Pp-lazinnya za linivih. Dijetalna lazinnya sa okidačem

Spojler za prvi put: za klasični lazin - 230 kcal na 100 g, za ovce - 163 kcal, a za "pp" - 70 kcal.

Classic lazinnya

Sastojci za 6 porcija:

600 g mljevenog svinjskog mesa
600 g bolonjez sosa (bez obzira na marku, ili možete uzeti jednostavan paradajz sos ili paradajz)
60 g putera
2.5 st. l. pšeničnog vepra
40 g maslinovog ulja
750 ml mlijeka 3,2%
10 listova lazanja
500 g tvrdog sira (optimalno - parmezan)
síl, biber koji zeleni za užitak

Podignite rernu da se zagreje na 180 stepeni. U tiganj stavite gornje ulje|maslac| í 2 kašike rosnog ulja, ostavite da se rastopi. Postepeno dodavati brašno | borosno | I promiješajte tako da dojka ne ostane van. Ako je sve dobro promešano, ulijte sve mleko. Odmah promijenite vatru i natjerajte je do željene konzistencije: ne rijetko, ali ne previše gusto. U receptima se takav svijet gustine naziva "poput nemasne pavlake". Kao da su grudi zanesene, pa dobro umutite blenderom ili trljajte grudi kašikom.

Ispecite maslinovo ulje u tiganju. Dodajte mleveno meso i podmazujte dok ne budete spremni. Sipajte u novi bolonjez sos, posolite i pobiberite po ukusu. Sklonimo tiganj sa vatre.

Kalup namazati puterom. Na dno sipajte trohove bešamel sosa, trohove, samo poklopite dno i stavite zver na tanjir (ne prokuvanu). Stavite mleveno meso na tanjir (ne shkoduêmo!), Na mleveno meso - rendani sir. Za gospodina - bešamel sos. Obavezno dobro namažite rubove suhog lišća, inače će biti suho.

Sos treba dodati stílki, skílki je neophodan, po vašem mišljenju, kako bi lazin bio sočan. Na sos ponovo stavljam suve listove lazanja. Ponovite postupak, pa preostalu kuglu listova gusto premažite bešamel sosom i obilno pijuckajte zverku sa sirupom. Ostavite da odstoji 7-10 pernica, a zatim stavite u rernu i ispecite 30 pera.

100 g izostavljenih: 230 kalorija | 15 g proteina 14 g masti 9,3 g ugljikohidrata

Ovochev lazinnya

Sastojci za 6 porcija:

150 g patlidžana
150 g tikvica
150 g šargarepe
1 srednji paradajz
1/2 crvene slatke paprike
1/2 mljevene slatke paprike
40 g pšeničnog borošna
500 ml mlijeka 3,2%
50 g putera
150 g čvrstog sira
10 suvih listova lazanje
síl, biber koji zeleni za užitak

Pojačajte rernu da se zagreje na 180 stepeni. Operite i narežite sve povrće na male kockice. Tiganj premažite maslinovim uljem i zagrejte ga. U tiganj stavite svo povrće, posolite ga i pobiberite. Podmažite oko 5 perja, pa promijenite vatru, pokrijte poklopcem i dinstajte još 5 pera.

Potrebno je da napravite bešamel sos: zagrejte puter na srednjoj vatri dok ne počne da gori, dodajte|dodajte| brašno|boroshno|. Stalno miješajte i zagrijavajte ulje-boroshnya sumish više papalina whilina. Ulijmo mlijeko u iznutrice, ne zaboravljajući na stalno miješanje. Čim prsa izađu, onda ih istrljajte kašikom, ili pripremljeni bešamel umutite blenderom pravo u posudi u kojoj ste ga kuvali. Prokuhajte sos, a zatim ga stavite na malu vatru i kuvajte do gustine nemasne pavlake. Ne zatvarajte poklopac.

Kalup za vatru podmažite bešamel sosom, pa dodajte listove lazanje, ponovo premažite sosom i dodajte povrće. Ponavljajte postupak dok ne ponestane sastojaka, premažite vrh lazanja sosom, pijuckajte pola sirupa i stavite u rernu na 30 minuta. Odmaknimo se, dodaj | dodaj | Gospodine zvijeri i okrenite je u pećnicu na još 5 minuta |

Na 100 g izostavljenih: 163 kalorije | 6,6 g proteina 8 g masti | 15 g u ugljenim hidratima

"PP" laser

“Pepe” je ispravan način jela, ali je i skraćenica za razumijevanje principa po kojima se jelo priprema. Yacomo ima manje masti i jednostavnih ugljikohidrata, a ima i više proteina i ćelijskog tkiva.

Sastojci za 6 porcija:

1 tikvica (250 g)
1 patlidžan (250 g)
1 cibulin (100 g)
1 šargarepa (100 g)
6 rerni (120 g)
400 g mlevenih pilećih prsa
400 g svježeg paradajza iz konzerve (ili 5 svježih paradajza)
80 g pavlake 15%
50 g syrah
2 kašičice karanfilića
30 g biti zelene boje
síl ta biber za užitak

Podignite rernu da se zagreje na 180 stepeni. Operite svo povrće. Ako je tikvica bila sklopivi dio i otvrdnuta zvona, onda je uzmite iz nove kožice. Tikvice i patlidžan narežite na tanke ploške - smrdnite da listove zamijenite tijestom. Tikvice stavi ubik, a patlidžan gutljaj, neka tako legne. Cibulu narežite na tanke pivkilce, pekare sa ispucanom kockom, narendajte sir i šargarepu, očistite sat i sitno nasjeckajte, a zelje narežite po potrebi.

Ploče patlidžana operite vodom sa obe strane. Dodajte polovinu kašičice i polovinu zelenila u izrezani paradajz, posolite i pobiberite. Pavlaku, koja je prelivena, izmiksajte pavlakom i utrljajte je sirupom.

Zagrejati tiganj sa nelepljivim premazom i premazati mleveno meso sa šargarepom, cibulama i pečurkama dok ne bude gotovo. Ne zaboravite posoliti i pobiberiti. U ovoj fazi možete dodati suvo bilje ili, na primjer, muškatni oraščić. Sve dobro isecite u tiganju za oko 5-7 pera, ali nemojte pokušavati da prokuvate celu zemlju, trebaće vam.

Uzmite formu u kojoj su zamislili rad lazanja, a na dno stavite tanjire patlidžana. Treba ga staviti u prvu i zadnju kuglu, kako bi tikvice imale nižu strukturu i da će u procesu pečenja „postati ruže“. Dakle, na fotografiji na drugačiji način, ale yak ê foto, ne krivite me.

