Гожигийн тодорхойлолт. Barberry болон goji жимс - бүгд адилхан
×
Миний гэр бүлийн цэцэрлэг - Допомога
Хайрт найзууд!
Төрөл бүрийн барааны ийм өргөн сонголттой тул төөрөхөд амархан бөгөөд та бүх зүйлийг үнэхээр хүсч байна! Энэ бүгдийг нэг дор угаах ямар ч боломжгүй юм байна.
Та авах ёстой бараагаа дэмий үрэхгүй, тэдний хошигнолд нэг цаг үрэхгүйн тулд бид танд зориулж тусгай буланг үүсгэсэн бөгөөд ингэснээр та зохих албан тушаалаа хадгалах боломжтой болно.
Одоо та өөрийн тусгай "Гэр бүлийн цэцэрлэг"-ийг цуглуулах боломжтой.
Манай шинэ хэсгийн хуудсан дээр та ирээдүйд тарих төлөвлөгөөгөө хадгалахын тулд гараар жагсаалт үүсгэж болно.
Үнэ, соёл, тарих хугацаа, танд байгаа эрх мэдэл бүхий барааг жагсаалт болгон ангил.
Энэ нь зохистой байсан, гэхдээ та үүнийг дараа хийхийг хүсч байна уу?
Жагсаалт үүсгэж, сонгосон зүйлсээ тэнд хадгалаад, цаг нь ирэхэд "хайрцагт байгаа бүх бүтээгдэхүүн" товчийг дарна уу. Баруун доод буланд ирээдүйн амлалтын далд цүнхийг харуулах болно.
Эхлэхийн тулд аль хэдийн үүсгэсэн "Сонгох" жагсаалт руу орж, авах эрхтэй бүх албан тушаалыг хадгална уу. Хэрэв та өөрийн нэрээр жагсаалт үүсгэхийг хүсвэл "Шинэ жагсаалт нэмэх" товчийг дарна уу. Түүнд чиг баримжаа олгоход туслах нэр өг, жишээлбэл "2016 оны өдөр", "Миний клуб", "Зуны цэцгийн мандал" гэх мэт.
Одоо бие биенээ харж байна тайлангийн тайлбарТа "Миний гэр бүлийн цэцэрлэгт нэмэх" товчийг дарвал таны авах эрхтэй бүтээгдэхүүн таны сонгосон хавтсанд хадгалагдах болно.
Хялбар, хурдан, хялбар! Аз жаргалтай худалдаа!
Миний гэр бүлийн цэцэрлэгт хүрээлэнгийн хэсэгт хэрхэн оролцох вэ
Миний гэр бүлийн цэцэрлэгт бүтээгдэхүүнээ хүргэхийн тулд та бүтээгдэхүүний хуудас руу орох ёстой.
Нэмэлт цонхонд та одоогийн бүтээгдэхүүнийг нэмэхийг хүсч буй жагсаалтыг сонгох хэрэгтэй. Та нэрээ оруулан Шинэ жагсаалтыг сонгож болно. Жагсаалтыг сонгосны дараа та "Ok" дээр дарах хэрэгтэй.
Миний гэр бүлийн цэцэрлэг
Хэсгийн хуудсан дээр та бүх нэмсэн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн үүсгэсэн жагсаалтыг үзэх боломжтой.
Zvidsi Та барааг тусад нь хэсэгчлэн байрлуулж болно.
Энд бүх жагсаалт байна:
Та мөн сонгосон жагсаалтаас бүтээгдэхүүнийг хасаж болно:
Эсвэл бүх халих барааг цэвэрлэ:
Учир нь дараа уулзаяТүргэн ирсэн хүмүүсийн жагсаалт:
Янз бүрийн үнээр жагсаалт үүсгэх. Нэр нь өөр байж болно: "Миний 5-р сарын зуны цэцгийн мандал", "Дачагийн хувьд", "Алимны цэцэрлэг" гэх мэт. Жимс, жимсгэний цэцэрлэгээс юу авч болохыг та мэдэх үү? Тиймээс жагсаалтаа "Smach" гэж нэрлээд дуртай сортоо нэмж оруулаарай. Мөн цаг нь ирэхэд бүх жагсаалтыг хэдхэн титэмээр угаана.
Манай гэр бүлийн цэцэрлэгт хүрээлэнг хүн бүрт аль болох аюулгүй, найрсаг байлгахын тулд бид чадах бүхнээ хийсэн!
Хүмүүс мэдээллийн аюулгүй байдлын дагуу амьдарч байгаа тул өнөөдөр юу ч мэдэхгүй. Тэд энэхүү гайхамшигт жимсгэний тухай түүхийн зорилгоор бичдэг бөгөөд сүрьеэгийн талаар үүнийг аль хэдийн туршиж үзсэн хүмүүст түүний үр нөлөөний талаар үргэлж ярих боломжтой байдаг. Гайхамшигт эрх мэдэлтнүүдийн хүчирхэг Төвдийн жимсний зууны нэгийг та тээдэггүй гэж та таамаглаж болно. Өнөөдөр бид барбериас шинэхэн Гожи жимсийг хэрхэн яаж тайрах талаар хэд хэдэн нууцыг задлах болно.
Хэрэв та нэр хүндтэй дилерүүдээс худалдаж авбал шинэхэн Гожи жимс худалдаж авна гэдэгт 100% итгэлтэй байж болно. Түүнчлэн, Төвдөд хамгийн өндөр barberry ургадаг ч гэсэн бүхэл бүтэн жимсний хувьд та Дундад улсад очиж болно. Гэсэн хэдий ч хүлээгээрэй, ийм чадвар хэнд ч байхгүй тул та худалдагчийн эргэлзээ, хүчирхэг мэдлэгт найдаж болохгүй.
Гожи жимс хэр сайн вэ?
Жимс сонгохдоо эхлээд тэдгээрийг сайтар ажиглаарай.
Розмир
Хус модны хатаасан жимс (Гожи жимсний өөр нэр) нь хуурай үзүүртэй, ойролцоогоор 1.5 см буюу түүнээс бага хэмжээтэй байдаг. Barberry бол хамгийн жижиг нь юм.
