Kako se boriti sa ljudima kao što se ti boriš. Kako se ponašati sa drastičnim i drastičnim ljudima

Ishrana psihologa:

Ja živim! Označavam znakove sociopate iza sebe. Ja sam drug, uglavnom lako stupim u kontakt, ali ne poštujem nikoga od svojih bliskih. Za mene je ukrštanje svoje vrste kao norma i prirodan dio mog života, ali ne prepoznajem pretencioznost, često samo počnem da naprežem svoje ukrštanje, ili probleme, manje se borim. Trenutno niko od mojih poznanika ne traži česti sat za spavanje. Í ê bajannya, ili ako to želite da uradite danas, ne morate da brinete o tome, već proširite broj poznanstava, na koja su svi nailazili. Hvalim i misao drugih, ko god misli. Kao prvo, kada me poznajete, znate da vibriram prljavštinu neprijatelja, da se ne uklapam. Kroz cijenu sam želio da zapamtim robota, onog koji mi je dat, o kojem su moje kolege raspravljale. U isto vrijeme, na robotu, izgubio sam misli, ali sam se samo stavio na ovu bajdužu. U suštini, postavljam se pred ljude pozitivno, ne volim pločice niti kritikujem. Javna mjesta često imaju raspoloženja: na primjer, u javnom prijevozu, ili u trgovinama, ili u ružama s nepoznatim ljudima, zašto se ponašam na zloban način, ali često je bazhanja preopterećena ili ne kaže „zdravo, hvala ,” itd. qi riječi, a onda se kartam za cijenu. A ako se ne pomjerim, kao da nisam sam. Ako postoji puno društvenih normi, onda to radim samo na automatizmu. Yakís tsínností ne razumíyu. Ne volim društvo, samo sam dosadan i ne smeta mi da sedim i pričam celo veče, ali moram da razveselim Rozmova. Pred očevima sam se pojedinačno stavio više od smrada preda mnom. Definitivno mi se ne sviđa toliko, možda ne cijenim pod, klizanja su slijedeća. Vinyatok z usikh - moj mladić. Sa njim rado pričam, a meni je važno, važno je kako provodim dan, kakvo sam raspoloženje i tako dalje.

Ranije nisam imala takve trenutke, ljudi su bili bliski, kompanije, bilo je lako slagati se, ali život mi se promijenio i nakon psihoze sam ušao u depresivno stanje, a ne u duboku depresiju. Chi ê kakav neslog imam? Kako promijeniti ljutnju?

Psihologinja Olesya Anatolyivna Bogutska je na prehrani.

Veronika, zdravo!

Da biste rekli da imate problema, potrebno je uraditi testove i refluks. Lično kod psihijatra. Samo psihijatar ima pravo i potrebne su mu kvalifikacije za postavljanje dijagnoze. Na to, u odsustvu, u takvoj osi oblika otkrivanja hrane, ne možete sa sigurnošću reći šta ste sami. A ako nije tako, ili samo posebnosti vaše posebnosti, potrebno je s uspjehom koristiti i poznavati prilagodljivije načine ponašanja i međusobnog modaliteta.

I ništa manje, napisali ste da u sebi obilježavate znakove sociopate. Moguće. Takođe, sa vaše kratke liste, takođe konstatujem ozbiljne nedoslednosti sa tipičnom sociopatijom. Stvarna os:

Sociopate ne mogu zanemariti emocije, poput ljutnje, netolerancije, ljutnje. E, sad se ponašate sasvim normalno, ali jednostavno nemate moć u sredini.

Sociopate se ne osjećaju krivima za svoje postupke. Napisali ste da “pratim zvuk riječi, a onda je kartoram za sebe.” Hajde, malo će ti biti žao zbog promjene. Tse nije bitno. Sociopat to ne bi učinio, kao da nije želio biti u takvoj situaciji.

Sociopata je stranac za ljubav. Sociopate rijetko imaju osjećaje ili ljude prema kojima bi željeli imati vezu, jer sociopate nemaju moć da isprobaju takve emocije, a često u prošlosti sociopate nisu imale nikakve romantične vibracije. Imaš momka.

Ale ísnuyut í socijalno prilagođeni sociopati. Za to, ponavljam, morate proći kroz obstezhennya. Tim more, šta je u tvojoj istoriji psihoza i depresivno stanje.

Promijenjeno zadirkivanje i vzagali, bilo da je malo dalje, robot može planirati i pokrenuti tek nakon postavljanja dijagnoze. Podignuti u svijetlu onoga za što ste zapeli, moći ćete koristiti strategiju likovanja i izlaska iz tabora. Yakim bi dijagnoza ne buv, Veronika, uvijek se mozes obratiti psihoterapeutu za pomoc (za mentalne poremecaje psihoterapeut moze imati pravo da radi paralelno sa psihijatrom). Zajedno s njim, možete povećati bogatstvo svog blagoslovljenog života.

Razdratuvannya po dogovoru s ljudima i zaokretima vinila nesklad sa samim sobom i svijetom izvan njega. U članku, dokazi fakhivtsí preporučuju način rješavanja problema na najalternativniji način.