Polaganje što je moguće kraće, ne preklapajući se, već jednostavno po redu - lakše je rezati na porcije. Na patlidžan staviti mleveno meso sa povrćem, odozgo sos, tanjire tikvice, novo mleveno meso i sos, nove tikvice, mleveno meso i sos, preostalu kuglicu patlidžana. Ako ste puni mljevenog mesa, samo ga sipajte na zvijer.

Premažite vrh lazanja sosom od pavlake i stavite u zagrejanu rernu na 30 minuta.

100 g izostavljenih: 70 kalorija | 8 g proteina 2,5 g masti 3,5 g ugljikohidrata

Kuhajte zajedno sa Zozhnikom:

Implantacija određenih strahova pravilnu ishranu bolje zagrljaj. Šteta što se lazanje isplati, čak i ako se kalorijski sadržaj približi blizu 600 kalorija na 100 grama! I uvijek možete pripremiti dijetalni ručak, čiji je sadržaj kalorija mnogo manji! Tajna pripreme lazanja leži u pravilnom izboru sastojaka i dijetalnog sosa! Takve lazanje možete sigurno uključiti u vašu prehranu za mršavljenje!

Dijetalni sos za lazanje

Jedan od najkaloričnijih sastojaka lazanja je sos, koji će sam osvetiti masu kalorija, i uništiti tu visokokaloričnu travu. Ako ste se odvažili da pripremite lazanje, onda smo pred vama da zamijenimo sos.

Niskokalorični sos za lazanje mogu pripremiti dvoje jednostavne načine: u prvoj verziji, mi ćemo vikoristovuvaty nezhirene mlijeko (500 grama) i kukuruzni škrob (40 grama). Samo razbijte škrob u hladnom mlijeku i stavite na malu vatru. Ako je sos gušći, začinite ga jogo silom i biberom. Za ukus možete dodati i grašak muškatnog oraščića.

Još jedan niskokalorični sos za lazanje pripremljena sa kefirom i nemasnom kiselom pavlakom. Pomiješamo dva sastojka u jednakim omjerima, sol, biber i stavimo vaše omiljene začine ili začinsko bilje.

Sada, ako imate dijetalni recept za sos za lazanje, uvijek možete skuhati svoju omiljenu travu, tako da možete dobiti pravu hranu!

PP lazinnya s penis s lavash

Ova niskokalorična lazinja sa kučkom idealna je da se uklopi u jelovnik za mršavljenje. Za kuvanje su vam potrebni sledeći proizvodi:

500 grama pilećeg filea. Narežite na male komadiće i rafinirajte u blenderu ili mljeveno meso.
1 lavash Koristite jogu za svoje potrebe.
1 cibulin. Očisti, očisti
Roslinna Oliya. Na novom služimo cibule i mljeveno meso.
Paradajz. Možete ih zamijeniti paradajz sosom ili tjesteninom
Kisela pavlaka i kefir za sos.
Jaki biber

Za klip cibulu namažemo u tiganju, pa u novi dodamo mleveno meso, premažemo par perja i prelijemo paradajz sosom. Prokuhamo malo, posolimo i pobiberimo.

U manjoj posudi pomiješajte kefir i pavlaku za sos. Kefir se može zamijeniti nemasnim mlijekom, za vrećicu. Ne zaboravite dodati začine.

Imamo list lavaša za varenje, sos za zver, a zatim mleveno meso. Cherguemo Shari sprat razív. Gornja kugla je punjena viškom sosa. Spremite se za lijen red sa pavlakom od oko 10-12 vila u rerni na temperaturi od 180 stepeni.

Niskokalorični PP laser sa indikom

Možete kuhati pp lasin sa ćurkom. U ovom receptu nemamo vikorist sos, već umjesto novog dodama, troha nemasnog syraha.

Otzhe, treba ti:

Listovi lazanja. Približno 16 komada
700 grama ćuretine. Meso treba samljeti s mljevenim mesom uz pomoć blendera ili mljevenja mesa
2 konzerve paradajza u sopstvenom soku (ukupno oko 800 grama)
1 cibulin. Nashatkuvati
Sir mozzarella. Uživajmo u našim lazanjama
Sil, biber, zelje po ukusu.

Namažite cibulu, dodajte mleveno meso i smazhit, pomozite, tako da ne bude velikih shmatochkiv. Prije mljevenog mesa, paradajz se korigira (završite ga ispred i dodajte zelje za ukus). Salimo, biber.

Oblik se namaže maslinama i listovi se polažu, tako da se smrad prepozna jedan po jedan. Znojimo lopticu mlevenog mesa. Tako prokleto. Preostalu kuglu mlevenog mesa izrendajte sa sirom. Naručite dijetalnu devojku sa mlevenim mesom nakon 40 hladnoće na temperaturi od 180 stepeni.

Lasin od kupusa: niskokalorični recept

Tsya dietichna lazinnya sa kupusom - samo idealna opcija yakscho dotremuetsya dijeta. Umjesto listova lazanje ili pita kruha, u ovom receptu se koriste listovi kupusa. 100 g kupusa ima ukupno 23 kalorije, pa se ova trava hrabro može nazvati niskokaloričnom.

Za pripremu tsíêí̈ pp lazanja potrebno vam je:

Listovi kupusa. Vídvaryuêmo kupus u slanoj vodi i pažljivo ga uzeti iz lišća.
Bilo da se radi o mljevenom mesu od niskomasnih sorti mesa. Piletina, teletina savršeno idu. Dovoljno 400 grama.
Cibulina i paradajz.

Pobrinimo se za mljeveno meso. Oprati ćemo cibulin i namazati ga uzgoj maslina. Sada dodamo mljeveno meso i premazamo. Nasamkineti, dodati detalje paradajza ili paradajz sosa.

Ako je naše mleveno meso spremno, pripremimo sos. Možete isprobati jogu za bilo koji dijetalni recept. U ovom slučaju preferiramo nemasnu kiselu pavlaku, kefir i dodamo omiljene začine.

Gotovi listovi kupusa stavljaju se na lim. Na vrh stavite lopticu mlevenog mesa i prelijte sosom. Tako cherguyemo sprat razív. Za bazhannyu možete pijuckati životinju s nemasnim sirom - mozzarellom, sulugunijem, goudetteom.