Колир
Арьс нь хангалттай хатуу болтол үрчлээстэй байдаг, эс тэгвээс хэлэх нь дээр шүрэн өнгө(Хүндлэл рүү буцах: burgundy биш, хар байхаа больсон). Жимс дээр цагаан бүрхүүл байдаг. Хэрэв та жимсний тод өнгөнөөс болгоомжилж байвал тэдгээрийг амархан норгож, хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой. Шинэхэн жимс нь арьсыг даршилж эхлэхгүй, хэрэв та өмнө нь биш харин 15-аас хойш дилл эсвэл бүр шунх асгавал өнгө нь үнэртэх болно.
Густо
Та шинэхэн Гожи жимсийг амтлах гэж оролдвол жимс нь урам хугарах болно, хэлтэрхийнүүдийн үнэр нь чихэр өвс шиг сайхан биш бөгөөд цуккини танд бараг санагдахгүй болно. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв barberry Төвдөд чихэрлэг харагдаж байсан бол энэ нь өмхий үнэрийг сиропоор исгэж байгаагийн баталгаа юм. Фахивтын хэлснээр шинэхэн Гожи жимс нь шарсан, чихэрлэг давслаг исгэлэн амтыг маш хурц амтлаг амттай, дээд barberry нь бага зэрэг халуун ногоотой чихэрлэг исгэлэн амтыг өгдөг.
Үнэр
Маш их хайрлах дуртай мөсөн барберийг таамагласан мэт жимсний анхилуун үнэрийг амьсгалаарай, тэгвэл таны өмнө барбариас дутахгүй байх болно. Шинэхэн Гожи жимс нь тэс өөр үнэртэй боловч шинэхэн гожи жимс шиг үнэртдэггүй. Үлдсэнийг нь тодорхой болгохын тулд өмхий үнэр нь хүхрийн давхар ислээс үүссэн бөгөөд таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж бид баттай хэлж чадна.
Дотик дээр
Жимс жимсгэнэ нь бие биендээ наалддаггүй, учир нь үүнийг хийсэн тул өмхий үнэрийг сиропоор чанаж болгосон байх магадлалтай бөгөөд энэ нь ихэнх бор хүч нь тэднээс ууршсан гэсэн үг юм.
Бодит байдал одоо байна
Жимс жимсгэнэ. Түвдийн ердийн barberry нь өнөө үед шар өнгөөр исгэсэн хэдэн арван фракц өгөх болно, харин анхны barberry нь өнөө үед хамаагүй бага байх болно.
Устай харьцах урвал
Бас нэг заль мэх - жимс дээр dill хийнэ. Хэрэв таны өмнө хятад модны жимс байгаа бол өмхий үнэрийг нь асгаж, усыг шаргал өнгөтэй халуун өнгөтэй болгох хэрэгтэй.
2004 оноос хойш бид гожи жимсний талаар нэг их ярих боломжгүй болсон. "Гайхамшигт жимс" -ийг шүтэн бишрэгчид, сурталчлагчдын дунд шоу бизнес, зохиолчид, улс төрчид, тамирчдын төсөөлөл байсан. Гожи жимсийг "байгалийн виагра ба нэг саванд антидепрессант", "нөхөрсөг дарс", "урт наслалтын жимс", "тархины анхны тоник", "аз жаргалын жимс" гэж нэрлэдэг. Нар жаргах үед гожи жимсний нэр хүнд маш их байдаг тул хүмүүс ихэвчлэн "гожи жимс" гэж ярьдаг. хүн төрөлхтөнд. Төвдийн эмч нар гожи жимсийг эрүүл мэндэд маш их ач холбогдолтойг харуулсан мянган жилийн нотолгоо.
Гожи Берриг хэрхэн залгих вэ
Гожи жимсний цайны мод нь чулуурхаг нугын хөрсөнд дуртай ч хар хөрсөнд ч ургаж болно. Жимсийг зуны зуслангийн цэцэрлэгт амархан ургуулж болно.Цайны навчийг харах нь тийм ч хэцүү биш юм. Рослина хуурай цаг агаар, температурын өөрчлөлт, хярууг амархан тэсвэрлэдэг.Гожи жимсийг амтлахын тулд сонгох нь дээр vilne misce, чагарнагийн хэлтэрхийнүүд хурдан ургадаг бөгөөд бусад ургамлыг гэмтээж болно. Найлзуурууд ургасны дараа сэрэх нь хэцүү байх болно. Сонголт болгон та чагарникаас мал үүсгэж болно.Гожи жимсийг амьд жимс эсвэл жинхэнэ жимсээр ургуулж болно. Хэрэв та хальснаас цайны навч ургуулахыг хүсвэл хатаасан Гожи жимс хэрэгтэй болно. Энэ өдөр ургац хураахын өмнө жимс хэдэн жилийн турш бүлээн усанд дэвтээсэн байх ёстой. Одоо соёололтод зориулж субстрат дээр тарина. Энэ тохиолдолд сайн гэрэлтэй, хөрс хатахгүй, температур нь 20-25 хэмийн хооронд байхын тулд үүнийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Чийгийг хамгаалахын тулд нахиалах савыг гилгэр хальсан хөөсөөр хучихыг зөвлөж байна.
Ургахдаа суулгацыг хөрсний гадаргуу дээр эсвэл 2 мм-ийн гүнд өлгөх нь соёололтод хялбар болно. Эхний найлзуурууд гарч ирэхэд гилгэр хальсыг арилгахыг зөвлөж байна. Ойролцоогоор 2-4 жилийн дараа парс дээр 2-3 хос навч аль хэдийн үүссэн байна. Энэ цагт та уураар жигнэсэн rossajuvati okremo идэж болно.
Дараагийн гол дээр газраас ургасан цайны навчнууд цэцэглэж, 3-4-р голд аль хэдийн үржил шимтэй болжээ.
Өөрөө ургадаг Ягид Гожи нь хатаасан жимсний нөөцөө аажмаар нөхөж, хоол хүнсэндээ тогтмол оруулах боломжийг олгодог. шанцай бүтээгдэхүүн. Мөн Гожи Берригийн бор эрх мэдэлтнүүдийн ачаар та залуу насаа үүрд хадгалж, эрүүл мэндээ сайжруулж, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
Корриснагийн эрх баригчид:
Гожи жимсний өвөрмөц онцлог юу вэ?
