийн
хүндэтгэлтэй даруу байдал
чиний аймхай байдал, ёжлол
ертөнцийн дэгжин байдал, ойлгомжтой байдал
өөртөө итгэх итгэл бага
эрүүл мэндийн цогцолборууд
бусад хүмүүсийг сонсож, ойлгох чадваргүй байх
байхгүй хүмүүст сэтгэл хангалуун бус байхаас айдаг

Энэ айдсаа даван туулахын тулд юун түрүүнд үүнийг ойлгох хэрэгтэй...

Энэ айдсын бодит байдлыг таних боломж танд олдох болно.Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийн бүх туршлагаа өөртөө хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг боловч өөрсдөө асуудлыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй, үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа булдаг. Би энэ айдсыг хэн нэгэнд хэлсэн нь дээр байх. Энэ бол сэтгэл судлалын хамгийн өргөн цар хүрээтэй арга бөгөөд хэрэв та найз нөхөд, хамаатан садантайгаа асуудлаа хуваалцвал энэ нь танд илүү хялбар болж, эдгээр бодлоос уйдахаа больсон. Таны туршлагаас үүдэлтэй сөрөг байдал нь үг хэллэгээр шууд гарч ирдэг гэдгийг мэдэр. Энэ тухай улам бүр ярь, тэгвэл та өөрөө юунаас айж байснаа ойлгохоо болино.
Өөрчлөлт танд нэг өдрийн дотор ирэхгүй.Энэ процессыг зээлээр авах боломжтой эрт дээр үед, зөвхөн Шоденна робот trivalaсайн үр дүн өгнө.
Та энэ асуудлын талаар бодохоо болих хэрэгтэй.Та үүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх тусам илүү хайхрамжгүй мэт санагддаг. Тайвширч, үйл явцаас таашаал аваарай.
Та хамгийн их айдаг хүмүүс дээрээ ажиллах хэрэгтэй.Архи ууж, баяртай гэж хэлээд, тогтвортой ажиллаж эхэл. Тасралтгүй дасгал хийх шаардлагатай. Уран зохиол, тусгай нийтлэл унших замаар сэтгэлзүйн асуудлыг даван туулах боломжгүй юм. Хүмүүстэй тайван ярилцаж, байр сууриа хадгалж сурахын тулд та ямар нэгэн зүйл хийж эхлэх хэрэгтэй. Унтах цагийн гэнэтийн байдал, тайван байдал нь энэхүү бодит бодит байдлыг харгалзан үзэх ёстой. Илүү их байх тусмаа сайн. Бүү эргэлз.
Та асуудалтай тэмцэхээр шийдсэн гэдгээ санаарай, тэгэхдээ та юу ч хийгээгүй, энэ нь та юу ч хийхгүй байхаар шийдсэн гэсэн үг юм.
Өөртэйгөө тэмц, хүрсэн үр дүндээ бүү санаа зов, өөртөө итгэлтэй байж, таныг урамшуулах хэн нэгнийг хайж олохыг хичээ.
Нэгэнт хүмүүстэй шууд харилцах нь чухал утсаар ярихаа боль. Бодоод үз дээ, магадгүй та үүнийг удаан хугацаанд хийхээр төлөвлөж байсан бөгөөд энэ мэдээлэл танд байхгүй бөгөөд та үүнийг зөвхөн интернетийн үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл интернет үйлчилгээ үзүүлэгч рүү залгаж авах боломжтой. Дуудлага хийж, бүх нарийн ширийн зүйлийг олж мэдээрэй. Тэнд оруулахыг хүсч буй хоолныхоо жагсаалтыг бичээд эхэл. Тэдний ажлын хуваарь, байршил, имэйл хаяг, шуудангийн талаар асууж, тэдгээрийг хэрхэн олох талаар тодруулга авахыг хүс.
Алхам алхмаар та хүссэн үр дүндээ хүрч, дуу хоолой чичрэхээ больж, уйтгар гунигаа зогсоож, танд тэжээлийн хуудас хэрэггүй болно, чи импровиз хийх болно. Ингэснээр та удахгүй болох үе шатанд өөрийгөө бэлдэж байна - жинхэнэ spilkuvannya. Үүний тулд танихгүй хүмүүстэй илүү олон удаа ярилцаж, тэдэнд тодорхой хоол өгөх, эсвэл залбирлаар холбоо бариарай: хэрэгтэй газартаа хэрхэн хүрэх, аль автобусанд суух нь дээр вэ, аль уулзвар дээр буух, яаж буух талаар олж мэдээрэй. ижил байгууллага хаана байна, хаана явна. Дэлгүүрт байгаа зөвлөхийн танд туслах саналыг сонсохоо мартуузай (эсвэл худалдагч руу өөрөө хоолоо өгөөрэй). Шинэ хүмүүстэй уулзах үед хурцадмал байдлыг даван туулах мэдрэмжийг үр дүнтэй хөгжүүлэхэд туслах бүх шалтгааныг өөрөө олж мэдээрэй.
Цааш уншихад бэлэн байгаарай, өдөр бүр шинэ мэдээлэл сурч, бусад зүйлийн талаар өөрийн бодол санаагаа томъёол. Хайртай хүмүүстэйгээ байнга дасгал хий, тэгвэл тэдэнтэй харьцахдаа танихгүй хүмүүсээс илүү тайван байх болно. Саяхан гайхаж байсан киноныхоо тухай эсвэл уншсан номынхоо тухай надад хэлээч: юу хийж, хийгээгүй, яагаад; гол дүрүүдийн талаархи таны бодол; түүхүүд; Та энэ киног үзэж эхлэх эсвэл номыг дахин унших эсвэл зохиолчийн бусад номыг үзэх боломжтой.