PP lazinnya sa okidačem i tikvicama

Još jedan niskokalorični recept za lazanje, koji se priprema bez proizvoda za premazivanje i bez umaka. Otzhe, treba ti:

2 srednje tikvice. Miêmo i pízhemo ih tanke ploče. Salimo, biber.
500 grama pilećeg filea. Promiti i razrízati na tankom smugki. Posolite pasulj, ne zaboravite na začine.
3 paradajza. Rízhemo krugovi.
100 g nemasnog sira.

Imam kuglicu tikvica. Odozgo pažljivo raširite okidač i obnovite kuglicu tikvica. Stavite paradajz na vrh i pecite u rerni (200 stepeni) 40 minuta. Na primjer, pijuckajte sirup i skuhajte još 5-7 pera.

Poput bachita, dijetalna lazinja se priprema samo tako brzo. Uvijek možete uživati u svojoj voljenoj travi, a uz to ne kvarite svoju ishranu. Ti znaš ukusni recepti pp lasagne? Obov'yazkovo podijelite s nama. Smršajmo zajedno!

Na 100 g - 98,3 kcal.
Proteini - 6,7, masti - 2,2, ugljeni hidrati - 13,6 sastojci:

Mlade tikvice - 400 g.
Mleveno pileće meso - 300 g.
Cibulya ripchasta - 1 kom.
Šargarepa - 1 kom.
Nemasni sir - 100 g.
Prirodni jogurt - 4 kašike. l.
Jaje - 1 kom.
Paradajz pasta - 1 kašika. l.
Snaga za ukus.
Biber - po ukusu.

kuhanje:
1. U tiganju podmazati mleveno piletinu sa malo maslinovog ulja, ruban cibulu, rendanu šargarepu, dodati malo vode i ugasiti 10 pramenova na slaboj vatri. Dodati paradajz pastu i premazati 3 hvilini uz stalno mešanje. Posolite i pobiberite po ukusu.
2. tikvice iseći na tanke slojeve. Polovina tikvice naslaga u vatrometnoj travi sa ravnim dnom korova.
3. na viklasti tikvice namazati pola mlevenog mesa.
4. Umutite jaje sa jogurtom i silom kod gospođice.
5. Za mleveno meso dodati polovinu količine jaja-jogurta. Zatim ponovite brkove.
6. gutljajte rendani sir, stavite u rernu na 200 stepeni dok ne bude gotovo.
7. Čim tikvica omekša, a gospodin pocrveni, možete je izvaditi iz rerne. Slano!

Dosvídchení gospoda znaju da dijetalne palačinke od tikvica, kuvane u rerni, praktički se ne raspadaju, ne vide bogato zavoí̈ vologi, a možda i ne uživaju u ukusu podmazanih. Kalorični sadržaj mlijeka od tikvica iz rerne je 2-3 puta manji, manji je kod nauljenih.

Sastojci:

kuhanje:

Ripchast tsibulyu podríbnit iza pomoći blendera
Mlade tikvice narendajte direktno od zelene kore
Zmišati tikvice i cibule, dodati 2 jaja
Ulijte utrobu kefirom na sumish, rozmishyuchi íí̈
Zbroju detalja dodajte krip, jak i biber
Boroshno dodati po kašiku, razmazujući masu od tikvica tako da nema grudi.
Kriv je ujednačen sumish, koji je po svojoj gustini sličan 15% kiseloj pavlaci. (Možete bez borošna,
zamjena íí̈ s grizom, visívkami)
Pokrijte pek papir maslinovim uljem, stavite na deco
Žličicom ga snažno četkamo kada ugledamo male kolačiće na papiru. Čak i ako je sumish ispao previše rijedak, tada je dijetalni recept dopušteno dodati u strogo detaljnoj verziji kaputa.
Stavite deco u rernu na temperaturu od 180-190 stepeni i kuvajte palačinke uz hlađenje od 20-25 stepeni.
Gotove palačinke pažljivo izvadite iz pergament papira silikonskom lopaticom

Ísnuê sličan pokrokovy recept koja osveta je više proteina. Za to je u paragrafu 1 potrebno u blender odjednom iz čibule dodati otprilike 200 g nasjeckanog pilećeg filea. Smakovi perevagi pokazuju kako se ova trava ukusnije kuva. Umjesto okidača, možete dodati patlidžan i gljive.

Kalorijski sadržaj svježe tikvice na 100 g postaje ukupno 24 kcal, ako pečete tikvice u pećnici, tada će se njen kalorijski sadržaj povećati na 30-35 kcal, a od podmazivanja, ili tikvica na žaru, kalorijski sadržaj će biti blizu 55-70 kcal proizvoda na 55-70 kcal.

Stravi od tikvica za mršavljenje. Zašto tikvice gube na težini?

Pa zašto su tikvice dobre za mršavljenje?

Tikvice su bliski "rođak" ogirka, a čak i o divljaštvu ogirkiva za mršavljenje nizom figura, znaju svi koji su, ako ikada, "smršavili u smislu" i bez škoda za zdravlje. M'yakotí tsikh vegív místítsya preko 90% smeđa voda, A tikvice imaju malo kalorija - 20-24 kcal, a takav sadržaj kalorija smatra se idealnim za one koji su mršaviji. U tikvicama je bilo nekoliko smeđih riječi; unosite dovoljno vitamina i minerala, kako se organizam ne bi smatrao „iscrpljenim“. Do tada, dijeta za mršavljenje nije kriva samo za dodavanje tikvica, kako ljubitelji tog izraza, ale nesigurnog mršavljenja, vvažaju.

Pravila za efikasno mršavljenje na tikvicama

U prvom redu, jelovnik za mršavljenje samo na tikvicama se brzo servira, a nakon par dana ljudi počinju polako da „oživljavaju“, pokazujući agresiju da bi tu usađivali, de zovsim ne kroz šta da se bore. Na drugi način, takva dijeta „započinjanja novog dana“ rezultira sljedećim: ako je brza, čak i ako tijelo unese vrlo malo kalorija, ali nakon završetka takvog hitnog mršavljenja, tako se lako preokrenuti.

Mlade tikvice, uzgojene na svom mjestu, metodom mršavljenja bolje su od sirimija: ne samo da možete smršaviti, već i vratiti tečaj u normalu, očistiti sudiju, poboljšati opskrbu krvlju, riješiti se brave i otoka.

Da govorimo o korozivnosti tikvica i imenovanju liječnika za njih: jelovnici tikvica su propisani za hipertenziju, kronične bolesti jetre i mikhura, nirok i shkt.

