Як допомогти дитині швидше навчитися ходити. Розвиток дитини: перший крок малюка - як навчити ходити

Як навчити дитину ходити самостійно? Мабуть, варто почати з мудрого рішення: не поспішати малюка і не турбуватися самим. Навичка ходьби - остання та найенергоємніша сходинка психомоторного розвитку дитини першого року життя. Оточіть його турботою, забезпечте правильний догляд та безпеку, створіть умови для розвитку навички – і все у крихти вийде.

Грудничок за рік робить неймовірно складний, унікальний шлях розвитку - проходить усю еволюцію людства. З людини «лежачої» вона поступово перетворюється на людину «повзучої», «сидячої», «стоячої» і «прямохідної». Двигуна активність малюка протягом року удосконалюється. У результаті всі зміни в його моторному розвитку підпорядковані єдиній меті - стати на ноги та піти. Коли дитина починає ходити, тато та мама вперше усвідомлюють: перед ними особистість, повноцінний і дуже цікавий член сім'ї. Саме з навичкою ходьби з'являються дисциплінарні нотки в голосі батьків: не ходи, туди не можна, стій.

Як і коли дитина починає ходити

О котрій починають ходити діти? Діапазон норми широкий: від 9 до 16 місяців.

Зверніть увагу на формування ступнів та ступінь кривизни ніг малюка, який освоює навичку ходьби. Грудничок може ставити шкарпетки нарізно, сильно косолапити, ходити навшпиньки і т.д. Як тільки дитина почала стояти, її обов'язково треба показати ортопеду та неврологу. Лікарі оцінять стан кістково-м'язової та нервової систем, дадуть рекомендації, у разі потреби призначать лікувальні процедури – масаж, гімнастику, плавання.

Що може вплинути на запізнення навички

Якщо дитина не ходить на рік самостійно, при цьому вона не відстає у розвитку, у неї немає неврологічних проблем, захворювань опорно-рухового апарату, не варто панікувати. Вміння ходити на рік – усереднений, символічний термін. Що може вплинути на запізнення досвіду ходьби?

Якщо є сумніви та тривоги, не шукайте поради на форумах. Краще знайти хорошого спеціаліста та отримати консультацію професіонала.

Як допомогти розвинути навичку

Як правильно вчити дитину ходити? Для початку потрібно переконатися, що він готовий до цього процесу: регулярно встає з колін, стоїть тривалий час, намагається пересуватися, спираючись на предмети. Правильно вчити - отже, створювати умови для розвитку цієї навички. Якими вони мають бути?

Подбайте про безпеку. З моменту, коли малюк почав пересуватися по будинку, батьки повинні бути максимально пильні. Приберіть з поля зору та доступності гострі, важкі, гарячі предмети, побутову хімію, засоби догляду за тілом, ліки тощо. Поставте захист на кути та ящики шаф, заглушки на розетки, дроти сховайте в короби - словом, приготуйтеся гідно зустріти дослідника та мандрівника.

Підготовка до самостійного пересування: 7 корисних вправ

Починайте робити вправи, якщо немовля намагається підніматися з колін, стояти, робити перші кроки. Дитина має піти у той момент, коли захоче це зробити сама.

На фітболі. Для дітей віком від 6 до 9 місяців. Усадіть малюка на фітбол, розгорнувши малюк спиною до себе. Тримайте малюка за стегна. Трохи похитайте з боку на бік. Ця вправа допоможе розвинути координацію та рівновагу, необхідні для навички ходьби.
Вчимося стояти. Для дітей віком від 9 місяців. Виберіть тверду поверхню, щоб дитині було легше відштовхуватися ніжками. Усадіть крихту навпочіпки, розгорнувши обличчям вперед. Тримайте його в ділянці грудної клітки. Піднімайте його вгору, змушуючи піднятися з корточок і випрямити ніжки. Можна виконувати цю вправу у вигляді гри – стрибків під ритмічну музику чи потішку. Якщо у малюка поки що не виходить ставати на рівні ноги, вправу потрібно відкласти і повернутися до нього через якийсь час.
Катання коляски. Для дітей віком від 10 місяців. Його можна виконувати тоді, коли малюк робить перші кроки із підтримкою за руки. Дитина тримається за ручку дитячого візка, ззаду його підстраховує дорослий. Коляска повільно котиться вперед, малюк слідує за нею.
Ходіння з палицями. Для дітей віком від 10 місяців. Можна виконувати за умови, що немовля впевнено стоїть. Вам знадобляться дві палиці завдовжки близько метра. Грудничок тримається за ціпки, ваші руки лежать на його ручках. Разом ви переставляєте ціпки і просуваєтеся вперед.
Ходіння всередині обруча. Для дітей від 10 місяців, які стоять та роблять кілька кроків самостійно. Запустіть малюка в обруч. Переміщуйте обруч так, щоб ваші рухи стимулювали дитину пересуватися всередині кола в різних напрямках.
Гонитва за іграшкою. Для дітей віком від 9 місяців. Можна виконувати тоді, коли малюк добре повзає та самостійно піднімається з колін за допомогою опори. Приверніть увагу немовля іграшкою. Вона має «втекти» від нього і сісти на кріслі (стільці, ліжку). Завдання дитини - пройти за нею, дістатися потрібного місця, піднятися з колін і дістати іграшку. Ця вправа стимулює дитину до самостійного встання на ноги.
Ходьба з перешкодами. Можна виконувати тоді, коли немовля ходить, тримаючись за руку. Натягніть у кімнаті мотузку між меблями. Вона повинна бути на доступному рівні, щоб малюк з вашою підтримкою міг її переступити. Поступово піднімайте мотузку рівня колін дитини.

Будь-яка рухова активність буде корисною дитині. Якщо він не поспішає вставати на ноги і переміщається у просторі поповзом – це треба лише заохочувати. Повзання зміцнить його каркас м'язів, що з часом дозволить впевнено переміститися у вертикальну площину.

