Kupus i jaja su idealan tandem: pečeni u tiganju, u rerni i multivarku. Najbolji recepti za kuvanje karfiola sa jajima Recept za karfiol sa jajima i povrćem

To slano smeđe povrće je karfiol. Na osnovu toga se pripremaju bezlične i raznovrsne strasti. Kada povrću dodate jaje, možete stvoriti jedinstvena kulinarska remek-djela koja će vam donijeti najukusnije gurmane. Preporučujemo vaš omiljeni recept za karfiol sa jajetom.

Za kuvanje vam je potreban minimalan set sastojaka. Grava da izađe iz visokog kvaliteta sa bogatstvom u skladište vitamina.

Sastojci:

snaga;
jaje - 3 kom.;
sezona;
karfiol - 370 g;
olija - 45 g.

kuhanje:

Pokupi kupus. Uključite vodu. Spasi svoj život. Molim te. Potrebno je devet khvilina.
Ljutnja domovine. Osušite proizvod.
U tepsiju sipajte maslinovo ulje. Zagrijavanje. Pokupi kupus. Podmažite.
Posolite jaja. Sada vam treba vino, pomiješajte pripremu proizvoda. Dodajte začine. Pomiješaj.
Podmazan karfiol preliti sa začinjenom masom. Slomite poklopac.
Natomist n'yat khvilin.

Kuvanje u rerni

Preporučljivo je kuhati slanu, švedru, pa čak i smeđu travu. Povrće pečeno u pećnici oduševit će vas nižim prizmom i neprijateljskom aromom.

Sastojci:

snaga;
jaje - 3 kom.;
karfiol - videlka;
vrhovi - 130 ml;
roslinna oliya- 2 kašike. kašike;
sir - 160 g.

kuhanje:

Proširite video. Susvítya nebhídní okremo.
Stavite u vodu koja je proključala. Sol. Kuvajte puno dobrote.
Premjestite ovce na drushlyak. Polijte hladnom vodom. Otadžbina može biti naslagana.
Ulijte jaja na vrh. Pidsolity. Zbiti.
Zagrejte rernu. Modu treba 180 stepeni.
Narendajte špricu. Odnijet ću strugotine na vrhu. Promućkajte.
Podmažite formu puterom, jer vidite visoke temperature. Ubacite kupus. Ulijte ludo.
Mjesto u duhu picha. Zapikati dok se masa ne zgusne.

Pripremite se u multivarku

Odličan recept za užinu. Strava je u stanju da inspiriše one koji ranije nisu voleli karfiol.

Sastojci:

sir - 220 g;
borosno - 140 g;
ljuti sos - 1 god. kašika;
snaga;
karfiol - 420 g;
jaje - 4 kom.;
majonez - 3 kašike. kašike;
mleko - 130 ml.

kuhanje:

Rosíbrati ovoch na sutsvítya. Stavite pored činije. Ulijte vodu.
Potreban vam je način rada "Kuvanje". Tajmer je četvrtina godine.
Imati brašno | borosno | sipati jaja, znojno mleko. Dodajte majonez. Pomiješaj. Sačuvaj senf. Promućkajte.
Detalji o preparatima od povrća. Okrenite posudu. Sipajte pripremljenu masu. Narendajte sir i prisipati zagotívl.
Postavite režim "Vipíchka". Tajmer - 23 hvilini.

Podmazan karfiol jajetom i sirom

Još je ukusnije jesti karfiol sa jajetom u tiganju. Golovne pravilno pripremite povrće prije kuhanja. Kupus se isječe ispred.

Izgleda kao mala tajna. Ako želite da vam boja bude lepa i svetla, a da ne dobijete sivu boju - dodajte pet kapi stonog ulja u vodu pre kuvanja.

Sastojci:

jaje - 1 kom.;
sir - 35 g;
cibulin - 1 kom.;
mlijeko - 50 ml;
kupus (kolorova) - 160 g.

kuhanje:

Rozíbrany na sucvítya ovoch pom_sti u blizini vode. Sol. Kuhajte. Neophodno je imati dobru količinu vazduha.
Detaljno o qibuli. Uzmi tiganj. Sipajte maslinu. Podmažite.
Ljuti domovinu kupusom. Viklasti na cibuli. Podmažite.
Sipajte jaja u mleko. Pidsolity. Pomiješaj. Utrljajte sir. Stavite strugotine sira u mlijeko.
Prelijte kupus opsjednutim sumišem. Slomite poklopac. Natomist n'yat khvilin.