Dijeta nije problem za slano jelo. A radi propagiranja dijetalne verzije soja "Tikvice zamazane čajnikom", kuhajte ga vlastitim rukama, možete napraviti klip za kuhanje. Pošto imamo dijetalni recept, onda povrće ne možete mazati, ali iz pečenja u rerni je moguće.

sastojci

Tikvice - 250 g;
Sirna masa bez sladića 1% - 100 g;
Časnik - 1 klinčić;
zelje - 50 g;
Snaga za uživanje;

Kako napraviti dijetalne kiflice od budinke od tikvica

Rezanje na tanke slojeve i soljenje po ukusu tikvica stavlja se na papir za pečenje, okači na špilju i stavi u rernu na 180 oko 3 do rum'yaninnya. Bukvalno 10 pera.
Nemojte čekati sat vremena da pripremite benzinsku pumpu. Gospodin zmíshuêmo s driblingom, ošišan sa clockworkerom i glup.
Pečene tikvice izvadimo iz rerne i ohlade, nakon čega dodamo 1 kašičicu na ivicu kožnog šala. nadjevi se uvijaju kao rolat od tikvica.

Prije govora, s takvim punjenjem možete napraviti divne dijetalne sendviče od kruha.

Video PP recept

Recept za niskokalorične lazanje sa pilećim fileom i tepsijama zapečenim u rerni sa vrhunskim fotografijama kuvanja. Nedavno sam objavila recept za niskokalorične lazanje, koje kada je postojalo previše, promijenio se samo fil za lazanje. pileći file i pećnice. Kao sos za lazanje, koristim zamjensku sumu pavlake i kefira sa začinima, tako da lazanje ispadnu još niže, ali ne tako kalorično kao kod zamjenskog klasičnog sosa za lazanje - bešamel. Kalorijski sadržaj jedne porcije lazanja (325 grama) - 389 kcal, veličina porcije - 58 rubalja. Hemijsko skladište jedna porcija lazanja sa piletinom i pečurkama: belci - 32 grama; masti - 15 grama; ugljeni hidrati - 30 grama. Sastojci:

Za pripremu lazanje potrebni su nam (za 6 porcija): listovi za lazanje - 200 grama; pileći file - 500 grama; svježa pekara - 300 grama; cibulya ripchasta - 100 grama; čvrsti sir - 100 grama; zelje (puzanje, peršun, cibula) - 40 grama; paradajz - 200 grama; pavlaka 15% masti - 250 grama; kefir 1% masti - 250 grama; maslinovo ulje - 1 kašika; jačina, začini. kuhanje:

Qibulu je groteskno ispričan.

Meso pilećih prsa je kremasto u obliku četkica, uzimamo kožu, to je suvo meso.

Pečerica je umivana, drsko ispričana.

Paradajz se isječe na male kockice.

Na zagrejanom tiganju cibulu dodatno premažemo maslinovim uljem.

U namazani cibulus se dodaje pileći file, na srednje jakoj vatri se maže meso sa razvlačenjem od 10 niti.

Zatim dodajemo pečericu na komade, kao i snagu i začine, gašenje pilećih filea sa pečericom ispod poklopca na srednjoj vatri 10 hvilina.

Na primjer, dodati paradajz, ugasiti 5 pera, očistiti tiganj sa vatre, malo ohladiti i pripremiti fil za lazanje.

Sada isjecimo malo zelja (krip, tsibula, peršun).

Za pripremu sosa za lazanje dodamo kefir, pavlaku i začinsko bilje, dodamo malo soli i začina.

Kao rezultat toga, izlazite da završite rijetki sos.

Sada pripremamo listove lazanje za pečenje, proces pripreme može biti opisan na pakovanju. Neki listovi za lazanje ne zahtevaju nikakvu pripremu i u suvom izgledu se uklapaju u formu za pečenje, ponekad je potrebno i kuvati, po mom mišljenju na pakovanju je naznačeno da su listovi pre pečenja neophodni i umočiti.

Pire za supu od tikvica

Dve mlade tikvice ogulite od kore i narežite na male kockice. Pirinčane tikvice operemo do čiste vode, prelijemo sa jednom litrom vrele čorbe od povrća, dodamo svježi sok od pola limuna i kuhamo deset pera na srednjoj vatri. Narezane tikvice namažu se sonjašnikovim olijem (pet-šest hvilina), u procesu mazanja gutljamo koru od povrća koja je nestala i začinimo jednom kašičicom kurkume. Namazane tikvice dodamo u šerpu sa tarrisom, dodamo jačinu i kuvamo još deset čilija, nakon čega dodamo supu uz pomoć blendera dok se ne ujednači. Masa nalik na Otriman pire se dovede do ključanja i stavi na vatru. Supa sa tikvicama se servira za stol uz hrskavi tost i svježe narezano zelje. Krím tikvicama u supu-pire možete dodati i ostalo povrće (patlidžan, karfiol, brokula, lubenica, zelena kvasola itd.), razne žitarice i vrhovi.

Punjene tikvice

Tikvice, punjene mesnim nadjevom, spremaju se kao šveđani. Tsya strava će postati odlična opcija za božićnu užinu ili sjajno porodično veče.

Uzimamo jedan cibulin i pretvaramo ga u kašu, prolazeći kroz mlin za meso ili dodajući u blender. Cibulu ću obrezati sa pola kilograma mljevenog mesa, dodati crni biber i tu jačinu, pa ćemo sve to promiješati. Dvije tikvice srednje veličine očišćene su u obliku kore i izrezane na krugove širine čotiri centimetara. Od isečenih tikvica vidimo „jezgro“. Zakuvamo vodu, nakon čega spustimo kolutiće tikvice, skuvamo tri pera i ohladimo hladnom vodom.

Još jedan cibulin se očisti, izreže nožem i maže u tiganju dok se ne pojavi svetlo zlatna boja (otprilike pet pera). Dvije male šargarepe utrljaju se na trećinu velikog ruzmarina i namažu na sonjašnjikovu maslinu u dužini od deset niti. Povrće se namaže solju i solju. Sto pedeset grama sira čvrsta šipka utrljati na veliku ili srednju trećinu.

Rerna se zagreva na temperaturu od dve stotine stepeni. Dok se sviraju duhovi šafe, tikvice su gotove. Za koji se lim savija papirom za kuvanje, ili odličnom folijom i na to se stavljaju tikvice. Jezgra tikvice od kore se dobro puni pripremljenim mesnim filom. Punjene tikvice su prekrivene usidrenim povrćem (cibulom i šargarepom), blistavo premazane majonezom, a zvijer je poprskana sirom. Potim zapíkaêmo tikvice sa natezom od 30 pera.