Jer krivica ljuti ljude

Pohvaljujem negativan stav prema drugim predstavnicima društva kod osobe sa izraženim problemom, takvi službenici mogu nazvati:

Odbijanje drugih ljudi. Mizantropija - tse pojedinci, yakí bukvalno osjećajni mrze sve ljude. Smrad pokušava da se udalji od najbližeg oštrenja, do onog što se protiv njega bori, bez obzira na pogon i bez njega.
posebna nesklonost. Deyakí _indivíduumi svoju negativnu energiju usmjeravaju isključivo na određenu osobu. U slučaju bilo kakvog smrada, ne reaguju na napade agresije pozivajući se na druge ljude, da navit yakscho bez posrednika po'yazani z objekt-imitator.
zadríst. Nezadovoljavajući prelazak na put do mríí̈ češće poziva u spavaćim sobama rozdratuvannya na pjevajuće ljude. Neko će biti odgajan da budu uspešni i bogati ljudi uz prisustvo bogatog finansijskog blagostanja, a neko - srećna braća i sestre sa neispunjenjem u ovoj sferi na samom potiljku. Za to se može kriviti sličan kamp, ako je osoba na dijeti, a u njegovim očima ljudi s apetitom traže visokokaloričnu hranu.
testamenti vimoge. Nije na nama da ozbiljno procjenjujemo sposobnosti drugih ljudi na tinjajućoj vlasnoj nepotpunosti. Sama prevaga u tome kakvom ishranom može, uz adekvatnu individuu, izrasti ličnost, koja se bukvalno leči od svega.
Specifičnosti problema. Zrada ili baiduzhíst bliskih ljudi, neprihvatljivost robotskih zgrada i malo poniženja od strane oštećenog. Špijuniranje tuđe dobrobiti je još više opterećeno takvim nevoljama.
psihološki volumen. Ljudi se stalno svađaju, kao da je osoba u depresivnom stanju trivijalnog sata. Emocionalne manifestacije često su praćene problemima sa zdravljem, djeca sa bolešću drastičnom osobom.
hormonska infuzija. Žene u tako kritičnom danu i satu menopauze često gube kontrolu nad svojom samokontrolom. Da stvorim osobu i djecu grada, da ih odgojim, postat ću jednak najnepretencioznijim stvarima.
Pobíchna diya likív. Deyakí lijekovi, yakí vikoristovuyut za terapiju u slučaju zboí̈ endokrinog, cerebrosudijskog sistema í píd sat vremena problema s biljnim traktom, zdatní vyklikati izdatní vklikati izdatní vyklikati izdratuvannya razdratuvannya ínshih ínshih ljudi.
važan lik. Pokhmuri, nedruštveni i zhovchní osobisnosti rijetko se pozitivno postavljaju prije nego što im se pokušaju približiti. Vrući i historijski pojedinci su također slabi do napada nezadovoljstva u slučaju bilo kakvog kontakta sa društvom.
Razdratuvannya do nečuvenih karakteristika. Ljudi koji vole šokirati i pokleknuti, često viču na novu muku i osudu. Oburennya se može okriviti kroz ekscentrične provokatore starog izgleda ili kroz njihovo nekonvencionalno ponašanje.
Nemogućnost dostizanja udaljenosti. Posebno je važno ako su ljudi u javnom prevozu. Daleko od kože je činjenica da se potpuno nepoznata osoba stisne ka novom (pusti to i s dobrim razlogom).
Štetna alkoholna pića. Peni rijetko postaju dobroćudni specijaliteti, s nekom vrstom majke na desnoj strani. Pazi na sebe da budeš neka adekvatna osoba, onom koji se prema godinama osjeća očigledno negativno.

Dobijte poštovanje! Zamislyuyuchis zašto se ljudi svađaju, izazovite sljedeću šalu za nas ispred sebe. Zovníshní faktori vkrai rijetko se ulijevaju na izgled i protíkannya izraženo emocionalno stanje, jer može završiti patologijom.

Kako se ponašati kao narod, kako ljudi igraju

U većini slučajeva depresije, sličan faktor je nerealno vezati za druge. U kontaktu sa nečim što im je neprihvatljivo, ljudi počinju da reaguju na sledeći način:

Promijenite kvalitetu jezika. Kao da se borite protiv druge osobe, onda kada se krećete s njim, intonacija se naglo mijenja. Razgovor počinje da se vodi na povišenim tonovima i navít íz zastosuvannyam nedopustivo vyslovlyuvaní í vrazív.
Rizki Rukhi. Na prijateljski način pljusnite po ramenu, ili stisnite ruku samo tim ljudima, poput zgodnog, ili ne izazivajte negativne emocije. U drugom slučaju, neprijateljstvo će biti izraženo u nervoznim gestovima i pokaznim položajima pojedinca, kao potreba za kontaktom sa neprihvatljivom specijalnošću.
Očistite trljanje jabuka za naočare. Iako liječnici nisu utvrdili anatomsko oštećenje sličnog plana, onda je takva reakcija na dramatični objekt signal da je osoba nevažna u slučaju bilo kakvog zadiranja u teritoriju joge s drugim ljudima.
Brzo uzdahni. Reakcija na društvo i sva skladišta često se izražava kao znak činjenice da pojedinac dobija priznanje statusa društva. I sami poznati posmatrači su u takvom rangu na fiziološkom nivou reagovali na nadu da će im se neko javiti.
potinnya dolon. Čini se da je sličan neprihvatljiv izgled kod većine depresija sa jakim zviždanjem, kao da ne poznajete pozitivnu prirodu prosvjetljenja.
agresivno ponašanje. Ako sagovornik, uz svu očiglednu nemarnost razgovora s njim, nastavi da napada razgovor, onda se sve može završiti zavarivanjem i udariti u ritam.