Sa paradajzom

Ako volite sokove začinskog bilja, preporučuje se da kuvate kupus sa paradajzom. vrhunski sos. A sushi snack će biti dopunjen uzgojem gljiva.

Sastojci:

borosno - 2 kašike. kašike;
ulje;
paradajz - 3 kom.;
pečurke - 220 g;
kupus - 1 vilica;
sušeni krip - 1 kašika. kašika;
vrhovi - 240 ml;
snaga;
jaje - 3 kom.;
Gospodin - 210

kuhanje:

Prokuhajte videlku, otvorite je ispred.
Ohladite i osušite ovce.
Usitnite lisice na poklon. Nije potrebno prepravljati peći. Ako imate šumske gljive, skuhajte ih ispred. Vicorate možete kao svježe gljive, tako i iz konzerve.
Razmažite čaršav. Oliya može biti pobjednik, bez obzira na sve. Narežite kupus. Pokrijte pečurkama. Poop croop.
Narizati paradajz i viklasti za pečurke.
Na vrhu dodati brašno | borosno |, sipati jaja. Zbiti. Pídsoliti i promiješati. Napunite radni komad.
Gospodine rub. Gutljaj zapikanku.
Stavite u zagrejanu rernu (180 stepeni). Natomist dok se masa ne zgusne i ne prekrije prelijepom prugom.

Omlet sa karfiolom

Divna opcija za san. Šta želiš tako da kupus zamiriše, pa u vodu dodajte komadić limuna za sat vremena kuhanja.

Sastojci:

maslinovo ulje - 55 ml;
snaga;
karfiol - 1 video;
crni biber;
krušne mrvice - 230 g;
jaje - 3 kom.

kuhanje:

Sakupite snagu iz jajeta. Pissipati biber. Zbiti.
Zagrijte vodu. Pidsolity. Razmísti ovoch. Kuvar sim hvilin. Daleko. Proizvod za sušenje.
U tepsiju sipajte maslinovo ulje. Zagrijavanje.
Uzmi viljušku. Ubodite cvijet. Stavite u vrećicu za jaja, a zatim pospite prezlama. Stavite na tiganj. Podmažite.

Podmazan karfiol u jajima - trava dolazi iz dalekog djetinjstva. Očaravajuća aroma ovog soja je praktički kožna.

Karfiol više liči na smeđu ovcu, a kada se jede s jajetom, postaje još slatkija trava. Takav prilog je pidide i kao samostalna grickalica, i kao dodatak mesu abo ribi. Kao da ukrašava razmazani cvijet, smrad čudesno izgleda na božićnom stolu.

Bez obzira na one koji su namazani kupusom, možete se naviknuti na ljude, poput jurnjave za svojom figurom, tk. tsey ovoch vengeance je bogat proteinima, vino se lako osvaja i ne pristaje na struku. I mali izbirljivi ljudi će pasti na dušu. Vau! Aje tsi kvítochki ne samo da garno izgleda, već čak i miriše ukusno!

Pokrokovy video recept

Karfiol je pripremljen za liječenje bolesti, ne zahtijeva posebne vještine u kuhanju i skupe proizvode. Na izlazu će izaći ta mirisna trava, kao da ćete s apetitom imati sve pripadnike svoje domovine. Recept Pokrokovy pomoći će vam da prođete kroz ove zadatke bez prijavljivanja bilo kakvih posebnih zusila.

sastojci

Kupus - 800 g;
Pileće jaje - 3 kom.;
Olija - 30 g;
Provans bilje - 1 kašičica;
Snaga za uživanje;
Crni biber kreda - za uživanje;
Peršun - 0,5 grozda.

Kako kuvati kupus u jajima?