Антиоксидант үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
Целлиний исэлдэлтийн өөрчлөлт;
Биеийн хөгшрөлтийн процессыг сайжруулдаг;
Жимс жимсгэнэ дэх каротиноидын хүрэлцээ нь үр тариаг сайжруулдаг;
Бетаин - ой санамжийг сайжруулж, тархины аяыг сайжруулдаг;
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байж болно;
Є урьдчилан сэргийлэх арга замааронкологийн өвчин;
Zmіtsnyuє мэдрэлийн систем;
Миний өөрийгөө болон сэтгэл санааны мэдрэмж нэмэгдэж байна;
Дархлааг сайжруулна.
Доктор Эл Минделл, эрт дээр үедЭдгээр жимсийг түүж, бид өдөр бүр хоол хүнс хэрэгтэй болох 33 шалтгааныг нэрлэсэн ном гаргасан. Онолын хувьд гожи жимс нь амьдралыг уртасгах, эрч хүч өгөх, биеийг залуужуулах, стрессийг хэвийн болгох, хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг бууруулах, холестеролыг бууруулах, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох, бэлгийн харьцааг бууруулах, үтрээ багасгах, нойрыг багасгах, зүрхийг эдгээх, нүдийг хэвийн болгох үйлчилгээтэй. , өвчин эсэргүүцэх чадварыг дэмжих, цусан хангамжийг сайжруулж гэмтсэн ясны чөмөгийг арилгах, элэгний үйл ажиллагааг дэмжих, дааврын тэнцвэрийг сэргээх, үргүйдэл эмчлэх, булчингийн массыг багасгах, ой санамжийг сайжруулах, стресс тайлах... Үнэт зүйлийн жагсаалт. Хүн төрөлхтөн энэ бүх өвчнийг арилгах бүх нийтийн эмийг олоогүй гэж үү?
Гожи нь Европ, Америкчуудын хувьд шинэ бүтээгдэхүүн боловч Хятад улс эдгээр жимсний талаар хэдэн мянган жилийн өмнөөс мэддэг байсан гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Төвдийн barbarum, Chinese dereza, lycium barbarum, wolfberry (чонон жимс) гэгддэг Гожи нь усан үзмийн мод нь унждаг, 3-8 метр хүрдэг паслонацеагийн овгийн босоо чагарб юм. Гилкс нь нимгэн нуруугаар хучигдсан байдаг. Жимс нь шүүслэг улаан жимс юм.
Рослина бол гайхалтай!
Шинэхэн жимсийг гартаа авах нь тийм ч сайн биш: хамгийн муу нь арьснаас эхэлдэг исэлдэлтийн урвал, мөн хар өнгөтэй байна. Жимсийг цуглуулахын тулд асрын доор газар даавуу тарааж, боловсорсон жимсийг тусгай сэрээгээр бутлана. Тэдгээрийг нэн даруй сүүдэрт хатаана. Хатаасны дараа жимс нь бүрэн аюулгүй болно. Амт нь чихэрлэг, давслаг, заримдаа исгэлэн байдаг. Энэ талаар онцгой зүйл байхгүй. Але гожи жимс нь амтаараа бус алдартай байдаг.
Гожи жимс: эсрэг заалтууд
Хэд хэдэн эмийн ургамал, дусаах, эм нь goji жимстэй идэвхтэй харьцаж чаддаг. Юу ч уусан та гожи жимсийг хэрэглэж болох эсэхийг эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ялангуяа та антикоагулянт ууж байгаа бол: Гожи жимстэй харилцан үйлчлэлцэх нь их хэмжээний цус алдалт үүсгэдэг хэд хэдэн тохиолдлыг тодорхойлсон байдаг.
Үүнээс гадна goji жимс нь чихрийн шижингийн эсрэг эмтэй харилцан үйлчилж болно; Та тунг дахин тохируулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Тасралтгүй хэрэглэснээр гожи жимсний үр нөлөө хуримтлагдах болно.
Арьсны чулуулаг бүхий Гожи жимс улам бүр түгээмэл болж байна. Өсөн нэмэгдэж буй усыг хангахын тулд эцсийн тоглоомын эрүүл мэндэд хамааралгүй янз бүрийн заль мэхийг ашигладаг олон тариаланчид байдаг: бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн пестицид, нитрат, фосфатын өндөр агууламжтай байдаг.
Энэ ургамлын жимсний өвөрмөц агуулахын талаар ярих шаардлагатай байна. Тэд 18 амин хүчил (тэдгээрийн 8 нь зайлшгүй шаардлагатай), 21 эрдэс бодис (кали, натри, кальци, магни, давс, зэс, марганец, цайр болон бусад), витамин Е, С, В1, В2, В6, каротин агуулдаг болохыг тогтоожээ. , polys.aharidi ta бусад биологийн идэвхт бодисгүй. Тэр тоо жишээ нь герман хэл шиг яриатай. Энэхүү эрдэс бодисыг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан хэрэглэхэд хорт хавдартай өвчтөнүүдийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Гожи жимсэнд витамин С нь жүрж, нимбэгнээс 500 дахин их байдаг. Дүүргэлт нь бууцайнаас 15 дахин их байдаг. Бета-каротин - луувангаас илүү баялаг. Гожи жимс дэх уургийн агууламж нь хааны вазелинтай харьцуулахад өндөр байдаг. Өдөрт ердөө 1 хоолны халбага гожи жимс уухад хүн шаардлагатай бүх витаминаар хангагдах нь чухал.
Хятадын эртний зүйр цэцэн үгэнд: "Гожи идэх нь гэр бүлээс хол байгаа хүн ялзарч муу" гэж хэлдэг. Ийм дэвшил нь үнэ төлбөргүй биш юм: гожи жимс нь Азийн бүх анагаах ухаанд хамгийн богино тоник бэлгийн шинж чанартай гэж тооцогддог. Шинжлэх ухаан эртний мэргэн ухааныг баталсан - гожи жимс нь цусан дахь тестостероны хэмжээг нэмэгдүүлж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алиных нь түвшинг нэмэгдүүлдэг. Азийн эмч нар ч үргүйдлийн гожи жимс байхгүйд баярладаг.