Навчити дитину ходити неможливо. Вчать їздити велосипедом, кататися на ковзанах, плавати тощо. Ходити, як і сидіти, повзати, присідати, нахилятися, стояти – це природні фізіологічні навички. Вони регулюються не прагненням батьків, а роботою мозку, готовністю нервової, м'язової, кісткової систем. Коли організм скаже «можна», тоді й розпочнеться процес.

Роздрукувати

Читайте також

показати ще

Відповісти

Дракона (або Дракоша) Chicco з'явився у нас вдома, коли донечці не було ще й року. Малятко робила з ним перші кроки. Іграшка одразу дуже сподобалася дитині. По-перше, Дракоша співає двома мовами: російською та англійською. Малюк, залежно від настрою, може сам сміливо перемикати мелодії. По-друге, мені дуже сподобалося, що іграшка виконана з якісних матеріалівта без сторонніх запахів. Дракошу сміливо можна катати з собою по квартирі за мотузку (з метою безпеки виробник робить мотузку максимально короткою), але її можна легко збільшити. якщо прив'язати до неї шнурочок. На коробці вказана вікова категорія 12+, однак нашій донечці зараз 4 роки і іграшка їй досі цікава. Рекомендую.

Останнє оновлення статті: 05.04.2018 р.

У певний момент багато мами та тата починають розмірковувати над тим, як навчити дитину ходити. Питання це може виникати у тому випадку, якщо батькам здається, що навичка ходіння з якихось причин у їхнього чада затримується. Однак слід розуміти, що у кожної дитини це вміння виникає у своєму віці, ось чому щонайменше нерозумно рівнятися на знайомих малюків.

Дитячий психолог

Існують кілька нескладних, але ефективних вправта методів, які дозволяють зміцнити дитячий хребет, розвинути м'язи нижніх кінцівок та стимулювати інтерес дитини до пізнання навколишнього світу.

Прочитайте у статті дитячого психолога, які найпопулярніші та найпоширеніші можна використовувати на першому році життя дитини.

Терміни появи навички

Перші кроки дитини зазвичай можна спостерігати у 12-місячному віці. Але це не означає, що всі діти опановують навичку ходіння саме в рік.

У чому ж особливості ходьби у ранньому чи пізньому віці?

дуже рано.Трапляється і так, що дитина встає на ноги у семимісячному віці, а через пару-трійку тижнів починає ходити. Медики насторожено ставляться до подібної «акселерації», турбуючись за стан хребетного стовпа, що не зміцнів. Але дивитися треба на дитину. Якщо він розвивається випереджаючими темпами, то особливо хвилюватися годі було;
рано.Якщо дитина пішла в , то прийнято вважати, що її рухові можливості формуються раніше нормативних термінів. Переживати також не варто, але тільки якщо батьки спеціально не стимулювали навичку ходіння;
пізно.Ходьба в 16 місяців і навіть трохи згодом теж вважається нормою. Подібне зустрічається у здорових дітлахів, але частіше запізнення моторних умінь пов'язане з недоношеністю або великою вагою.

Як тільки малюк опанує навичку самостійного пересування, можна помітити відмінність його ходьби від ходіння дорослих людей. Дитина ставитиме ступні поруч один з одним, «друкувати» кроки через невміння перекочуватися з п'яточки на шкарпетку. Це нормально.

Якщо ж немовля сильно косолапить, ходить на шкарпетках або винайшло свій власний, не зовсім адекватний спосіб пересування, потрібно показати його ортопеду та невропатологу.

Вони зможуть оцінити стан опорно-рухової та нервової системиі порадять потрібні терапевтичні процедури, у тому числі масажні та гімнастичні вправи, плавання.

Якщо дитина не пішла у 12 місяців самостійно, але в той же час розвивається нормально, без неврологічних та ортопедичних хвороб, не слід особливо переживати.

Як було зазначено вище, здатність ходити в 12 місяців – усереднений нормативний показник. Однак батькам необхідно знати, що здатне загальмувати виникнення навички ходіння:

надмірна вгодованість.Діти набирають зайву вагу через непродуманий раціон, переїдання та порушений обмін речовин. Непотрібні кілограми навантажують хребет, у результаті дитина не може прийняти вертикальне положення;
темперамент.Флегматичні та меланхолійні діти повзають і ходять трохи пізніше більш «заводних» холериків та сангвініків. Подібна закономірність виникає через зв'язок моторної активності з особливостями нервово-психічної організації;
генетика.Запізнення ходьби – сімейна характеристика? У цьому випадку безглуздо чекати від дитини якнайшвидшого виникнення навички ходьби;
клімат.Жителі південних регіонів планети, як правило, швидше опановують моторні навички, ніж уродженці північних територій;
страх.Дитяче ходіння завжди супроводжується маленькими невдачами у вигляді спотикання, падіння. Деякі діти, переживши невдалий досвід, бояться ходити без підтримки батьків;
стрес.Діти чутливі до будь-якої зміни психологічної атмосфери. Незнайома ситуація, скандали в сім'ї, покарання та інші несприятливі умови призводять до виникнення стресової ситуації. Дитина піде, як тільки відчує себе у безпеці;
захворювання.Навіть звичайна застуда послаблює немовля. Деякі діти навіть забувають навичку після того, як хворіли протягом деякого часу. Проте за кілька тижнів вміння з легкістю повертаються.

Особняком стоять патології у розвитку нервової системи та кістково-м'язового апарату. У такій ситуації необхідне постійне спостереження відповідного фахівця, прийом лікарських препаратівта фізіотерапевтичні процедури.