Poštovanje! Dijelovi emocionalnog vida u torbi dovode do takve bolesti, poput neuroze. Praktično je nemoguće samostalno isprobati jogu, a psiholozi ne preporučuju da prije takvog svijeta započnete situaciju unutrašnje nelagode.

R_novidi razdratuvannya ljudima

Fahívtsí stverdzhuyut, scho ne zavzhdí podíbní pokazati emotsíynogo zrivu može se okarakterizirati jednom shemom. Razlikujte sljedeće vrste ponašanja osobe u slučaju odbijanja drugih ljudi:

Razdratuvannya - strah. Be-índivíduum pomozite sebi maksimalno vídgoroditís víd da yogo lakaê. Ako se neko izoštri, ili se cijelo stanovništvo planete u cjelini poziva na ljude, onda će danski faktor biti yogo dratuvati i pídshtovhuvati to vídlyudnitstva.
Odbijanje - slike. Ponekad, ne samo zaokretom, već i nečuvenom riječju, ali pogledom u stranu, možete bolnije povrijediti dušu nezadovoljnog pojedinca. Nakon incidenta, koji je postajao sve nervozniji u prisustvu prevaranta, raduje se jedinstvenosti kontakta s njim i dokazima o neprihvatljivoj situaciji.
Razdratuvannya - vino. U određenim situacijama ljudi se počinju osjećati okruženi naredbom ljudi koji su zadavali bol. Malo ljudi može razmišljati o svojim lošim venama kada imaju kožni osip sa iskrivljenom stranom.
Razdratuvannya - gniv. Slika našeg naroda ponekad može dostići takvu viziju koja se pretvara u pravu mržnju. Zustrichi z zadila sa strane vapeći po podovima negativnih emocija, što će ih vjerovatnije ugasiti.

Yak pozbutisya víd rozdratuvannya ljudima

Načini borbe sa faktorom koji vas čini potpuno etabliranim u društvu leže u suprotnosti sa onim koji poziva na sličnu reakciju. Rasuti među uzrocima negativne reakcije, varijanta rješenja problema odabire se za određeni tip kože pojedinačno.

Kako se boriti sa razdratuvannym svim ljudima

Kako bura negativnih emocija poziva na veliki broj grešaka, potrebno je slijediti takav plan:

Kontrola ponašanja moći. Za koje su u Persh Chergu postojali tragovi lutanja po zavojima njihovih pravih osećanja. Ljudskom psihom vlada takav rang da je moguće izvršiti korekcije u njenom funkcionisanju. Kada se svađate protiv bilo koje osobe, varto duboko udahnite u legeni ponavljanje i protresite svoje misli do deset.
Vídmova víd ílyuzíy. Nitko od ljudi ne želi potvrditi procjenu grešaka treće strane. Kao što životna praksa pokazuje, idealnih ljudi nema. Prihvatite ovu činjenicu i nikome ne namećete svoje principe i gledajte na život. S takvim pristupom sve će se lakše snaći i suočiti se s bezličnim izmišljenim problemima.
Oslobađanje od dinamičnog stereotipa. Nemojte zapaliti gnit, da kasnije ne bismo imali tvrdu vibru. Deyakí ljudi se mehanički navijaju, ako dođu u jednu te istu situaciju. Neophodno je apstrahovati se od toga, kako bi pobegli od crnog emotivnog pogleda.
Metoda pozitivnog razmišljanja. U ovom stanju uma, možete kreirati misli sa motom za sebe, pobijediti viraz, da su svi ljudi braća i sestre jedan za jedan. A ja, kako se čini, ne bih birao.
bolest. Dratičnost u odnosu na ljude, kao što je već rečeno, može biti uzrok okrivljavanja i egzaltacije nekih patologija. Uklanjanjem psihičke nelagode, odnosno isključivanjem droga koje izazivaju agresivno ponašanje, komunikacija sa društvom prestat će biti problem.
Zdravog načina života. Ljudi koji pogrešno jedu, prave shkidli zvičke i trule vise, često se pretvaraju u agresivne osobenosti. Sa normalizacijom izraženih problema može biti više šanse da dođete u sukob sa nekim.
Vídmova víd zadrosti. Koža od nas ima svoje posebne kvalitete, koje je potrebno poboljšati. Živite crnu zlobu po obećanju uspješnijim ljudima sa gubljenjem sata, kako možete pobijediti za sebe, tako da možete biti drastični gledajući tuđu dobrotu.
Odanost nestandardnim osobama. Stanovništvo planete ne može biti slično jedno do jednog, u tom slučaju će se ljudi pretvoriti u sivu masu. Trag sjećanja, taj isti ukras tetovažama, bajker ili predstavnik nekonvencionalne orijentacije, često se pojavljuje kao lijepa osoba u bliskoj vezi sa tako inteligentnim članovima zavjere.