Хэрэв чи надтай асуудалд орохыг хүсэхгүй байгаа бол яагаад санаа зовоод байгаа юм бэ?

Биднийг шинэ багт элсэх эсвэл компанид нэг цаг зарцуулахыг хүсэх ч холбоо сайжрахгүй, бүлгээс холдож, хар хонь болж, таныг тойрч, чам руу хошуурахгүй байх тохиолдол байдаг. . Үүний шалтгаан нь эрч хүч, сонирхол, амьдралын бусад хөшүүрэг, сонирхол, тэр ч байтугай өөрийн бодол санааны дутагдалтай холбоотой байж болох юм.

Хэрэв та өөртөө хайртай бол байгалиас заяасан зангаараа биеэ авч яв, хамгийн гол нь дотоод амар амгаланг хадгал.

Хямдралтай байгаа зүйлийг бүү өг их ач холбогдол. Але, хэрэв чи ирж надтай танилцахыг хүсвэл хүлээх хэрэггүй. Анхны гараа ажиллуул, идэвхтэй бай, хэлэлцүүлэгт оролц, асуухаас бүү эргэлз.

Өөр нэг асуудал нь сунжирсан нийтлэлээс spilkuvaniya-аас үүсч болно.

Гол зүйлдээ орцгооё

Хөвгүүдтэй хэрхэн зохицож сурах вэ

Хүүтэй зөв усанд орох нь өдрийг сайхан өнгөрүүлэхэд тусална.

Розмова алслагдсан буланд очсон бөгөөд таны хамтрагч тантай ярих зүйлгүй тул тэр таныг сонирхохоо бараг алдах болно гэдгийг санаарай.

Тэдний энэ талаар юу хэлснийг ойлгохын тулд юу хийдэг, юу хийдэг, юуг эрхэмлэдэг, юунд дуртайгаа олж мэдэхийг хичээ.

Эерэг, хөгжилтэй байгаарай, хүн бүр ийм хүмүүсийг хүртэх ёстой, тэд чамайг инээлгэж, асуудлаа мартуулдаг. Инээд нь үргэлж итгэлийг төрүүлж, харилцан ойлголцлыг уялдуулдаг. Байнга инээхээ бүү мартаарай, энэ нь дэлхийн хурцадмал байдлыг даван туулахад тань туслах болно. Гараа бүү нугалж, цээжээ бүү гарга, учир нь... Энэхүү дохио зангаа нь хаалттай байх, шаардлагагүй холбоо тогтоох, тав тухтай бүсээ хулгайд алдахаас урьдчилан сэргийлэх хүсэл гэж олон нийтэд тайлбарладаг. Битгий сандарч, өөрийгөө бүү зовоо, уруулаа хазах хэрэггүй, энэ бол барьцгүй байдлын шинж юм. Өөрийнхөөрөө бай.