Створення умов для ходьби

Якщо батьки не знають, як навчити дитину ходити самостійно, слід звернутися до лікаря, що спостерігає малюка. Цілком ймовірно, що він порекомендує взяти на замітку один з наступних популярних методів навчання:

у взутті.Багато фахівців рекомендують взувати дітей, перш ніж почнуть пересуватися самостійно. Звичайно потрібно брати тільки якісні ортопедичні черевички. Таке взуття виготовлене з натуральних матеріалів, щільно охоплює ніжку, відрізняється наявністю жорсткого задника та супінатора, який підтримує склепіння ступні;
босоніж.Відповідно до цього підходу, поспішати з взуванням дитини не варто, особливо якщо навик ходьби почав з'являтися в теплу пору року. Ходіння «нагими» п'ятами по твердій поверхні дозволяє зміцнити зв'язково-м'язовий апарат, суглоби, сформувати правильне склепіння стопи;
на безпечній поверхні.Дитина рухається невпевнено, тому потрібно обмежити його пересування по слизьких поверхнях: кахельної плитки, лінолеум, паркетні дошки. Якщо малюк все ж таки по підлозі ковзає, потрібно придбати шкарпетки з гумовою підошвою, що покращує зчіпку з поверхнею;
по вільній території.Коли малюк навчається ходити, батькам варто забезпечити йому простір. Це означає прибирання подалі великогабаритних предметів зі шляху юного «мандрівника», а також надання доступу до інших приміщень квартири;
з віжками.Батьки, які ведуть дитину «на повідку», піддаються всілякій критиці, а також косим поглядам з боку оточуючих. Однак такий пристрій зможе посприяти, якщо малюк боїться ходити без підтримки.

Популярний телелікар Комаровський не проти використання батьками віжків. Однак вказує на серйозну нестачу такого пристрою. Конструкція запобігає падінню, а дитина повинна навчитися падати і вставати.

Вчимо дитину ходити

Перш ніж приступати до навчання, потрібно переконатися, що дитина готова до засвоєння цієї навички. Поспішати немовля не слід, але й пропускати найбільш вдалий момент також не варто.

Ознаки готовності малюка до ходіння: підйом з колін, здатність перебувати у вертикальному положенні тривалий час, спроби пересуватися, дотримуючись меблів або стінок.

Чим більше ознак готовності спостерігається, тим простіше навчити малюка ходити. А сприяють прискореному навчанню певні вправи, про які йтиметься далі.

Багато залежатиме від того, що закладуть батьки на початку його життєвого шляху. Ось чому перед тим, як швидко навчити дитину ходити, необхідно підготувати дитячий організм до наступних навантажень.

Немовля, що багато рухається, проявляє активність і зацікавленість у пізнанні навколишнього світу, почне ходити швидше за однолітків, які постійно лежать і мало ворушаться.

Щоб дитина підросла більш фізично підготовленою і міцною, потрібно щодня виконувати певні вправи:

викладання на животик.Як тільки дитина почне перевертатися на животик, можна частіше його викладати в таке становище. Це дозволить зміцнити шийні та спинні м'язи;
перевороти.Дитина в 2 місяці вже намагається перевертатися під час зняття одягу або зміни пелюшок. Мамі варто заохочувати такі «викрутаси», адже вони вдосконалюють мускулатуру кінцівок та шийно-спинного відділу;
прийняття сидячого становища.Приблизно в 4 - 6-місячному віці дитина починає сідати, а вже в 8 місяців здатна сидіти повноцінно. Коли він перебуває у сидячому положенні, пропонуйте йому дотягуватися до ляльки чи машинки.
повзання.Дитина, бажаючи дістати потрібний предмет, намагається повзати. Це дуже важливі вправи, тому батькам слід стимулювати малюка пересуватися рачки або по-пластунськи якнайчастіше.

Міцна мускулатура - запорука своєчасного ходіння. Щоб дитячі ноги змогли впевнено притримувати свого маленького господаря, дитину треба навчити згинати та розгинати коліна, стрибати за допомогою дорослих.

Вправи для раннього віку

Як правильно навчити маленьку дитину ходити? Насамперед, не потрібно наполягати, навпаки, рекомендується уважно стежити за розвитком немовляти. Наступні заняття допоможуть удосконаленню навички ходіння:

Вправи на фітбол.Дитину 6 - 9 місяців можна сідати на великий м'ячик спиною до себе, підтримуючи його за стегна. Маленького «наїзника» похитують у різні боки для тренування вестибулярного апарату та координованості дій.
З 9-місячного віку дітей можна привчати стояти на твердій поверхні.Дитину повертають спинкою до себе, підтримуючи за грудину. Потім піднімають його вгору, щоб він зміг сам піднятися з корточок і випрямити ніжки. Цю вправу можна зробити під музику.
Також 9-місячного малюка потрібно стимулювати підніматися з колін.Для цього необхідно привернути його увагу за допомогою ляльки чи машинки, яку кладуть подалі на диван. Дитина, прагнучи дістати іграшку, встає і намагається піти.
Ще одне питання: як навчити дитину стояти без опори.Фахівці радять дочекатися моменту, коли немовля стоятиме біля надійної стійки, і дати йому улюблену іграшку. Потім йому пропонується ще один ігровий предмет, щоб він вимушено відпустив опору, яку тримається.

Якщо дитина цікавиться ходьбою раніше 9 місяців, не варто перешкоджати. Зазвичай до нових звершень готові діти, які вже фізично зміцніли.

Дитина навчається і росте швидко, тому потрібно постійно вигадувати нові заняття.

Фахівці радять виконувати кілька корисних вправ:

з 10 місяців можна використовувати для тренування навички ходіння звичайну дитячу коляску (для дівчаток) або толокар (для хлопчиків). Візок штовхається вперед, а дитина слідує за нею. Батьки підстраховують його зі спини;
Як тільки дитина навчиться впевнено триматися (на десятий місяць життя), підключають вправи з паличками. Довжина цих пристроїв приблизно 100 см. Дитина їх захоплює, а батько кладе свої руки на дитячі ручки. Переставляючи палички вперед, малюк навчається ходьбі;
у 10 місяців діти зазвичай намагаються ходити самостійно, проте деякі бояться великих просторів. Дитину запускають в обруч, а потім цей спортивний пристрій переміщають таким чином, щоб малюк був змушений ходити;
якщо малюк вже вміє ходити (зазвичай в 11 місяців), дотримуючись батьківської руки, можна навчити його пересуватися з перешкодами. На невеликій висоті потрібно натягнути мотузку, а дитина повинна її переступати.