Kako se riješiti razdratuvanja na određenu osobu

Ako postoji jasan spalah u agresiji zbog rođenja kod rođaka, koji je poznat ili zna sljedeće, slijedeći koraci su:

Rozmova vrata. Sa osobom treće strane vrlo je lako poznavati zajednički jezik, a uz najbliža izoštravanja jednostavno nije bilo uzoraka za rješavanje sukoba. Viraz, da će sve rasti samo od sebe, definitivno ne odgovara situaciji, ako se svađaju djeca, očevi ili prijatelji.
introspekcija. Neophodno je sami pročitati čitanje savjeta o ishrani „Sada moram stvoriti unutrašnje probleme svojim najmilijima?“ abo "Koje varto pomoći svom i tuđem zdravlju kroz promociju napredovanja kod rodbine?".
Vídmova víd pokušati pomirenje. Kao što na desnoj strani nema morala u smislu odrastanja do mlađe generacije porodice, tako psiholozi preporučuju rehabilitaciju već odraslih osoba. U situacijama koje su važne za obične ljude, možete ih dobro nasmijati, ali ne možete kritizirati i raditi brže u svakom trenutku. U drugim slučajevima, smrad će se pobuniti, a svađa s njima će igrati uvrijeđene strane.
Metoda povećanog sata. S prvim simptomima pojave agresije na vídnennia prema rođacima ili kolegama, potrebno je transformirati svoju spontanost djelovanja u okvir sovílnenoí̈ zjomki. Preporučljivo je da se koncentrišete na svo smeće, kako biste vatru koja se rasplamsala prebacili u drugom pravcu.
Projektovanje situacije u budućnosti. Na ovaj način ćemo pokazati zadnjicu “Božićne pjesme u prozi” Charlesa Dickensa, de pohlepni i neprincipijelni Scrooge zmíg podržava svoju prošlost, danas i sutra. Finale ovog života podnih obloga potreslo je sknara, koji je iz temelja promijenio svoje ponašanje. Pojedinci, kako se ljudi ponašaju, razmišljaju o mogućnosti da zauvek ostvare kontakt sa njima.
Gledajući sebe sa strane. Prije toga, kako potpisati svoj negativ na bliskoj osobi, ili samo poznatom, fahivcima preporučujemo gledanje filmova. Takva remek djela poput “Kramer protiv Kramera”, “Rat prijateljstva s Rose” i “U laži s Helterom” uvijek se pojavljuju u ovakvom vremenu.
Vymishchennya razdratuvannya na neživim predmetima. Deyakí ljudi se pitaju šta da rade, kako da se bore protiv osobe, koliko je drago. Ako emocije pređu na pod, ako se krv baci u glavu, onda je potrebno terminološki stabilizirati svoje emocionalno stanje. Posebno se daje preporuka da ostanete kolerik, jer svoj negativ mogu potpisati na bokserskoj vreći ili jastuku.
U prilogu splkuvannya z podraznik. Ako znate da počinjete dozivati do ruba negativnih emocija i ako ne želite da se ponašate drugačije, tada ćete se jednom zauvijek osloboditi takvog kontakta. Pristojan čovek će uvek videti njegovo pomilovanje, a na vratima zlih će biti sretan i daleko da prikaže njegovu žrtvu.

Kakav posao, ako je borac - čudite se videu:

Razgovarajte sa bliskim prijateljem koji ne zna ko su ti ljudi. Ponekad samo trebamo progovoriti i ispustiti paru, pomažući nam da bolje razumijemo sebe i otklonimo zadirkivanje. Ale, ne ispuštaj paru na osobu, kao da ti je to na živcima, probaj da se vidiš sa njim, radije pričaj sa dobrim prijateljem ili sa nekim tebi bliskim. U takvom trenutku zaista želite da razgovarate o toj osobi sa nekim kolegama, ili na primer, protiv kojih se ta osoba može boriti, ali pokušajte da savladate bubu i da ne dominirate dramom.

Nazovite svoju majku ili odred i recite: „Slušaj, imaš li nekoliko vajlina za razgovor? Moram da pričam o jednoj osobi, sa kojom radim..."
Možete zamoliti prijatelja ili blisku osobu da vas samo sasluša, ili možete pitati o radosti.

Da se čudim ponašanju ljudi ispod donje zore. Zapamtite ih, onda možete naporno raditi. Eventualno, kakva se dribnica bori protiv vas - samo jedan od pirinča jogo karaktera. Osim toga, ovi drugi momenti u vašem ponašanju i vašem karakteru također mogu utjecati na druge ljude, zapamtite to. I nemojte biti pretjerano zhorstokí z tsíêyu ljudi, kao da ne želite oponašati jogu i cijeniti je za cijeli život. Ako vidite da situacija izmiče kontroli, ako je osoba ljuta, samo prestanite s rozmovom i vodite računa o svojim pravima, inače možete raznijeti super djevojku.

Razmislite o situacijama, ako ste nekoga izigrali iz udobnosti. Prepoznajte činjenicu da vam ljutnja i ljutnja ovih ljudi nisu pomogli da preokrenete situaciju, već su vas oboje osramotili, zbog čega ste se osjećali još gore.
Pogodite sami o tim trenucima koji vas oblikuju, mogu biti apsolutno normalni za druge ljude. Osećam se kao drama čak i pred tobom, to su ljudi usred tebe, a ne među drugim ljudima.

