Kako ispeći jabuku. Jetra jabuke u mikro peći: recepti

Jabuka je jedno od najpristupačnijih, slanih i smeđih voća, koje se može jesti kao desert ili međuobrok. Koža jabuke - tse dzherelo vítaminív i korishní mikroelementív. Kalijum, kalcijum i fluor se koriste sa tankom kožom, malo, lako probavljivim, vitaminima A, B i C, jodom, fosforom, folnom kiselinom, ćelijskom, pektinom i još mnogo toga ceo red neophodan organizmu govori.

Ale ne koža, možete sebi dozvoliti uživanje u svježem voću. Čežnjivim ženama, djeci mlađe dobi i osobama koje mogu imati problema sa crijevnim traktom ne preporučuje se da žive jabuku u izgledu siročeta. Voćna kiselina može iritirati sluznicu pražnjenja usta, sluznicu i crijeva, a prekomjerno nagrizanje grubih stanica može uzrokovati nadutost.

Termička obrada je dobar način da izbjegnete neprihvatljive tragove i sačuvate tijelo vašeg omiljenog voća.

Kuvanje jabuka je odlično i raznovrsno. Od njih pripremaju džem, pire krompir i marshmallow, dodaju pite od sladića, suše, namaču, zatvaraju i mariniraju. Birajući najbolji način pripreme, potrebno je da budete sigurni, kako biste se prijavili za uštede smeđih vlasti.

U članku se spominje jedan od najštedljivijih načina kuhanja kod kuće, koji vam omogućava da sačuvate sve mikro- i makroelemente - pečenje jabuka u pećnici s mikro peći.

kalorija

Pečene jabuke u mikro-rerni mogu imati nisku kalorijsku vrednost (47 kcal na 100 grama), tako da ih možete jesti, koji prate figuru, smrad je jedna od glavnih komponenti dijetalne trpeze.

Jabuke pečene s medom i cimetom imaju visok sadržaj kalorija - do 80 kcal.

U nastavku se nalazi tabela energetske vrijednosti jabuka pečenih s raznim sastojcima.

Pogledat ću najukusnije recepte za kuhanje u mikro peći, a na osnovu njih možete kreirati vlastite opcije.

Klasičan recept na mikro pećnici


Najjednostavniji recept za kuvanje u rerni sa mikro peći je ispeći jabuku bez punjenja.

kuhanje:

  1. Suvo voće narežite na polovine ili na komadiće iza bajana, izvadite jezgru i stavite u tepsiju.
  2. Možete pijuckati zvijer s tsukr chi cimetom.
  3. Stavite u kutiju za 4-6 pera.

Opustite se malo i možete uživati ​​u gotovoj travi.

Jabuke u mikro peći za djecu

Jetra jabuke je kora soli za djecu od šest mjeseci, ako se stvara nova ishrana kod bebe.

Univerzalni recept, neka vrsta pidide za bebu - ispecite jabuku bez punjenja.

kuhanje:

  1. Osvojite jabuku, isecite vrh i prerežite na dva dela.
  2. Uklonite jezgru s resicama i debelim nabranim pregradama.
  3. U sredinu kože na pola stavite mali komad maslaca | ulja |.
  4. Stavite na mikro spiralu pod pritiskom od 600-700 W za 5-8 pera.
  5. Ohladite, skinite kožu i omekšajte dok ne postane pasirana.

Kao dijete manje od kamena, ne namigivaj preko vrha. Za stariju djecu možete filovati polovice zukrom, medom, graškom, dodati malo cimeta.

Jabuka sa cimetom


Za pripremu deserta potrebne su vam 3-4 srednje jabuke, džem (1 kašičica za jedno voće) ili ⅓ kašičice cimeta za 3 voća.

kuhanje:

  1. Čisto i suvo voće se iseče na dva dela.
  2. Da se vidi jezgro i da raste mala vimka.
  3. Stavite polovice u formu, zakopajte kožu u džem.
  4. Pokrijte kalup poklopcem za NVCh i stavite ga u mikro-knout za 5-8 niti.

Možete ukloniti kožu i isjeći je na 4 ili 8 dijelova. U jednu činiju stavite kriške jabuka u formu i prelijte ih džemom ili pospite cimetom. Zapíkati píd krishkoy stretch 10 hvilin | minuti | za otrimannya donji desert. Ako travu uskratite za 4 ili 6 perja, jabuke će zadržati oblik i bit će mekane.

Video recept

Recept za zukrom chi sa medom

Pečena jabuka sa medom i zucrom, jedan od najpopularnijih recepata. Bolje je odabrati plodove kiselih sorti sladića s tankom korom.

skladište

Porcije: 4

  • jabuka 4 stvari
  • zukor chi med 4 tsp

po porciji

Kalorije: 113 kcal

proteini: 0,9 g

Zhiri: 1,4 g

ugljikohidrati: 24,1 g

7 min. Video recept Druk

    Vimijte jabuku i vidite gornji dio.