Батькам варто відстежувати дитячий настрій. Якщо дитині дискомфортно, вона відмовляється вставати чи ходити, вправи відкладаються деякий час.

Техніка безпеки

Насамперед, слід потурбуватися про безпеку дитини під час тренування навичок ходіння. Перша порада - не ставте малюка на ноги, якщо він ще занадто малий і не готовий до пересування. Про що ще потрібно пам'ятати?

купуйте спеціальне взуття, призначене для прогулянок. Відмовтеся від пінеток та м'яких сандаль. Оптимальні туфлі - полегшені, з жорсткою підошвою. Якщо нижня частина здається батькам слизькою, її можна відшліфувати наждачкою;
як вже було зазначено, відмовтеся від тренування ходіння на слизькій поверхні, щоб уникнути травм та пошкоджень. Крім того, деякі малюки перестають навіть намагатися ходити, зіткнувшись із надто гладким покриттям;
недосвідченому «ходоку» не можна стикатися з перешкодами: сходинками, порогами, килимами та іншими бар'єрами. Тільки коли дитина навчиться ходити, можна вигадувати різні перешкоди, на початковому етапі їх слід обов'язково уникати;
також слід убезпечити немовля від гострих меблевих куточків, великих підлогових вазонів, дверей, що відчиняються, і коробок і банок, що лежать у шафах, з побутовою хімією, крихких предметів і звисаючих скатертин;
відмовтеся від застосування ходунків, в яких малюк не ходитиме, а їздитиме, причому дуже швидко. До того ж такий пристрій не стимулюватиме дитину самостійно пересуватися.

Педіатр Євген Комаровський також переконаний у марності ходунків у справі навчання дитини до прямоходіння. Такий пристрій допомагає лише батькам, які прагнуть відпочити від спілкування зі своїм чадом.

Докладніше про те, чим небезпечні і чи несуть вони користь маленькій дитинічитайте в інформативній статті дитячого психолога

Дбаючи про дитячу безпеку, необхідно не вдаритися в іншу крайність – надмірну опіку. Діти повинні рухатися самостійно, вільно, а батькам потрібно просто допомагати та підстрахувати малюків від травми.

Зазвичай процес навчання відбувається гладко, але в деяких випадках можливі деякі проблеми, про які слід знати:

Постійні падіння.Дитина тільки вчиться ходити - отже, вона падатиме в силу невмілості та нерозвиненості вестибулярного апарату. Однак, якщо падіння занадто часті, можна запідозрити поганий зір і звернутися до офтальмолога.
Страх самостійного ходіння.Зазвичай таке трапляється із надмірно чутливими дітлахами. Якщо малюк злякається чогось під час ходьби чи впаде, потрібно не сварити його, а підтримувати і всіляко стимулювати до ходьби.
Підвищений тонус гомільних м'язів.Якщо дитина ходить на носочках, слід звернутися до лікаря. Причина у ? У такому разі фахівець призначить спеціальну розслаблюючу гімнастику та масаж.
Неправильне положення ступнів.Як навчити ходити дитини, якщо вона постійно клишонить, «завалює» назовні чи всередину стопи? Ці положення неправильні, тому важливо проконсультуватися з ортопедом та провести корекційні заняття.

Чи потрібно вчити дитину ходити? Несподіване питання, оскільки саме про навчання ми писали вище. Однак слід розуміти, що під навчанням ми розуміємо швидше тренування, якщо малюк розвивається в оптимальному темпі.

Цілеспрямоване навчання необхідно лише в тому випадку, якщо дитина запізнюється з навичкою і лікар призначає спеціальні вправи. Пам'ятайте, що всі дітлахи розвиваються індивідуально!

3 оцінок, середня: 5,00 із 5)

Здрастуйте, я - Надія Плотнікова. Вдало відучившись у ЮУрДУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами розвитку та консультації батьків з питань виховання малюків. Отриманий досвід застосовую, у тому числі, і у справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, ні в якому разі не претендую на істину в останній інстанції, проте сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з труднощами.

За словами медиків, здоровий, правильно малюк, що розвиваєтьсяповинен «піти» у період з 9 до 18 місяців, особливо якщо створити для нього сприятливі умови. Які? Пропоную розібратися разом у статті "Як навчити дитину ходити самостійно без підтримки".

Якось «гуляючи» просторами Інтернету, я натрапила на повідомлення молодої мами, яка стверджує, що її малюк намагається вставати мало не в 6 місяців. Вона, природно, у захваті, а от лікар, коментуючий її слова, зовсім немає. Він стверджує, що м'язи у малюка ще не зміцніли, втім, як і опорно-руховий апарат. Отже, наслідки раннього ходіння можуть бути плачевними: від неправильної постановки стоп до викривлення гомілки.

Погіршується ситуація, якщо карапуз має певні проблеми зі здоров'ям, про які його лікарі та батьки поки не знають. Щоправда, це не заважає останнім усіма силами намагатися допомогти дитині швидше навчитися ходити.

У той же час подібні страхи не повинні затьмарювати настрій, якщо малюк сам намагається встати або зробити перший крок завчасно. Принаймні в цьому впевнений доктор Комаровський. За його словами, дитина сама встає, якщо її організм вже повністю сформований і готовий до нових звершень.

Як зрозуміти, що малюк готовий

Вік, у якому карапуз зробить свій перший крок, індивідуальний. На думку ортопедів, у більшості дітей це трапляється в 1 рік, але все одно підганяти всіх під стандарти не варто. Зрештою, на показник впливає генетика, темперамент (сангвініки та холерики йдуть швидше за меланхоліки та флегматики), клімат (жителі півдня розвиваються швидше за півночі), нарешті, хвороби і стреси.

