Нормальна температура тіла людини в пахвовій. Температура та її види

Життєво важливою функцією людського організму є терморегуляція. Тіло людини виробляє тепло, підтримує його на оптимальній позначці, здійснює температурний обмін з повітряним середовищем. Температура тіла – нестабільна величина, вона несуттєво змінюється протягом доби: вранці невисока, а ввечері підвищується приблизно на градус. Такі коливання зумовлюються добовим зміною обмінних процесів у організмі.

Температура тіла – величина, що показує тепловий стан будь-якої живої істоти. Вона є різницею між утворенням тепла організмом і теплообміном з повітряним середовищем. Температура людини постійно вагається, що обумовлюється такими факторами:

• віком;
• фізичним станом організму;
• кліматичними змінами довкілля;
• деякими захворюваннями;
• період доби;
• вагітністю та іншими індивідуальними особливостями організму.

Стадії зміни температури тіла

Існує дві класифікації змін температури. Перша класифікація відбиває стадії температури за показаннями термометра, друга - стану організму залежно від температурних коливань. Відповідно до першої медичної класифікації, тілесна температура поділяється на такі стадії:

• низька - менше 35 ° C;
• нормальна - 35 - 37 ° C;
• субфебрильна - 37 - 38 ° C;
• фебрильна - 38 - 39 ° C;
• піретична - 39 - 41°C;
• гіперпіретична – понад 41°C.

За другою класифікацією виділяються такі стани людського організму залежно від коливань температури:

• гіпотермія – менше 35°C;
• норма - 35-37°C;
• гіпертермія – понад 37°C;
• лихоманка.

Яка температура вважається нормою?

Якою має бути нормальна температура у здорової дорослої людини? У медицині прийнято вважати нормою – 36,6 °C. Ця величина непостійна, протягом доби вона зростає та знижується, але незначно. Немає нічого страшного в тому, якщо температура опуститься до 35,5 ° C або підніметься до 37,5 ° C, так як на її коливання великий вплив мають кліматичні умови, вік та самопочуття людини. У людей різного віку верхня межа нормальної температури, виміряної в пахвовій ямці, різна, має такі значення:

• у новонароджених немовлят - 36,8 ° C;
• у шестимісячних малюків – 37,5°C;
• у однорічних дітей - 37,5 ° C;
• у трирічних дітей – 37,5°C;
• у шестирічних дітей – 37,0°C;
• у людей репродуктивного віку - 36,8 ° С;
• у людей похилого віку - 36,3°C.

Зазвичай протягом доби температура тіла здорової людини коливається не більше одного градуса.

Найнижчі температурні показники відзначаються вранці відразу після пробудження, а найвищі - увечері. Слід враховувати, що температура жіночого тіла в середньому на 0,5 ° C вище, ніж чоловічого організмуі може істотно змінюватися в залежності від менструального циклу.

Цікаво відзначити, що представники різних народностей мають неоднакову тілесну температуру. Наприклад, у більшості здорових японцівтіло не нагрівається вище 36,0 ° C, а у жителів Австралійського континенту нормою вважається температура 37,0 ° C. Різну температуру мають і людські органи: ротова порожнина - від 36,8 до 37,3°C, кишечник - від 37,3 до 37,7°C, а гарячим органом є печінка - до 39°C.

Як правильно виміряти градусником

Щоб отримати достовірні результати, вимірювати температуру в пахвовій ямці слід правильно. Для цього потрібно послідовно вчиняти такі дії:

• очистити від поту шкіру в пахвовій западині;
• протерти сухою тканиною градусник;
• струсити пристрій, щоб температура на шкалі опустилася до 35°C;
• помістити градусник у пахву ямку, щоб ртутна капсула щільно прилягала до тіла;
• утримувати прилад щонайменше 10 хвилин;
• вийняти градусник, подивитись, до якої позначки на шкалі добігла ртуть.

Вимірювати температуру ртутним градусником у роті необхідно як правильно, а й обережно, щоб ненароком не розкусити наповнену ртуттю капсулу, не проковтнути її вміст. Температура ротової порожнини здорової людини становить 37,3°C. Щоб правильно виміряти температуру в роті, потрібно зробити таке:

• перед процедурою кілька хвилин спокійно полежати;
• вийняти з рота знімні протези, якщо вони є;
• протерти сухою тканиною термометр;
• покласти прилад ртутною капсулою під язик;
• зімкнути губи, утримувати градусник рівно 4 хвилини;
• вийняти прилад, визначити, до якої позначки на шкалі добігла ртуть.

Симптоми та причини підвищення температури тіла

Субфебрильна температура, що дорівнює 37,0 - 37,5 ° C, зазвичай вважається нормальною, але іноді є ознакою патологій, що розвиваються в організмі. У більшості випадків незначне підвищення тілесної температури викликають такі фактори:

• тривале перебування під сонцем;
• інтенсивні фізичні навантаження;
• банні процедури, прийняття гарячого душу;
• застуда, вірусна інфекція;
• загострення хронічних хвороб;
• вживання гарячої чи гострої їжі.

Іноді підвищення температури до 37°C провокують не нешкідливі чинники, а небезпечні життя хвороби. Найчастіше субфебрильна температура встановлюється на довгий часпри злоякісних пухлинах та ранніх стадіяхтуберкульозу. Тому навіть до незначного підвищення температури тіла не слід ставитися недбало, а при найменшому нездужання потрібно йти до лікаря.