Posmatrajte situaciju u cjelini. Još češće izlazite da se dribnici, draitivno vi u datom trenutku, mogu zaboraviti za dan ili godinu dana. Ako vidite da napetost počinje da raste, prema onome ko se svađa sa vama, smeje vam se ili zadirkuje, samo pomislite: „Šta će majka značiti u ovom času?“

Pokušajte smiriti situaciju dodatnim humorom. Humor i smíkh - najbolja lica, a ovaj vipadok - ne krivi. Kao što vidite da os-os vibrira, pokušajte olakšati situaciju toplinom. Gledajte smiješne videozapise na YouTubeu, gunđajte o vijestima uz smiješne slike na društvenim mrežama ili pozovite prijatelja koji vas može razveseliti. Sve ovo će vam pomoći da se osjećate bolje i lakše ćete se nositi sa situacijom.

Metoda distanciranja pomaže čak i u toj depresiji, ako emocije počnu da kucaju preko ruba. Samo se okreni, prenesi svoje poštovanje na nešto drugo što ti odgovara i za nekoliko sati, ako se malo ohladiš, možeš se okrenuti situaciji i nositi se s njom.

Kao takva neophodnost, recite mi o nepristojnom ponašanju ovog naroda. Na primjer, u tom slučaju, ako vas osoba pokušava izigrati, a to ponašanje je između značajnog i značajnog. Na primjer, kao kolega vlashtov zhorstok_ rozígrashí i zhartuê nad vama, i tse vídvolíkaê vi víd roboí i općenito uništite svoj mirni kamp, yoga ponašanje može biti vvadíní neprihvatljivo. Takođe, nemojte lagati u skladu sa normom, ako vas osoba proziva, u suprotnom, iz raznih razloga, pokušava da vas kontaktira kao robota. Recite o nepristojnom ponašanju svom kerívnitstvu (možda svom šefu, vikladachu i tako dalje).

Ako pogriješite, započnite vino, a ne vino. Znate situaciju? Ako se osoba tako ponaša prema sebi i slučajno hodate ispred nje na leđima, koristite strategiju opisanu u nastavku kako biste prevladali konflikt i isključili krivicu za takve situacije u budućnosti.

Takva situacija se može ponoviti mnogo puta, pa čak i ako je osoba uhvaćena, adekvatno procijeni situaciju, problem se može brzo riješiti; ako dobije onoga koji se presvlači u oman, neizbežan sukob.

Takvo ponašanje je zasnovano na niskom samopoštovanju. Ljudi znaju da sve što se doživi u životu joge, pa šta je još povezano sa njima, da joga pokušava da pobedi. Na primjer, ako se plašite Yogo Chekati-a, bićete krivi, da vas ne hvale Yogo kamp, ili nećete poštovati Yogo u takvom svijetu, tako da možete stalno dolaziti u Zustrich.

Pošto imate visoko samopoštovanje, nećete brzopleto otpisivati kašnjenja ljudi na narudžbi pred vama; neka ide brže: to je bio trapilos. U suprotnom, vidite da osoba sebi guši čekove, pokušavajući da uvidi snagu značaja. U ovoj situaciji, trebali biste raditi ovako: prvo, nemojte raditi brzopleto visnovkív, koji su slični njima da govore o nepoštovanju prema vama; na drugi način, ako ipak dođeš na takvu visnovku, nemoj pasti u bijes - čak i ako ti ne treba čast da bi se počastio.

Onaj koji ima nisko samopoštovanje, mrírkuê (u većini vipadkív na pídsvídomu rívní) otprilike ovako: „Ja sam osoba koja me ne voli manje simpatije i ne poštuje me u dovoljnom svijetu, da ponašaj se sa mnom u činu poštovanja." Uzmite sami, prihvatamo nemirne. Eterično svjetlo primamo kroz filter moći ispoljavanja na sebe, a kako je stvoren isti danak, naš će biti žrtvovan zajedno sa ljudima.

"Kriv sam što se čudim novom!"

Upravo ta stvar uvijek želi da pije vodu, što nas je razveselilo na putu. Tako nešto uvijek možete objasniti, ali ako voda izgleda ovako, nećete je slomiti, pred lošom srećom, ljutiti još jače. Baka se pojavila na istoj vodi, ne bismo se naljutili, pustili, samo je loše za piće, a oni kojima je pri srcu trapilo ne bi prihvatili. Osim toga, uvijek želite, da osoba koja stoji iza kerma, nakon što je potvrdila našu izjavu o onima koji i sami mogu da voze takav auto, izgleda da krhotine ne kontrolišu situaciju - svi znaju i uvijek su u pravu.

Nisko je samopoštovanje otimati osobi njenu usredotočenost, početi poštovati to što se svijet vrti, i uzeti da poštuje samo moć moći i konzumira je.

Samopovaga - osnova samopoštovanja. Ako ne poštujete sebe, ne možete poštovati ni druge. A ako ti je toliko stalo da te ne poštuješ toliko, onda priznaješ da jesu pogledaj.

Psihološko rješenje.

Umorili ste se od takvih fraza: „Kroz tebe mi je nedostajalo srce“ ili „Navíscho ti zamív tse? Znate da nisam umazana time, ali „Zašto dokumenti nisu pripremljeni? Da li imate adže bulu za koju svrhu? Zatim čitajte dalje.