Загальновідомий факт, що діти, які ростуть у сприятливій обстановці без конфліктів та сварок з боку батьків, швидше роблять перші кроки (іноді навіть у 10 місяців), ніж ті, хто живе у постійній лайці та криках. До речі, стрес можуть спровокувати не лише вони, а й часті переїзди, чужі люди у домі.

Хвороба ще один несприятливий фактор. Навіть банальна застуда здатна відстрочити настання заповітної години, тому якщо малюк її переніс, поспішати за допомогою йому в ходьбі поки не варто.

В ідеалі важливо просто поспостерігати за дитиною, щоб зрозуміти, що вона здатна зробити свої перші кроки. Отже, придивіться уважно. Якщо Ви помітили, що карапуз:

може піднятися, утримуючись за щось;
пересуватися вздовж опори;
подорожувати з кімнати в кімнату рачки;
ходити за руку;
підкорювати невеликі горизонти і залазити на невисокі стільці.

Виходить, він готовий ходити. Безпосередньо на це вказує і той факт, що робиться це з величезним задоволенням.

Якщо Ви найчастіше підштовхуєте його до цих дій, а сам він радості від них не отримує, зупиніться. Не варто поспішати події, щоб не зіткнутися віч-на-віч з неприємними наслідками. Зрештою, якщо час іде, а дитина ходити бажання не виявляє, є сенс показати його лікареві. Проблеми з опорно-руховим апаратом та ЦНС здатні гальмувати навичку самостійного ходіння. Причому здебільшого вони піддаються корекції. Потрібні лише своєчасна діагностика та лікування.

Що зробити, щоб пішов швидше

Бажаєте, щоб дитина пішла в 11 місяців? Тоді починайте готувати його до цього... з пелюшок. Новонародженим корисні та гімнастика. Вже на місяць їх необхідно регулярно викладати на животик: так і газики менше докучатимуть, і м'язи спини, шиї будуть міцніти.

У 3 — 4 місяці настав час вчити перевертатися. Це задіє м'язи спини і потім допоможе швидше зробити перші кроки. До півроку малюк починає сідати. Буває, діти приходять до цього раніше, хоч лікарі це й не рекомендують. З 6 місяців можна і потрібно повзати, подовгу та із задоволенням. Останнє прийде, якщо завжди ненароком залишати улюблені іграшки поза зоною досяжності. Тоді малюки за ними тягнуться, і навичка відточується швидше.

До речі, вчені виявили цікавий фактпід час дослідження. Виявляється, діти, які активно повзали в дитинстві, легше навчаються та неймовірно успішні в школі, порівняно з тими, хто одразу пішов. Можливо, це опосередковано пояснюється тим, що такі діти більш допитливі від природи.

Як швидко навчити ходити

Часто батьки запитують педіатрів, як швидше навчити ходити дитину. Ті відповідають, що потрібно використовувати гімнастику. Є цілий рядвправ, виконання яких займе трохи більше хвилин на день, а результат буде хорошим. В тому числі:

Є інші способи навчання ходьбі, без сторонніх пристосувань. Причому з них і радять розпочинати фахівці, відповідаючи на запитання про те, як правильно вивчати.

Спочатку кроки у стилі «від одного до іншого» будуть ледве помітні, а час без контролю з боку батьків – мінімальний. Але якщо тренуватися щодня, воно збільшуватиметься. На цьому етапі важливо допомагати, але не перестаратися: зараз один неправильний рух здатний перекреслити все. І насамперед це стосується безпеки.

Протягом першого року життя дитина проходить важливі етапи розвитку, щоб впевнено стати на ноги. Він вчиться перевертатися зі спинки на живіт і назад, намагається повзти, вивчаючи навколишній світ (докладніше у статті:). Потім сідає, стоїть біля опори, після чого робить перші невпевнені кроки. Для кожної дитини цей процес індивідуальний і займає до 11 місяців, тому батьки не повинні дорівнювати інших дітей, давши можливість улюбленому чаду пройти шлях самостійно.

Перші кроки дитини – подія, на яку чекають усі батьки

Оптимальний період навчання

Нормою для освоєння ходьби вважається термін 9-16 місяців, а перші спроби стають щасливою та важливою подією для всієї родини. Слід взяти до уваги незначні відхилення:

Дуже ранній період. Непоодинокі випадки, коли малюк стоїть на ніжках у 7 місяців, а через короткий проміжок часу вже ходить (див. також: ). Родичі та друзі захоплені, а лікар попереджає про можливу небезпеку для незміцнілого хребта. У цьому випадку потрібно дивитися лише на розвиток своєї дитини. Якщо він випереджає ровесників і за іншими параметрами, причин для занепокоєння немає.
Ранній період. Якщо дитина робить перші кроки в 9-місячному віці, він освоїв навички раніше за визначений термін. Нічого страшного в цьому немає за відсутності стимуляції з боку дорослих.
Пізній період. Перші кроки навіть у 1,5 роки вважаються нормою для дитини. Важливо враховувати вагу малюка, з яким він народився, загальний розвитокта патології. Недоношені діти найчастіше відстають від однолітків.

Для здорової дитини пізніше початок ходіння можна вважати нормою. Не слід переживати, адже дитячий організм точно знає, коли готовий до подібних навантажень на хребет.