Neophodno je da pravilno pripremimo karfiol. Razberít glavu na cvijet i oprati ih pod slavinom. U veću posudu nalijte toplu prokuvanu vodu i posolite. Vídpravte sutsvítya u pripremi rezova i ispunite 10-15 perja. Za ceo sat kupusa, sve đubre i grudve, vole da vole hovatisya u sredini. Ljuti domovinu, i položi cvjetove u drušljak. Temeljno isperite tekućom vodom.

Uzmite vodu iz šerpe i zakuhajte je, nakon čega cvjetovi karfiola procvjetaju upravo tu. Kuhajte za 7-10 pramenova. Suva sočnost se može postići ranije, kako se smrad ne bi pretvorio u kašu.

Na drushlyak rasporedite kuvani kupus, dobro ga operite hladnom vodom i daj mi čašu vode.

U zdjelu razbiti pileća jaja. Dodajte snagu, biber i provansalsko začinsko bilje. Možete pobijediti svoje omiljene začine i začine iza bajannyama. Umutiti pjenjačom ili mikserom dok ne dobijete jednoličnu smjesu.

Vídvarení sucvítya nadíshlít na jaje masi. Dobro promiješajte kašikom ili čistim rukama. Pazite da se masa od jaja ravnomjerno rasporedi na sve karfiole. Ê th ínshiy, trivalnije, ale Najbolji način. Koža sočna zanuryuetsya u jajetu okremo, sa strane.

U tiganj sipajte ulje i stavite na srednju vatru. Dati vam dobar rozírítisya. Sočnost karfiola sa jajetom treba umočiti u vruću maslinu i napraviti pola dana. Podmažite na jakoj vatri, lagano mućkajući lopaticom, da jelo ne zagori. Ako kupus izgleda kao lijepa zlatna boja (otprilike 5-7 niti), možete ga izvaditi iz šporeta.

Koristim anonimne recepte, koji omogućavaju proizvodnju ovog proizvoda ne samo braon, već i slani. To mogu uključivati razne tepsije, supe, salate, variva od povrća. Karfiol možete marinirati, ali možete dobiti i pikantan i uzvišen ukus. Ništa manje ukusan je i namazan karfiol sa jajetom, u testu, u prezlama. Vzhivat tsey proizvod mogu biti odrasli i djeca. Još jedna prednost karfiola je u tome što je dijetetski proizvod. Stoga će linije s njega biti smeđe i za ljude, poput jurnjave za figurom.

Recept za prženi karfiol sa jajetom

Sastojci:

Kupus - 400 g
Verškovo ulje - 30-40 g
Jaja - 2 kom.
Sir - 100 g
Začini
Zeleni za uljepšavanje

Način kuhanja

Jecaj kupus je bio niži, í̈í̈ prije obsmazhuvannyam sljedeći. Widelku podílyayat na sutsvíttya, ljubazno oprati i staviti na ključanje, troch podsolenu vodu. Na srednjoj vatri skuvajte oko 10 pera. Godinu dana, karfiol se izvadi iz lonaca i ostavi da se osuši, nakon čega se reže na male komadiće.

Verškovo ulje se zagreje u tiganju i dodaje se u tek pripremljeni kupus. Premažite trohove, tako da se šamtovi napune ukusnom zlatnom bojom. Tako da se smrad korak po korak razmazuje, ponekad miješa. Nakon toga se u tiganj razbiju jaja, posole i pijuckaju sa začinima. Ako jaja dostignu punu spremnost, pomiješajte ih sa kupusom. Zatim, na srednjoj vatri, dovedite travu do pripravnosti, povremeno miješajući, kako bi se jaja dobro razmazala.

Čvrst otac da plače na velikoj trećini i pijucka travu na njemu za pripremu. Nakon toga, tiganj se prekriva poklopcem, a vatra treperi. Nakon 10 pera, trava će biti potpuno spremna. Za dodatnu buku, shmatočki kupus se stavlja na tanjir za posluživanje i ukrašava zelenilom.

Recept za karfiol sa jajetom za decu

Recepti za povrće se široko koriste u dječjim obrocima. Karfiol nije vinova loza. Pokušajte da nam mališani date prednost, tijelo neće lako savladati krhotine. Navít u smrznutom izgledu proizvod uzima sve svoje prevaranti sa vlasti. Zavdyaki tsomu vzhivat í̈í̈ moguće je tsiliy rík. Ovaj recept je još lakši za pripremu i ne oduzima puno vremena.