.jpg)
Олон тооны barberry эрх бүхий байгууллагуудаас үл хамааран goji жимсний аливаа бүтээгдэхүүн нь эсрэг заалттай байж болох ч тэдгээр нь огт баялаг биш юм: өндөр температурт хятад barberry хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;Харшлын урвалд өртөмтгий хүмүүс жимс идэх хэрэгтэй, учир нь үнэртэй хэсгүүд нь дайралтыг өдөөж болно.
Жимс жимсгэнэ хэрхэн исгэх вэ?
Тусгай дүрэм байхгүй. Дүүргэх халуун усХатаасан Гожи жимс нь танд 20 килин өгнө. Та аль болох их туршилт хийж болно. Нэг халбагаар 150 мл хатаасан жимс нэмнэ. жолоодох Ярихаасаа өмнө жимс нь өөрөө идэж болно. Тэд хамгийн сайн чанартай байдаг.
Мөн Цикави сонголт: Шар айраг исгэж, хонуулж, дусаахыг нь ууна.Шөнийн цагаар дусаахаас хамгийн их хэмжээний витамин гаргаж авдаг.
Амтлаг зараа хайрлагчид. Гожи жимс бүхий жор.
Зэрэглэл нэмэх боломжтой будааны будаа, түүнчлэн шөл болон бусад амтлагч. Хятадууд их ичимхий. Туршилт! Бусад халуун ногоо нэмэхийн хэрээр нэмнэ.
Өдөрт хэдэн Ягид Гожи хэрэгтэй вэ?
Goji berry цайг 10 хоногийн турш өдөр бүр уугаад үзээрэй. Танд 250 грн хэрэгтэй болно. (өдөрт 25 грамм). Та 50 гр худалдаж авах боломжтой. Хэрэв та сонирхож байгаа бол тест хийх goji. Асуудалгүй!
Хятадад гожи жимсийг зөвхөн эмийн хоол төдийгүй төрөл бүрийн ургамлын амтлагч болгон ашигладаг. Хятадын урт элэгний Ли Цин Юн гожи жимсээр 256 жил (!!!) амьдарсан байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч эрүүл амьдралын хэв маяг, эрүүл хооллолт, оюун санааны тэнцвэрт байдал нь тийм ч чухал биш юм.
Dereza zvichaina (Lycium barbarum) буюу nіnsya goutsi 寧夏枸杞 (dereza ninsyanska) нь паслон (Solanaceae) овгийн 3.5 м өндөр өргөст чагарб юм. Зэрлэг зүйл нь Хятад, Солонгосын хойг, Японы арлуудад ургадаг. Ниншя Хуй өөртөө засах орон (Төв Хятад) болон бусад мужид тариална. Энэ мод нь ОХУ-ын нутаг дэвсгэрт (Алтайн бэлд) ургадаг бөгөөд орос мод нь хар өнгөтэй жимс ургуулдаг бөгөөд үүнийг чонон жимс гэж нэрлэдэг ("Хөөх жимс" нь хар өнгөтэй олон тооны модны алдартай нэр юм. жимс).
Олон зууны турш гожи жимсийг Азийн уламжлалт анагаах ухаанд үрэвслийн эсрэг эм болгон ашиглаж ирсэн. Эдгээр нь элэг, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, толгой өвдөх, төөрөгдөл, чихний чимээ шуугианыг намдааж, цусны эргэлт, мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлэх нь чухал юм. Гожи жимсийг хүнсний ногооны амтлагч болгон хоол хийхдээ хэрэглээрэй Стравамыг ойлгоцгооёууж, архи ууцгаая.
Гэсэн хэдий ч, Үлдсэн чулуулгаар"Ургуулахад хангалттай урт жимс", "зуу зуун өвчний нүүр царай" -ын алдар нэр нь Тэнгэрийн эзэнт гүрний хилээс хальж, дэлхийн хэмжээнд хүрсэн. 2004 онд Австралийн "Базар" сэтгүүлд эдгээр жимсийг целлюлитийн эсрэг хүчнүүд авч явдаг гэсэн мэдээлэл нийтлэгдсэнээр хүмүүс Бурханы ер бусын хүч чадлын талаар идэвхтэй ярьж эхэлсэн. Голын эрэг дээр Америкийн "Лос Анжелес Таймс" сонинд жимс нь хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, олон төрлийн амин дэм, бусад жимстэй байдаг тухай нийтлэл нийтэлжээ. Маркетингийн түрэмгий кампанит ажил нь эмч нарын хамгийн их хүндэтгэлийг татаж, хямрал эхэлсэн. Гэсэн хэдий ч модны хатаасан жимс нь чухал биш бөгөөд эрүүл хоолонд дурлагчдын дунд байр сууриа эзэлдэг.
Гожи ургамлын нөөцөд: бетанин, стероид сапонин, флавоноид, каротин, рутин, зеаксантин, лютеин, никотиний хүчил, В ба С бүлгийн витаминууд, полисахаридууд, даукостерол, амин хүчил, макро элементүүд, микроэлементүүд, полифенолууд орно.
Хятад модны хүч: өвдөлт намдаах, антиоксидант, тоник, халдварын эсрэг, дархлаа дарангуйлах. Нэмэлт тусламжтайгаар гематопоэтик үйл ажиллагааг сайжруулах, тархины судасны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, азотын үйл ажиллагаа, цусан дахь rhubarb, цусан дахь холестерин, триглицеридын түвшинг бууруулах, элэг, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах боломжтой.
Үрэвслийн эсрэг, эмийн ундааны хувьд 1 хоолны халбага жимсийг лонхон дилл рүү хийж, таглааг таглаж, 20-30 жимсийг (халуун саванд исгэж болно) дусаана.
Уг ундаа нь тунгалаг, цайвар, шаргал өнгөтэй, зөөлөн амттай, зөөлөн, цайвар, чихэрлэг амттай, хатаасан чангаанзны компоттой төстэй амттай, жимсний цайвар исгэлэн, нарийн жимсний үнэртэй. Та үүнийг дангаар нь ууж болно, эсвэл Shu pu-erh эсвэл ургамлын гаралтай үрэвслийн эсрэг дусаах нэмэлт болгон ууж болно.