    Virízhte otvorite u obliku virvi, uklonite četke.

    Napunite vimki medom (tsukr) i prekrijte gornjim dijelom.

    Stavite na 5-7 pera na ubodu (zategnutost je maksimalna).

Sat pripreme za ležanje u prisustvu plodova ruzmarina i zategnutosti mikro pećnice.

Čim se koža ispere, sok, mirisna trava je spremna. Pustite da se jabuke malo ohlade, a zatim pijuckajte malo cimeta ili zukrovog praha.

Dekilka vam sa zadovoljstvom pomaže u pripremi deserta od pečenih jabuka.

  • Rozr_zaní chastochki može zazdalegíd remísha z|íz| nadjevom i uvaljati u kuglice. Kao rezultat, uzmite tepsiju s voćem.
  • Sokom, koji se vidi na satu pripreme, možete preliti pripremljeni desert.
  • Kada pečete cijele jabuke, pogledajte jezgru tako da koža stijenki i dna bude udaljena najmanje jedan centimetar.
  • Za kuvanje je bolje koristiti duboko stakleno ili keramičko posuđe.
  • Da zadržite oblik jabuke, probušite je na nekoliko mjesta.
  • Sat zapíkannya u NVCH je tri puta tri puta do deset whilina. Istovremeno se sipa sorta i ruzmarin, fil i stezanje rerne. Ako želite da vam ostane mekana konzistencija, kuvajte duže, ako želite još, izvadite jabuku ranije.
  • Uz dodatke, vozite da ispod krishkoy, jabuke su spremne za shvidshe.
  • Posipte pripremite desert sa cimetom, čili kakaom u prahu. To će zemlji dati veći estetski izgled, dodatni užitak i aromu.

Zašto su kurzivni govori sačuvani?


Možete biti inspirisani činjenicom da jabuke, kuvane u HF, čuvaju praktično sve boje govora svežeg voća.

Redovno kalemljenje jetre jabuke lassoshchiv korisni tim, scho:

  • Normalizira razmjenu govora, rad SHKT, jetre i niroka.
  • Uklonite toksine i holesterol.
  • Hope pozitivan porast na kardiovaskularni sistem.
  • Spriyaê snižavanje vag i mijenjanje masnih naslaga.
  • Razglazhuê da pídtyaguí shkíru.
  • Zmítsnyuê zahisní vlastivostí organízmu.
  • Dopunjava organizam potrebnim vitaminima.

Video plot

Jetrica u mikro peći od jabuke može se začiniti desertom i ukrasiti peradi ili mesu. Desert ne prepušta užitku i to u vrućem i hladnom izgledu. Smak se može promijeniti u ustajalom zbog nedaća, a svaki put se vino nađe novo. Punjenje može biti različito. Tse - tsukor, med, sveže ili smrznuto voće, sušeno voće i grašak, sir, džem, čokolada, cimet, đumbir, vino, konjak i ostalo.

Jabuke se peku u rerni, ali pečene u mikrorerni za manje od pola sata, želite da ispečete još par voća. Provedite ne više od četvrt godine i obradujte svoju rodbinu i prijatelje slanim i zdravim lososima. Svaka druga sezona deserta se ne kuva tako brzo.

Pečene jabuke mogu se jesti ispod sata posta. Sladak rezultat daje dan rasta na plodovima jetre. U svakodnevnu prehranu uključite i dvije ili tri jetre jabuke, to će biti od koristi za zdravlje cijelog organizma. 100% pohlepa sa potpunom dnevnom kontraindikacijom i sa minimalnim vitrama za budžet!

Zdravo, moji čudesni kuvari. Divno je da možete kupiti jabuku, bila to sudbina ili ne! Pa robiti, ako jedeš voće sirimi, već je nabridlo. Možete uvenuti, sušiti, praviti kuvano voće... Moja omiljena opcija je. Ali sat vremena ne želite zapaliti i zagrijati pećnicu za nekoga. Proslavimo ovu godinu, kao da pečemo jabuku u rerni sa mikro peći. Í sjajno slani recepti 😉

Malo ko zna za moć svježih jabuka. Smrad je korozivniji za naše tijelo. I ovdje ima malo kalorija: ukupno 47 kcal na 100 gr. Stoga, urodite plodom

Koje je boje jetra jabuke? U plodovima koji su prošli termičku obradu, vitamini su potpuno očuvani. Ovdje sam čitao takve ljude: i . Prije toga, plodovi jetre sadrže mnogo mangana, soli, kalija i midi. Na primjer, kalijum zamjenjuje srčanu tvar, pomaže u normalizaciji arterijskog tlaka, a također sprječava pojavu masnih naslaga. Os je tako vrijedna komponenta.