Sastojci:

Kupus - 150 g
Mlijeko - 15 ml
Jaje - 1 kom.
Hard Sir - 40 g
Cibulina malog ruzmarina - 1 kom.
Verškovo ulje - 20 g
Zeleni za uljepšavanje
Sveže povrće za dekoraciju

Način kuhanja

Pokupite karfiol za sočnost, dobro ga operite i stavite u šerpu sa koprom. Voda treba da pokrije povrće za 1-2 cm. Ako je recept djetinjast, onda možete popariti travu. U ovoj sezoni će se sačuvati više vitamina. Nakon toga, sočnost je spremna za rezanje na male komadiće.

Ripchatu tsibula drhtava i lagano premazana na prstohvat ulja. Potim jogo staviti u formu za pečenje. List nije potrebno podmazati, jer će biti dovoljno ulje kojim je podmazana cibula. Preliven narezanim komadima kupusa. Uz pomoć viljuške, ili vina, lagano umutite jaja sa mlekom, a povrće prelijte sa ovsenim pahuljicama. Stavimo formu blizu roštilja i pecimo dok jaja ne budu gotova. Za 2-3 hvilina dok se ne pripremi, trava će pijuckati, a mi ćemo je naribati sirupom. Nakon što se sir otopi, kupus je spreman za život.

Bagato malyukív se više njiše na í̈zhi, na tu slamku prije posluživanja, bazhano za uljepšavanje. Za to, duž rubova tanjira za posluživanje, možete položiti zelene grančice i male komadiće svježeg paradajza. Također, od svježeg povrća možete napraviti različite figure i položiti ih na sredinu linije. Kada djeca pogledaju lijepo ukrašeno jelo, prestaju da psuju, od zadovoljstva daju sve.

Ovaj recept nije prikladan samo za djecu. Odrastao tezh íz zavodlennyami vzhivayut yogo na snídanok chi večeru. Međutim, u isto vrijeme, ludom jajetu dodaju različite začine mlijeka, kako bi kuhano jelo postalo pikantnije.

Oprosti mi ukusna trava- karfiol punjen jajima. Pripremite se brzo na to i nekim čudom se spasite od frižidera na nekoliko dana. Preporučuje se da se upoznate sa receptom.

sa jajima: prvi recept

Za vaše dobro, potreban vam je sljedeći set proizvoda:

pile za karfiol (srednje veličine) - 1 kom.;
jaja papaline (3-4 komada);
jaka paprika;
za podmazivanje rozelinsko ulje;
za serviranje: pavlaka (majonez), zelje i casnik.

Kako napraviti jaja: uputstva

Odaberite vezu kupusa za boju, a zatim je operite. Prokuhajte lonac sa vodom, malo posolite i skuvajte mlaznice. Dovoljno 10 pera. Na misu umutiti 3-4 jaja, posoliti i dodati | prstohvat bibera. Tako da možete staviti svoje omiljene začine. U tiganj sipajte ulje. Idi na jogu. Natopite kožu sumom od jaja i dodajte je u vrelo ulje. Pokrijte kožu sa 3-4 quillini. Karfiol je spreman da dobije zlatnu boju. Sukulent položite na papirni servlet, tako da se masnoća skine. Pripremite sos sa pavlakom i/ili majonezom. Kome je potrebno u jednakoj količini, uzmite dva proizvoda, zmishati. Za pikantnost sos začinite kuhačom i odrežite zelene listove.

Kolorova sa jajetom, divno pogodna za podne. Tako da se može poslužiti kao užina ispred glavne trave. Za izlete u prirodu, karfiol se koristi na robotu pididu. Osim toga, í̈is se može kuhati u prezlama.

Kako kuvati karfiol sa jajima?