Энэ бараа нь бөөний үйлчлүүлэгчдэд зориулсан тусгай үнэ юм!
Сайн байцгаана уу, эндээс холгүй чагарникуудыг ухаж гүйх гэж бүү яар! Энэ нь огт ижил биш бөгөөд үүнээс гарах үр нөлөө нь өмнөхтэй нь огт адилгүй байх болно.
Гожи жимс ба barberries - ялгаа нь юу вэ?
Зэрлэг ургамлын жимсний хүчийг хараахан судлаагүй байгаа бөгөөд хүүхэд, шувууд эрүүл мэндэд ямар ч хор хөнөөлгүйгээр төрөл бүрийн хар улбар шар жимсээр хооллодог ч цэцэрлэгийн талбайн бут сөөг ургаж эхлэхэд ямар нөлөө үзүүлэхийг хэн ч таамаглаж чадахгүй. зэрлэг жимс хураах. »гожи нь таслагдахгүй.
Удахгүй болох статистик:
Одоогоор сэтгэгдэл алга байна!
Хоолны талаархи бусад нийтлэлүүд
Сайт дээр шинэ
Серби улсад үйлдвэрлэсэн ган паалантай аяга
2-р тал нь зэвэрдэггүй гангаар хийсэн сав худалдаж аваарай
Паалантай саванд та даршилсан байцаа хийж болно.
Зэвэрдэггүй гангаар хийсэн Оросын сав Тим
Зэвэрдэггүй ган савны үнэлгээ
АЛДАРТАЙ
Цааш унших:
Паалантай савны үнэ 7 литр
561 грн Тодорхойлолт Онцлог шинж чанар Пааландсан сав TM Interos эзэлхүүн 5,7 литр диаметр 24 см өндөр 14,5 см Металлын зузаан 2 мм, ...
Зэвэрдэггүй гангаар хийсэн савнууд
Савны багц Katun Lyra KT-CP-003 Материал: зэвэрдэггүй ган савны төрөл: савны багц Эзлэхүүн: 3.2/4.2/5.2 л Дотор бүрээс: зэвэрдэггүй ган.
Та Казань хотод goji жимс худалдаж авах боломжтой
Өнөөдрийн яриа бол өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх орчин үеийн аргын тухай юм. Та эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд юу хийж чадах вэ? Сайхан ундаа аваарай. Хэсгийг цэвэрлэж байна...
Надад хэлээч, чи pilaf дахь барберины оронд гожи жимсийг яаж хэрэглэх вэ? Дулааны дасгал хийсний дараа жингээ хасах уу? Би боодолтой Гожи жимсээ харвал захаас ирсэн жимс шиг харагдаж байна!
Гэсэн хэдий ч barberry нь хамаагүй хямд бөгөөд ийм том зүйл байдаггүй хүрэн эрх баригчид. Barberry нь goji жимс, тод улаан, улаан жимсийг зөв таамаглаж байна. Barberry бүх тивд ургадаг. Гожи жимснээс барберийг таслах хамгийн хялбар арга бол тэдгээрийг хазах явдал юм. Barberry дунд сойз, гожи жимсний дунд жижигхэн үр байдаг.
- Акбота 09/08/2014 15:25 Марина надад туслаач, би хатаасан гожи жимсийг угаасан, үнэр нь barberry-тай төстэй
мэдээллийг олж тогтооход нь туслах
Гожи жимс нь бусад ургамлууд халуун ногоотой амтыг нэмдэг бөгөөд пилаф нь буруугүй! Гожи жимс нь дулааны боловсруулалтгүй хамгийн гүн бор өнгөтэй бөгөөд үйлчлэх шаардлагагүй.
Би Холмогоровоос гожи жимс худалдаж авсан. Азаар би сав баглаа боодол руугаа хараагүй. Хэдэн өдрийн турш би сав баглаа боодолдоо гайхаж, тэнд ... улаан хатаасан барбер. Мөн үг хэлэхээс өмнө та barberry худалдаж авахыг хичээх хэрэгтэй! Үгүй Гожи жимсний тухай нийтлэлд бид аль хэдийн бичсэнчлэн barberry-ийн үнэрийг янз бүрийн ургамлаас олж болно. Гожи жимсний төрөл зүйл (Латинаар Lycium barbarum) нь Solanaceae овогт, barberry (Berberis) нь Berberidaceae овогт багтдаг.
Barberry модны эсрэг гожи цайны жимс (зураг дээр) тод харагдаж байна. Гожи жимс нь модон дээр ийм харагддаг. Эдгээр хоёр сортын жимс нь маш төстэй тул хор хөнөөл учруулахаас болгоомжил.
Гожи жимсийг амтлахад ямар вэ? Та туршиж үзсэн үү? Үнэн хэрэгтээ гожи жимс, барбер зэрэг нь маш төстэй - сонирхогчдод хэлэх боломжгүй гэж би бодож байна. Гожи жимс нь үнэндээ Barberry-тай маш төстэй тул би тэднийг шууд андуурсан. Би бүх жимсээ идэж, сар орчмын турш идсэн, энэ хугацаанд би ямар ч хоолны дэглэм бариагүй, яг өөрийнхөө нэрлэсэн байдлаар идсэн.
Энэ нь амьд (бид үүнийг люсиа гэж нэрлэдэг, би үүнийг үргэлж зэрлэг barberry гэж боддог байсан, надад өршөөл үзүүлэхгүй байсан), тарьсан, дараа нь илүү сайн ургадаг ... Катерина хэдэн цагаар харагдахгүй байна. Хатаасан хэлбэрээр Гожи жимсийг Болгарын супермаркетуудад амархан зардаг - хүссэн бүхнээ аваарай - 50 грамм хүртэл хязгааргүй.