Recepti

Jak pečen sa zukrom

Gotovi desert ispada mirisno i slano. Vídmínnym dodati u takav lasoshchiv kamp suho bijelo vino. Kakvo romantično veče imate.

Uzmite ove sastojke:

  • 3-4 ploda;
  • 0,5 tsp. zucru za voće;
  • 2-3 žlice. pogon;
  • cimet (za bajannyam).

Cilindrično otvaranje, drobljenje kožice ploda, gušenje cukora. Pijuckajte cimet na vrh troha. Rasporedite voće na specijalne posude, za mikrotalasne pećnice, i ovde sipajte malo vode. A zatim stavite jabuku u mikro-hvilovu pećnicu. Postavite pritisak na agregat veći od prosjeka i zatvorite voće.

U času termičke obrade jabuke vidi se sik, koji se izmiješavši iz zukra pretvara u donji sirup. A cimet će dodati pevačku pikantnost. A ako dodate shmatochki pečeni taj prirodni jogurt, plijevite dno. Pogađam uvrnutu tortu. Recept

Kako se predstave nazivaju takvim užitkom, obov'yazkovo napišite u komentarima savjet prije deserta, kakav viishov. Pogotovo, jer imate svoju tajnu pripreme ovih laosshchiva.

Za djecu

Za bebu je majčino mlijeko važno za najbolje obroke, ili je sumish prilagođen. A ako dijete dostigne dobni prag od 7 mjeseci, majke počinju uvoditi komplementarnu hranu. Tse zazvichay pire od povrća i voća. Možete li napraviti takav pire kod kuće? Zvičano, na primjer, od jabuka. A takvu travu možete pripremiti u mikro peći. Pečenje voća dee m'yakhe i niže na dječji puž, spustite jabuku.

Za takvu situaciju uzmite:

  • jabuka (ili papalina, ako želite sami napraviti više 😉;
  • trohi olíí̈ svježe vershkovoy;
  • 1 st. voziti.

Kao dijete manje sudbine, ne dodaj više tsukora. Sa tsomu, očigledno, plod može biti buti sočan i stigao. Kako pripremite slatkiše za malog, za veću sudbinu možete lagano zasladiti jabuku.

U cilindričnu virvu dodajte pripremljeno voće Vershkov oil. Stavite tanjir na tanjir, sipajte vodu u posudu i pokrijte poklopcem. Zapamtite da ste krivi za pobjedu specijalno posuđe za mikro peći.

Stavite tanjir sa voćem blizu mikrotalasne pećnice i podesite maksimalnu temperaturu u jedinici. Nakon 5 pera istucite hljeb s mikro aromom, a tanjir ostavite u rerni da se peče par perova.

Hajde da se preznojimo sa kapacitetom mikrotalasne pećnice. Ako je voće ohlađeno na sobnu temperaturu, pažljivo skinite koru sa jabuke i pokrijte m'yakush kašikom. Lasoschi su gotovi - vrijeme je da pojedemo mališana.

Z med

Jednostavno je nemoguće pojesti takav desert. Za samo jednu porciju, malo je vjerovatno da ćete postati gojazni 😉 Navit. Aje vino može smanjiti glikemijski indeks, sniziti cucor.

Za kuvanje su vam potrebni sledeći sastojci:

  • 4 voća;
  • 4-5 art. med;
  • cimet;
  • trohi be-yakah sušeno voće.

Začinite pripremljenim voćem sa medom i sitno seckanim suvim voćem. Obožavam robiti sa rodzinkom i suvim kajsijama. Ne bacam virizan krishechku od jabuke, nego je uvijam do zvijeri.

Sačuvajmo uspomenu na voće u mikrotalasnoj pećnici, na kom mestu maksimalni pritisak. Nakon 3-5 minuta oslabite mikro-hvilyovu pitch, skinite tanjir sa voćem i pijuckajte jabuke sa cimetom.

Sa cimetom i rodinki

Potrebni su sljedeći sastojci:

  • 6-7 jabuka srednjeg ruzmarina;
  • 2-3 žlice. tsukru;
  • zhmenka moles;
  • 1 tsp obrezani cimet;
  • 5 st. voziti.

Natopite madeže ispred: vino je krivo što je meko i niže. Ali ako se vozite do tsukrua, tada ih možete položiti puno u razne jabuke koje zapkayutsya.

Voće oguliti od kore, odstraniti jezgru, a pulpu iseći na zavtovške debljine 0,7-1 cm.Nakon toga veći deo pilića staviti u mikrohiberijansku rernu i pijuckati zver sa zukrom i cimetom. Nadolazeća lopta će biti rodinka, pa je prekrijte česticama jabuke koje ste izgubili.