Varivo od povrća sa krompirom i tikvicama

Šargarepu, naribanu na veliki terc, i obrezanu glavicu cibulusa, premazati na dublji tiganj, dodajući maslinovo ulje ispred. Pet srednjih krompira se iseče na male kockice i odjednom premaže cibulama i šargarepom. Dvije bugarske paprike izrezane su na uredne slamke i dodane u tavu drugim proizvodima. Nastavili smo sa pripremom tikvica, za koje se jedno povrće oguli od kore i zatim nareže na sitne kockice. Tikvice se stavljaju u tiganj i sve zajedno izmiksaju. Sljedeći sastojak, koji se dodaje u gulaš, bit će tri rezana komada paradajza. Začinjavanje povrća začinima, dodavanjem jačine i časnikom, prije prolaska kroz presu. Sve skupa pomiješamo, zgrčimo poklopcem i ugasimo blizu dvadeset pera na pravoj vatri, povremeno miješajući travu. Varivo od povrća se može poslužiti na stolu kao glavno jelo ili kao prilog prije jela od mesa.

Užina sa tikvicama sa paradajzom i činija

Čudesne grickalice izlaze iz tikvica, krhotine vina se čudesno spajaju sa uobičajenim urbanim kulturama. Do sezonske berbe povrća možete donijeti podmazane tikvice sa paradajzom i kašičicu. Za pripremu grickalice potrebne su nam tri mlade tikvice srednje veličine. Poleđina povrća se zamagljuje, a gornja kugla kožice se lagano pokrije, tako da smrad ne bude gorak. Zatim tikvice narežemo krugovima od dva centimetra. Ako šoljice učinite tankim, onda ako razmazani smrad postane previše mekan i debeo. Narizani tikvice slane i zalishaêmo neka sík za 30 pera, nakon čega se ljuti za domovinu. Zagrijemo tiganj, dodajući ispred njega maslinovo ili maslinovo ulje. Kuhinja od tikvica se uvalja u borošni i stavlja u tiganj. Podmažite tikvice sa dvije strane dok ne budu kuhane (možete ih lako probušiti viljuškom).

Šest karanfilića u kapeli su zgnječeni pod pritiskom, zmíshuemo íz dvije umjetnosti. kašike rosnih maslina i jednu sv. kašika otstu. Skinemo sos od časnikova i namažemo šoljice tikvica. Dva velika paradajza narezana na tanke, uredne krugove i stavite ih na tikvice. Gotovo jelo se ukrasi prolivenom majoneze i posipa svježim začinskim biljem (peršun, cibulja, krip).

Rolice sa tikvicama i sirom

Zavdyaki vershkov gospodine, koji se koristi u ovom receptu, rolnice od tikvica mogu imati jedinstveno niži i meki ukus. Za pripremu zalogaja od povrća uzmemo jednu tikvicu za čišćenje, narežemo je tankim ražnjićima i lagano premažemo maslinovim uljem. Skibočki so za uživanje. Na papirni ubrus razmazali šmatočke od tikvica, uklanjajući masnoću koja je curila iz vina. Uzmite slaninu i namažite je do zlatne boje. U okremíy êmností zmíshuêmo dva grama vershokov syrah, jedan raspavlen pod pritiskom malog dijela čajnika i ruban zelenila. Krem od slanine stavimo na ražnjiće od tikvica, pa kašičicom stavimo vrh nadjeva i uredno uvijemo u rolat. Po potrebi, rolnice se mogu zatvoriti čačkalicom. Umjesto vershkovy syrah, možete koristiti kovbasny, ili predjelo za lagani dimljeni užitak.

Salata sa tikvicama i paradajzom

Od mlade tikvice uzimamo koru, zatim je presiječemo na dva dijela i na tanke dijelove. Tri srednja paradajza se takođe uredno iseckaju na male komadiće. Klinčić urara se drobi pod pritiskom. Zelje osvježim nožem. Usí íngredíênti z'êdnuíêmo u zdjele za salatu, biber, sol, začinjen kefirom i dobro izmiješan. Za bajannyu u ovom receptu, paradajz se može zamijeniti svježim ogirki.

Tepsija od tikvica

Dvije srednje veličine tikvice ogulite od kore, narežite na male kockice, a zatim objesite u duboku posudu. Dodamo snagu, crni biber za vlasnu slast i dva režnja rendanog čajnika. Dribno rubaêmo svježe zelje i dodamo í̈í̈ u tikvice. U okremu pribora, tri žlice. kašike pavlake, jednu kašičicu ljutog sosa i tri kašike. kašike rendanog tvrdog syraha. Dva pileća jaja umutite u blenderu i sipajte u sos od pavlake. U kalup za vepey dodajemo tikvice, ravnomjerno ih rasporedite po svim površinama, nakon čega povrće zalijevamo prije pripreme sosa. Povrh robimo sosa je kuglica rendanog syraha. Vipkaêmo jelo u rerni, pečeno na temperaturi od dvesta stepeni. Sat pripreme tepsije od tikvica u hladnom obliku je od trideset do četrdeset pet minuta. Uz bazhanni u tepsiji sa tikvicama možete dodati i druge sastojke: povrće, pečurke ili mleveno meso.

Palačinke od tikvica

Za ovaj recept najbolje odgovara mlado povrće, jer mu je koža mekana i nježna. Kao u pripremljenim palačinkama, prezrele tikvice stagniraju, shkir i vide se sledeći trag. Na srednju trećinu utrljajte dvije mlade tikvice i prebacite ih u duboke posude. Dodajmo dva kokošja jaja i jednu tikvicu vepra, dobro izmiješajući sve sastojke. Od isječenog tijesta od tikve formiraju se male uredne pogačice koje se namažu na olíí̈ sa dvije strane. Gotove palačinke se poslužuju za stolom sa pavlakom, kao vruće, a izgledaju hladne.