Lako je riješiti ovaj problem. Međutim, prva stvar koju treba poštovati je na koraku: niko nema pravo da vas prikazuje. Kao što vidite, za nekoga ste postali psihološka kruška za bitku, izgradite sve da promijenite situaciju.

Zapamtite: ljudi će vas napasti na takav način da im to dozvolite. Ako možete to da uradite kako treba sa osobom, koja se, ako želite na ovom svetu, može nazvati razumnom, dozvolite mi da shvatim da je ovo ponašanje neprihvatljivo.

Ali hajde da analiziramo situaciju, ako nema mogućnosti za rast, - na primjer, kao što s pravom možete sa svojim šefom, ili sa odredom, ili čak ni sa bliskim članovima vaše porodice.

Ključ za rješavanje problema je jednostavan: dajte pomagaču one u kojima vam je vino toliko potrebno, a podignite ga u trenutku kada u vrućem raspoloženju. Tim će sam stvarati takvu psihološku klimu dok se situacija ne pogorša, tako da će se vjerovatnije da će vaš „neprijatelj“ pasti na vas. Možete odabrati drugu metodu za napade, ali nećete moći koristiti istu metodu. Zastosuvav tsiu strategiju, postajete za osobu dzherel psihološka podrška. Isto vino ne može da presječe jadnu kučku na kojoj "sjedi" nečija psiha.

1. Promijenite kontakt na sebe.

Najbolji zahist je napad. Da stvorite psihološku rezervu protivnika, tako da možete pobijediti u borbi ako je potrebno. Niža obnova je jednostavniji način za druge.

Kritikujte ljude samo u vremenima ekstremne potrebe,
vikoristovuyuchi bilo kojom metodom, opisanom u članku "Kako ispravno kritizirati, a ne zachípayuchi chítívív".
Ako želite da se oprostite, uzmite jogu i ne budite previše oštri prema njemu.
Budite taktični i pažljivi u vrijeme komunikacije.
Ne pričajte o ljudima sa strancima.
Recite nekome od najdubljih poznanika da ovu osobu duboko poštujete i cijenite.
Ne potcjenjujte špijuna i ne pokazujte svoju ravnodušnost prema novom, posebno u prisustvu drugih ljudi.

Sve tsí díí̈ su jednostavne, ali ponekad je važno držati se prakse. Međutim, njihova uloga u međusobnom mijenjanju sa važnom osobom može izgledati virišalno.

2. Promijenite izgled osobe o sebi.

Vi ste odgovorni da to učinite, tako da osoba, koja se poistovetila sa kimosom, neće da vam se dobaci i da vas pozove u svoje probleme.

Možete tražiti pomoć samo jednostavnim, ali dobro osmišljenim frazama. U ovoj situaciji, potrebno je da, uzevši dobrodušnu osobu k sebi, možete reći nešto poput ovoga: „Ugušiću se tvojom smirenošću, ako Bog-Ville posluša“ ili: „Cijenim one koji su strpljivi sa ja.”

Slične fraze će pomoći da se podigne takav opresivni psihološki faktor, poput unutrašnje nesposobnosti. Zavdjakove fraze ove vrste osobe, znajući unutrašnju potrebu za akcijom u slučaju vaših izjava o njemu, krhotine vas su naletele na njega. Ljudima je neophodno da im svojim ponašanjem govori kako da se smrde i kako,
na í̈hnyu mislio, odnesite ih. Možda zvuči još jednostavnije, ali rezultati numeričkih istraživanja dokazuju da je lako promijeniti izgled sebe uz pomoć naprednije tehnike. Ljudi sa niskim samopoštovanjem mogu razviti nerazumne včinke, a ipak, nakon usvajanja moćnog „ja“, ne leže do sledećeg dana.

3. Navedite ljude da rade za vas.

Sada postajete pristalica ovog naroda, yoga shanuvalnik. Biti kritičan prema poštovanju svoje adrese značilo bi za novu isto, kritikovati sebe, i više navijati, krhotine vas, kako vam se daju, vrednuju jogu više spusti vino sebi. (U narednom članku “Kako doći do dna neurotičnih ljudi” naći ćete druge osnovne metode za rješavanje ovog problema.)

Primjer iz stvarnog života.

Direktor restorana viče na konobara, kako god, do najbeznačajnije vožnje.

Konobar [odabir radnog vremena]. Znate li zašto vas najviše poštujem, g. Harris? Uvek si tako miran u napetoj situaciji, samo manje stenjem.
G. Harris. Pa, ponekad i dalje izlazim sama sa sobom...
Konobar. Niko od nas nema osiguranje. Ali više kontrolišeš sebe, niže budi neko drugi.

Sada gospodin Harris brine o sebi kao konobar. Nadolazeća vremena, ako menadžer želi da digne glas na svoje slabe, okrivi sebe (više za sve, pidsvidomo), krhotine ne žele da ruše imidž samih ljudi.

Štaviše, konobar se za zadovoljstvo obraća menadžeru, birajući za ovaj poseban trenutak:

Gospodine Harris, znam da ste mudar čovjek. Čak je poseban, ali želim da te zamolim da doneseš problem, kao što je vinil sa mojom devojkom...