Dodajte vodu. Pokrijte posudu poklopcem i stavite je blizu mikrotalasne pećnice za 4-5 vlakana (temperatura može biti maksimalna). Uklonimo posudu, pomiješamo sastojke i ponovo stavimo mikro-hvilyovu pitch za 5-6 pernica. Za cijeli sat, jabuka može rasti rozm'yakshitisya. Čim odustanete, trava se osuši, dodajte još par kašika vode.

Imajmo na umu voće za pomoć gnječilice za krompir. Ali nemojte prepravljati travu u pire krompiru: delovi su krivi za gledanje.

Poslužite kobasice hladne ili tople. Ako ne ugušite sve što skuvate, nemojte se sramotiti. Ostatke možete staviti u šerpu i staviti u frižider. Vjerujte, ona hladnog izgleda nije manje ukusna.

Desert u kuhinji / rudar

Obavezno sljedeći proizvodi:

  • 2 tbsp. sve plastike;
  • jabuka srednjeg ruzmarina;
  • par kašika zucrua;
  • tsp obrezani cimet;
  • st.l. olíí̈ vershkovy;
  • ½ tbsp pogon;
  • prstohvat muškatnog oraščića;
  • 1.5 st. pšeničnog vepra.

Jabuke ogulite od kore i jezgre, isecite na sitne delove i stavite blizu kuhinje. Sipajte vodu u posudu. Dodajte kašiku zucrua, 1/2 kašike. brašna|borošna|, 1/8 kašičice cimet i muškatni oraščić. Sve sastojke lagano pomiješajte.

Reshtu komponente pomiješane u okremu priboru. Pokrijte voće u kuhinji svom sumom. Podesite maksimalnu temperaturu za mikrotalasnu pećnicu. Stavite činiju sa desertom kod mikrohviljova za 2 hvilina. Lasoski su spremni. Vrijeme je za uzimanje uzorka.

Vzagali, prijatelji, često serviram džigericu od jabuke sa sosom ili začinjenu graškom. A zašto voliš da jedeš takve kobasice? Impresioniran sam da čuvaš svoju tajnu. Podijelite to u komentarima. Daću ti najbolji apetit. Kažem: novim zustríches, kulinarski stručnjaci.

Za mladu majku, kao da doji svog mališana, važno je da vodi računa o njenoj prehrani. Aje proizvode, vitamine i minerale, rado konzumiram ženski organizam, pretvaraju se u mlijeko, nakon čega prodiru u tijelo djeteta. Dosta pedijatara, govoreći o zdravlju novorođenčeta, izgleda kao da je majka prešla na jednostavnu ishranu, na neki način je to soj, kao pečena jabuka.

Korist da Škoda

Nakon nekoliko dana nakon rođenja djeteta, mladu majku ne možete pustiti unutra, ako uključite proizvode u svoju prehranu, a ako je potrebno, morate se pobrinuti za sebe. Dolaze u pomoć doktori-konsultanti, oni vam kažu šta možete jesti, ono, uključite ga za period dojenja. Za starije majke u Persh Cherga preporučujemo ugradnju pečenih jabuka. Ovo voće ima oko 15 važnih vitamina i oko 18 smeđih mikronutrijenata. Grimizna kora za bebu, skladište jabuka inspiriše žensko tijelo nakon blagog nagiba, a velika količina pljuvačke povećava hemoglobin u krvi.

Još jedna bitna stvar koju treba završiti je kvalitet – prisustvo pektina na skladištu jabuka. Ovu vrstu ćelijskog tkiva ženski organizam ne usvaja lako, djeluje kao enterosorbirajući govor, kao da truli bakterije, bori se s njenom reprodukcijom i kao baktericidni napad na crijeva. Pričam jednostavnim riječima, pektin za borbu protiv opstipacije, u slučaju žene kože koja pati manje ili više nježno.

Mlade majke prije govora zabrinute su zbog mogućnosti alergijske reakcije kod bebe ispod sata dojenja. Preko schoa možete se isključiti iz svih proizvoda, povrća i voća. Robity je kategorički ograđen. Posebno vredi jesti jabuke. Samo voće ima hipoalergeno skladište i ne boji se više alergija.

Ale, ako se boriš protiv alergija, ne možeš dati mira, možeš se okrenuti standardnoj metodi i odabrati sorte jabuka da nemaš kontraindikaciju. Označite smrad da podijelite boju. Ispred liste dozvoljenih jabuka nalaze se sorte zelene i žute boje. Važno je da kada dojenje bazhany da žive proizvode domaće kuhinje, de nisu napravljene pobedničke hemije.