Kabachkova kavijar

Detaljne dvije glave cibula, dvije šargarepe srednje veličine natrljane na trećoj. Povrće se namaže maslinovim uljem. Od dvije tikvice uzmemo koru, napravimo je na dnu, natrljamo na treću i dodamo u tepsiju na cibule i šargarepu. Podmažite povrće sa petnaest perja na srednjoj vatri, pa u posudu dodajte jednu kašičicu paprike, dva crvenkasta karanfilića čajnika, jačinu i biber za ukus. Vatra se mijenja na minimalnu vrijednost, nakrivi kriškom i dinsta povrće trideset hvilina, povremeno miješajući. Ozvučite redinije, koje se vide kao tikvice, vistače za gašenje, a ako jelo ispadne suvo, onda je potrebno dodati malo prokuhane vode. Gotovi kavijar od povrća možete jesti topao ili hladan, kao samostalno predjelo ili ukras uz glavni gulaš.

Kuhinja od tikvica. Stravi od tikvica

Začini od tikvica su slani, smeđi i svijetli kada su kuhani. Tikvice skuvati, namastiti, peći i peći na roštilju. Od tikvica možete napraviti palačinke, ćufte, kavijar.

Podmazane tikvice jedna su od najjednostavnijih i najukusnijih biljaka. Tikvice pospite krugovima, uvaljajte u borošn, posolite, pijuckajte sa začinima i premažite sa obe strane maslinama. Gotove tikvice možete pijuckati sa sitno nasjeckanim zelenilom, naribati finim čajnikom, preliti kiselim vrhnjem ili majonezom. Podmazane tikvice se mogu davati kao samostalna trava i ukrasiti ih mesom i ribom.

Punjene tikvice. Za punjenje pídíyde zrílíshiy, odlične tikvice. Jogo podeliti na komade od 4-5 cm i iseći sredinu, napuniti mlevenim mesom i peći u rerni ili ugasiti. Pripremljenu travu prelijte pavlakom i popijte svježe začinsko bilje.

Mljeveno meso (ovčetina, jalovičini, svinjetina), riblja, žitarice (heljda, pirinač), povrće (paradajz, slatka paprika, artičoka, ripi, šargarepa), zelje (spanat, krupa, peršun), šampinjoni, mliječni proizvodi (siru, siru) i donijeti voće (jabuke, rodzinok). Možete jesti papaline od ponovno proširenih sastojaka, na primjer, meso ili povrće s rižom.

Kabačkov je kavijar bio još popularniji kod nas radijanskih sati. Ísnuê kílka načine íí̈í podgotuvannya. Osa je jedna od njih: premažite šargarepu i cibulu sitno nasjeckanom šargarepom. Zatim dodajte kriške tikve, maslinovo ulje, mulj, začine, zucru i paradajz pastu, ili svježi paradajz, dobro promiješajte i dinstajte dok se ne skuva. Za 2 kg tikvica potrebno je oko 200 g šargarepe i 150 g cibule paradajz pasta. Grinje na vazi, jer se u procesu kuhanja povrće uvelike mijenja s vremenom.

Iz naše kolekcije recepata uzeli smo najbolje začinsko bilje od tikvica.

Svi ljubitelji tjestenine virobiv tako chi ínakshe moraju zaboraviti na svoju voljenu travu, ako dođu na dijetu. Aje schob spasiti figuru od čudesnog oblika, da biste se mogli okružiti kultiviranim boroshnyah virobivom. Ili možda kompromis?

Hajde da pripremimo ručak po specijalnom dijetnom receptu. Grava da ispadne tako slana, kao za tradicionalni recept, ali uz koju možete uzeti manje kalorija.

Za ovaj recept su vam potrebni sledeći sastojci:

1 tikvica (srednji ruzmarin);
3 paradajza;
pileća prsa (1 kom.);
4 klinčića urara;
pšenica i visjanki;
150 g nemasnog sira;
1 jogurt (bez aditiva);
bosiljak (svježe osušen).

Proces kuvanja:

Operite i očistite tikvice, narežite na mlaznice i ispravite u blenderu. Tretirajte dok masa ne izgleda kao pire krompir. Vídízhmít zayvu rídina kroz sito, schob tísto znoj izašao nije previše rijetko.
Vrijeme je za pripremu tijesta za lazanje. Uzmite tanjir i u njega stavite masku od tikvica, sir, bjelanjke, a na ostatak crnog dodajte bijele zavjese (detalje). Oduševite se konzistencijom, dovoljno je nekoliko kašika, pustite 15 pera da nabubri, pa dodajte još 3-4). Možda imate više prostora. Popravljamo jogu, dodajući čotiri kašike pšeničnih brkova (detaljno), kap soli. Testo koje je izašlo treba staviti u frižider na zimu.
Sada je vrijeme za sos. Narízhte dríbno chasnik, podmažite yogo na tiganju, dok ne pídrum'yanitsya, a zatim ćemo staviti paradajz (oljušten od kore i izrezan na kockice).
Pileća prsa sameljite u blenderu i dodajte ih u sos, zatim bosiljak. Posolite i pirjajte na srednjoj vatri dok okidač ne bude spreman (bijel).
U manjoj posudi umutite 2 jogurta od jaja, jogurt (200 ml), posolite troš.
Izvadite testo iz frižidera, rasporedite jogu na tanjir. Kako se tijesto ne bi zalijepilo za stolicu za ljuljanje, između tijesta i stolice za ljuljanje stavite plastičnu vrećicu kako biste je prerezali.
Uzmite formu, sipajte sos (sa jogurtom) na dno peciva, zatim testo, sos od paradajza i piletine i tako kuglice od papalina. Odozgo je potrebno preliti viškom jogurt sosa i pijuckati naribanim parmezanom.
Stavite naš lazin u rernu i pecite 20-25 pernica na 180 stepeni.

Recept

Ovaj recept već više upućuje na tradicionalnu biljku. 100 g ima ukupno 83 kcal. (8g – proteini, 1,6g – masti i 8,9g – ugljeni hidrati). Za pripremu takvih lazanje uzmite:

listovi lazanje (120g);
pileći file (300g);
pekara (170g);
šargarepa (70g);
1 cibulin;
kefir 1% masti (300 ml);
1 st. kajmak;
2 klinčića urara;
3 paradajza;
30g syraha (tvrde sorte);
crni biber (3g);
síl tu papriku za užitak.