Menadžer je spreman da obraduje konobare, koji su uložili u novu emotivnu investiciju. Kao iu vremenima ulaganja, ljudi ne baiduzha svoj deo. Krivica za koju nećete naplatiti škodi objekt vaših doprinosa. Gospodin Harris više neće vikati na konobara.

Kratak pogled.

Da biste smirili drastičnu, vatrenu osobu, istupite:

1) inspirisati youma sa povagom za sebe;
2) promenite svoj izgled o sebi – prihvatite sebe kao drugu osobu, počnite da se ponašate kao druga osoba;
3) radite na način da unesete svoja osećanja u sebe.

Svi smo se više puta susreli sa situacijama, ako su nas prikazivali kako kažemo ukosnice, pokušavamo da se oslobodimo ljubomore, netaktično stavljamo hranu i govorimo sve one stvari koje su nam neprihvatljive! Ako je jezik o nepoznatoj osobi, možemo vam oprostiti, samo isključite tu osobu sa svojim podacima. Ajme, kako raditi, kako je to nemoguće, kako je ova maloprijemljiva osoba bliski rođak, ali da li vam je stalo do njega? Kako se treba ponašati da ne prepozna negativne emocije, da ne ispljune sukob, ali da istovremeno ne gomila negativnost u sebi?

U članku ćete pronaći nekoliko primjera psiholoških pristupa i primijeniti situacije na njihove odluke. Do tada, ako želite da naučite osnove efikasne komunikacije i naučite kako lako doći do međusobnog razumevanja sa ljudima, onda će vam pomoći majstorska klasa „ABC komunikacije“.

prvo pravilo, Yakeu je potrebno obov'yazkovo da shvati: ljudi se ne mijenjaju! Vin će vas nastaviti chíplyat jednako stílki, sílki ćete reagirati na vas! Čak i ako želite da ubijete vino, to znači da poznajete vino na slabom mestu.

drugo pravilo. Vi ćete sami morati promijeniti svoje postavke za ovu situaciju. Jezik nije o onima koji jednostavno počnu tolerirati neprihvatljive riječi i ne pokazuju da ste ovisni! Idite oko onih koji bi prestali da gledaju, budite kao da ste svesni onoga što vidite. Drugim riječima, vi ste krivi što ste postali "na bubnju" šta da kažu ljudi, zašto, za šta i kako.

To nije lako postići, a u cjelini je lako, nećete moći ući u to. Ale, ništa nije nemoguće. Osovina nekoliko psiholoških trikova, koji će vam pomoći da se jednostavno začudite neprihvatljivim riječima koje izgovara jedna te ista osoba.

Primite "Spam"

Otkrijte da je osoba neprihvatljiva, maknite se od vas - tse spam! Šta je sa spamom? Tako je, stalno spam i spam. Hiba gledaćeš neželjenu poštu, kakvu poštu ćeš slati na svoj telefon?Ti, zvichayno, možeš jednom, otrimavši chergovy spam, tresući se kao bijes, lajući na telefon i vrišteći na monitor! Zdravo sada? Aje spam će vam i dalje s vremena na vrijeme dolaziti, tako da trošite energiju na emocionalnu borbu sa spamom nema smisla!

Axis i ova osoba za vas - spam! Kao maloprodaja, kao mesindžer šalje neželjenu poštu, rakiju, šta više od svega, kao da je vaš psihološki prostor zabrudnju! Dakle, sada počnite da dobijate novo poštovanje i sve to shvatite ozbiljno, šta da spamujete?!

Prijem "Klovn"

"Život je pozorište, a ljudi su u njemu glumci!". Da razjasnimo da je to zaista tako, a kožar osvaja svoju ulogu u velikom životnom cirkusu. Očigledno, vaš neprijatelj igra ulogu dobrog klauna.

Pokaži se, smiješno je pričati budale i previjati se u areni cirkusa, pokušali su da te iz viruške uvuku u novu u arenu. Chi ne pada na riven klauna! Zapamtite, ništa više od zviždaljke, nacrtane posebno za vas!

Probajte, koliko god je to moguće, interno uživajte u njemu, jer će biti prikazano specijalno za vas! Čak i ako se osoba tako marljivo trudi da stvori sebe, to znači da u vama ima onih koje ne dobijete, a vi ih tako žarko želite oduzeti. Pa ti si muškarac, kao Varta Chogos! Zezaj se sa svojom iznutrašnjošću, kakav vrećasti klovn! Šta je mudrije što možete učiniti u ovoj situaciji!

Prijem "Kovpak"

Za koga će vam trebati malo fantazije i humora. Što više humora, to bolje! Staviš misli na osobu koja ti nije prihvatljiva, kovpak sa pismom, sam ćeš nešto smisliti. Na primjer, kao osoba kojoj se treba rugati, možete napisati „Bodljikavo mrko“, „Skílki I zarízav, skílki pererizav...“, „Priča o materici“, „Bivši, trgam!“ itd.

Morate zapamtiti frazu i kada govorite o osobi, počnite razmišljati o stavljenju novog kovpaka sa smiješnim slovom. Axis pobacite, nakon deyaky sata prestacete sve najbolje da odate postovanje onima koji kazu da ste osoba!

Pogledali smo 3 psihološka trika za smireno reagovanje na negativno, usmeravajući nas. A kako bolje reći bodljikave fraze i hranu koja nam nije pri ruci?