Red smeđih yaskosa, jabuka i papalina od shkídlivih pokaznikív. Glavobolja se ne prihvata snagom povećanja kiselosti soka ljuske. Ista jabučna kiselina gradi zubnu caklinu. Važno je zapamtiti da nakon uvođenja kiselog voća nije moguće prati zube oko godinu dana, ispirati božanska voda preporučuje se odmah nakon završetka obroka

kalorija

Jabuke koje su prošle temperaturnu obradu praktički ne utječu na sadržaj kalorija svježeg voća i postaju 47 kcal na 100 g. Samo pečenu jabuku možete koristiti samo ako nemate kožicu matusa, za koju ćete biti idealan dodatak malom zukru, a za one koji kušaju začin od meda. U receptu za kožu mijenja se kalorijski sadržaj kuhanih jabuka, a ne manje. Na primjer, u 100 g jabuka pečenih s cimetom, sadržaj kalorija postaje 55,8 kcal. Dodatak meda dodati jabukama 74 kcal na 100 g.

Fine living

Prvi mjesec nakon pada kože žena postaje prekretnica u životu, ona preispituje svoje ponašanje, vchinki, diy i jelo. Važnije je da se matuša navikla šarenih proizvoda, srednja jetra jabuke. Imam pomisao da jabuka, gledala ili ne, ne zove gas, štaviše, kao majka, tako dete na GV. Stoga je potrebno korak po korak uvoditi desert od jabuka u žensko tijelo, kao da se radi o drugim proizvodima.

Zaista jabuke, kao da su prepoznale temperaturnu obradu, nije dobra stvar za crijeva. Za majku je dovoljno da majka u prvoj polovini dana popije pola pečene jabuke i obov'yazkovo.

Ako djetetov organizam ne uzme voće, onda će se u drugoj polovini dana pojaviti cijela činjenica. Za broj reakcija kod bebe nadolazećeg dana matusa, možete povećati broj jabuka koje će se usaditi.

Osnovna pravila za pečenje

Ispeci jabuku u rerni sa mikro rernom, mozda i koza majka, koja je dobra. U principu, proces pečenja jabuka ne ovisi o kulinarskom umijeću kuhara, ali za proizvodnju vrhunskog slanog voća morate znati pravila.

  • Najbolje je kupati jabuku s urednim vrtlarima, jer nije zamjenska u procesu uzgoja hemijskih đubriva. Bolje je zapamtiti da je prije pečenja voća potrebno dobro oprati i voditi računa o nanošenju voska, što će pomoći trivijalnom roku štednje.
  • Vibranium za pripremu raznih jabuka ne može biti kiselkast. Navpaki, vino je krivo od sladića, buti mirisno i bogato.
  • Za prvu pripremu, nije moguće maziti pídsolodzhuvachi pri pogledu na tsukra, med i cimet. Još je važnije da je prva sitnica za mladu majku i dijete na GV-u samo pečenje u mokrom soku.
  • U slučaju uzgoja klipa, potrebno je vikirati jednu sortu jabuka bez davanja bilo koje druge vrste.
  • Najbolja opcija za pripremu pečenog deserta je da zatucate rernu, ali za više švedska kuhinja možete ubrzati mikrohiberijski obrok.
  • Rezanje jabuka na visokoj temperaturi ulijeva se u debljinu voća kroz koju vino puca. Da biste umrtvili nijansu, potrebno je samljeti nekoliko uboda ispred pulpe jabuke za dodatnu čačkalicu.

Recepti

Za ženu koja je u godinama bitno je završiti režim ishrane istezanjem prve bebe, tačnije rečeno, do početka uvođenja prve dohrane. Tek nakon ishrane majke može se dodati raznolikost proizvoda, jer su se ranije kategorički suzdržavali od života. Ale ne znači da će dijetetski proizvodi biti ne-slatki, svježi i ne-slatki. Od prvog dana dijete jetra jabuke je uključena u prehranu. Spremni, izgledajući smrad, idite na zdrav desert.

Važna je posebnost naprezanja terena u kratkom satu pripreme. Kada to nije toliko važno, koristi se za pečenje mikro-hvilove hrane ili pećnice. Takođe, za pečenje plodova jabuke u mikro peći potrebno je obraditi noge.

  • Odabrano voće se opere pod mlazom vode. Temeljno očistite kožu, možete brzo četkati.
  • Sljedeća jabuka riče navpil. Jezgro sa resicama treba ukloniti.
  • Pripremljeni plodovi se stavljaju u vatrostalne posude i razbijaju na mikrohiberijsku hranu.
  • Temperaturni režim je postavljen na 220 stepeni. Sat je fiksiran na 15 minuta.

Važno je to zapamtiti Ne možete dodati spochatku u desert od jabuka pidsolodzhuvachi. Vaše prisustvo samopouzdane bebe mogu negativno prepoznati, čak i one koje žive u majkama, oduzimaju bebe u cijelom svijetu. Dodaci sladića mogu izazvati nadimanje trbuha, osjećati se neugodnije od dosadnog logora, a u nekim slučajevima može se primijetiti i upaljeno dijete u majčinom mlijeku.