Час, коли дитина починає ходити, залежить від індивідуальних особливостей малюка та від його бажання вчитися крокувати

Чинники, що впливають на гальмування досвіду

Ніхто з батьків не заб'є тривогу, якщо дитина не пішла у 6-місячному віці, але до року їх починають долати сумніви. За відсутності патологій у розвитку немає сенсу переживати. Запізнюватись навичка ходьби може з різних причин:

Вага. Дитина може набрати зайві кілограми внаслідок нераціонального харчування, порушень у процесах метаболізму чи переїдання. Розумні фізичні навантаження та стандартні порції дозволять вирішити проблему. Вага дає додаткове навантаження на хребет. Корисні заняття плаванням і, щоб навчити такого кріпака робити перші кроки.
Темперамент. Веселим сангвінікам і рухливим холерикам простіше змінюватися, ніж тривожним меланхолікам та повільним флегматикам. Вони й сидіти починають у 6-місячному віці. Бажання навчитися ходінню притаманне емоційним і більш розвиненим психічно дітям.
Генетика. Якщо батьки пішли пізно, слід вимагати від дитини олімпійських показників.
. Проблема може виникнути, якщо дитина боїться без сторонньої підтримки. Цілком ймовірно, що малюк упав і сильно забився. Важливо набратися терпіння і не квапити навчання. Досить акуратно стимулювати дитину, виявляючи участь та підтримуючи її за руки. Навчання не завершиться швидко, але дасть шанс подолати страх до ходьби.
Здоров'я. При ослабленому імунітеті та в період простудного захворювання навчити дитину ходити не можна. Не варто продовжувати заняття, навіть якщо процес уже розпочався. Дитина напевно забуде все, що вона вміла до хвороби, але напрацьовані навички обов'язково повернуться.
Неврологія та опорно-руховий апарат. Впоратися з проблемою допоможе комплексний підхід. Необхідно правильно та вчасно діагностувати захворювання, пройти курс лікування та підключити відновлювальні процедури.

Якщо малюк боїться ходити самостійно, то батькам необхідно підтримувати його за руки

Самостійно виявити проблему не можна, тому бажано за перших ознак відставання звернутися до фахівця. Поради подруг та родичів у цьому випадку навряд чи допоможуть.

Поступовий розвиток навички

Перед тим як розпочати навчання, необхідно переконатися в готовності дитини до непростого процесу. Не можна квапити малюка, але й пропустити ідеальний місяць для занять небажано. Позитивними моментами вважається підйом крихти з колін, можливість стояти на ногах довгий час, спроби ходити, тримаючись за меблі або стіни. Чим більше сприятливих умов навчання, тим легше пройде навчання.

Як налагодити процес?

Сучасні методики дозволяють у короткий термін пробудити інтерес малюка до занять. Найбільш комфортний варіант повинні вибрати батьки, виходячи з особливостей розвитку малюка:

Доктор Комаровський озвучив лише одну причину, через яку використання віжків небажане. Їх конструкція уберігає дитину від падінь, а вміти падати та підніматися – важлива навичка.

Чим більше простору для малюка, тим цікавіше йому пізнавати цей світ

Стимулюючі вправи

Заняття можна починати, коли малюк намагається вставати з колін і стоїть на ніжках. Рішення вчитися завжди залишається за дитиною, а не за батьками, які хочуть втерти носа друзям і щось довести родичам. Кожен малюк по-своєму індивідуальний, а мамі потрібно приймати його таким, яким він є. Допоможуть трохи підштовхнути карапуза наперед корисні вправи.

Для раннього віку

Дітям 6-9 місяців підійдуть заняття на фітболі (див. також:). Необхідно посадити малюка на м'яч, відвернувши обличчям від себе і притримуючи його за стегна. Потрібно покачати малюка в різні боки для розвитку рівноваги та координації.
З 9 місяців важливо вчити дитину стояти. Поверхня, від якої малюк відштовхуватиметься ніжками, має бути твердою. Карапуза слід повернути спинкою до себе, притримуючи в ділянці грудної клітки. Потім трохи підняти його вгору, щоб він самостійно піднявся з корточок і випрямив ніжки. Щоб навчання проходило весело, можна ввімкнути музику. Якщо малюк не розуміє, що від нього потрібно, до вправи краще повернутися пізніше.
З 9 місяців стимулюється підйом із колін, якщо малюк здатний самостійно піднятися, тримати за опору. Увага дитини привертається іграшкою, після чого вона «втікає» і «сідає» у крісло чи диван. Маля має пройти за нею, встати і взяти іграшку.

Будь-які вправи та заняття повинні бути веселими та цікавими для дитини

Для пізнього віку

З 10-місячного віку корисним придбанням стане іграшковий візок, незалежно від статі дитини. Катання коляски є корисною навичкою, коли малюк може ходити з підтримкою. Коляска повільно покотиться вперед, а карапуз слідуватиме за нею. Необхідно підстрахувати його ззаду.
Коли малюк впевнено стоятиме, можна підключити вправу з палицями. Довжина палиць близько метра, немовля тримається за них, а руки дорослого лежать на ручках дитини. Переставляючи палиці вперед, дитина вчиться повільно ходити.
Якщо візуально обмежити простір, можна навчити дитину, яка боїться ходити. Вправа включається в комплекс, коли малюкові виповнилося 10 місяців, і він впевнено стоїть. Крихітку запускають всередину обруча і стимулюють ходьбу в різних напрямках, переміщуючи краї.
Якщо дитина непогано ходить, тримаючи дорослого за руку, саме час організувати пересування з перешкодами. Між предметами або меблями натягується мотузка на комфортному для малюка рівні. За допомогою дорослого він має її переступити.

При виконанні вправ слід слідкувати за настроєм дитини. Якщо помічено дискомфорт чи малюк відмовляється виконувати завдання, бажано відкласти проведення уроку.

Коляска-каталка допоможе малюкові зробити свої перші кроки самостійно. А батькам необхідно підтримувати дитину ззаду

Небезпечні симптоми

Не обійтися без проблем у процесі навчання. Батьки повинні звернутися до фахівця у ситуаціях, коли:

дитина не здатна зробити і кроку без підтримки;
малюк ходить на носочках (рекомендуємо прочитати:), не спираючись на всю стопу.