- Головна
- Хүргэлт
- Урамшуулал
- Сайхан цай
- Видгуки
- Цайны бөөний худалдаа
- Бидний тухай
Гожи жимс
Гожи хатсан үед толботой харагддаг улаан өнгө, Barberry нь хар хүрэн өнгөтэй. Эдгээр жимс нь үнэхээр адилхан, тод улаан, баялаг жимс юм. Гожи нь Solanaceae (паслон), barberry нь Berberidaceae (barberry) юм. Barberry нь харахад илүү хялбар боловч дэлхийн олон оронд ургадаг. Гэсэн хэдий ч Гожи жимсийг олон онцгой оюун санааны ашиг тусын тулд хурааж авах боломжтой.
Barberry болон goji-ийн толгой өвдөх нь бүгд амттай байдаг. Гожи жимс - чихэрлэг, бага зэрэг исгэлэн, давслаг амттай. Зажлах үед жимсний ширхэглэг бүтэц илэрдэг.
Barberry нь хурц, чихэрлэг, исгэлэн амттай, халуун ногоотой амттай, давстай байдаг. Хатуу утаснууд харагдахгүй байна.
Мөн уншина уу:
Энэ сайтын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу:
Энэ мэдээллийг Анагаах ухааны мэдээнд нийтэлсэн бөгөөд Никитин яаралтай цаг гэж тэмдэглэсэн байна. Байнгын холбоосыг тэмдэглэ.
Гожи, barberry, dogwood: ашиг тусыг олж мэдээрэй
Гожийг улаан алмаз гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь зүгээр ч нэг биш юм Garni үгс. Өмнө дурьдсанчлан, эрт дээр үед хүмүүс өлсгөлөн, өвчин эмгэгийг даван туулахын тулд эдгээр жимсийг ашигладаг байсан тул тэдний үнэ цэнийг яруу найргийн хувьд үнэтэй чулууны үнэ цэнтэй тэнцэж байв. Гаднаас нь харахад өмхий үнэр нь мөн л зардал ихтэй байгааг илтгэнэ. Шүрэн улаан зууван жимс нь гэрэл зураг дээр үргэлж гайхалтай харагддаг. Өнчин мэт харагддаг, гэрэл зураг авах дуртай, гожи амьд үлддэг, ялангуяа хатсан хүмүүсийн тухай санах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хатаасан жимс нь жимс шиг сэтгэл татам харагддаггүй, гэхдээ өмхий үнэр нь гайхалтай сарнайгаар гялалздаг боловч тэдний ард байгаа холтос нь эргэлзээгүй юм.
Хэн дууддаг нь Крым, Молдав, Кавказ, Транскарпатийн нутаг дэвсгэрт ургадаг нохойн модоор дуудагддаг. Гэсэн хэдий ч чагарникууд өөр өөр байдаг гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Гожи бол модны төрөлд багтдаг модны төрөл зүйл бөгөөд энэ үед нохойн мод нь нохойн овогт багтдаг бөгөөд огт өөр хүч чадалтай байж болно. Түүхий, нохойн модыг идээрэй, гожи жимс нь шинэхэн (шувуу ч иддэг). Шударга бус худалдагчид заримдаа эдгээр ургамлын үр жимсийг зарж, нохойн модыг гожи зардаг. Харамсалтай нь интернетэд гарч буй гэрэл зургийн хувьд заримдаа бие биенээ ялгах нь чухал байдаг. Хэрэв танд баталгаатай супер хүнсний бүтээгдэхүүн байхгүй бол бага хэмжээний бүтээгдэхүүнээр савыг нь угаана уу - 250 гр нохойн мод төлөх нь тийм ч аймаар биш юм (ярихаас өмнө энэ нь анагаах ухаанд ихээхэн шүүмжлэлтэй байдаг, тэгвэл та үүнийг мэдэх болно. энэ нь зогсонги байдалд байна). Түүхий эд гэж үздэг тэндээс маш их зүйлийг худалдаж авсан нь дээр.
Зарим онлайн худалдаачид заримдаа goji болон barberry-г зардаг. Плутанин нь Төвдөд гожи жимсийг заримдаа barberry гэж нэрлэдэг жимсийг авчирдаг. Энэ бүхний төлөө Лициум барбарум хэмээх шинжлэх ухааны нэрийг орчуулсны төлөө нэн даруй өршөөл үзүүлжээ. Barberry шиг биш, Бербер мод шиг үгсийг орчуулбал илүү зөв байх болно. Үг хэлэхээсээ өмнө англичууд Аргилын гүнгийн цайны мод гэгддэг гожи гэж нэрлэдэг (Шотландын язгууртан өөрөө Их Британид гожи жимс авчирсан).
Эхэндээ dereza болон barberry нь янз бүрийн гэр бүлд хэвтдэг чагарникууд юм. Тэдний навчнууд нь хэлбэр дүрсийнхээ ард хуваагддаг бөгөөд барбарины жимс нь goji-ээр солигдвол зөвхөн улаан төдийгүй улбар шар, шар өнгөтэй байж болно. Өмхий үнэр, амт нь ижил төстэй байдаггүй: barberry нь деризагийн цитрусын амтыг агуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэзээ ч гожи ургуулж үзээгүй бол нохойн мод, barberry болгох нь танд амаргүй байх болно.
Дерезийн тухай, магадгүй, chuli бүх зүйл. Гэсэн хэдий ч, энэ талаар мэдэхийн тулд, яг л чонын жимсний тухай - энэ бол гарал үүслийн модны алдартай нэр юм.
Гожи, barberry, dogwood: ашиг тусыг олж мэдээрэй
Мөн үүнээс ч илүү алдаатай, учир нь чонон жимс нь олон ургамлын нэр бөгөөд бүгд хортой хүчийг агуулдаггүй. Гэсэн хэдий ч, гожи жимс нь жимс төрөх хүртэл боловсордоггүй, би яаралтай тусламжийн өмнө албан ёсоор тавихыг хүсч байна.
Ойролцоогоор 3 м өндөртэй энэхүү чагарка нь Хятадын Ниншя муж болох дуулах бүс нутагт шууд тариалагддаг бөгөөд ихэвчлэн хятад модноос үүдэлтэй байдаг. Энэ нь өвөрмөц дүр төрхтэй байдаг - иш нь нимгэн нуруугаар хучигдсан, навч нь эллипс хэлбэртэй, цэцэг нь нил ягаан шар өнгөтэй. Жимс нь түүхий хэлбэрээрээ хүмүүс үр дүнтэй ургуулдаггүй байсан ч хатаасан жимс нь бидэнд хор хөнөөл учруулдаггүй (хонины жимснээс ялгаатай).