Važnije je piti prije dijete sat i po prva dva mjeseca, a onda prije dijete možete dodati tri dodatka sladića, ali u isto vrijeme, ako ne pokupite proizvode, možete izliječiti alergije.

Za dostupnost mikro peći, jabuka se može peći u pećnici. Proces pripreme je identičan pripremi HF. Samo temperaturni režim se može podesiti za 180 stepeni, deset vilinova za pečenje će biti dovoljno. Recepti za pečenje jabuka u mikro peći bezlič. Ali svim smradima je dozvoljeno dodati preljeve, na primjer, izgledaju kao sir ili cimet. Ale za prvi pidsolodzhuvach desert od jabuka bolje je ubrzati tsukr. Za kuvanje vam je potrebno:

  • jabuka;
  • sour pisok;
  • vrhunsko ulje.

Pogledajmo način kuhanja.

  • Voće se opere pod mlazom vode i iseče na dva dela.
  • Jezgro je vidljivo iz resica i stijenki proreza. Za yakísnogo vydalennya najbolje ubrzati s čajnom žličicom.
  • Počnimo sa pripremom jabuka prije pečenja. Na polovini kože nalazi se mali komadić masline koji cvrči od krvavog pisoka. Pola kašičice će biti dovoljno.
  • Da bi jabuke bile potpuno pečene, potrebno je probušiti kožu do pola na dekilkoh mjestima za dodatnu čačkalicu.
  • Potrebno je prilagoditi mikro-hvilyovu na prosječni temperaturni režim i postaviti sat na 4-5 hvilina. Ako se jabuke ne peku u ovom intervalu, sat vremena pečenja se može povećati. Sve vrste jabuka ruzmarina iste sorte. Veći plodovi vymagayut troch više paperja za kuhanje.

Nakon 3-4 mjeseca kuvanja maljukova možete u maminu prehranu dodati medeni nadjev za desert od pečenih jabuka, ako ste dovoljno stari. Za pripremu vam je potrebno:

  • jabuka;
  • grašak.

Način pripreme je jednostavan i ne traje predugo.

  • Obećajte jabuku, pogledajte njihov gornji dio - šešir, ali ga ne puštajte. Ovaj komad igra važnu ulogu kao kapa.
  • Uz kašičicu je potrebno uzeti srce plodova.
  • Na mestu srca nalaze se trohovi meda i graška. Punjene jabuke se odozgo savijaju poklopcem i lome na mikrohviljovskoj pici.
  • Desert se mora naručiti na temperaturi od 200 stepeni uz 20-25 hlađenja.

U ovom rangu, majke unose slad u svoj režim ishrane i dele ga sa smakolicima sa bebom kroz majčino mleko.

O tome kako pravilno ispeći jabuku u rerni sa mikro peći za majke koje su spremne da se dive nadolazećem videu.

Jabuka je posebno voće, krhotine smrada ne osvete govore, zgrade izazivaju alergijsku reakciju. Štaviše, veliki broj najvažnijih minerala, krema za sunčanje, čini ih jednostavno nezamenljivim tokom dojenja. Posebno za čitaoce "Popularno o zdravlju" pogledaću temperaturu pekt jabuka u rerni, par recepata za pečene jabuke za mame, koje su srećne, a ja ću pojesti dete.

O boginjama od jabuka

Bez sumnje, jabuka je oblikovana kao be-yak-y-y-y-y-y-y-y-y-yy-y-yy-y-yyy-y-y-yyy-y-y-yyy-stoup: sa vaginacijom, sa laktacijom, sa raznim bolestima, sa detinjstvom, sa starost, mršav. Kako je bilo, više se nagađalo, pulpa i kožica njihovih plodova praktički se ne daju osvetiti govorima, zgradama koje rezultiraju alergijskom reakcijom.

Veću smeđu snagu jabuke imaju jogo pulpa, krhotine pokožice ovog voća su sastavljene od grubih vlakana rasta, koja su organizmu potrebna manje nego crijevima (normalizacija peristaltike). Međutim, ljudski sistem nagrizanja ih ne može razdvojiti i tada će smrad proći kroz "tranzit".

Na sat upražnjenja više žena će dobiti nekoliko kilograma vlastitih kilograma. Ovakav fenomen se poštuje normom. Nakon rođenja velikog predstavnika prelijepe države, želim se okrenuti prvoj formi. U laganoj jabuci sa zapaljivom pečenom u rerni, možete je videti kao proizvod broj jedan.