Щоб виключити можливі відхилення, консультація лікаря не буде зайвою. Відомий педіатр Комаровський стверджує, що здебільшого немає жодних патологій. Відео за його участю допоможе розвіяти батьківські сумніви.

Усі батьки з нетерпінням чекають, коли їхнє маля самостійно зробить перші кроки. Цей момент означає, що незабаром він без підтримки дорослих повноцінно ходитиме і бігатиме, знайомлячись із навколишнім світом. Але щоб це сталося, необхідно допомогти малюкові. Дізнаючись, самостійно, спочатку потрібно досягти того, щоб він впевнено стояв на ніжках, не боячись впасти. Досягненню цієї мети можуть сприяти вправи та рекомендації, розроблені фахівцями у цій галузі. Деякі поради дуже корисно взяти на озброєння всім батькам.

О котрій ходить дитина самостійно?

Деякі батьки сильно переживають, що їхнє маля довго повзає і ніяк не почне ходити, деякі, навпаки, стурбовані тим, що їхня дитина занадто рано стала на ніжки. Щоб не хвилюватися і розвіяти всі сумніви з цього приводу, спочатку потрібно зрозуміти, як відбувається цей процес природним шляхом.

Незабаром після народження малюки починають ворушити ніжками і намагатися відштовхнутися від поверхні. Це відбувається ще несвідомо, на рефлекторному рівні.

У 5 місяців діти продовжують спроби відштовхнутися від поверхні, яку вони спираються, якщо утримувати в вертикальному положенні. Приблизно до 7 місяців це заняття буде улюбленою забавою, доки дитина не навчиться сидіти і повзати.

У 9 місяців дітлахи спираються на підручні засоби, намагаючись піднятися на ніжки. У цей період багато батьків вже стурбовані тим, як навчити дитину ходити. Однак у віці ще не всі діти готові до такого кроку. Тільки найенергійніші малюки самостійно пересуваються по квартирі в 9 місяців, дотримуючись за меблі, що стоять. Лініші діти до цього віку вчаться тільки стояти нетривалий час без будь-якої допомоги.

У 11 місяців малюки намагаються самостійно сідати і вставати. У цей момент батьки можуть водити свою дитину за ручки, щоб допомогти їй швидше навчитися ходити.

У 1 рік та 1 місяць більшість дітей вже можуть самостійно пересуватися. Проте роблять це невпевнено та не дуже швидко. Також не варто хвилюватися, якщо до 1,5 років ваша дитина не робить спроби самостійного пересування. Це вважається нормою. Про затримку розвитку можна говорити тільки в тому випадку, якщо досить доросла дитина (3 роки) не ходить сама і не робить жодних спроб до цього. І тут батькам варто негайно звернутися до фахівців.

Усі наведені вище вікові кордони є узагальненими. Тому не варто лякатися, якщо ваша дитина почала пересуватися сама раніше або трохи пізніше зазначеного терміну. Адже всім відомо, що одні діти розвиваються швидше, інші - трохи повільніше. Батьки можуть лише сприяти тому, щоб швидше навчити дитину ходити. Проте є кілька чинників, чому дитина не ходить.

Причини, з яких малюк не починає ходити

Страх падіння. Це найпоширеніша причина, через яку дитина не починає ходити. Можливо, коли малюк вперше намагався стати на ніжки і пройтися, він упав і вдарився. Звичайно, йому було боляче, і він тепер не хоче подібного повторення. Тому використовує найзнайоміший і найбезпечніший спосіб пересування - повзання, а не ходьбу на ніжках, яка завдала йому шкоди.
Дитяча лінь. Це друга за поширеністю причина, яка заважає дитині навчитися ходити. Дітям подобається пізнавати навколишній світ та предмети. Звичайно, ходьба дозволяє робити це швидше та охопити більшу кількість речей, тому малюки із задоволенням встають на ніжки. Але невдовзі їм це заняття набридає, вони починають лінуватися, особливо якщо площа вивчення обмежена чи залишається незмінною. Наприклад, з дитиною гуляють лише на дитячому майданчику або ходять одним маршрутом. Звичайно, тут немає жодної мотивації, і у батьків одразу виникає питання: «Як навчити дитину ходити?» А малюк, як і вміє пересуватися на ніжках, але згодом розуміє, що робити це повзком йому набагато швидше і не так утомливо.
Ходунки як опора. В даний час у батьків став дуже популярним такий пристрій як ходунки. Звичайно, це зручно: посадив у них малюка - і він сам бігає в них квартирою. Однак батьки не замислюються, що дитина може дуже сильно до них звикнути і почати боятися ходити без них.
Очевидної причини немає. Якщо незрозуміло, чому дитина боїться ходити, то тут швидше за все для вирішення цієї проблеми варто звернутися за допомогою до фахівця. Можливо, вся справа у затримці розвитку чи іншої патології.

Що робити батькам у кожному конкретному випадку?

Страх падіння. Якщо ви з'ясували, що ваша дитина не починає ходити через те, що вона боїться впасти, то обов'язково підтримайте її в цій нелегкій для неї справі, станьте їй надійною опорою. Діти пам'ятають свій перший негативний досвід, але треба зробити так, щоб малюк його забув. Зробіть ходьбу веселим заняттям – навчайте дитину під веселі пісеньки чи добрі вірші. Спочатку при ходьбі тримайте малюка за руку, потім поступово витягуйте пальці, поки у дитини в руці не залишиться один ваш палець. Пройде часі ви побачите, що ваше чадо піде самостійно без вашої допомоги. Поставтеся до маленького чоловічка з турботою та розумінням, стежте за кожним його рухом, при необхідності страхуйте від падіння, але тільки робіть це ненав'язливо. Якщо ви бачите, що ваша дитина категорично відмовляється ходити, не варто тиснути на неї і змушувати вставати на ніжки. Настане час – і він сам зважиться на цей крок. У питанні, як навчити дитину ходити, поспіх не потрібний. Тільки терпіння та ще раз терпіння.
Дитяча лінь. Якщо ваш малюк з хитрих дітей, для яких пересування поповзом швидше і простіше, то вдайтеся до того ж методу - хитрості. Використовуйте улюблені іграшки вашої дитини. Забирайте іграшки вище, щоб у малюка був стимул стати на ніжки і дотягнутися до них. Повторюйте цей прийом до тих пір, поки дитина не перестане лінуватися і не почне ходити.
Ходунки як опора. Ходунки заважають природному розвитку дітей. Якщо користуватися цим пристосуванням постійно, то дитина звикне ходити тільки з ними, а отже, боятиметься вставати на ніжки без них. Тому краще взагалі не користуватися ходунками. Але якщо ваше маля вже звик до них, то поступово скорочуйте час перебування в них до повної відмови.