Тільки медичний фахівець може визначити, чи температура 37°C нормальної конкретної людини. У поодиноких випадках лікарям доводиться обстежити дивовижних пацієнтів, котрим 38°C - температурна норма.

Фебрильна температура, що дорівнює 37,5 - 38,0 ° C, є правильною ознакою розвитку в організмі запальної реакції. Тіло хворої людини навмисне нагрівається до такої величини, щоб пригнічувати в такий спосіб життєздатність патогенних мікроорганізмів.

Тому знижувати фебрильну температуру медикаментами не рекомендується. Організму потрібно дати можливість самостійно подолати інфекцію, а для полегшення стану, попередження зневоднення та позбавлення токсичних речовин хворій людині слід пити багато теплої води.

При піретичній температурі, що дорівнює 39°C, можна не сумніватися, що в організмі протікає гостра запальна реакція. Зазвичай провокаторами жару є хвороботворні віруси та бактерії, що активно розмножуються у тканинах та органах. Рідше значне підвищення фізичної температури відзначається при сильних травмах і великих опіках.

Піретична температура нерідко супроводжується судомами м'язів, тому людям, які схильні до судомних станів, під час запальних захворювань необхідно бути вкрай обережними. При нагріванні тіла до 39°C обов'язково слід приймати жарознижувальні ліки. Зрозуміти, що починається жар, нескладно, тому що зазвичай при ньому спостерігаються такі симптоми:

• нездужання, слабкість, безсилля;
• болючі відчуття в суглобах кінцівок;
• обтяження м'язів;
• мігрень;
• озноб;
• порушення серцевого ритму;
• погіршення апетиту;
• рясне потовиділення;
• пересихання шкірних покривів та слизових оболонок.

При гіпертермії, що становить 40°C, необхідно негайно викликати медичну допомогу. Найвища температура, яку здатний витримати організм людини, дорівнює 42°C. Якщо тіло нагрівається вище, обмінні реакції в головному мозку блокуються, функціонування всіх органів і систем припиняється, людина гине.

Чинник, який викликав гіперпіретичну температуру, може бути визначений лише медичним фахівцем. Але найчастіше лихоманку провокують патогенні бактерії, віруси, токсичні речовини, сильні опіки та обмороження.

Підвищити температуру тіла можна різними способами. Якщо охолодження організму викликане тяжкими патологіями, без медикаментів обійтися неможливо. Якщо ж зниження температури не пов'язане із захворюваннями, то фармацевтичні засоби вживати не обов'язково, достатньо погріти ноги в гарячій воді, посидіти в обійми з грілкою, одягнутися тепліше. Також корисно ввечері випити гарячого трав'яного чаюз медом.

Кожен знає, що таке «тридцять шість та шість». Це, як вважається, нормальна температура людини. Також всі знають, що якщо показання градусника вище або нижче цього значення, то це ознака можливих проблемзі здоров'ям. Але питання, наскільки це показання повинне відрізнятися від 36,6 ° C, щоб звертатися до лікаря, часто викликає труднощі. Давайте подивимося, які температури вважаються сучасною медициною нормальною, низькою та високою.

Число 36,6 було отримано наприкінці XIXстоліття як середній статистичний результат вимірів у пахвовій западині у великої кількості людей. На «36,6» можна орієнтуватися, але відмінність на кілька десятих часток градуса не є показником ненормальності.

На думку медиків, щодо нормального теплового стану тіла людини слід приділяти увагу наступним основним факторам:

• вік;
• спосіб виміру;
• добові та сезонні біоритми;
• поточна інтенсивність фізичної активності чи розумової діяльності.

Верхні кордонинормальних значень при вимірі під пахвою залежно від віку наводяться у таблиці.

Крім того, тіло жінки, як правило, тепліше за чоловіче на 0,5 °C.

Слід враховувати та спосіб виміру. Порівняно з показанням градусника під пахвою значення, виміряне в роті, вище на 0,5 °C; а у вусі, піхву або задньому проході приблизно на 1,0 °C.

У здорової людини нормальними є й добові коливання: увечері тіло людини на кілька десятих градусів холодніше, ніж вранці.

Нормально деяке перевищення 36,6 °C при інтенсивній фізичній або розумовій діяльності, стресі, переляку, надлишкових позитивних емоціях, при заняттях сексом.

Температура менша за 35,0 °C вважається низькою. Людина відчуває слабкість та нездужання, сонливість та втому.

Найпоширеніша причина – гіпотермія, переохолодження у холодну погоду або у воді. В цьому випадку з'являються тремтіння в тіліі оніміння кінцівок, особливо пальців рук та ніг. Щоб нормалізувати стан організму при гіпотермії, достатньо теплого одягу та гарячого пиття.

Ще одна часта причина - це грип або застуда. Сильний організм зазвичай бореться з ними виробленням тепла, тим самим перепалюючи інфекцію і виводячи її через піт. А от якщо імунітет знижений і організм ослаблений і він не має сил на боротьбу з інфекцією, то відзначається зниження температури тіла. Важливо не гаяти часу на самолікування, а звернутися до лікаря.