Ispod je 5 širih situacija i načina za njihovo prevazilaženje.

Situacija br. 1. Osoba vam kaže one koje su vam neprihvatljive, prikrijte se ili se pokažite. Nema mogućnosti, nemoguće je prevesti temu, ali je jednostavno nepodnošljivo sve čuti. U ovom smislu:

1) Počnite da spavate u sebi zaljubljeni u psa. Tse vam pomaže da zaglušite ono što govorite i sačuvate mirni kamp usred sebe.

3) Ponavljajte sebi mantru: "Ali ja sam isti!", "I ja sam na bubnju" i tako dalje. Na ovaj način svom mozgu šaljete signal da ne reagujete na reči, i voila, ne reagujete na njih!

Situacija broj 2. Ljudi vam stalno govore ukosnice. Ako pokažete bodljikavo poštovanje prema sebi, ući ćete u igru joge, vaša djetinjast će samo uspjeti, a vi ćete postići ono što želite.

Dakle, birajte između pogleda ispod. Možete probati pobjednički sve po svome srcu, pazeći na efekat, koji će koži ostaviti dobar utisak.

1) Dajte kompliment. Tse shokuê ljudi i doslovno vib'ê sedlo z píd novo. Aje Vi se ne pridružuje joga grupi, ne troši energiju, već umjesto toga, kao da se gledate u ogledalo, odražavate joga negativnost u sebi.

Na primjer, kao da vas druga žena podsjeti da ste se oporavili, izgledate gadno, ali izgledate tako, uz cerekanje, recite: Onda izgledate čudesno! Vidpovíd štrajk í̈í̈, ja, bolje za sve, razmjena ljubavi za nekog drugog i kraj.

2) Prevedite temu pravoj osobi, dajući vam istu hranu. Na primjer, osjećajući one koje ste oporavili, ili izgledate loše, odmah pitate, kritički gledajući vas (yogo): Jeste li se sami dotjerali ili smršali? Ne mogu da razumem.

3) U slučaju neprihvatanja, možete kratko i jasno odgovoriti na svoju adresu: “Ali meni odgovara!”, “Ja sam na vlasti!”, “Pa šta!”, “Šta radiš sad! ” i sl.

Pokazujući takve fraze, poput nibi “daj loptu sa svog terena” i zatvorite temu razgovora, pokazujući da ste dobri i tako! Nazovite kao osoba da pokušate dalje riješiti temu, da se zaglavite u zidu, da se ne možete probiti! Aje vie nemojte reagovati ako to ne diskreditujete, ako ne govorite istinu. Fraza se može ponavljati do tihe gozbe, dok se osoba ne zaključa.

Situacija broj 3
koju želite da znate?

1) Tražite nešto da ne kažete o lancu ishrane. Na primjer, "Zar ne mogu svjedočiti o lancu ishrane?" Stavljajući hranu, dozvoljeno vam je da hranite, ali u istini, prikriveni, govorite nam da nam ne možete dati hranu!

2) Vibatchesya i mirno recite govorniku da ne biste željeli govoriti o ovoj temi.

Situacija broj 4. Kako tražiti škakljivu hranu, pokušavajući doći do dna istine, oklevetati vas zbog čega ili dovesti u neposlušnu situaciju?

1) Budite ljubazni, recite mi da još niste razmišljali o tome i recite mi da ponovo razmislim!

2) Reci mi na koju vrstu hrane treba da razmišljaš...

3) Odgovorite na hranu: "A vi sami, šta mislite o ovoj vožnji?"

Situacija br. 5. Kao buti, kao osoba, dajte vam hranu, dajte pozitivan odgovor, pobjedničke fraze: Chi nije tako? Ale? Kada kažete „Zdravo“, biće ili ravnodušno, jer nemate mnogo problema da kažete superechity.

1) Ne možete reći "Bok" ili "Pa", reći: "Izgleda tako!" U ovom rangu svi će izgledati dobro. Osoba koja je zadovoljna vašim mišljenjem, ali ste ostali sa svojim razmišljanjima.

2) Kao osobu, on te praktično sam već stavlja u usta, na primjer, na hranu: "Šta nije u redu?" Golovne, reci lako i ne izazivaj negativne emocije sa strane onoga ko jede.

Kako neko može uhvatiti ironiju u tvojim riječima, možeš direktno da te pitaš hranu: „Nisi u formi?“ Onda možeš izgledati kao jart, govoreći da si upravo sve rekao za mene!

Pokušajte manje pričati ili češće počnite razgovarati s ljudima koji vam donose negativne emocije. I iako je nemoguće, svoju vezu s njima okružite podovima, možete.

Ne trpite ni na koji način, nemojte uzimati negativ u sredini. Upamtite: raspoloženi ljudi se ne mijenjaju, pogotovo ako ne žele da smrde. Ale, možeš se promijeniti!

Pokušajte prihvatiti ovakvu neprihvatljivu osobu, poput vina. Pa ova osoba je virazka, ta kučka, vino je trulo pred tobom, pa šta! Zauzmite ovu poziciju sebi, kao prirodna rijeka na svijetu! A ti se kuneš, kao i ova osoba da će zakačiti namagatisya da te zaključa. Vín vídchuê, scho je to jednostavno nemoguće!

Siguran sam da će vam trebati prihvatanje opisano u ovom članku.