U jabukama se već nalaze bogato savijeni ugljikohidrati, koji leže u potpunosti. Kasnije, njihova implantacija u značajnom broju nije dovela do naglog pada koncentracije glukoze u krvnoj plazmi. Posebno je pošteno rečeno da nema potrebe za plodovima sladića.

O melanholiji jabuka, dugo se može reći dosit. Implantacija pomaže u normalizaciji lipidnog profila u krvi, što treba gledati kao svijet prevencije kardiovaskularnih patologija, a nije prerano voditi brigu o svom srcu.

Jabuka je draga svima koji brinu o mladosti svog neba. U ovim plodovima ima čak i bogato smeđih klica, koje podržavaju procese fiksacije kolagenih i elastinskih vlakana u koži, što pojačava povećanje elastičnosti.

Kora pečenih jabuka u rerni

Kada su jabuke ispečene, sačuvano je više njihovih smeđih moći. Na taj način plodovi čuvaju značajan dio vitamina, a posebno minerala, nakon što ih promijene žestoka pića.

Osim toga, pokožica plodova se razgrađuje, što pogoduje djelomičnom cijepanju biljni sistemi ljudi. Prote, jetra od jabuke ne koristi svoju sposobnost da stimuliše peristaltičku cirkulaciju crijeva.

Međutim, nema ni traga zahoplyuvatisya zapíkannyam. Trivalitet termičke obrade je zbog minimalne, dovoljne zaštite za pečenje gornjih kuglica voća. U pravilu se koristi velika pećnica, potrebno je oko 25 minuta. U mikro peći se sat pripreme skraćuje na 10 minuta.

Jabuke pečene u rerni za mame, šta ima - top preporuke

Za pripremu začinskog bilja, preporuča se da se velika zelena jabuka začini sa pulpom sladića. Za promjenu ukupnog kalorijskog sadržaja trave, krhotine za dekoraciju vikorista, meda koji je tako sladić.

Žudnja za jetrom od jabuke. Sat vremena tokom perioda laktacije treba pažljivo čuvati bebin kamp. S pojavom prvih znakova alergijske reakcije, na primjer, crvenila pokožice, ili pojavom mrlja, zatim uzmite jabuke.

Jecaj za dijete, kao i jaslice, nije bilo problema, pokušajte kupiti jednu te istu sortu jabuka. Ako ne doživite unošenje voća druge sorte, to može izazvati alergiju.

Pečena jabuka u rerni - jednostavan recept za žene koje vole

Znate li kako ukusno skuhati jabuku u rerni? Samo! Za pripremu soja potrebne su vam 2 - 3 svježe odlične jabuke, kao posljedica toga morate ukloniti jezgru. Nije preporučljivo pospremati kožu, u njoj ima puno smeđih riječi, a prije toga jabuka se samo pretvara da je kaša i rozpozet na palubi.

Kako je jabuka prevelika, možete je prerezati na dva ili više dijelova. Rasporedite ih na palubu i stavite u rernu. Koliko khvilin pekty jabuka u pećnici? Trivalitet pripreme pada u obliku grmova i plodova ruzmarina i može postati 15 do 25 hvilina na temperaturi od 180 - 200 stepeni. Na mikro peći se sat vremena skraćuje otprilike 2 puta.

Nakon privatne berbe jabuke se mogu zalijevati medom, ali se ne preporučuje da se guše, krhotine vina mogu se piti sa jakim alergenom. U slučaju intolerancije na med možete ga zamijeniti odličnim zukrom. Za aromu možete pijuckati voće s malom količinom (na vrhu noža) cimeta.

A osovina je i dalje divan spektakl jabuke u pećnici.

Recept "Jabuka pečena sa suvim voćem"

Da se pripremi malo toga cimetova trava potrebni su nam sljedeći proizvodi:

Zelene jabuke - 4 odlična voća;
Suhe hurme - 4 komada;
Smokve - 4 komada;
Rodzinki bez četkica - 50 grama;
Grašak i sušeno voće su zhmenka.

Zvichayno, vrakhovuychi skladište stravi niskokalorično i hipoalergeno može se nazvati í̈í̈ već s natezanjem. Umjesto energije, za najskromnije mamojebce trebalo bi da bude manje od 350 - 400 kilokalorija.

Rodzinki i smokve treba dobro izgnječiti i preliti toplom vodom oko 30 niti. Hurme je potrebno pomiješati i pomiješati sa suvim voćem ili graškom. Jabuke treba zapamtiti, posijati i staviti na ploču srca sumish gorikhiva i sušeno voće, nakon čega se koža voća umota u foliju.

Ovu travu pripremite na temperaturi od 180 stepeni. Sat pečenja jabuka u rerni je 15 hvilina. Rodzinki i smokve su pomoćne za ukrašavanje gotovog korova. Za one koji vole malo sladnije, možemo preporučiti kašičicu meda.