Можуть бути і інші причини зниження температури тіла:

• загострення хронічних захворювань;
• проблеми у гормональній сфері, зниження функціональності щитовидної залози, проблеми з наднирниками;
• зловживання ліками та біологічно активними добавками;
• хронічна втома;
• виснаження організму чи нестача вітамінів;
• велика крововтрата;
• променева хвороба;
• ВІЛ інфекція.

При зниженні температури під час вагітності та годування груддю треба відразу відвідати лікаря.

Гіпертермія та лихоманка

Залежно від причини високої температури сучасна медицина виділяє гіпертермію та лихоманку.

Гіпертермія

Гіпертермія - це перегрів тіла через надмірне зовнішнє тепло або поганий теплообмін з навколишнім середовищем. Організм реагує розширенням шкірних судин, рясним потовиділенням та іншими фізіологічними механізмами терморегуляції.

Якщо причини гіпертермії не усунуті, то нагрівання тіла до 42 °C може призвести до теплового удару, а у випадку людей із серцево-судинними захворюваннями навіть до смерті.

Лихоманка

Лихоманка (латиною «febris») - це підвищення температури, що є захисною реакцією організму на патогенний вплив. Найпоширенішими причинами є:

• вірусні інфекції;
• запальні процеси;
• травми тканин та суглобів;
• захворювання серцево-судинної, кровоносної чи ендокринної систем;
• ослаблений імунітет;
• алергія.

У маленьких дітей температура часто підвищується під час прорізування зубів.

Медична класифікаціяВисока температура представлена ​​в таблиці.

Динаміка температури відстежується за температурними кривими.

Температурні криві

Графіки залежності температури іноді називаються температурними кривими. Вони відіграють важливу роль для діагностики та прогнозування. По горизонтальній осі відкладаються значення часу, вертикальної - значення температури. Класифікація температурних кривихнаводиться у таблиці.

Вид лихоманки	Латинська назва	Динаміка температурної кривої
Постійна	Febris continua	Коливання піретичної або фебрильної температури в інтервалі 1 °C.
Послаблююча (ремітуюча)	Febris remittens	Добові коливання перевищують 2 °C.
Переміжна (інтермітуюча)	Febris intermittens	Цикли різкого підйому до піретичних значень та швидкий спад до нормальних.
Виснажуюча (гектична)	Febris hectica	Добові коливання більше 3 °C, тобто вище, ніж при лихоманці, що ремітує. Швидкий спад до нормальних та субнормальних значень.
Поворотна	Febris recurrens	Швидке зростання, потім тримається кілька днів і знижується до нормального. Через якийсь час новий цикл.
Хвиляста	Febris undulans	На відміну від зворотної лихоманки, поступове підвищення та зниження.
Перекручена	Febris in versa	Вечірня температура нижча за ранкову.
Неправильна		Найпоширеніший вид лихоманки. Хаотична динаміка.

Якщо ви будете за кордоном, то майте на увазі, що в США, Канаді та інших країнах використовують не градуси Цельсія (°C), а градуси Фаренгейта (°F). 36,6 °C відповідає 98 °F; 0 °C (танення льоду) - 32 °F; 100 °C (кипіння води) - 212 °F.

І жар, і гіпотермія - небезпечні стани для організму, що несуть загрозу не тільки здоров'ю, а й життєдіяльності. Температура тіла людини є основним біомаркером, який показує стабільність роботи всіх важливих систем. Тому важливо за нею стежити і утримувати в межах нормальних значень.

Як правильно виміряти температуру?

Існує кілька варіантів визначення цікавого показника. Коректна методика, як виміряти температуру тіла людини, залежить від виду градусника (ртутний або електронний) та місця його використання.

Достовірні значення біомаркера можна отримати при контакті термометра з наступними ділянками:

• пахвова западина;
• Ротова порожнина;
• пряма кишка;

Додатково важливо врахувати кілька нюансів:

1. Виміри проводять у спокійному стані. Після їжі, фізичних навантажень, прийняття ванни чи душу, стресу краще зачекати 10-30 хвилин.
2. При вимірі температури в ротовій порожнині не можна напередодні вживати гарячу чи холодну їжу, напої.
3. Під час маніпуляції залишатися в одному положенні, сидіти чи лежати, не розмовляти, не сміятися.
4. Термометр не повинен стикатися з одягом, прикрасами.
5. Після кожного використання виконувати антисептичну обробку приладу.

Як виміряти температуру ртутним градусником?

Максимальний термометр залишається найпопулярнішим типом пристрою через його точність у порівнянні з недорогими цифровими аналогами.

Як правильно виміряти температуру тіла в пахвовій западині:

1. Витерти піт.
2. Струсити стовпчик до значення менше 35 градусів.
3. Помістити кінець градусника у складку, щоб шкіра прилягала до нього з усіх боків.
4. Добре притиснути руку до тіла.
5. Зачекати 5-6 хвилин.
6. Подивитися результат. Нормальна температура тіла людини в пахвах може коливатися в межах 36,3-37,5. Під лівою та правою рукоюрізниця становить від 0,1 до 0,3 градусів.

Вимірювання в ротовій порожнині:

1. Ретельно вимити пристрій.
2. Ртутний резервуар помістити під язик, утримуючи термометр губами.
3. За 3 хвилини оцінити результати.

Визначення температури тіла людини ректально:

1. Продезінфікувати наконечник.
2. Змастити його вазеліном.
3. Ввести градусник у пряму кишку на 1,5-2 см, лежачи на боці та зігнувши ноги в колінах.
4. Через 2 хвилини дістати пристрій.