Kupus se može podmazati ne samo jajetom, već i drugim povrćem. Predlažemo ofanzivnu opciju. Sastojci:

pile karfiola na kílkost 1 kom.;
svježe šampinjone, 200 g;
bugarski biber u količini od 1 kom.;
cibulin - 1 komad (mali);
stiglia paradajz - 1-2 kom.;
chastnikoví chastochki - 2-3;
za podmazivanje ulja ruzmarina u količini od 50 ml;
svježa jaja po količini 6-7 komada;
tvrdi sir, 150 g;

Kako kuvati kupus sa jajima?

Operite papriku, da liči na stabljike koje su rođene, nazovite je na tanke ljuske. Očistite cibulu i obrežite je nožem. Narežite paradajz na kockice.

Pečurke narežite na grozdove i odmah spremite u masline iz cibula. Zatim u tiganj dodajte biber i paradajz. Očistite sat, stavite ga blizu povrća.

Isperite sijalicu za kupus i sortirajte je kako bi bila sočnost. Prokuhajte vodu u tepsiji, napravite šmatočke u nizu od 10 niti. Pidsolit.

Stavite kuvani kupus blizu tiganja dok povrće ne bude spremno. Pomiješaj. Posolite i pobiberite po ukusu. Možete dodati ljute začine i svoje omiljene začine. Povrće ugasite natezom od 10 pera.

Umutite jaja na promašaju. Sol. Grate gospodine. U podmazano povrće sipajte sumiš od jaja, pijuckajte zver sa sirom. Pokrijte tiganj poklopcem i kuhajte još oko 5-7 čilija. Kao rezultat toga, imate puno novca, puno života, možete podnijeti zahtjev za obid ili večeru. Odozgo ukrasite zelenim kupusom. Slano!

Nije lako pripremiti jednosatne smeđe i slane grickalice, uglavnom mliječne kaše, poput brze užine. Podmazan karfiol jajetom, pokrokovy recept sa fotografije, kao što vam kažemo, zamijenite nabridlí stravi i ríznomanítnít svoju prehranu. Prije govora, takav obrok možete pripremiti ne samo za užinu, već i kao laganu užinu ili običnu užinu.

Ko zna puno da je karfiol karfiol. Ovaj proizvod se često koristi uz različite dijete. Karfiol (preko nje lako probavlja tijelo) je dozvoljeno uvesti u dopunsku hranu za pothranjene osobe i za život u bolestima s problemima HCT. Kupus za osvetu vrednosti za čoveka vitamina i minerala u velikom broju.

Za taj vlítku potrebno je pripremiti travu od cijele smeđe ovce. Jedna od najukusnijih i najljepših biljaka je podmazana karfiol u jajima. Lako se tako brzo pripremiti.

Kalorijski sadržaj karfiola prženog sa jajetom

Sadržaj kalorija Kharchova vrijednost karfiol podmazan jajetom za 100 g gotove slame.

Vrijednosti orijentacije su dodane u tabele. BJU stravi može značajno da se promeni, zaleđe u vidu dodatnih sastojaka, koji su neuobičajeni.

Kako kuhati podmazan karfiol sa jajetom i zelenilom

Naučite onoga koji je rekao da ne volite karfiol, boliće vas od velikih užitaka. Imajte na umu, da krekeri nisu zamjenski u ovom receptu, ali je obilan, tako da možete ubiti travu bogatom krunom.

Recept za karfiol na puter sa jajetom biće cicavi tim, koji će dobiti pravu hranu i piće, koji će se truditi da jede i brine o vašoj figuri.

sastojci

Cvetni kupus - glavica;
Olija za podmazivanje - 20 gr;
Jaja - 3 kom.;
Vrhovi ili mlijeko - 50 ml;
Zeleni cibula - 50 gr.;
Spanać - 1 veza;
Snaga za ukus.

Kuvanje

Krok 1.

Za klip kuvamo karfiol: posejemo ga, dobro operemo, očistimo, podelimo na male sukulente.

Svaka cast za recept: ako kachan ima zelene listove, onda su oblikovani i ne vide se. Listovi karfiola su tako smeđi, kao i sam cvijet. Možete ih isjeći i dodati u šerpu dok ne procvjetaju.

Krok 2

Na tiganj stavljamo komadić putera, a ako imate više putera, onda će biti ukusnije.