Visnovok

Nakon što se ispeku iz rerne, mami, koja je stara, i njenoj deci, pečene jabuke mogu da se posluže sa nekom vrstom voća, što će pozitivno uticati na ukusne, ali negativno na energetske. Kao da je struna figure poznata na sigurnom, nema potrebe da nagon djeluje u tako slanoj strasti.

Jetra jabuke u mikro peći- jedan od najjednostavnijih deserta, za pripremu nekakvih total whilin 15, pa i manje. Desert garni i u toplom, i hladnom izgledu. Smak se može varirati uz pomoć raznih dodataka (kako zalijevate - pijuckate jabuke), a slast se može sačuvati ovisno o tome koliko su bouci od jabuke kiseli ili slatki.

Ocigledno da se džigerica od jabuke može kuvati i u rerni, i divan je desert, ale u mikro pećnici, na bolji, švedski način, ali na drugačiji način, ponekad želite da ispečete ukupno 2-3 jabuke , i peći pećnicu u takvoj situaciji, blago naizgled, neracionalno.

Trebat će vam pribor, pribor za vikoristannya u mikro peći. Radije nemojte uzimati suhi tanjir: kada se peče, vidi se velika količina srca, kao da sa suvog tanjira lako teče na sve strane. Zgodno je pokupiti male keramičke kalupe za pečenje, ili posuđe od stakla otpornog na toplinu, pidida i niske plastične posude, tako da ga možete staviti u mikro-hvilovu pećnicu.

Obavezno:

  • Jabuka je na bazhaníy kílkostí, scho da spívvídnositsya s veličinom posuđa za mikro pećnicu (rernu zovemo 3-4 komada prosječne veličine)
  • Med ili kuvani - sa ruzmarinom od 0,5 do 1,5 kašičice na 1 jabuku zucrum jabuku.
  • Cimet (za bajan) - oko 1/3 kašičice za 3 jabuke, možete eksperimentisati sa drugim desertnim začinima ili dodacima grašak od oraha, vanilija zukor)

kuhanje:

Preporučujemo vam da pogledate tri osnovne opcije, koje će oduševiti guštom i „jednakom mekoćom“, kao i formom. Za jabuku, bilo da je vipadka, potrebno je malo vimitija i vitertija.

Opcija 1. Jabuka se podigla, možete vidjeti peteljke. Možemo vidjeti jezgro sinnyama i napraviti malu rupu (obavezno radite čajnom žličicom ili malom žličicom za zamrzavanje). Stavljamo jabuku u posudu, u kojoj ćemo peckati, u pogledu na planinu.

Na ukopu blizu središta kore polovice jabuke stavite kockice meda i džema. Pijuckamo cimet za bazhannyu, ili možemo to (nismo nikoga ubili odjednom).

Stavljamo u mikro-hvilyovu picu, bagan, prekrivamo formu sa jabukama posebnim kovpakom za mikro peći(Komentar za čajnike: ne plastičnu vreću sa diročkom ili vreću za izlaz iz opklade, koja se prodaje kod prodavaca robe za kuhinju). Njegujemo vaše poštovanje prema onima koji su dugo zakopani zbog mnogih faktora: zategnutosti mikro peći, mase jabuka i, pored toga, tvrdih ili mekih jabuka. U našem raspoloženju: tri male jabuke, ne pretvrde i ne premekane, sa intenzitetom od 850 W spržili smo 8 pernica. Izvadimo jetru jabuke iz rerne sa mikro peći, pustimo da se malo ohladi - i možete jesti! Iznenađujuće: za osobu hladnog izgleda, ovaj desert nije manje ukusan, pa ga možete ohladiti na sobnu temperaturu. Prednost ovakvog načina pripreme su one koje čuvaju oblik jabuke, a minus je što se kora može učiniti pregustom i tri puta da biste bili zadovoljni desertom. Pogledajmo drugu opciju.


Opcija 2. Jabuka se oguli od kore, isecka na tanku lopticu, isecka na cetvrtine ili namota na 8 chastochok, kao da je jabuka velika, vidi se jezgro, peteljke i "guzica" i stavite u posude za pecenje u jednom lopta.

Lagano zalijte jabuku do zvijeri varnyam abo rijetki med Ako želite, pijuckajte cimet ili druge "gutljaje".

Stavimo u mikrohvilyovu pich, uvijemo kovpakom i pečemo 10-tak. Skineš najniži desertčak i mekša, ale (i tse minus) kreda od jabuke može dobiti oblik. Kao da pect na papalinu vilina više, imate praktičan pire od jabuke, do govora je prikladniji za djecu. Pa, postoji još jedna "srednja" opcija.


Opcija 3. Jabuka se takođe oguli od kore, jezgre i druge, iseče se na 8 koštica i stavi u obliku jedne kuglice.