Цифрові прилади вважаються безпечнішими, тому що в них немає ртуті і виконані вони з матеріалів, що не б'ються. Точність пристроїв залежить від їх якості. Найдостовірніші термометри мають високу ціну, недорогі – значну похибку, особливо у разі використання в пахвовій западині. Усі перелічені вище рекомендації для ртутних приладів є методами, як правильно виміряти температуру електронним градусником. Єдина відмінність – не потрібно засікати хвилини. Пристрій просигналить отримання остаточних результатів.

Є електронні термометри, що оснащені інфрачервоним датчиком. Такі градусники вимірюють температуру тіла людини протягом кількох секунд. Вони використовуються переважно у вушній раковині. Деякі прилади визначають описуваний біомаркер при наведенні на лоб (в області артерії), але коштують такі високотехнологічні пристрої дуже дорого.

Яка температура вважається нормальною?

"Золотим стандартом" більшість людей назве показник 36,6 градусів, але це вже визнано помилкою. Нормальна температура тіла має визначатися індивідуально. Оптимальний спосіб з'ясувати «своє» значення даного біомаркера – виміряти його вдень, у спокої та з гарним самопочуттям. Отримані цифри можуть суттєво відрізнятись від 36,6.

Цей показник не є незмінним. Терморегуляція – складний механізм, що залежить від багатьох факторів. З'ясовуючи, яка нормальна температура тіла у людини, важливо врахувати:

• час доби;
• фізичну, інтелектуальну активність;
• вік (після 40 років середня нормальна температура знижується);
• звички у харчуванні;
• темперамент;
• гормональний фон.

Прийнятні цифри на термометрі від 36 до 37,5 градусів. У деяких випадках нормальна температура людини може досягати навіть позначки 38. Найнижчі значення реєструються вранці після пробудження (36-36,4). Вдень температура коливається в межах 36,5-37 градусів, а надвечір трохи підвищується. Вживання пряної їжі, алкоголю, фізичні вправита емоційна напруга можуть додатково викликати її збільшення.

Нормальна температура при вагітності, у період статевого дозрівання, клімаксу та будь-яких гормональних сплесках трохи вище звичних значень. У жінок на терморегуляцію сильно впливає. При збільшенні його концентрації у крові температура тіла також підвищується на 0,5-1 градус. Якщо самопочуття залишається задовільним, немає підстав для занепокоєння.

Нормальна температура тіла у дитини

Система терморегуляції дітей налагоджується поступово, тому їхній організм сильніше реагує на зовнішні умови. Нормальна протягом перших годин із моменту появи світ – 37,5-38,2 градуса. Вона повільно знижується, досягаючи 35,5-36, залежно від прогрівання повітря у приміщенні. У міру дорослішання тіло маленької людини адаптується до нових умов, і нормальна температура у немовля через 7-10 днів після народження стабілізується на «дорослому» рівні - 36-37,5 градусів.

Підвищити або знизити її можуть будь-які стресові стани:

• сміх;
• приймання їжі;
• купання у гарячій воді;
• перегрів;
• активні ігри;
• плач;
• замерзання та інші.

Температура тіла людини – норма та відхилення

Представлений біомаркер допомагає виявити запальні процеси в організмі та оцінити активність імунної системи. Нормальна температура свідчить про правильне функціонування тіла, відсутність вірусних інфекцій та бактеріальних уражень. Патологічне збільшення чи зниження розглянутого показника служить сигналом розвитку якогось захворювання.

Температура тіла вище за норму

Лікарі класифікують гіпертермію на кілька груп відповідно до ступеня жару та лихоманки:

1. Субфебрильна температура, при нормальних умовахтіло нагрівається до 376-38 градусів. Такий стан може говорити як про незначні проблеми, наприклад, переохолодження, так і про серйозні хвороби, туберкульоз, ракові пухлини та інші.
2. Фебрильна- Норма температури тіла перевищена на 2-2,5 градуса (38-39). Жар сигналізує про запальний процес в організмі.
3. Висока– стовпчик термометра перетинає цифру 39. Небезпечний стан, що супроводжує важкі інфекції та запалення.
4. Вкрай висока- 40,5 і більше. Якщо нормальну температуру тіла дорослої людини збільшено на 4-5 градусів, це вважається загрозою для життя. Важливо вживати екстрених заходів щодо відновлення терморегуляції.

Температура тіла нижче за норму

Патологією вважається, коли біомаркер не перевищує значення 35,5 градусів. Нормальна температура тіла людини часто опускається до таких показників при дефіциті вітамінів, незбалансованому харчуванні. У разі її можна відновити просто корекцією життя. Складніше визначити, як підняти температуру тіла до норми, якщо причиною гіпотермії стало серйозне захворювання (пухлина мозку, недостатність надниркових залоз та інші). Потрібна консультація з лікарем та комплексна терапія.

Гарячка або як її ще називають гіпертермія є підвищенням температури тіла вище певних значень, які вважаються нормою. Зазвичай нормальною температурою тіла вважається температура до 37 ° С при вимірах пахвової області, до 38.3 ° С у прямій кишці, до 37.7 ° С в роті.