Чого не слід робити під час навчання ходьбі?

Не турбуйтеся самі. На перший погляд малюки нічого не розуміють, але насправді всі вони бачать і відчувають. Тому, якщо ви відчуватимете страх, ваша дитина теж почне нервувати. Хвилювання точно не допоможе йому навчитися ходити.
Не лайте дитину. Малюкові і так страшно починати ходити, а якщо ви кричатимете на нього, то він тільки отримає додатковий стрес.

Займайтеся фізичним розвитком дитини. Діти, яких водили на масаж або привчили робити зарядку, набагато швидше починають вставати на ніжки.
Хваліть дитину. Будь-якій людині буде приємно почути ласкаве слово на свою адресу, а для дитини похвала тим більше є потужним двигуном.
Розширіть межі пересування. Діти, у розпорядженні яких є лише манеж, ходунки або маленька квартира, або втрачають інтерес до ходьби, або починають боятися пересуватися більш просторими територіями.
Покажіть інших дітей, як приклад. Якщо ви шукаєте відповідь на питання, як швидко навчити дитину ходити, то просто якнайчастіше виводьте її на прогулянку, на дитячий майданчик. Малята у цьому віці все повторюють за всіма. Тому якщо дитина побачить, як інші діти бігають і ходять, то теж захоче робити сама так, як вони.

Це не всі поради, які можуть допомогти навчити дитину ходити. Є ще кілька конкретних рекомендацій, які кожному батькові варто взяти на озброєння.

Лежання на животі

Перед тим як привчити дитину ходити, варто заздалегідь підготувати її м'язи до майбутнього навантаження. Для цього малюк має лежати на животі. Це зміцнює м'язи шиї та спини, які безпосередньо задіяні під час ходьби. Зробіть так, щоб ваша дитина лежала на животі близько 30 хвилин на день (або відразу, або через якісь проміжки часу).

Перевертання з боку на бік

Ця процедура також сприяє розвитку м'язів шиї та спини, проте в цьому випадку будуть задіяні ще м'язи рук та ніг, які допомагають малюкові навчитися тримати спинку. Якщо дитина не хоче перевертатися з боку на бік, можна вдатися до однієї хитрості. Спочатку утримуйте улюблену іграшку над малюком, потім переміщуйте її в один бік, доки дитина не розгорнеться. Потім іграшку можна пересунути в інший бік. Цю процедуру можна повторювати кілька разів. Заохочуйте будь-які спроби дитини перевернутися з боку на бік.

Рух = розвиток

Як навчити дитину ходити? Звичайно, сидячи на одному місці, нічого не можна досягти, потрібно постійно рухатися. Приблизно у 4 місяці діти вже починають намагатися сидіти у подушках або за допомогою дорослих, у 6 місяців вони можуть сидіти самостійно. Допомагайте малюкові сідати, обережно підтягуючи його за ручки. Коли дитина стане старшою, стимулюйте її повертатись у різні боки в положенні сидячи. Це можна зробити, знову ж таки, за допомогою улюбленої іграшки, поклавши її подалі.

Зміцнюємо м'язи ніг

Щоб малюк впевнено тримався на ніжках, звичайно, потрібно зміцнити м'язи. Це можна зробити, виконуючи такі вправи. Зазвичай у 7-12 місяців діти справляються з ними.

Нехай дитина встане на ніжки, тримаючись за щось (наприклад, за вашу ногу або меблі), стежте за тим, щоб вона якомога довше утримувала рівновагу в такому положенні. Також можна запропонувати дитині пострибати, тримаючись за вас. Дуже важливо навчити дитину згинати коліна, щоб вона не розгубилася і могла знати, як опуститися назад на підлогу.

Правильне взуття

Якщо дитина носитиме правильне взуття, їй буде легше навчитися ходити. Звичайно, у зручному взутті простіше пересуватися будь-якій людині.

Хоч як дивно це звучало, але наприкінці дня нога трохи збільшується в розмірах. Тому за першою парою взуття краще вирушити увечері, ніж у першій половині дня. Нехай малюк трохи схожий магазином, допоможіть йому в цьому. Переконайтеся, що взуття ніде не тисне, не викликає подразнення та почервоніння. У вибраного вами взуття обов'язково має бути висока, досить тверда п'ята, пружна підошва з супінатором та зручна застібка.

Вдома можна обходитися без взуття. Ходьба босоніж корисна, загартовує малюка. Якщо ви боїтеся, що дитина може застудитися, купіть їй спеціальні шкарпетки, які мають прогумовану підошву. Вона не дасть дитині послизнутися і впасти.

Батько – надійна опора

Самостійність – це добре. Але дитині буде простіше навчитися ходити, якщо мама чи тато будуть поруч у цей момент і допомагатимуть йому. Стати для малюка надійною опорою, тримайте його за ручки, поки він вчиться ходити.

Тепер ви знаєте, як правильно навчити дитину ходити. Але пам'ятайте, що малюку, напевно, знадобиться ваша турбота та підтримка. Поставтеся до нього з розумінням, оточіть любов'ю і не поспішайте його в цій нелегкій для нього справі.