Энд, алс хол (мэдээж бүх зүйл нам дор, одод гайхах болно), Нинся мужийн ойролцоо, Хуанхэ мөрөн жил бүр усаа зөөвөрлөж, Хятадын үүрээр, Төвдийн бэлд энэ гайхамшигт жимс гарч ирэв. . Танилцуулж байна: goji shamballa - Төвд рүү barberry.
Жимс нь энэ жимсийг тааж чадахгүй байгаа эсвэл Lycium barbarum нэрийг буруу өөрчилсөн тул тэд үүнийг barberry гэж нэрлэсэн. Энэ жимс нь barberry гэр бүлд хамаарахгүй, харин паслон гэр бүлд хамаардаг. Жимс нь тод улаан өнгөтэй, 2.4 см хүртэл хэмжээтэй, чихэр өвсний амттай, хуурай, rodzinka хэмжээтэй байдаг.
Хятад дахь домогт гожи нь аз жаргал, урт наслалтын үр жимс гэж ярьдаг бөгөөд Төвдүүд үүнийг "үхэшгүй мөнхийн жимс" гэж нэрлэдэг. Макропулос гожийг мөнхийн амьдралынхаа нэг орц болгон ашиглаж чадах эсэхийг хэн мэдэх билээ? Бид хоол тэжээлийн шинж чанарыг мэддэг.
Гэхдээ Хятадад удаан хугацаагаар амьдарч байсан хүмүүс (өмнө нь зөвхөн эзэн хааны гэр бүлд таалагддаг байсан) амжилттай амьдарч байсан нь дэлхийн бусад хүмүүст мэдэгдэж байна. Сири эсвэл дарс хэлбэрээр хатаасан эсвэл бие даасан ундаа болгон ногоон цайнд нэмэлт бодис хэрэглэдэг. Хятадад энэ жимсийг шөлөнд нэмдэг, жишээлбэл, Хятадын алдартай тахианы шөл нь goji гэж нэрлэгддэг.
Эдгээр жимсгэнэ нь цэвэрлэж, залуужуулах хүчийг олон нийтэд мэддэг.
Энэ нь антиоксидант нөлөөтэй. Хорт хавдар, цус багадалт, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах зорилгоор goji shamballa-г хэрэглээрэй. Мөн энэ жимс нь цусан дахь холестериныг зайлуулдаг. Сайн сайхан сэтгэл роботын зүрхэнд урсдаг. Үүний оронд гожи нь үрэвслийн эсрэг, дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй, чихрийн шижингийн ретинопатийн улмаас бүдэг харааг арилгахад тусалдаг таурин зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Түвдийн barberry нь хүний чадавхийг нөхөрсөг шингээдэг тул "нөхөрсөг дарс" гэж нэрлэдэг. Шведийн ядрах, нойрмоглох тохиолдолд энэ жимс нь зүгээр л орлуулшгүй юм.
Эдгээр ер бусын эрх мэдэлтнүүдийн шалтгаан нь гожи жимсний өвөрмөц хадгалалт юм.
Гоо сайхан ба холтос: махони, нохойн мод, barberry
Goji shamballa - Төвдөд зориулсан barberry - бусад хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг эрдэс бодис, витамин, амин хүчил, полисахаридын баялаг эх үүсвэр юм. Мөн энэ бүхэн нэг жимсэнд байдаг.
Энэ гайхалтай жимсийг аль хэдийн идсэн хүмүүсийн юу гэж хэлж байгааг бид үнэхээр гайхшруулж байна. За, Төвд рүү goji - barberry-д зориулсан шамбалла байх болно.
Наталья, метро Санкт-Петербург
Гурван сар гаруйн хугацаанд би нэг удаа халбагаар жимс иддэг болсон. Өмнө нь би ядарсан, ажиллахыг хүсэхгүй байсан. Өнөөдөр би сайн, хүч чадал, хүч чадал, эрч хүчээр дүүрэн байна. Өмнө нь ууж байсан шингэн зүйлээс залхсан.
Тетьяна, м.Волгоград
Би Хятадад байж байгаад тэнд гожи жимс хураасан. Би үүнийг тогтмол уугаад 2 жил болж байна. Жимс нь гайхалтай! Мөн үйл ажиллагаа, мөн амтанд! Би элэгний өвчтэй байсан ч одоо бүх зүйл сайхан байна.
Оксана, Москвагийн метро
Жимсийг Майдан дахь нэгэн хатагтай санал болгосон. Бүхэл бүтэн эх оронтойгоо ууж байна. Тэр хүн өндөр цукор байсан бөгөөд үлдсэн өдрүүд нь хэвийн байдалдаа орсон. Хүүхдүүд ханиад, өвчлөхөө больж, баярласандаа жимс идэж байна. Би удаан хугацаанд гашуудаж байсан жингээ хассан.
Гожи жимс, barberry болон нохойн мод
Гожи жимс ба barberries: ижил зүйл үү?
Гожи жимсний (Lycium barbarum) шинжлэх ухааны нэрийг "Бербер мод" гэж орчуулдаг. Орост үүнийг "Төвдийн barberry" гэж нэрлэдэг. Гожи жимс нь Barberry-ийн жимстэй маш төстэй тул энэ нэр буруу орчуулгатай гарч ирсэн байж магадгүй юм.
Үнэн хэрэгтээ Гожи нь barberry шиг paslonaceae гэр бүлд хамаардаг. Рослина Гожи нь өргөсөөр бүрхэгдсэн 3 метр хүртэл өндөр өвслөг ургамал юм. Жимс нь жижиг, улаан, 2.4 см хүртэл, licorice амттай. Гол дээр 13 хүртэлх жимс хурааж авдаг.
Гожи Хятадаас гаралтай гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Энэ жимс нь ихэвчлэн Нинша мужийн ууланд ургадаг. Эдгээр газруудын хөрс нь Шар мөрний эрдэс давсаар бүр баялаг юм. Энэ хотын эргэн тойронд Гожи нь Шидний Туркменистан (Шинжаан), Гималайн нуруу зэрэг экологийн хувьд цэвэр газар байрладаг.