Перевищення даного діапазону температур тіла характеризується відчуттям холоду, ознобу, м'язовими скороченнями, які призводять до збільшення вироблення тепла та вимагають зусиль щодо його збереження. Зазвичай температура не піднімається вище за 41 °С — 42 °С. При нормалізації температури тіла людина починає відчувати тепло, їй стає спекотно, з'являється інтенсивне потовиділення.

У деяких випадках підвищення температури тіла може спровокувати судоми. Це явище частіше спостерігається у маленьких дітей. Нормальна температура тіла також може дещо відрізнятися залежно від віку, активності та навколишнього середовища. У деяких випадках підвищена температура який завжди є ознакою захворювання.

Підвищення температури тіла провокується багатьма причинами, які пов'язані як із серйозними так і не дуже захворюваннями інфекційного та неінфекційного типу.

Не завжди під час лікування вдаються до збивання температури. Незважаючи на те, що це викликає дискомфорт, температура тіла рідко піднімається до небезпечних для життя показників. Але при підвищенні температури до 42 °С відбувається пошкодження мозку, але навіть за відсутності лікування температура в окремих випадках піднімається до 41 °С.

Гіперпірексія

Гіперпірексія – це вкрай висока температура тіла від 41.5 °С і вище, яка потребує невідкладного медичного втручання.

Така висока температура тіла говорить про наявність дуже серйозного захворювання і сама по собі може призвести до смерті, спровокувавши внутрішньочерепний крововилив. Найпоширенішими причинами такої високої температури тіла є інфекційні захворювання, такі як кір, ентеровірусні інфекції. Швидке збиття температури тіла до 38.9*С сприяє значному зниженню ризику незворотних наслідків для організму.

Регуляція температури тіла

Мозок людини керує температурою тіла ефекторними механізмами через вегетативну нервову систему.

Регуляція температури тіла відбувається у гіпоталамусі.

Під дією тригера лихоманки пірогену, відбувається вивільнення простагландину Е2, який впливає на гіпоталамус, що генерує системну відповідь назад на тіло. Цей процес викликає теплові ефекти, підвищуючи температуру тіла. У разі гіпоталамус можна порівняти з термостатом.

При піднятті температурного рівня тіло підвищує температуру за рахунок вироблення та утримання тепла. За рахунок периферичної вазоконстрикції відбувається зниження тепловтрат через шкіру, людина починає відчувати холод, перестає потіти. Якщо цього недостатньо для підвищення температури до необхідних значень (що визначається за температурою крові в мозку), то в дію включаються додаткові механізми, такі як м'язове тремтіння, що сприяє виробленню тепла, за рахунок підвищеної активності м'язів тіла.

Якщо температура тіла падає в результаті саморегуляції або в результаті дії ліків, ці процеси протікають у зворотній послідовності. Відбувається вазодилатація закінченням м'язового тремтіння і припинення вироблення теплової енергії. Людина починає пітніти, пітливість використовується для охолодження тіла.

Пирогени це речовини, що викликає підвищення температури тіла. Пирогени можуть бути внутрішніми (ендогенними) або зовнішніми (екзогенними).

Температура

Так наприклад, на стінках деяких бактерій присутня бактеріальна речовина під назвою ліпополісахариду, що є екзогенним пірогеном. У деяких бактерій є суперантигени, які провокують швидконаростаючу та небезпечну температурну хвилю.

Ендогенні пірогени це цитокіни, молекули, що відносяться до імунної системи. Такі пірогени з'являються шляхом активації клітин імунної системи та піднімають температурні установки у гіпоталамусі.

До таких пірогенів відносяться інтерлейкін 1 та інтерлейкін 6, інтерлейкін 8 (меншою мірою), макрофагальний запальний білок-альфа, макрофагальний запальний білок-бета, фактор некрозу пухлини-бета, інтерферон-альфа, інтерферон-бета та інтерферонгам.

Слід зазначити, що фактор некрозу пухлини-альфа теж діє як піроген, що опосередковується випуском інтерлейкіну 1.

Дані речовини викидаються в кров, після чого мігрують у циркумвітрикулярні органи в головному мозку. Бо там відбувається вільніше їхнє поглинання. Потім відбувається їхнє зв'язування з ендотеліальними рецепторами на стінках судин, або відбувається їх взаємодія з місцевими клітинами мікроглії. Після цих зв'язків відбувається активація шляхів арахнідової кислоти.

Екзогенні пірогени, такі як ліпополісахарида, є компонентами клітинних стінок грамнегативних бактерій.

У процесі імунологічний білок під назвою ліпополісахарид-зв'язуючий білок зв'язується з ліпополісахаридою, після чого відбувається зв'язок з CD14 рецептором сусіднього макрофагу. Ця суміш провокує викид різних ендогенних цитокінів (інтерлейкін 1, інтерлейкін 6, фактор некрозу пухлини-альфа). Якщо сказати простіше, то екзогенні фактори провокують викид ендогенних факторів, що активують шляхи арахнідової кислоти.

Реліз простагландину 2 походить із шляхів арахнідової кислоти, який опосередковується ферментами циклооксигенази 2, фосфоліпази А2, простагландин Е2 - синтази.

Дані ферменти провокують синтез та вивільнення простагландину 2, який є головною сполучною ланкою у запуску реакції підвищення температури тіла.

Температура тіла буде підвищеною доки є простагландин 2. Простагландин 2 впливає на нейрони в преоптичній ділянці гіпоталамуса через простагландин Е3 рецептор.