Proces kuvanja:

Pileći file je potrebno detaljno opisati. Uzmite tiganj i premažite ga na srednjoj vatri, začinite biberom.
Izrežite duboku cibulu, šargarepu izrendajte na sitno narendanu rešetku, paradajz narežite na kockice. Na drugom tiganju premažite cibulu, šargarepu, pecivo i paradajz. Sol i papar.
Uzmi okidač sa povrćem. Znaj iz vatre.
Dali treba da pripremi sos. Kome uzeti kefir, pavlaku, prodati časnik preko štampe. Pomiješajte sastojke.
Vrijeme je da pokupimo naše lazanje. Uzmite formu za pečenje. Na samo dno sipajte troške u sos, pa na njih stavite 2 lista lazanja, pileći file, pa sumu povrća iz rerne, prelijte sosom.
Ponovite raspored papaline jednom (lim za lazanje, 6 pilećih piletina, povrće i sos) Po vrhu je potrebno pijuckati naše lazanje sa rendanim parmezanom.
Zagrejte rernu na 180 stepeni i zagrevaće se do 30 minuta. Slano!

Recept za lazanje od povrća

Ukusno i sočno ide lazinnya za ovaj recept, nemojte se osvetiti za meso, koje je niskokalorično! Sastojci:

6 listova lazanja;
1 slatka crvena paprika;
1 cibulin;
1 tikvica;
300 g gustog paradajz sosa;
100 g mocarele;
4 lista svježeg bosiljka.

Proces kuvanja:

Za klip svo povrće još više narežite. Zagrijte tiganj, cibulu premažite maslinovim uljem sa 5-7 niti. Zatim dodajte biber, dobro promešajte i namažite još 3 pera. U ostatak čerge dodajte tikvice. Premažite 5-7 pera.
Povrće za sada namastite i na veliku trećinu izrendajte mocarelu.
Uzmite kvadratni ili pravougaoni oblik. Dno je potrebno premazati tankom kuglom paradajz sosa. Stavite prvu kuglicu lazanja, zatim kuglicu paradajz paste, naše povrće je premazano, obilno pijuckajte sirupom. Da se rupa ne raspadne, stavite ofanzivnu loptu u drugu ravno naprijed, na primjer, prvu - vodoravno, drugu - okomito, itd. I još jednom, svi listovi su krivi, ali su preliveni filom ili sosom, taj rub koji izađe, hrabro poštuje.
Nastavljamo da biramo dizajn, listove, sos, povrće, sir. Povrh naših lazanja mogu biti puter i listići bosiljka.
Zagrejte rernu na 180 stepeni. Podesite našu lenjost na 45 minuta. Kad budem spreman, sklonite travu, ostavite da odstoji 10 hvilina i možete je poslužiti za sto! Slano!

Možda se i vi možete ušutkati:

Lazanje s okidačem odavno je cijenjeno u nacionalnoj Italiji. Vaughn ê stravoi, de cherguyutsya loptice od tijesta sa nadjevom, kao da su prelivene sosom (zvuči tse bechamel). Strava je široko viđena u zemljama Evrope, Azije i Amerike. Kuhanje lazanja nije toliko važno, koliko je na prvi pogled, mršavo, imajte strpljenja, znate pristupačan, kompetentan recept za serviranje i nabavite neke dobre proizvode. Vaši gosti će biti kod kuće na hvatanju!

Klasičan recept za pripremu jednostavnog, jednostavnog, bez dodavanja dodatnih sastojaka, jer je slastica neizostavno ispunjena višukanim dovgi roki.

Komponente:

10 listova lazanja;
0,2 l vershkiv;
0,5 kg za sumi mozarelli i parmezan;
1 litar mlijeka;
0,1 kg maslinovog ulja;
50 g borošena;
1 jaje;
prstohvat mljevenog muškatnog oraščića;
začini.

kuhanje:

Prsa se režu na slamke, pašu na maslinama, a zatim gase u vršocima. Za pripremu originalnog italijanskog začinskog bilja koristite samo maslinovo ulje.
Vershkov ulje | ulje | potrebno je piti ruže i zm_shati z|íz| brašno | boroshnoy |, s kojima pomoć. Ovde sipajte mleko, pijuckajte mrvice zdrobljenog graška muškatnog oraščića i kuvajte dok se ne zgusne. Na primjer, morate nasjeckati jaje.
Listove lazanje, pogledajte uputstva na pakovanju, zatim prokuhajte ili potopite u vodu.
Dno pleha za pečenje premažemo sosom, položimo listove, na njih - okidač u kiseloj pavlaci, zatim - tanko bešamel.
Ostatak kuglice premažite sosom i natrljajte zbrojem sireva. Naručite jelo sledeće za 200ºS pívgodini.

Sa dodatnim pečurkama

Lazanje sa piletinom i šampinjonima je slanije i mirisnije od klasične, ali takvu travu nije potrebno posluživati djeci, komadići gljiva važni su za njihov nepogrešiv sistem kiseljenja. Zatim procijenite svoje odrasle goste, a prijateljska uvreda prošla je čudom.

Komponente:

12 listova lazanja;
1 kuvana prsa;
0,3 kg pećnica;
0,25 l vershkiv;
0,25 kg Mozzarelli;
0,25 kg Parmezan;
1 litar mlijeka;
0,1 kg maslinovog ulja;
50 g borošena;
1 jaje;
začini.

kuhanje:

Pečurke se nazivaju prelivi.
Prsa treba probušiti na vidiku slame, pa ćemo je odmah namazati peći na maslinu i ugasiti na vrhovima.
Vershkov ulje | ulje | roztoplyuêmo i zmíshuêmo z|íz| brašno | boroshnoy |. U ovom magacinu se toči mlijeko, a kada se toči, neprekidno se miješa. Začiniti graškom od muškatnog oraščića i kuhati dok ne postane gušće. Nareshti, nežno ubacujući jaje u sos.
Listovi lazanje su spremni za upotrebu prema uputama na pakovanju.
Donji dio pleha treba namazati sosom, zatim ćemo dodati listove lazanja, nadjev, obnoviti sos i nastaviti da dok ne ostanu bez hrane.
Ostatak kuglice premazati bešamelom, natrljati mozarellom i parmezanom. Zapikaemo na 200 Sa pívgodini.

Poštujte način na koji se pripremaju listovi za lazanje. Neki preferiraju prednje kuhanje, drugi - namakanje, a treći se mogu nanijeti direktno na lim.

Jednostavan recept za pita hleb

Lazanje sa pita kruhom sa kockom je jednostavan domaći recept po kojem možete skuhati odrezak. Lavash se može kupiti praktički u prodavnici kože, za to nije kriv set proizvoda.