Гожи жимс нь амин хүчил, полисахарид, витамин, эрдэс бодисоор гайхалтай баялаг юм. Эдгээрийг анагаах ухаан, гоо сайхан, дархлаа сайжруулах, жингээ хасахад өргөн ашигладаг.
Сэтгэгдэл нэмэх Сэтгэгдэл нэмэх
Barberry goji: үрийг хэрхэн тайрах вэ?
Хятадын гожи barberry бол эрүүл мэнд, урт наслалт, эрч хүчтэй байх өвөрмөц эх үүсвэр юм гаднаас дотогш харж байна. Гожи barberry-аас шинэ жимс авахын тулд та өөрийн сонгосон нарийн ширийн зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.
Гожи жимсийг тогтмол хэрэглэснээр дархлааг сайжруулж, өөхийг шатааж, бие махбод дахь витамин, микроэлементүүдийг нөхөж, хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулж, залуужиж, туранхай болгодог. Шинээр харж байна.
Манай үед хятадын гожи barberry гэж юу болохыг мэдэхгүй хүн цөөхөн үлдсэн бөгөөд энэ нь одоо ч хэрэгтэй хэвээр байна. Товчхондоо, энэхүү гайхалтай жимс нь цус, булчин, биеийг бүхэлд нь цэвэрлэж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, хурцадмал байдлыг хэвийн болгож, бодисын солилцоог хэвийн болгодог.
За, энэ бол энэ өвөрмөц жимсгэний урхи юм: goji barberry-ийг зүгээр л barberry гэж нэрлэдэггүй. Хатаасан гайхамшгийн жимс нь барбарисыг санаатайгаар иддэг хүмүүст ихэвчлэн мэдэгддэггүй. Яг энэ баримт нь олон шударга худалдан авагчдыг гожи жимсийг хамгийн чухал барбарис гэж ярихад хүргэсэн бөгөөд тэдний хэрэглээ нь Төвдийн домогт бидэнд болон гожи олж, амьдарч байсан хүмүүст өгүүлдэг тэр гайхамшигт нөлөө үзүүлдэггүй. жимсний цаг.
Goji berry нь barberry биш, эсвэл Төвдийн barberry биш бөгөөд энэ нь анхны Европын barberry-тай ямар ч холбоогүй юм. Баталгаажуулахын тулд гожи жимсний дунд зөөлөн оболон дахь нахиа (арав хүртэл) байдаг бөгөөд паслоноор тэжээгддэг, барбаридад жимсэнд нэг сойз байдаг, өөр юу ч байхгүй.
Хятад мод гэгддэг гожи чи мод нь Евразийн тивийн баялаг бүс нутагт ургадаг, эс тэгвээс түүний төрөл төрөгсөд Паслоны гэр бүлд ургадаг.
Сайн байцгаана уу, эндээс холгүй чагарникуудыг ухаж гүйх гэж бүү яар! Энэ нь огт ижил биш бөгөөд үүнээс гарах үр нөлөө нь өмнөхтэй нь огт адилгүй байх болно. Зэрлэг ургамлын жимсний хүчийг хараахан судлаагүй байгаа бөгөөд хүүхэд, шувууд эрүүл мэндэд ямар ч хор хөнөөлгүйгээр төрөл бүрийн хар улбар шар жимсээр хооллодог ч цэцэрлэгийн талбайн бут сөөг ургаж эхлэхэд ямар нөлөө үзүүлэхийг хэн ч таамаглаж чадахгүй. зэрлэг жимс хураах. »гожи нь таслагдахгүй.
Goji shamballa, barberry Төвд өөрийн жимсээрээ алдартай химийн агуулах, Мөн энэ нь соёололт газарзүйн эхлэл юм. Гайхамшигт Хуан Хэ мөрний эрдэс давсаар хөрсийг баяжуулсан Нинся мужаас жимс жимсгэнэ авчирсан хамгийн өндөр ургадаг barberry юм. Энэ хөрсөн дээр жимс нь боловсорч, хаа сайгүй олддог шаардлагатай элементүүд, энэ нь таныг идэвхтэй, залуу, эрүүл байх амьдралаа үргэлжлүүлэх боломжийг олгодог.
Хэдийгээр жимс нь эрт дээр үеэс Хятад, Төвд, Англи, Энэтхэг, ОХУ, Украинд мэдэгдэж байсан ч түүний алдар нэр, дэлхий даяар алдартай болсон нь саяхан. Одоогийн эрчимтэй өсөлт эхэлж, тэр ч байтугай маш олон shahraev нь aphids-д гарч ирсэн бөгөөд та goji shamballa, хамгийн чухал barberry, эсвэл farboved rodzinki гэх мэтийг харж болно.
Эдгээр нь үхэшгүй мөнхийн шинэхэн жимс бөгөөд хямдхан амттан биш гэдгийг юу гэж ойлгох вэ? Мэдээжийн хэрэг, жимс жимсгэнэ Хятадад эсвэл шуудангийн эрх баригчдын үзэж байгаагаар худалдаж авч болно гэж хэлмээр байна, гэхдээ хүн бүр ийм чадвартай байдаггүй.
Мөн хатаасан хэлбэрээрээ гожи жимс нь нэг см диаметртэй, улаан эсвэл тод улаан өнгөтэй, үрчлээстэй, бага зэрэг зөөлөн байдаг. Цаг бүр нь хар эсвэл burgundy өнгө биш юм. Байгалийн гожи жимс, ялангуяа хатаасан хэлбэрээр арьс, даавуу гэх мэт толбо үүсгэдэггүй. бит оруулах объектууд (жишээ нь толбо). Жимс нь жилийн дөрөвний нэг орчим жилийн дараа халуун цайнд өнгө нэмдэг, хэрэв тэд dill асгаж байвал эрт биш юм.
Гожи жимс сонгохдоо эерэг мессеж ихтэй сайтууд дээр ажиллаж, эхлээд туршилтанд зориулж жижиг багц худалдаж аваарай. Гожи жимс нь бидний нарийн төвөгтэй амьдралд дутагдаж болохгүй эрүүл мэндийн гайхамшиг юм.