Дані рецептори в преоптичній ділянці іннервують дорсомедіальний гіпоталамус, ростральне ядро ​​шва в довгастому мозку, а також паравентрикулярне ядро ​​гіпоталамуса. Сигнали до підвищення температури тіла, що посилаються до дорсомедіального гіпоталамусу та до рострального ядра шва симпатичною системою, викликають термогенез без активації тремтіння у м'язах, а також вазоконстрикцію шкіри для зменшення тепловтрат через шкірні покриви. Вважається, що система іннервації від преоптичної області до паравентрикулярного ядра гіпоталамуса активує нейроендокринні ефекти підвищення температури за участю гіпофіза та деяких ендокринних органів.

Необхідність високої температури та її контроль

Питання про шкоду та користь підвищеної температури досі відкрите.

Проведені дослідження показали, що підвищена температура тіла при інфекційних захворюваннях знижує ризик смертності. Підвищення температури сприяє захисту організму від чужорідних мікроорганізмів, а також змінює деякі фізіологічні процеси, пов'язані з одужанням, а саме: покращується лейкоцитарний фагоцитоз, збільшується проліферація з Т-клітин, підвищується мобільність еритроцитів, знижуються ендотоксинні ефекти.

Т-клітини борються з патогенними бактеріями.

Ліки, що примусово знижують температуру тіла, називаються жарознижувальними.

Так наприклад ефективним засобомдля зниження температури у дітей є ібупрофен, який більш ефективний, ніж парацетамол (ацетамінофен). Використання ібупрофену та парацетамолу для зниження температури у дитини є найбільш ефективним. Застосування аспірину для зниження температури не рекомендовано для дітей віком до 16 років через ризик розвитку синдрому Рейє.

Але вважається, що слід збивати температуру яка нижче 39 °З повагою або 38 °З, оскільки за наявності вірусного захворювання примусове зниження температури може викликати активне розмноження вірусу.

Підвищення температури знижує реплікацію вірусу.

Гіпоталамус: регуляція температури тіла

У гомойтермних (теплокровних) організмів температура тіла регульована. Такий організм реагує на зниження температури довкілля зменшенням тепловіддачі та збільшенням теплопродукції. І навпаки, у разі підвищення зовнішньої температури організм збільшує виділення тепла та зменшує теплопродукцію.

Інформацію про зовнішню температуру постачають терморецептори шкіри (і навіть, мабуть, інших органон, наприклад, м'язів).

Внутрішню температуру тіла відстежують центральні терморецептивні нейрони переднього гіпоталамуса, що реагують на температуру крові. Це сервомеханізм (система, що керує іншою системою за допомогою негативної зворотнього зв'язку), для якого заданим значенням (контрольною точкою) є нормальна температура тіла.

У відповідь на сигнали помилки (узгодження) виникають реакції, спрямовані на повернення температури тіла до контрольної точки.

Ці реакції опосередковуються автономною системою, соматичною системою та ендокринною системою.

При охолодженні організму виникає тремтіння - асинхронні м'язові скорочення, що збільшують теплопродукцію. Підвищується активність щитовидної залози та симпатичної нервової системищо посилює метаболічні процеси теплоутворення. Тепловіддача зменшується за рахунок пілоерекції та звуження шкірних судин.

Пиломоторна реакція ефективна у тварин із добре розвиненим волосяним покривом, але не у людини; у останнього при цьому спостерігається гусяча шкіра.

Тепловий баланс та регуляція температури тіла

При нагріванні тіла відбуваються зміни у протилежному напрямку. Ослаблення діяльності щитовидної залози знижує метаболічну активність та зменшує теплопродукцію. За рахунок потовиділення та розширення судин шкіри зростає тепловіддача.

Гіпоталамус – це регулятор (сервомеханізм) температури тіла. Щойно зазначені реакції, сприяють зниженню температури тіла, формуються центром тепловіддачі гіпоталамуса, що складається з нейронів преоптичної області та переднього гіпоталамуса.

Після пошкодження цих областей, як і слід було очікувати, відсутні реакції потовиділення та розширення шкірних судин, а за високої температури навколишнього середовища розвивається гіпертермія. І навпаки, при електричному подразненні центру тепловіддачі розширюються шкірні судини і пригнічується тремтіння.

Реакції, спрямовані на збереження тепла, створюються нейронами заднього гіпоталамуса, що становлять центр освіти та збереження тепла. Пошкодження області дорсолатерального мамилярного тіла припиняє теплопродукцію та збереження тепла, так що при зниженні температури навколишнього середовища може настати гіпотермія.

Електричне роздратування цієї області мозку провокує тремтіння.

Терморегуляторні реакції виникають і при місцевому зігріванні або охолодженні гіпоталамуса. Отже, там є центральні терморецептивні нейрони.

При гарячковому стані (жар) задане значення ( контрольна точка) температури тіла зростає. Причиною можуть бути бактеріальні пірогени, які зміщують задане значення таким чином, що активується теплоутворення за рахунок тремтіння (озноб) та шкірної вазоконстрикції.

Посилання:

Сторінка 90 з 346

Відчуття холоду

З.: Який орган відповідає за температуру тіла? Мій чоловік відчуває холод набагато більше, ніж я.