Тэр залуутай гэрлэхээсээ өмнө хүссэн хүмүүсээ сонгохыг хичээ, өөрөө тэдэнтэй танилцаж, дараа нь хэлэлцүүлэгт ор.

Ноёд бүх зүйлийг сайн мэддэггүй байсан нь илт байна. Та энэ бодлын талаар юу ч мэдэхгүй тул зөвхөн танд хүлээн зөвшөөрөгдөх сэдвийн талаар асуу.

Цагаа дэмий үрэх хэрэггүй, харин юу хэлэхээ мэдэхгүй, мэдэхгүй байхаар заваарч бай. Ийм цол хэргэмтэй бол та үзэн ядаж байгаагаа харуулж чадна, ойлголттой залуу, чамайг тийм ч амархан сонгохгүй. Хэрэв та хосуудаас өөрийнхөө тухай ярихыг хүсвэл тэдний амьдралын талаархи хэд хэдэн чухал зүйлийг бүү мартаарай, тэгээд л тэр. Залуустай хамтрахдаа өөртөө биш харин тэдэнд бүх хүндэтгэлээ төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

Та залуутай өөрийн сэтгэл санааны байдалд тохирсон янз бүрийн аргаар ярьж болно, гэхдээ бүдүүлэг байдал, нарийн ширийн зүйл байхгүй бол энэ нь эхлээд харахад хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Эмэгтэйчүүдийн хавтанцараас зайлсхийж, бусад хүмүүсийн тухай араар нь ярьдаг хүмүүсийг гэрийн арын өрөөнд ярихыг хичээ.

Хийх хамгийн сайн зүйл бол хүүгийн юу хийж байгааг ойлгохын тулд саадгүй яриа өрнүүлэх явдал юм.

Охидтой хэрхэн зохицож сурах вэ

Чиний амьдралд нэг охин байгаа юм шиг, та түүнтэй романтик харилцаа тогтоохын тулд юунаас эхлэхээ мэдэхгүй байгаа юм шиг, зүгээр л инээмсэглээд мэндлээрэй. Унтах цагийн өмнө халуун дулаан, өргөн инээд үргэлж эерэгээр өөрчлөгдөх болно. Инээмсэглэлээ дулаахан, өргөн харагдуулахыг хичээ. Охид бүр бие биенээ таньж мэдэх ийм сэтгэл татам хүсэлтийг эсэргүүцэж чадахгүй.

« Би түүнтэй юу ярих ёстой вэ?"- Та дуртай охинтойгоо ганцаараа байх тэр мөчид хоол тэжээлийн асуудал ингэж гарч ирдэг бөгөөд түүний мэдлэг танд маш их сэтгэл ханамж авчрах болно.

Хоол өг, гэхдээ тэр үед танд "тийм", "үгүй" гэж тодорхой хэлж чадах хүмүүсээс зайлсхий. Орлогч: Энэ кино танд тохирсон уу? -Та ямар киног биширдэг вэ? эсвэл "Чи яаж...?" Төсөөлөлдөө чөлөөтэй хандаж, зан чанарынхаа талаар илүү ихийг олж мэдээрэй. Та өөрийн хэлээр хэрхэн ярихаа мэдэхгүй байгаа тул энэ нь сайн санаа юм.

Удалгүй та компанид байх гашуун зовлонгоос хэрхэн ангижрах талаар сурч мэдсэндээ баяртай байх болно, та өөртэйгөө адил хүмүүсийг хүндлэх болно. Хэрэв та танихгүй хүмүүстэй уулзахдаа айж байгаагаа мэдэрсэн хэвээр байгаа бол өнөөдөр танд юу гэж хэлснийг таах хэрэгтэй. Айдсаа даван туулах цаг ирлээ.

Видео: Өөр өөр хүмүүстэй хэрхэн харьцах вэ?

Хүндэтгэсэн, ӨНӨӨДӨР!