Komponente:

4 arkush lavash;
0,5 kg mljevene piletine;
1 qibulya;
0,25 kg Parmezan;
0,2 kg mozarelli;
0,3 l mlijeka;
0,1 kg maslinovog ulja;
50 g borošena;
začini.

kuhanje:

Cibulu ću odmah narezati mljevenim mesom, dodati začine.
Boroshno pídsmazhuêmo u zlatnu vídtinka, ulijevajući u novu zagrijanu maslinu, potím mlijeko, pomíshuêmo i znímaêmo iz vatre.
Parmezan utrlja na vrh Mozzarella podribnyuemo blizu tanjura.
Lavaš je narizaemo iste veličine kao i ravni rezovi.
Nauljimo formu za pečenje, dodamo prvi pravi rez, premažemo ga sosom, dodamo fil, ponovimo sos, stavimo drugi pleh, sos, mocarelu, nadjev...i tako nastavimo dok ne ponestane proizvoda.
Ostatak lista lavaša premažite sosom i natrljajte parmezanom. Vip_kati ovaj dizajn sledeće godine za 200ºS.

Dijetalna lazinja sa pilećim fileom

Takav jež nije loš za tijelo. U dijetetskoj lijenosti mogu uživati i djeca i odrasli, a njen užitak je neumovirny, koji se ne može pohvaliti većim stremljenjem za dijetalnim stolom.

Komponente:

10 listova lazanja;
1 kuvana prsa;
0,2 kg pećnica;
1 šargarepa;
1 qibulya;
0,3 l kefira;
2 zuba za urara;
0,25 kg Mozzarelli;
50 g kisele pavlake;
začini.

kuhanje:

Prsa su kuvana, začinjena u svetu začinima i premazana.
Očišćeno povrće i pečurke se takođe rafinišu i pašu.
Gotuemo sa kefirom, pavlakom i sosom od casnika. Časnik se može istisnuti kroz presu za casnik.
Na lim stavljamo dva lista lazanja, na njih - sos od povrća. Ponovite 4 puta. Preostala kuglica se obriše sirupom.
Vipkaêmo pívgodini za 180ºS.

Tri spanaća i celera

Lazanje sa piletinom, spanaćem i celerom je već nezamislivo. Izvanredna proizvodnja proizvoda za pljačku vašeg prava i lazinnya može imati čudesan užitak. Spanać daje jedinstven osjećaj, a selera božansku aromu.

Komponente:

10 listova lazanja;
1 kg mljevene piletine;
1 qibulya;
1 šargarepa;
1 celer;
0,1 l suvog crnog vina;
hrpa spanaća;
0,2 kg maslinovog ulja;
100 g borošena;
1 boca mlijeka;
bosiljak, začini.

kuhanje:

Obrezat ću šargarepu, cibulus i seler. Povrću dodamo mleveno meso, začinimo začinima, zalijemo vinom i ugasimo blizu godine.
Ulje se otopi, sipa u novi boro i u tankom mlazu ulije mlijeko. Ako je skladište deblje, novim detaljima dodajemo spanać i začine.
Spremno listanje, kako je naznačeno na pakovanju. Vikladaemo lasinnya, nadjev i sos prema trešnji.
Na kraju procesa lazin premažemo gustim sosom i prokuvamo pivo na 180 ºS.

Varijanta sa paradajzom

Lazanje sa piletinom i paradajzom vrhunskog soka, kora za povrće. Takva tradicija će zasigurno dočekati vaše goste sa višukanskim guštom.

Komponente:

10 listova lazanja;
1 kuvana prsa;
4 paradajza;
0,2 l vershkiv;
0,3 kg sirupa;
1 litar mlijeka;
0,1 kg maslinovog ulja;
2 tbsp. l. borosna;
začini.

kuhanje:

Prsa se odrežu, namažu, a zatim ugase na vrhovima.
Olivija se pušta u vrući tiganj, zalijeva se novim veprom, ulijeva se mlijeko i kuha se dok ne puste.
Ostavite lazanje spremne, jasno pročitajte upute.
Dno tepsije premazati sosom, staviti novi list za lazanje, znojiti piletinu, paradajz u teladima i tako dalje.
Preostalu kuglicu proizvoda premažite sosom i utrljajte tvrdim sirupom. Zapíkaêmo na 180 C pívgodini.

Komponente:

10 listova lazanja;
0,3 kg prsa;
1 crvena paprika;
1 qibulya;
1 tikvica;
0,3 kg mozarelli;
začini;
1 st. l borosna;
50 g maslinovog ulja;
0,5 l mlijeka;
0,1 kg rendanog sira.

kuhanje:

U tiganju zagrijemo mlijeko i puter, prije njih prokuvamo iznutrice, daleko ispred nas, dobro nauljene, sir i začine. Umak kuhamo oko pet minuta.
M'yaso vídvaryuêmo i remelyuêmo biti to na neki lak način. Povrće se naziva okruglo.
Krishima mozzarella, kao ruka.
Prvi list premažemo sosom, stavimo na novo mleveno meso, a povrće ponovo premažemo sosom. Opet, dokovi ne pohranjuju sve proizvode. Ostatak loptice je u obliku povrća, prekriven mozarellom i pljuvanjem vatre.

Sa prazilukom i kikirikijem

Podnannya tsibuli-praziluk s kikirikijem rijetko pobjeđuje u nacionalnoj talijanskoj kuhinji. A svejedno, tandem ovih sastojaka očarava svojom slanom pikantnošću.

Komponente:

10 listova lazanja;
1 zadalegíd kuhana prsa;
1 praziluk cibula;
0,1 kg kikirikija;
3 ljute paprike;
2 paradajza;
0,1 l suhog vina;
5 zuba u časovničaru;
0,3 kg Syrah Cheddar;
1 litar mlijeka;
50 g borošena;
0,1 l maslinovog ulja;
začini.

kuhanje:

U tiganj se sipa ulje, dodamo praziluk u novom obrubu, čili i kašičicu.
Povrće prelijte vinom i vape yogo 3 hvilini. Uvodimo borosno, znojimo mlijeko, začine i mayzhe sve rendani sir. da vidimo.
Kuvana prsa, kikiriki i paradajz, detaljnije. Ostavlja spreman za čitanje uputstava.
List premažemo sosom, dodamo testo po novom, obnovimo sos, pa - meso, paradajz, kikiriki, sos i tako dalje.
Ostatak kuglice je napunjen sirupom koji se preliva, to je naše kulinarsko remek-delo pivgodini na 180ºS.

Koža iz predloženih recepata je jedinstvena i originalna, a začinsko bilje pripremljeno po njima oduševljava svojim užitkom kože, ko god kuša mali komadić. Prenesite pospanu Italiju odmah kući od božanske arome tradicionalne nacionalne strasti!