О.: Температура тіла підтримується балансом між енергією, що виробляється організмом, та енергією, витраченою в результаті його діяльності. Вироблення тепла відбувається завдяки роботі м'язів, розщепленню їжі в печінці та функціонуванню органів тіла (метаболічна норма). Тепло губиться з виходом поту через шкіру, при видиху теплого повітря, теплої сечі та фекалій.

Баланс виробництва та витрати тепла управляється областю в основі мозку, відомої як гіпоталамус.

Регуляція температури тіла

Якщо гіпоталамус відчуває, що ви занадто гарячі, він збільшить зниження температури, змушуючи вас потіти. Якщо він відчуває, що ви занадто холодні, то буде збільшена діяльність м'язів, що викликає тремтіння.

Індивід також відчуває високу температуру або холод і буде пристосовувати свій одяг або навколишнє середовище, щоб зберігати температуру тіла в певних межах.

Індивідуум, який відчуває холод (або жар) більше, ніж інший, відображає індивідуальні особливості в метаболічній нормі (норма, за якою працюють кишечник, нирки, серце, печінка та всі інші органи), відмінні від інших (наприклад, естонець може плавати взимку в Балтиці, у той час як москвич визнає цю воду занадто холодною для купання).

Чутливість до холоду може бути ознакою вегето-судинної дистонії.

Якщо ваші руки та ноги часто бувають холодними на дотик, зверніться до лікаря з цими симптомами. Він підбере вам ліки.

Також вам може підійти йога пілатес тут. Це чудовий спосіб підтримувати своє тіло здоровим, гнучким та молодим.

Температура тіла людини.

Температура окремих ділянок тіла людини різна. Найбільш низька температура шкіри відзначається на кистях і стопах, найбільш висока - в пахвовій западині, де її зазвичай і визначають. У здорової людини температура в цій області дорівнює 36-37 ° С. Протягом доби спостерігаються невеликі підйоми і спади температури тіла людини відповідно до добового біоритму: мінімальна температура відзначається о 2-4 годині ночі, максимальна - о 16-19 год.

Температура м'язової тканини у стані спокою та роботи може коливатися в межах 7°С.

p align="justify"> Температура внутрішніх органів залежить від інтенсивності обмінних процесів. Найбільш інтенсивно обмінні процеси протікають у печінці, яка є «найгарячим» органом тіла: температура в тканинах печінки дорівнює 38-38,5 ° С. Температура в прямій кишці становить 37-37,5 ° С. Однак вона може коливатися в межах 4 -5 ° С залежно від наявності в ній калових мас, кровонаповнення її слизової та інших причин.

У бігунів великі (марафонські) дистанції наприкінці змагань температура у прямій кишці може підвищуватися до 39-40° З.

Здатність підтримувати температуру постійному рівні забезпечується з допомогою взаємозалежних процесів – теплоутворенняі виділення теплаз організму у зовнішнє середовище. Якщо теплоутворення дорівнює тепловіддачі, температура тіла залишається постійною. Процес утворення тепла в організмі отримав назву хімічної терморегуляції, процес, що забезпечує видалення тепла з організму, фізичної терморегуляції.

Хімічна терморегуляція.Тепловий обмін в організмі тісно пов'язаний із енергетичним.

При окисненні органічних речовинвиділяється енергія. Частина енергії йде синтез АТФ. Ця потенційна енергія може бути використана організмом у подальшій його діяльності.

Джерелом тепла в організмі є всі тканини. Кров, що протікає через тканини, нагрівається.

Підвищення температури довкілля викликає рефлекторне зниження обміну речовин, унаслідок цього в організмі зменшується теплоутворення. При зниженні температури навколишнього середовища рефлекторно збільшується інтенсивність метаболічних процесів та посилюється теплоутворення. Більшою мірою збільшення теплоутворення відбувається за рахунок підвищення м'язової активності. Мимовільні скорочення м'язів (тремтіння) є основною формою підвищення теплоутворення.

Збільшення теплоутворення може відбуватися в м'язовій тканині та за рахунок рефлекторного підвищення інтенсивності обмінних процесів – нескорочувальний м'язовий термогенез.

Фізична терморегуляція.Цей процес здійснюється за рахунок віддачі тепла у зовнішнє середовище шляхом конвекції (теплопроведення), радіації (тепловипромінювання) та випаровування води.

Конвекція- Безпосередня віддача тепла прилеглим до шкіри предметам або частинкам середовища. Віддача тепла тим інтенсивніша, чим більша різниця температур між поверхнею тіла та навколишнім повітрям.

Тепловіддача збільшується під час руху повітря, наприклад при вітрі.

Інтенсивність віддачі тепла багато в чому залежить від теплопровідності довкілля. У воді віддача тепла відбувається швидше, ніж повітря. Одяг зменшує чи навіть припиняє теплопроведення.

Радіація -Виділення тепла з організму відбувається шляхом інфрачервоного випромінювання з поверхні тіла. За рахунок цього організм втрачає основну масу тепла. Інтенсивність теплопроводу та тепловипромінювання багато в чому визначається температурою шкіри.

Регуляція температури тіла у людини

Тепловіддачу регулює рефлекторна зміна просвіту шкірних судин. При підвищенні температури навколишнього середовища відбувається розширення артеріол та капілярів, шкіра стає теплою та червоною. Це збільшує процеси теплопроведення та тепловипромінювання. При зниженні температури повітря артеріоли та капіляри шкіри звужуються. Шкіра стає блідою, кількість крові, що протікає через її судини, зменшується. Це призводить до зниження її температури, тепловіддача зменшується і організм зберігає тепло.

Випаровування водиз поверхні тіла (2/з вологи), а також у процесі дихання (1/з вологи).

Випаровування води з поверхні тіла відбувається при виділенні поту. Навіть за повної відсутності видимого потовиділення через шкіру випаровується на добу. до 0,5 лводи - невидиме потовиділення. Випаровування 1 л поту в людини з масою тіла 75 кг може знизити температуру тіла на 10°С.

У стані відносного спокою доросла людина виділяє у зовнішнє середовище 15% тепла шляхом теплопроведення, близько 66% за допомогою тепловипромінювання та 19% за рахунок випаровування води.

У середньому людина втрачає протягом доби близько 0,8 л поту, і з ним 500 ккал тепла.

При диханні людина також виділяє щодобово близько 0,5 л води.

При низькій температурі навколишнього середовища ( 15 ° С і нижче) близько 90% добової тепловіддачі відбувається за рахунок теплопроведення та тепловипромінювання.

У умовах видимого потовиділення немає.

При температурі повітря 18-22°З тепловіддача за рахунок теплопровідності та тепловипромінювання зменшується, але збільшується втрата тепла організмом шляхом випаровування вологи з поверхні шкіри. При великій вологості повітря, коли випаровування води утруднене, може виникнути перегрівання тіла та розвинутися тепловий удар.

Малопроникна для пар води одягперешкоджає ефективному потовиділенню і може спричиняти перегрівання організму людини.

У спекотних країнах, при тривалих походах, у гарячих цехах людина втрачає велику кількість рідини з потом.

При цьому з'являється почуття спраги, яке не вгамовується прийомом води. Це пов'язано з тим, що потім втрачається велика кількість мінеральних солей. Якщо додати до питну водусіль, то почуття спраги зникне і самопочуття людей покращає.

Вимірювання температури

Усім відомо, що нормальна температура людського тіла – 36,6 градусів за Цельсієм. Однак така температура не може триматися постійно, вона підвищується або знижується під час хвороби, змінюється залежно від того, що людина робить зараз. У цілому нині зниження температури людського організму відбувається з мінімальними наслідками, тоді як висока температура може призвести до загибелі через згортання крові.

Температура тіла є результатом складних процесів вироблення тепла органами людини та тканинами, теплообміну між людським організмом та зовнішнім середовищем.

Середня температура тіла для кожної людини індивідуальна, зазвичай норма визначається діапазоном від 36,5 до 37,2 градусів Цельсія. При цьому людський організм має цілу низку функцій видалення надлишкового тепла з організму, найпростіша з них – потовиділення.

У мозку людини відбувається контроль терморегуляції, за це відповідає гіпоталамус, крихітна частина, розташована нижче за таламус, або «зорових горбів».

Протягом доби температура організму коливається: вранці вона в середньому нижча, пік максимальної температури тіла спостерігається близько 18 години вечора, після чого вона знову знижується. При цьому коливання між найбільшою та найменшою температурою становлять від 0,5 до 1 градуса.

Наслідки високої температури

Температура різних органів і тканин людини може відрізнятися на 5-10 градусів Цельсія, саме тому існують класичні способи вимірювання температури - неправильно встановлений градусник може спотворити картину: очевидно, що температура на поверхні шкіри і в роті дещо різняться.

Критичною температурою тіла вважається 42 ° С, при ній відбувається порушення обміну речовин у тканинах мозку. Організм людини краще пристосований до холоду. Наприклад, зниження температури тіла до 32 ° С викликає озноб, але не становить дуже серйозної небезпеки.

При 27 ° С настає кома, відбувається порушення серцевої діяльності та дихання. Температура нижче 25°С є критичною, але деяким людям при переохолодженні вдається вижити. Відомі ще два випадки, коли хворі, переохолоджені до 16 ° С, вижили.

Гіпертермія - ненормальне підвищення температури тіла вище 37 ° С внаслідок захворювання. Це дуже поширений симптом, який може спостерігатися при неполадках у будь-якій частині чи системі організму. Не спадаюча довгий часпідвищена температура свідчить про небезпечний стан людини. Підвищена температура буває: низька (37,2-38 ° С), середня (38-40 ° С) і висока (понад 40 ° С). Температура тіла вище 42,2 ° С призводить до втрати свідомості. Якщо вона не спадає, відбувається пошкодження головного мозку.

Температурні рекорди

Найвища температура тіла – 46,5 градусів Цельсія, зафіксована 30 років тому США (1980г.). Американець Віл Джонс (52 роки) отримав тепловий удар і був доставлений до лікарні, де зафіксовано рекорд. Пацієнт не помер і, пройшовши курс лікування, було виписано зі шпиталю через три тижні.

Найнижча температура людини була зафіксована 16 років тому 1994 року. Дворічна Карлі Козолофськи відкрила вхідні дверівдома і вийшла на вулицю, двері випадково зачинилися, і дитина залишилася на морозі – 22 градуси, на якій вони провели 6 годин. Коли лікарі виміряли її температуру тіла, вона дорівнювала 14,2 градусів.

Віктор Островський, Samogo.Net